ຖ້າທ່ານມີຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ບາງທີອາດເປັນແມ່, ພໍ່, ຫຼືຄົນອື່ນທີ່ເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ທ່ານຮູ້ດີວ່າການເສຍສະຫຼະ ແລະ ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະດູແລເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານໃຫ້ຄວາມສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບຕົວເອງໄດ້. ແຕ່ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້ຕະຫຼອດເວລາ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການພັກຜ່ອນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ມີອິດສະລະພາບໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງເມື່ອທ່ານຕ້ອງອອກໄປຊື້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຍາດພີ່ນ້ອງສະໜິດ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນອາດຈະມາຊ່ວຍ. ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທຸກໆມື້. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ແນວຄວາມຄິດຂອງ "ສູນດູແລຜູ້ສູງອາຍຸໃນຕອນກາງເວັນ" ຊ່ວຍພວກເຮົາໄດ້ຫຼາຍ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ສູນເບິ່ງແຍງຜູ້ໃຫຍ່ຕອນກາງເວັນແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດໃຊ້ເວລາມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງປອດໄພ ແລະ ມ່ວນຊື່ນ, ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳກັບຄົນອື່ນ, ແລະ ໄດ້ຮັບການບໍລິການທາງການແພດ ແລະ ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຖ້າຈຳເປັນ. ບາງສູນຮັບຜູ້ໃຫຍ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ໃນຂະນະທີ່ບາງສູນແນໃສ່ຜູ້ທີ່ມີອາການສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດອາລະໄຊເມີ.
ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນ ວ່າຄົນທີ່ທ່ານຮັກສາມາດພັກຢູ່ສູນນີ້ໃນເວລາກາງເວັນ ແລະ ກັບບ້ານໃນຕອນກາງຄືນ. ວິທີນີ້, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສູນເສຍບ້ານ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນີ້, ວິທີການນີ້ຍັງເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີສຳລັບເຂົາເຈົ້າໃນການຮັກສາຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຢູ່ເຮືອນໃຫ້ດົນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ໃນລະຫວ່າງນີ້, ທ່ານຈະມີໂອກາດທີ່ຈະດູແລເຂົາເຈົ້າໃນເວລາກາງເວັນ, ເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ພັກຜ່ອນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແລະ ໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກທາງຈິດໃຈ.
ສິ່ງນີ້ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທັງທ່ານ ແລະ ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານໄດ້ພັກຜ່ອນ, ເຂົາເຈົ້າຈະມີໂອກາດທີ່ຈະເຂົ້າສັງຄົມ ແລະ ເຮັດສິ່ງໃໝ່ໆ.
ມີບໍລິການຫຍັງແດ່ຢູ່ສູນເຫຼົ່ານີ້?
ເຖິງແມ່ນວ່າການບໍລິການທີ່ສູນເບິ່ງແຍງຜູ້ໃຫຍ່ໃຫ້ບໍລິການຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະບ່ອນ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທ່ານສາມາດຄາດຫວັງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້. ລອງມາເບິ່ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນຕາຕະລາງ.
| ການບໍລິການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ການບໍລິການປິ່ນປົວ | ການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ, ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ Alzheimer ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນ, ແລະ ການສື່ສານ. |
| ອາຫານ ແລະ ໂພຊະນາການ | ການສະໜອງອາຫານທ່ຽງ ແລະ ຊາທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ສະອາດ. ພວກເຂົາຍັງເບິ່ງແຍງຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານພິເສດອີກດ້ວຍ. |
| ກິດຈະກຳທາງສັງຄົມ | ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວຜ່ານສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຟັງເພງ, ການເບິ່ງໜັງ, ການເຮັດວຽກຫັດຖະກຳງ່າຍໆ ແລະ ການຫຼິ້ນເກມເປັນທີມ. |
| ການດູແລສ່ວນຕົວ | ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ຊ່ວຍອາບນໍ້າ, ແຕ່ງຕົວ, ກິນເຂົ້າ ແລະ ໄປຫ້ອງນໍ້າ. |
| ການບໍລິການທາງການແພດ | ການບໍລິການຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ ເຊັ່ນ: ພະຍາບານທີ່ໄດ້ຮັບການລົງທະບຽນ ຫຼື ນັກບຳບັດ. ນີ້ອາດຈະລວມເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການໃຫ້ຢາຕາມເວລາກຳນົດ. |
| ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກດ້ານການຂົນສົ່ງ | ສູນບາງແຫ່ງໃຫ້ບໍລິການຂົນສົ່ງຈາກບ້ານໄປສູນກາງ ແລະ ກັບບ້ານ. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ວິທີການເລືອກສູນລ້ຽງເດັກທີ່ດີ?
ໂອເຄ, ຕອນນີ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ຫຍາບຄາຍແລ້ວ. ສິ່ງທ້າທາຍໃຫຍ່ຕໍ່ໄປແມ່ນການຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື ແລະ ເໝາະສົມກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ.
1. ຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ອນ.
ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊອກຫາສູນແບບນີ້ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານແມ່ນ:
- ສະຖານທີ່ທາງສາສະໜາເຊັ່ນ: ວັດ ແລະ ໂບດໃນເຂດຂອງທ່ານ.
- ພະແນກບໍລິການສັງຄົມຂອງເລຂານຸການພະແນກ.
- ຖາມທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ ຫຼື ທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ກຳລັງປິ່ນປົວຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
- ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຈາກບ້ານພັກຜູ້ສູງອາຍຸ ຫຼື ບ້ານພັກຄົນຊະລາ.
ເມື່ອທ່ານມີລາຍຊື່ແລ້ວ, ໃຫ້ໂທຫາສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ຖາມພວກເຂົາກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນການສະໝັກຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຮັບຄົນປະເພດໃດ, ກິດຈະກຳຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ, ແລະ ອາຫານຂອງພວກເຂົາເປັນແນວໃດ.
2. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ຈະໄປບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ
ທ່ານຄວນຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອລົມກັບສະຖານທີ່ບາງແຫ່ງທີ່ທ່ານເລືອກ.
| ຄຳຖາມທີ່ຕ້ອງຖາມ | ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນ? |
|---|---|
| ສູນນີ້ເປີດໃຫ້ບໍລິການມາດົນປານໃດແລ້ວ? | ການມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າມັກຈະຊີ້ບອກເຖິງຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ຄວາມໜ້າເຊື່ອຖື. |
| ໃຜເປັນເຈົ້າຂອງສິ່ງນີ້? ມັນຖືກຄວບຄຸມແນວໃດ? | ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນອົງການທີ່ບໍ່ຂຶ້ນກັບລັດຖະບານ, ສະຖາບັນທາງສາສະໜາ ຫຼື ທຸລະກິດເອກະຊົນ. |
| ມັນເປີດມື້ໃດ ແລະ ເວລາໃດ? | ນີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານຫຼືບໍ່. |
| ຄ່າໂດຍສານເປັນແນວໃດ? | ຊອກຫາວ່າມັນເໝາະສົມກັບງົບປະມານຂອງທ່ານຫຼືບໍ່ ແລະ ມີຄ່າທຳນຽມເພີ່ມເຕີມໃດໆ. |
| ເຈົ້າໃຫ້ບໍລິການຂົນສົ່ງບໍ? | ນີ້ອາດເປັນຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານ. |
3. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຄືການໄປເບິ່ງມັນ!
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປຢ້ຽມຢາມສູນດັ່ງກ່າວກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ເມື່ອທ່ານໄປ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ພະນັກງານເປັນມິດບໍ? ລອງເບິ່ງວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າລົມ ແລະ ປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸ.
- ສະຖານທີ່ສະອາດບໍ? ມີກິ່ນຫອມບໍ? ຄວາມສະອາດແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບອັນດັບໜຶ່ງ. ຖ້າມັນມີກິ່ນບໍ່ດີ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສັນຍານທີ່ດີ.
- ມີບ່ອນພັກຜ່ອນແຍກຕ່າງຫາກບໍຖ້າມີຄົນເຈັບປ່ວຍ?
- ຄຸນວຸດທິຂອງພະນັກງານມີຫຍັງແດ່?ຖາມວ່າພວກເຂົາມີການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບການດູແລຜູ້ສູງອາຍຸຫຼືບໍ່.
- ອາສາສະໝັກຊ່ວຍເຫຼືອບໍ?
- ອັດຕາສ່ວນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຕໍ່ພະນັກງານແມ່ນເທົ່າໃດ? ໂດຍທົ່ວໄປ, ອັດຕາສ່ວນຂອງ ຜູ້ໃຫຍ່ຫົກຄົນຕໍ່ພະນັກງານໜຶ່ງຄົນ (1:6) ຖືວ່າເປັນລະດັບທີ່ດີ.
- ຂ້ອຍສາມາດຂໍເອກະສານອ້າງອີງຈາກຜູ້ອື່ນທີ່ເຄີຍໃຊ້ບໍລິການນີ້ໄດ້ບໍ? ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຖ້າໄດ້ຍິນຈາກເຂົາເຈົ້າ.
ກ່ຽວກັບຄ່າທຳນຽມ ແລະ ການປະກັນໄພ
ຄ່າທຳນຽມສຳລັບສູນດັ່ງກ່າວໃນປະເທດສີລັງກາແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະບ່ອນ. ສູນທີ່ດຳເນີນການໂດຍອົງການບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລ ຫຼື ສະຖາບັນທາງສາສະໜາອາດມີຄ່າທຳນຽມທີ່ຕໍ່າກວ່າ. ຖ້າທ່ານມີປະກັນສຸຂະພາບເອກະຊົນ, ທ່ານອາດຈະສາມາດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງບາງຢ່າງສຳລັບການບໍລິການເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ກວດສອບກັບບໍລິສັດປະກັນໄພຂອງທ່ານໂດຍກົງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການດູແລຄົນທີ່ເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ສະນັ້ນມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຕ້ອງພັກຜ່ອນ. ຢ່າຮູ້ສຶກຜິດກັບມັນ.
- ສູນລ້ຽງເດັກສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນໂອກາດອັນດີສຳລັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ຈະໃຊ້ເວລາມື້ໃນສະພາບແວດລ້ອມທາງສັງຄົມ ແລະ ປອດໄພ ພ້ອມທັງໃຫ້ທ່ານໄດ້ພັກຜ່ອນ.
- ຢ່າຕັດສິນໃຈໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນພຽງຢ່າງດຽວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມສູນ, ເບິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍຕາຂອງທ່ານເອງ, ຖາມຄຳຖາມ, ແລະ ຄົ້ນຄວ້າຢ່າງລະອຽດກ່ອນຕັດສິນໃຈ.
- ລົມກັບ ທ່ານໝໍ ປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າການບໍລິການປະເພດນີ້ເໝາະສົມກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກຫຼືບໍ່. ລາວ ຫຼື ນາງຈະສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີແກ່ທ່ານໄດ້.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.