ບາງຄັ້ງລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍກະທັນຫັນຢູ່ໃນຮ້ານຄ້າ ຫຼື ຢູ່ເຮືອນ, ແລະຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງບ້າຄັ່ງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະກະທຳຜິດໂດຍບໍ່ໄດ້ຟັງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ. ໃນຖານະທີ່ເປັນ ແມ່, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໝົດຫວັງ, ອາຍ, ແລະແມ່ນແຕ່ໃຈຮ້າຍໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ອາລົມໂມໂຫ' ໃນທາງການແພດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເຈັບປວດທີ່ເຫັນສິ່ງນີ້, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການພັດທະນາປົກກະຕິຂອງເດັກນ້ອຍ.
'ອາລົມໂມໂຫ' ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ອາລົມໂມໂຫ' ແມ່ນວິທີທີ່ລູກຂອງທ່ານລະບາຍຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດໄດ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະເດັກທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 4 ປີ, ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄຳເວົ້າໄດ້ຄືກັບພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະ ຄວາມໝົດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍຕົວເອງ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ມີທັກສະທີ່ຈຳເປັນເທື່ອ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອຸກອັ່ງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອເດັກໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄຳເວົ້າ, ສະຖານະການນີ້ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄືວ່ານີ້ ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ລູກຂອງເຈົ້າເຮັດເພາະວ່າລາວບໍ່ດີ , ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການພັດທະນາຂອງລາວ.
ເຈົ້າແຍກແຍະລະຫວ່າງສະຖານະການ 'ປົກກະຕິ' ແລະ 'ຜິດປົກກະຕິ' ໄດ້ແນວໃດ?
ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າພຶດຕິກຳນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສຳລັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືບໍ່, ຫຼື ເຂົາເຈົ້າຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຫຼືບໍ່. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເດັກ ອາດຈະມີພຶດຕິກຳແບບນີ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເມື່ອຍ, ຫິວ, ຫຼື ໃນຊ່ວງເວລາປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ເວລານອນ ຫຼື ການກິນອາຫານ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງອາການເຕືອນໄພທີ່ພວກເຮົາຄວນຮັບຮູ້.
| ປ້າຍເຕືອນໄພ | ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນສົນໃຈເລື່ອງນີ້? |
|---|---|
| ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜູ້ອື່ນ ຫຼື ຊັບສິນ | ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຕີພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຄັ້ງໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຄັ້ງເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກອຸກໃຈ, ຖ້າເຈົ້າຕີຄົນອື່ນ ຫຼື ໂຍນສິ່ງຂອງລົງພື້ນຄືກັບທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າໂມໂຫ, ມັນອາດເປັນບັນຫາໄດ້. |
| ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ | ຖ້າເດັກກັດຕົວເອງ, ຂູດຕົວເອງ, ຫຼື ຕຳຫົວໃສ່ຝາ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ. |
| ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສະຫງົບລົງ | ຖ້າທ່ານຕ້ອງພາເດັກອອກໄປເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະຫງົບລົງສະເໝີ, ຫຼື ສັນຍາວ່າຈະເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ລາວ, ນັ້ນກໍ່ເປັນບັນຫາເຊັ່ນກັນ. |
| ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ | ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເດັກອາຍຸລະຫວ່າງ 1-4 ປີຈະມີອາລົມໂມໂຫມື້ລະຄັ້ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່. |
| ຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ | ຖ້າພຶດຕິກຳນີ້ແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 15 ນາທີ, ອາດມີສາເຫດອື່ນທີ່ຕິດພັນ. |
ສິ່ງໃດອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້?
ອາການ “ອາລົມໂມໂຫ” ສາມາດມີທັງເຫດຜົນທົ່ວໄປ ແລະ ທາງການແພດ.
ຕົວກະຕຸ້ນທົ່ວໄປ
- ຫິວ, ເມື່ອຍ , ຫຼື ເຈັບປ່ວຍ.
- ຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງຍ້ອນບໍ່ສາມາດເຮັດສຳເລັດໜ້າວຽກໄດ້.
- ຂາດຄຳເວົ້າເພື່ອສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນເຮົາ.
- ເພື່ອດຶງດູດ ຄວາມສົນໃຈ ຂອງເຈົ້າ ຫຼື ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ມັກ.
- ເມື່ອຍ້າຍຈາກສິ່ງໜຶ່ງໄປຫາອີກສິ່ງໜຶ່ງ (ຕົວຢ່າງ, ໄປຫ້ອງນ້ຳຫຼັງຈາກຫຼິ້ນ).
ເຫດຜົນທີ່ຄວນຊອກຫາຄວາມສົນໃຈທາງການແພດ
ບາງຄັ້ງອາດມີສະພາບການທາງການແພດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພຶດຕິກຳນີ້.
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການ ຂາດຄວາມສົນໃຈໃນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ (ADHD)
- ຄວາມກັງວົນ
- ຄວາມພິການດ້ານການຮຽນຮູ້
- ບັນຫາການປະມວນຜົນ ທາງດ້ານການຮັບຮູ້
- ໂຣກອອທິຊຶມ
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານພຶດຕິກຳ ເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການຕໍ່ຕ້ານ (ODD) ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການປະພຶດ (CD) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກໃຈຮ້າຍ, ໂຕ້ຖຽງ, ແລະ ໂຫດຮ້າຍຕໍ່ຄົນອື່ນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບພຶດຕິກຳຂອງລູກທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.ລາວຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາຈິດແພດ ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາ ຖ້າຈຳເປັນ.
ວິທີປ້ອງກັນອາການອາລົມຮ້າຍ?
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນອາລົມບໍ່ດີທຸກຢ່າງໄດ້, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນພວກມັນໄດ້.
ແທນທີ່ຈະຈັບຜິດລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຮັບຮູ້ ແລະ ຍ້ອງຍໍສິ່ງດີໆທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ຄວາມສຳພັນໃນທາງບວກແມ່ນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ.
- ວາງແຜນລ່ວງໜ້າ: ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວຽກທີ່ໜ້າເບື່ອ, ເຊັ່ນການໄປຮ້ານຄ້າ, ເພາະວ່າເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານຫິວ ຫຼື ເມື່ອຍ. ເອົາອາຫານວ່າງ ຫຼື ເຄື່ອງຫຼິ້ນນ້ອຍໆໄປນຳທ່ານທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ.
- ຮັກສາກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ: ກຳນົດເວລາທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີສຳລັບສິ່ງຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການກິນ, ການນອນ, ແລະ ການອາບນໍ້າ. ເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປ.
- ໃຫ້ທາງເລືອກ: ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈເລັກໆນ້ອຍໆທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເມື່ອຖືກຖາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ລູກຢາກໃສ່ເສື້ອສີແດງຫຼືເສື້ອສີຟ້າ?", ລູກຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້.
- ຍ້ອງຍໍພຶດຕິກຳທີ່ດີ: ຈັບເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານປະພຶດຕົວດີ ແລະ ຍ້ອງຍໍເຂົາເຈົ້າ. ເວົ້າວ່າ, "ມື້ນີ້ລູກເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍໃນເວລາກິນເຂົ້າທ່ຽງ." ແທນທີ່ຈະໃຫ້ສິ່ງຂອງເປັນຂອງຂວັນແກ່ເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາກັບທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼື ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງໜັງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ.
ເຈົ້າຄວບຄຸມອາລົມໄດ້ແນວໃດ?
ເມື່ອຄວາມໂມໂຫເລີ່ມຂຶ້ນ, ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານເພື່ອຄວບຄຸມມັນ.
- ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ: ຖ້າທ່ານຮ້ອງຂຶ້ນ ຫຼື ໃຈຮ້າຍ, ສະຖານະການຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະ ສະຫງົບລົງ.
- ລົບກວນຄວາມສົນໃຈ: ໃຫ້ລາວຫຼິ້ນເຄື່ອງຫຼິ້ນອື່ນທັນທີ. ຫຼື ສະແດງໃຫ້ລາວເບິ່ງນົກທີ່ເຈົ້າສາມາດເຫັນຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມ.
- ກອດລູກຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮັກ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານກຳລັງດີ້ນລົນ, ກຳລັງດີ້ນລົນ, ຫຼື ກຳລັງຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ ຫຼື ຜູ້ອື່ນ, ໃຫ້ກອດເຂົາເຈົ້າໄວ້ແໜ້ນດ້ວຍຄວາມຮັກຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະສະຫງົບລົງ.
- ບໍ່ສົນໃຈພຶດຕິກຳ: ຖ້າເດັກຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ປອດໄພ ແລະ ບໍ່ໄດ້ຮັບອັນຕະລາຍ, ບາງຄັ້ງເຈົ້າສາມາດບໍ່ສົນໃຈພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຮຽນຮູ້ວ່າພຶດຕິກຳນີ້ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັກສາເດັກໃຫ້ຢູ່ໃນສາຍຕາ .
- ອະທິບາຍກົດລະບຽບໃນພາຍຫຼັງ: ການສັ່ງສອນລູກຂອງທ່ານເມື່ອລາວໃຈຮ້າຍນັ້ນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເມື່ອລາວສະຫງົບລົງແລ້ວ, ໃຫ້ລົມກັບລາວດ້ວຍຄວາມຮັກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເມື່ອໃດ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າພຶດຕິກຳຂອງລູກທ່ານເກີນກວ່າຈຸດສຳຄັນຂອງການພັດທະນາປົກກະຕິ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບ ແພດ .
- ຖ້າເດັກ ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຕົນເອງ (ຂູດ, ຟົກຊໍ້າ, ກັດ).
- ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນໆກຳລັງຖືກໂຈມຕີ.
- ຖ້າລູກຂອງທ່ານຖືກສົ່ງກັບບ້ານຈາກໂຮງຮຽນ ຫຼື ໂຮງຮຽນອະນຸບານຍ້ອນພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງຄົນອື່ນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເດັກ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກ ໝົດຫວັງ ຍ້ອນພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມລູກຂອງທ່ານໄດ້.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນຖານະທີ່ເປັນພໍ່ແມ່, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດທຸກຢ່າງໄດ້ດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ. ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບໍ່ແມ່ນຈຸດອ່ອນ. ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການຮັກລູກຂອງເຈົ້າ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການໂມໂຫແຄ້ນໃນເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 4 ປີ ມັກຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການພັດທະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເປັນປົກກະຕິ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.
- ຈົ່ງກັງວົນຖ້າລູກຂອງທ່ານທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ຮຸກຮານຄົນອື່ນ, ຫຼື ມີຄວາມໂມໂຫແຄ້ນທີ່ແກ່ຍາວເປັນເວລາດົນນານ.
- ກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ການໃຫ້ທາງເລືອກເລັກໆນ້ອຍໆ, ແລະ ການຍ້ອງຍໍພຶດຕິກຳທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ໄດ້.
- ໃນລະຫວ່າງການໂມໂຫ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາຄວາມສະຫງົບ ແລະ ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງເດັກ.
- ຖ້າຫາກທ່ານມີຄວາມກັງວົນຢ່າງຈິງຈັງ ຫຼື ຮູ້ສຶກໝົດຫວັງກ່ຽວກັບພຶດຕິກຳຂອງລູກທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ລັງເລໃຈ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ