ເຈົ້າຮູ້ສຶກງ້ວງນອນຕະຫຼອດມື້ບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກນອນຫຼັບດີໃນຕອນກາງຄືນແລ້ວ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກງ້ວງນອນຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ໃນຕອນກາງເວັນບໍ? ຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງລົ້ມລົງເມື່ອເຈົ້າຫົວຂວັນ ຫຼື ແປກໃຈບໍ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະສົບການທີ່ໜ້າວິຕົກກັງວົນຫຼາຍ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຢາພິເສດທີ່ຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິການນອນດັ່ງກ່າວ.
ຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຢານ້ຳທີ່ຜະລິດໂດຍການປະສົມສ່ວນປະກອບຂອງແຄວຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ ແລະ ໂຊດຽມອົກຊີເບດ. ມັນອາດຈະມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດພາຍໃຕ້ຊື່ `(Xywav)`.
ຢານີ້ບໍ່ແມ່ນຢາແກ້ນອນບໍ່ຫຼັບທົ່ວໄປ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປິ່ນປົວ:
- ພະຍາດງ່ວງນອນ (Narcolepsy): ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ທ່ານນອນຫຼັບບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຕະຫຼອດເວລາຂອງມື້.
- ອາການນອນບໍ່ຫຼັບບໍ່ຮູ້ສາເຫດ: ສິ່ງນີ້ຍັງເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກງ້ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປໃນຕອນກາງເວັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະນອນຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນຕອນກາງຄືນກໍຕາມ.
- ອາການປວດຫົວ: ນີ້ແມ່ນສະພາບພິເສດຫຼາຍ. ເມື່ອທ່ານປະສົບກັບອາລົມທີ່ຮຸນແຮງ, ເຊັ່ນ: ຫົວຂວັນດັງໆ, ແປກໃຈ, ຫຼື ໃຈຮ້າຍ, ກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສູນເສຍພະລັງຢ່າງກະທັນຫັນ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະງໍຫົວເຂົ່າ ຫຼື ລົ້ມລົງກັບພື້ນ.
ຢານີ້ອອກລິດໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການງ້ວງນອນໃນຕອນກາງເວັນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈຳນວນຄັ້ງທີ່ທ່ານປະສົບກັບອາການ cataplexy, ການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນຢາ
ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອະທິບາຍສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກເຂົາເຈົ້າຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຖ້າທ່ານມີ ອາການຊຶມເສົ້າ ຫຼື ພະຍາດທາງຈິດອື່ນໆ.
- ຖ້າທ່ານເຄີຍ ຕິດເຫຼົ້າ ຫຼື ຢາເສບຕິດ/ຢາຊະນິດອື່ນໆ ໃນອະດີດ.
- ຖ້າທ່ານເປັນ ຄົນຕິດເຫຼົ້າ .
- ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດຕັບ .
- ຖ້າທ່ານມີ ບັນຫາການຫາຍໃຈໃນປອດຂອງທ່ານ , ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ.
- ຖ້າທ່ານມີພະຍາດທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ ເຊິ່ງເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ ເຊັ່ນ: ການຂາດ succinic semialdehyde dehydrogenase .
- ຖ້າທ່ານເຄີຍມີ ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ ຫຼື ພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍ, ຫຼື ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.
- ຖ້າທ່ານມີ ອາການແພ້ ຕໍ່ຢານີ້ (Oxybate) ຫຼື ຢາຊະນິດອື່ນໆ, ອາຫານ, ຫຼື ສີຍ້ອມຜ້າ.
- ຖ້າທ່ານ ກຳລັງຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ .
- ຖ້າທ່ານເປັນ ແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ .
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດແທ້?
ນີ້ແມ່ນນ້ຳດື່ມ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງກິນມັນຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ແລະ ໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ.
- ການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງ: ໃຊ້ ເຂັມສັກຢາພິເສດ ຫຼື ຈອກວັດແທກ ທີ່ມາພ້ອມກັບຢານີ້ເພື່ອວັດແທກ. ຢ່າໃຊ້ບ່ວງກາເຟທີ່ໃຊ້ປະຈຳບ້ານ ຫຼື ບ່ວງແກງ, ເພາະມັນອາດຈະບໍ່ໃຫ້ການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ວິທີກິນ: ທ່ານຄວນປະສົມຢາຕາມປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ກັບນໍ້າໜ້ອຍໜຶ່ງແລ້ວດື່ມ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍວິທີການເຮັດແບບນີ້.
- ເວລາທີ່ຄວນກິນ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນຢານີ້ ໃນຂະນະທີ່ທ້ອງຫວ່າງ . ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຢ່າງໜ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.
- ຕາຕະລາງເວລາ: ກິນຢາຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ຢ່າກິນຢາເກີນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ ຫຼື ຢຸດກິນຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ.
ຢານີ້ມັກຖືກສັ່ງໃຫ້ກິນສອງຄັ້ງຕໍ່ຄືນ. ຢາຄັ້ງທຳອິດຄວນກິນກ່ອນເຂົ້ານອນ ແລະ ກ່ອນນອນ. ຢາຄັ້ງທີສອງຄວນກິນຫຼັງຈາກກິນຄັ້ງທຳອິດ 2.5 ຫາ 4 ຊົ່ວໂມງ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຕັ້ງໂມງປຸກສຳລັບສິ່ງນີ້.
ສຳຄັນ: ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໃບປິວແນະນຳພິເສດ "(MedGuide)" ພ້ອມກັບຢານີ້. ອ່ານມັນຢ່າງລະອຽດ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າປະລິມານຢາເພີ່ມຂຶ້ນ? (ການໃຊ້ຢາເກີນຂະໜາດ)
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບທັນທີ . ຫຼື ໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ຢ່າຊັກຊ້າ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລືມກິນຢາ?
ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາຄັ້ງໜຶ່ງ, ໃຫ້ຂ້າມໄປກິນຢາ. ຢ່າກິນສອງຄັ້ງພ້ອມກັນເພື່ອຊົດເຊີຍປະລິມານຢາ. ໃຫ້ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້.
ສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້
ຢານີ້ອາດມີປະຕິກິລິຍາກັບບາງສິ່ງ, ສະນັ້ນຈົ່ງຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄວ້ນຳ.
| ຫ້າມເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄປກັບຫຍັງເລີຍ. | |
|---|---|
| ເຫຼົ້າ | ການຫາຍໃຈສາມາດຊ້າລົງຢ່າງອັນຕະລາຍ. |
| ຢານອນຫຼັບຊະນິດອື່ນໆ | ອາດເກີດອາການງ້ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆໄດ້. |
| ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາ (ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ) | |
| ຢາຕ້ານອາການແພ້ | ຢາສຳລັບໄຂ້ຫວັດ, ໄອ, ແລະ ພູມແພ້ |
| ຢາບາງຊະນິດສຳລັບການຊຶມເສົ້າ | ຕົວຢ່າງ: ອາມິທຣິບທີລີນ, ຟລູອອກຊີທີນ, ເຊີທຣາລີນ |
| ຢາບາງຊະນິດສຳລັບໂລກຊັກ | ຕົວຢ່າງ: ຟີໂນບາບິທໍລ |
| ຢາເສບຕິດ | ຢາແກ້ປວດທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: tramadol ແລະ morphine |
| ຢາສະລົບທົ່ວໄປ | ຢາສະລົບສຳລັບການຜ່າຕັດ |
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ສະນັ້ນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ ຢາ, ວິຕາມິນ ແລະ ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພທັງໝົດ ທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອກິນຢາ.
- ອາການງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວຫຼາຍເກີນໄປ: ຢານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານງ້ວງນອນໄດ້ໄວ ຫຼາຍ . ສະນັ້ນ, ໃຫ້ກິນຢາຄັ້ງທຳອິດກ່ອນນອນສະເໝີ . ຫຼີກລ່ຽງການຂັບຂີ່, ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ, ຫຼື ເຮັດສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຕ້ອງການຄວາມຕື່ນຕົວຢ່າງໜ້ອຍ 6 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນຢາ.
- ກິດຈະກຳການນອນ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ທ່ານອາດຈະຕື່ນນອນຈາກການນອນຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການຂັບລົດໃນຂະນະນອນຫຼັບ, ການແຕ່ງກິນ, ການລົມໂທລະສັບ, ແລະ ການຍ່າງໃນຂະນະນອນຫຼັບ . ທ່ານອາດຈະບໍ່ຈື່ຫຍັງເລີຍໃນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດສິ່ງແບບນີ້, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
- ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳ ແລະ ອາລົມ:ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນພຶດຕິກຳຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ, ມີຄວາມຄິດທີ່ຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ໃຈຮ້າຍຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ກະວົນກະວາຍ , ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ. ບອກຄອບຄົວຂອງທ່ານໃຫ້ຮັບຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ.
- ເຫຼົ້າ: ຜົນກະທົບຂອງຢານີ້ສາມາດຮຸນແຮງໄດ້ເມື່ອກິນກັບເຫຼົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ.
ຂ້ອຍອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງແດ່?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້.
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ | |
|---|---|
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ບວມຢູ່ຮີມຝີປາກ/ລີ້ນ/ໃບໜ້າ, ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ການຊຶມເສົ້າຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ (CNS depression) | ຫາຍໃຈ ຊ້າ ຫຼື ຕື້ນ, ວິນຫົວຢ່າງຮຸນແຮງ, ໝົດສະຕິ, ຍາກທີ່ຈະນອນຫຼັບ. |
| ການປ່ຽນແປງອາລົມ | ຄວາມກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ, ຊຶມເສົ້າ, ຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ກະວົນກະວາຍ. |
| ການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ | ມີສຽງນອນກົນດັງໆໃນເວລານອນ, ຕື່ນນອນຫາຍໃຈບໍ່ອອກ. |
| ການຍ່າງນອນ | ຕື່ນນອນ ແລະ ຍ່າງ ຫຼື ເຮັດກິດຈະກຳອື່ນໆ. |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ມີອາການລົບກວນ | |
| ການຍ່ຽວໃສ່ຕຽງ | |
| ວິນຫົວ, ເຈັບຫົວ | |
| ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ປວດຮາກ, ຮາກ | |
ວິທີການເກັບຮັກສາ ແລະ ກຳຈັດຢາຢ່າງປອດໄພ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ຢານີ້ສາມາດໃຊ້ໃນທາງທີ່ຜິດໄດ້, ສະນັ້ນຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກັບມັນ.
- ການເກັບຮັກສາ: ເກັບຮັກສາໄວ້ ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ, ປິດໃຫ້ແໜ້ນ , ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ. ປ້ອງກັນຈາກການລັກຂະໂມຍ. ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າແບ່ງປັນໃຫ້ຄົນອື່ນ.
- ການກຳຈັດ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກຳຈັດຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ ແລະ ໝົດອາຍຸຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ ຖ້າມັນໄປຢູ່ໃນມືຂອງຄົນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ. ໃຫ້ກວດສອບກັບໂຄງການເກັບກຳຢາຂອງລັດຖະບານສຳລັບເລື່ອງນີ້. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດປະສົມຢາເຫຼົ່ານັ້ນກັບນ້ຳ ແລະ ຖິ້ມລົງໃນອ່າງລ້າງມື. ຂໍຄຳແນະນຳທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ນີ້ແມ່ນຢາສຳລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນສະເພາະທີ່ຄວນກິນພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງທ່ານໝໍ. ກິນຢາຕາມປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ໃນເວລາທີ່ກຳນົດ.
- ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້, ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການກິນຮ່ວມກັບຢາຊະນິດອື່ນທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ນອນຫຼັບ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງຢ່າງຍິ່ງກ່ຽວກັບອາການງ້ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ການຂັບລົດໃນຂະນະທີ່ງ້ວງນອນ, ການຍ່າງໃນຂະນະທີ່ງ້ວງນອນ ເຊິ່ງອາດຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກກິນຢາ.
- ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນອາລົມ ຫຼື ພຶດຕິກຳຂອງທ່ານ (ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ), ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບທັນທີ.
- ເກັບຮັກສາຢາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ ແລະ ໄກຈາກມືເດັກ, ແລະ ກຳຈັດຢາທີ່ເຫຼືອອອກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ