ທ່ານເຄີຍມີອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງພ້ອມກັບຮາກບໍ? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນພຽງອາການເຈັບທ້ອງງ່າຍໆ ຫຼື ເປັນພິດຈາກອາຫານ. ແຕ່ນີ້ຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດອັນຕະລາຍທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານດື່ມນ້ຳເປື້ອນ ຫຼື ກິນອາຫານຈາກບ່ອນທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມບໍ່ດີ. ພະຍາດນັ້ນເອີ້ນວ່າ ອະຫິວາ. ການໄດ້ຍິນຊື່ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ຕົວດີ, ກໍ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕ້ອງຢ້ານກົວ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບ ອະຫິວາ ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ອະຫິວາແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ອະຫິວາແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ *Vibrio cholerae* ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້ຈະເຂົ້າໄປໃນລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຜະລິດສານພິດ. ຍ້ອນສານພິດນີ້, ພວກເຮົາຈຶ່ງສູນເສຍນ້ຳຫຼາຍຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ມີອາການຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ.
ພະຍາດຖອກທ້ອງນີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຮ່າງກາຍອາດຈະຂາດນໍ້າຢ່າງຮ້າຍແຮງພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ ແລະ ອາດຈະເສຍຊີວິດໄດ້. ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ ພະຍາດອະຫິວາເປັນພະຍາດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການວິນິດໄສພະຍາດຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ທົດແທນນໍ້າທີ່ສູນເສຍໄປຈາກຮ່າງກາຍ.
ອະຫິວາແຜ່ລະບາດໄດ້ແນວໃດ?
ສິ່ງນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈ. ອະຫິວາແຜ່ລະບາດໂດຍການກິນອາຫານ ຫຼື ນໍ້າທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍອາຈົມຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອອະຫິວາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຜູ້ທີ່ເປັນອະຫິວາກະກຽມອາຫານໂດຍບໍ່ໄດ້ລ້າງມືຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກຖ່າຍອາຈົມ, ຜູ້ທີ່ກິນມັນກໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າອາຈົມນີ້ເຂົ້າໄປໃນແຫຼ່ງນໍ້າດື່ມຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ນໍ້າບໍ່, ທຸກຄົນທີ່ໃຊ້ນໍ້ານັ້ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນອະຫິວາບໍ່ໄດ້ແຜ່ລາມຜ່ານການຕິດຕໍ່ປົກກະຕິ, ເຊັ່ນ: ການເວົ້າລົມ, ການຈັບມືກັນ, ຫຼື ການຈາມ.
ນີ້ແມ່ນບາງວິທີຫຼັກໆທີ່ພະຍາດອະຫິວາແຜ່ລະບາດ:
- ແຫຼ່ງນ້ຳສາທາລະນະທີ່ປົນເປື້ອນ: ນ້ຳບໍ່ທີ່ປົນເປື້ອນ, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມບໍ່ດີ.
- ອາຫານທີ່ຊື້ຈາກຜູ້ຂາຍຕາມຖະໜົນ: ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດນີ້ຈາກອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບສຸຂະອະນາໄມທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ຜັກດິບ: ມັນສາມາດຕິດຕໍ່ຜ່ານນໍ້າທີ່ປົນເປື້ອນ ຫຼື ຜັກດິບທີ່ປູກດ້ວຍປຸ໋ຍ.
- ປາ ແລະ ອາຫານທະເລດິບ ຫຼື ປຸງແຕ່ງບໍ່ສຸກ: ອະຫິວາຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ໂດຍການກິນປາທີ່ຢູ່ໃນນ້ຳທີ່ປົນເປື້ອນ.
- ເມັດພືດທີ່ປະໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ: ຕົວຢ່າງ, ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຂົ້າສຸກແລ້ວປົນເປື້ອນ ແລະ ປະໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງດົນເກີນໄປ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຕີບໂຕໄດ້.
ອາການຂອງພະຍາດອະຫິວາແມ່ນຫຍັງ?
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດອະຫິວາຈະມີອາການຮຸນແຮງ. ບາງຄົນອາດມີອາການເບົາບາງຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດເປັນພະຍາດໂດຍບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ຖ້າອາການເກີດຂຶ້ນ, ພວກມັນສາມາດປາກົດພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ ຫຼື ສູງສຸດ 5 ມື້ຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອ.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງສິ່ງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນໃນຕາຕະລາງ.
| ປະເພດລັກສະນະ | ອາການທີ່ບົ່ງບອກເຖິງ |
|---|---|
| ອາການຫຼັກ |
|
| ອາການຂອງການຂາດນໍ້າ |
|
ຄຳເຕືອນ: ຖ້າການຂາດນ້ຳຈາກພະຍາດອະຫິວາຮຸນແຮງບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ມັນອາດຈະນໍາໄປສູ່ອາການຊ໊ອກ ແລະ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້. ສະນັ້ນຢ່າລະເລີຍອາການເຫຼົ່ານີ້.
ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການໄປພົບແພດທັນທີ
ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີອາການຖອກທ້ອງຮຸນແຮງເປັນນ້ຳ ແລະ ຮາກ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກກິນອາຫານທະເລດິບ ຫຼື ເດີນທາງໄປປະເທດທີ່ມີພະຍາດອະຫິວາແຜ່ລະບາດຫຼາຍ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ອະຫິວາສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ການຂາດນ້ຳສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໄວຫຼາຍ, ສະນັ້ນ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວທັນທີ.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ໂດຍໄວທີ່ສຸດ.
ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ການປິ່ນປົວຫຼັກສຳລັບພະຍາດອະຫິວາແມ່ນ ການໃຫ້ນໍ້າ. ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຖອກທ້ອງ, ການໃຫ້ນໍ້າທາງປາກ (ເຊັ່ນ: Jeevani) ຫຼື ນໍ້າທາງເສັ້ນເລືອດຈະຖືກໃຫ້ເພື່ອທົດແທນນໍ້າທີ່ສູນເສຍໄປ.
ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍບໍ່ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວສຸກເສີນສຳລັບກໍລະນີເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດໄລຍະເວລາຂອງການຖອກທ້ອງລົງເຄິ່ງໜຶ່ງ, ຫຼຸດຜ່ອນການຫຼົ່ນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ.
ສຳຄັນຫຼາຍ: ຢ່າກິນຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດເພື່ອຢຸດອາການຖອກທ້ອງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ສິ່ງນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ວິທີການຫຼີກລ່ຽງພະຍາດອະຫິວາ?
ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "ການປ້ອງກັນດີກ່ວາການປິ່ນປົວ." ສິ່ງດຽວກັນນີ້ກໍ່ເປັນຄວາມຈິງສຳລັບພະຍາດອະຫິວາ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມວິທີສຸຂະອະນາໄມງ່າຍໆ, ພວກເຮົາສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.
- ການສັກຢາວັກຊີນ: ມີວັກຊີນທາງປາກສຳລັບພະຍາດອະຫິວາທີ່ເອີ້ນວ່າ Vaxchora. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເດີນທາງໄປຍັງພື້ນທີ່ທີ່ມີພະຍາດອະຫິວາແຜ່ຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການສັກວັກຊີນນີ້.
- ນິໄສການອະນາໄມ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ.
| ວິທີການປ້ອງກັນພະຍາດອະຫິວາ | |
|---|---|
| 💧 ຄວາມປອດໄພທາງນ້ຳ | |
| ນ້ຳດື່ມ | ດື່ມນ້ຳຕົ້ມ, ນ້ຳດື່ມຂວດ ຫຼື ນ້ຳທີ່ບໍລິສຸດທາງເຄມີເທົ່ານັ້ນ. |
| ການນຳໃຊ້ອື່ນໆ | ໃຊ້ນ້ຳທີ່ປອດໄພເພື່ອກະກຽມອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມ, ເຮັດນ້ຳກ້ອນ, ຖູແຂ້ວ, ລ້າງໜ້າ ແລະ ມື, ລ້າງຈານ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ລ້າງໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກ. |
| 🍲 ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ | |
| ການລ້າງມື | ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູກ່ອນກະກຽມອາຫານ, ກ່ອນກິນອາຫານ ແລະ ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. |
| ອາຫານທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ | ຫຼີກລ່ຽງໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກທີ່ບໍ່ໄດ້ປອກເປືອກ, ນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການພາສເຕີໄຣສ໌, ພ້ອມທັງຊີ້ນ ຫຼື ອາຫານທະເລດິບ ຫຼື ປຸງແຕ່ງບໍ່ສຸກ. |
| ການປຸງແຕ່ງອາຫານ | ປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ສຸກດີກ່ອນຮັບປະທານ. ດີທີ່ສຸດຄວນກິນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງສຸກແລ້ວໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງຮ້ອນຢູ່. |
ອາການແຊກຊ້ອນຖ້າຮ້າຍແຮງ
ຖ້າພະຍາດອະຫິວາຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ການຂາດນໍ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.
- ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (Hypoglycemia): ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງອັນຕະລາຍເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ສາມາດກິນອາຫານໄດ້ຍ້ອນຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງ.
- ລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າ: ຖອກທ້ອງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສູນເສຍແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ ເຊັ່ນ ໂພແທດຊຽມ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ ແລະ ລະບົບປະສາດ.
- ໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ: ການຂາດນ້ຳຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ອາການຊ໊ອກສາມາດເຮັດໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງສູນເສຍການສະໜອງເລືອດ ແລະ ການເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອະຫິວາເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແຕ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍເຊິ່ງແຜ່ລາມຜ່ານອາຫານແລະນໍ້າທີ່ປົນເປື້ອນ.
- ອາການຫຼັກໆແມ່ນຖອກທ້ອງກະທັນຫັນ, ເປັນນ້ຳ ແລະ ຮາກ. ອັນຕະລາຍຫຼັກໆແມ່ນການຂາດນ້ຳ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກິນອາຫານຈາກບ່ອນທີ່ເປື້ອນ ຫຼື ຫາກໍ່ກັບມາຈາກການເດີນທາງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU).
- ອະຫິວາສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນໂດຍການດື່ມນ້ຳທີ່ສະອາດ ແລະ ປອດໄພຢູ່ສະເໝີ, ປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ສຸກດີ ແລະ ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ.










💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment