ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການແຕກຫັກຂອງກະດູກດ້ວຍຄຳສັບງ່າຍໆກັນເທາະ!

ເຈົ້າເຄີຍລົ້ມ ແລະ ເຈັບແຂນ ຫຼື ຂາຢ່າງຮຸນແຮງຈົນຢ້ານວ່າ "ໂອ້, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍກະດູກຫັກບໍ?" ຫຼື ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບກະດູກຫັກໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນກິລາ ຫຼື ໃນອຸບັດຕິເຫດລົດຍົນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ' ກະດູກຫັກ ' ທາງການແພດ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ຈະໜ້າຢ້ານກົວໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນກໍ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເລື່ອງນີ້ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ . ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

'Fracture' ແລະ 'Break' ສອງຢ່າງແຕກຕ່າງກັນບໍ?

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຕອບຄຳຖາມນີ້. ບໍ່. ພວກມັນຄືກັນ. 'ກະດູກຫັກ' ແມ່ນຄຳສັບທາງການແພດສຳລັບກະດູກຫັກ. 'ກະດູກຫັກ' ແມ່ນຄຳສັບທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ໃນສຳນວນທົ່ວໄປ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານເວົ້າວ່າ 'ກະດູກຫັກ', ນັ້ນໝາຍເຖິງກະດູກຫັກ.

ຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງກະດູກຫັກ ແລະ ກະດູກຊ้ำ?

ທັງສອງຢ່າງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີການກະທົບຢ່າງແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າລົ້ມ, ເກີດອຸບັດຕິເຫດທາງລົດ, ຫຼື ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນກິລາ. ທັງສອງສະຖານະການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄືກັນກັບຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາສາມາດມີຮອຍຊ້ຳໄດ້, ກະດູກຂອງພວກເຮົາກໍ່ສາມາດມີຮອຍຊ ້ຳໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ແຕ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກະດູກມີຮອຍຊ້ຳ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຕີມັນແຮງກວ່າ. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ກະດູກຈະບໍ່ແຕກ, ແຕ່ຈະມີເລືອດໄຫຼອອກມາຈາກພາຍໃນ, ແລະເລືອດນັ້ນຈະຕິດຢູ່ພາຍໃນເນື້ອເຍື່ອກະດູກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າຮອຍຊ້ຳຂອງກະດູກ .

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າແຮງຂອງການກະທົບເຮັດໃຫ້ກະດູກຫັກຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງບ່ອນ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ ກະດູກຫັກ . ກະດູກຫັກຈະຮ້າຍແຮງກວ່າຮອຍຊ້ຳ. ມັນຍັງໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະຫາຍດີ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງ ແລະ ມີອາການເຈັບຮຸນແຮງບ່ອນທີ່ມີກະດູກ, ຢ່າຢູ່ເຮືອນໂດຍສົງໄສວ່າມັນເປັນຮອຍຊ້ຳ ຫຼື ກະດູກຫັກ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການໄປຫາ ETU (ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ) ໂດຍໄວທີ່ສຸດ ແລະ ໄປພົບແພດ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ກະດູກຫັກປະເພດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?

ກະດູກຫັກສາມາດຈັດປະເພດໄດ້ຫຼາຍວິທີ. ທ່ານໝໍສ່ວນໃຫຍ່ຈັດປະເພດພວກມັນໂດຍອີງໃສ່ຮູບແບບຂອງກະດູກຫັກ, ສາເຫດຂອງກະດູກຫັກ, ແລະ ບໍລິເວນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາໂດຍຫຍໍ້ກ່ຽວກັບບາງວິທີເຫຼົ່ານີ້.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນການຈັດປະເພດຂອງ ຜູ້ທີ່ຖືກຍົກຍ້າຍ ແລະ ບໍ່ຖືກຍົກຍ້າຍ .

• ກະດູກຫັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຍ້າຍຖິ່ນຖານ ແມ່ນການກະດູກທີ່ສອງສ່ວນຂອງກະດູກຍັງຄົງຢູ່ໃນແຖວດຽວ.
• ກະດູກຫັກທີ່ເຄື່ອນທີ່ ແມ່ນກະດູກທີ່ກະດູກຫັກສອງຊິ້ນຖືກເຄື່ອນທີ່ ແລະ ບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ກະດູກເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການການຜ່າຕັດເພື່ອແກ້ໄຂ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເກີດກະດູກຫັກ?

ໃຜກໍ່ສາມາດກະດູກຫັກໄດ້ໃນອຸບັດຕິເຫດ, ແຕ່ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ.

ໂດຍສະເພາະ ພະຍາດກະດູກພຸນ.ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງກວ່າຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການດັ່ງກ່າວ. ພະຍາດກະດູກພຸນແມ່ນສະພາບທີ່ກະດູກມີຄວາມໜາແໜ້ນໜ້ອຍລົງ, ອ່ອນແອ, ແລະ ແຕກຫັກງ່າຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະລົ້ມເລັກນ້ອຍກໍຕາມ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄົນເຮົາຈະຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດນີ້ຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າຫັກກະດູກແລ້ວ.

ຜູ້ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດກະດູກພຸນ, ສະນັ້ນ ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກວດຫາຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ.

ອາການຂອງກະດູກຫັກແມ່ນຫຍັງ?

ກະດູກຫັກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆໄດ້ຫຼາກຫຼາຍ, ແຕ່ອາການຫຼັກໆເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

• ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ: ອາການເຈັບປວດທີ່ທົນບໍ່ໄດ້ຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.
• ອາການໃຄ່ບວມ: ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈະໃຄ່ບວມຂຶ້ນຫຼາຍ.
• ອາການປວດ: ມີອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງເຖິງແມ່ນວ່າຈະກົດບໍລິເວນດັ່ງກ່າວດ້ວຍມືຢ່າງເບົາບາງກໍຕາມ.
• ບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້: ຖ້າແຂນ ຫຼື ຂາຫັກ, ສ່ວນນັ້ນຈະບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
• ຮອຍຟົກຊ้ำ: ຜິວໜັງອ້ອມບາດແຜອາດຈະປ່ຽນສີໄດ້.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິ: ບາງຄັ້ງພື້ນທີ່ ເຊັ່ນ: ແຂນ ຫຼື ຂາ ອາດຈະປະກົດວ່າຍືດອອກ ແລະ ມີຮູບຮ່າງແປກໆ.
• ກະດູກທີ່ເບິ່ງເຫັນຜ່ານຜິວໜັງ: ສິ່ງນີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນກະດູກຫັກເປີດ.

ທ່ານໝໍກວດຫາກະດູກຫັກໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາ ETU, ທ່ານໝໍຈະກວດທ່ານກ່ອນ ແລະ ປະເມີນຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດການກວດບາງຢ່າງແບບນີ້ເພື່ອຢືນຢັນວ່າມີກະດູກຫັກຫຼືບໍ່.

• ການສ່ອງລັງສີເອັກຊະເຣ: ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ການສ່ອງລັງສີເອັກຊະເຣສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນວ່າກະດູກຫັກຫຼືບໍ່, ມັນຫັກຢູ່ໃສ, ແລະມັນຫັກຮ້າຍແຮງປານໃດ.
• ການສະແກນ MRI (ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ): ບາງຄັ້ງການກວດ MRI ອາດຈະເຮັດເພື່ອຊອກຫາຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ (ເຊັ່ນ: ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນເອັນ) ອ້ອມຮອບກະດູກ.
• ການສະແກນ CT: ວິທີນີ້ສາມາດສ້າງຮູບພາບສາມມິຕິທີ່ຊັດເຈນກວ່າຂອງກະດູກ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ. ວິທີນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການກະດູກຫັກທີ່ສັບສົນ.

ເຈົ້າຮັກສາກະດູກຫັກແນວໃດ?

ວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງກະດູກຫັກທີ່ທ່ານມີ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ, ແລະປັດໃຈອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງ.

1. ການຢຸດການເຄື່ອນໄຫວ (ການເຮັດໃຫ້ບໍ່ສາມາດເຄື່ອນທີ່ໄດ້)

ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວສຳລັບກະດູກຫັກທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ ແລະ ບໍ່ມີການເຄື່ອນຍ້າຍ. ກະດູກທີ່ຫັກນັ້ນຈະຖືກຢຸດການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ໃຫ້ເວລາມັນຫາຍດີດ້ວຍຕົວມັນເອງ.

• ເຝือก: ເພື່ອມັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ກະດານ.
• ການປິດຝາ: ການຕິດປູນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະແກ່ຍາວປະມານ 6-8 ອາທິດ.

2. ການຫຼຸດຜ່ອນແບບປິດ

ນີ້ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ. ໃນກະດູກຫັກທີ່ເຄື່ອນທີ່, ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ຢາສະລົບແກ່ຄົນເຈັບ ແລະ ໃຊ້ເຕັກນິກພາຍນອກດ້ວຍມືເພື່ອຍູ້ ແລະ ດຶງຊິ້ນສ່ວນກະດູກທີ່ຫັກກັບຄືນມາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈະມີການໃສ່ເຝือกເພື່ອຮັກສາກະດູກໃຫ້ຢູ່ກັບທີ່.

3. ການຜ່າຕັດ

ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ກະດູກຫັກທີ່ສັບສົນ, ກະດູກຫັກແຕກ, ຫຼື ກະດູກຫັກເປີດ, ອາດຈະຕ້ອງມີການຜ່າຕັດ.

• ການຕິດພາຍໃນ: ການຜ່າຕັດແມ່ນປະຕິບັດເພື່ອເອົາຊິ້ນສ່ວນກະດູກທີ່ຫັກມາຮ່ວມກັນ ແລະ ແກ້ໄຂພວກມັນຈາກພາຍໃນໂດຍໃຊ້ໄມ້, ແຜ່ນ ແລະ ສະກູ.
• ການຕິດພາຍນອກ: ກະດູກຖືກຕິດໂດຍການຕິດຕະປູໃສ່ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ນອກຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ກອບ.
• ການຜ່າຕັດປ່ຽນຂໍ້ຕໍ່: ຖ້າຂໍ້ຕໍ່ເຊັ່ນ: ຂໍ້ສະໂພກ ຫຼື ຫົວເຂົ່າຫັກ, ຂໍ້ຕໍ່ນັ້ນສາມາດຖອດອອກໄດ້ ແລະ ສາມາດໃສ່ຂໍ້ຕໍ່ທຽມໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນໄປ ETU ທັນທີຕອນໃດ?

ຖ້າທ່ານໄດ້ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ, ລົ້ມລົງ, ຫຼື ໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດ ແລະ ມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປຫາ ETU (ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ) ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີໂດຍບໍ່ຕ້ອງຄິດຫຍັງອີກ.

ຢ່າພະຍາຍາມແກ້ໄຂ ຫຼື ດຶງກະດູກທີ່ຫັກດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ການເຮັດແບບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອາການບາດເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ພະຍາຍາມພາຄົນເຈັບໄປໂຮງໝໍຢ່າງສະຫງົບທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ:

• ຖ້າຫາກມີ ອາການເຈັບປວດ ທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.
• ຖ້າ ທ່ານບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍ ແຂນ/ຂາທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄດ້.
• ຖ້າສະຖານທີ່ນັ້ນ ບິດເບືອນ ແລະ ເບິ່ງຄືວ່າແປກປະຫຼາດ.
• ຖ້າ ຜິວໜັງຖືກເຈາະ ແລະ ກະດູກສາມາດເຫັນໄດ້ .
• ຖ້າບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ ໃຄ່ບວມຮຸນແຮງ ແລະ ມີສີຟ້າ/ສີມ່ວງ .

ເວລາໃນການຮັກສາແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລັກສະນະຂອງກະດູກຫັກ. ໃນຂະນະທີ່ກະດູກຫັກງ່າຍໆຈະຫາຍດີພາຍໃນສອງສາມອາທິດ, ແຕ່ກະດູກຫັກຮຸນແຮງອາດໃຊ້ເວລາໜຶ່ງປີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນຈຶ່ງຈະຫາຍດີຢ່າງສົມບູນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີເວລາທີ່ມັນຕ້ອງການໃນການຮັກສາ.