Skip to main content

ຢ່າຢ້ານພະຍາດອະຫິວາ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຢ່າງຖືກຕ້ອງ!

ຢ່າຢ້ານພະຍາດອະຫິວາ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຢ່າງຖືກຕ້ອງ!

ທ່ານເຄີຍມີອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງພ້ອມກັບຮາກບໍ? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນພຽງອາການເຈັບທ້ອງງ່າຍໆ ຫຼື ເປັນພິດຈາກອາຫານ. ແຕ່ນີ້ຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດອັນຕະລາຍທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານດື່ມນ້ຳເປື້ອນ ຫຼື ກິນອາຫານຈາກບ່ອນທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມບໍ່ດີ. ພະຍາດນັ້ນເອີ້ນວ່າ ອະຫິວາ. ການໄດ້ຍິນຊື່ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ຕົວດີ, ກໍ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕ້ອງຢ້ານກົວ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບ ອະຫິວາ ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ອະຫິວາແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອະຫິວາແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ *Vibrio cholerae* ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້ຈະເຂົ້າໄປໃນລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຜະລິດສານພິດ. ຍ້ອນສານພິດນີ້, ພວກເຮົາຈຶ່ງສູນເສຍນ້ຳຫຼາຍຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ມີອາການຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ.

ພະຍາດຖອກທ້ອງນີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຮ່າງກາຍອາດຈະຂາດນໍ້າຢ່າງຮ້າຍແຮງພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ ແລະ ອາດຈະເສຍຊີວິດໄດ້. ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ ພະຍາດອະຫິວາເປັນພະຍາດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການວິນິດໄສພະຍາດຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ທົດແທນນໍ້າທີ່ສູນເສຍໄປຈາກຮ່າງກາຍ.

ອະຫິວາແຜ່ລະບາດໄດ້ແນວໃດ?

ສິ່ງນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈ. ອະຫິວາແຜ່ລະບາດໂດຍການກິນອາຫານ ຫຼື ນໍ້າທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍອາຈົມຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອອະຫິວາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຜູ້ທີ່ເປັນອະຫິວາກະກຽມອາຫານໂດຍບໍ່ໄດ້ລ້າງມືຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກຖ່າຍອາຈົມ, ຜູ້ທີ່ກິນມັນກໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າອາຈົມນີ້ເຂົ້າໄປໃນແຫຼ່ງນໍ້າດື່ມຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ນໍ້າບໍ່, ທຸກຄົນທີ່ໃຊ້ນໍ້ານັ້ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນອະຫິວາບໍ່ໄດ້ແຜ່ລາມຜ່ານການຕິດຕໍ່ປົກກະຕິ, ເຊັ່ນ: ການເວົ້າລົມ, ການຈັບມືກັນ, ຫຼື ການຈາມ.

ນີ້ແມ່ນບາງວິທີຫຼັກໆທີ່ພະຍາດອະຫິວາແຜ່ລະບາດ:

  • ແຫຼ່ງນ້ຳສາທາລະນະທີ່ປົນເປື້ອນ: ນ້ຳບໍ່ທີ່ປົນເປື້ອນ, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມບໍ່ດີ.
  • ອາຫານທີ່ຊື້ຈາກຜູ້ຂາຍຕາມຖະໜົນ: ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດນີ້ຈາກອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບສຸຂະອະນາໄມທີ່ຖືກຕ້ອງ.
  • ຜັກດິບ: ມັນສາມາດຕິດຕໍ່ຜ່ານນໍ້າທີ່ປົນເປື້ອນ ຫຼື ຜັກດິບທີ່ປູກດ້ວຍປຸ໋ຍ.
  • ປາ ແລະ ອາຫານທະເລດິບ ຫຼື ປຸງແຕ່ງບໍ່ສຸກ: ອະຫິວາຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ໂດຍການກິນປາທີ່ຢູ່ໃນນ້ຳທີ່ປົນເປື້ອນ.
  • ເມັດພືດທີ່ປະໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ: ຕົວຢ່າງ, ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຂົ້າສຸກແລ້ວປົນເປື້ອນ ແລະ ປະໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງດົນເກີນໄປ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຕີບໂຕໄດ້.

ອາການຂອງພະຍາດອະຫິວາແມ່ນຫຍັງ?

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດອະຫິວາຈະມີອາການຮຸນແຮງ. ບາງຄົນອາດມີອາການເບົາບາງຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດເປັນພະຍາດໂດຍບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ຖ້າອາການເກີດຂຶ້ນ, ພວກມັນສາມາດປາກົດພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ ຫຼື ສູງສຸດ 5 ມື້ຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງສິ່ງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນໃນຕາຕະລາງ.

ປະເພດລັກສະນະ ອາການທີ່ບົ່ງບອກເຖິງ
ອາການຫຼັກ

  • ຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ: ມີອາການຖອກທ້ອງກະທັນຫັນ ແລະ ເປັນນ້ຳ. ອັນນີ້ອາດມີສີຂາວຄ້າຍຄື "ນ້ຳເຂົ້າ".
  • ຮາກ: ຮາກສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ພ້ອມກັບ ຫຼື ຫຼັງຖອກທ້ອງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດນໍ້າໄວຂຶ້ນ.

ອາການຂອງການຂາດນໍ້າ

  • ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ
  • ການສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວໜັງ (ເມື່ອທ່ານແຕະຕ້ອງ ແລະ ປ່ອຍຜິວໜັງບໍລິເວນນ້ອຍໆ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ມັນກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມ)
  • ຄວາມແຫ້ງພາຍໃນປາກ, ຄໍ, ດັງ ແລະ ໜັງຕາ
  • ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ
  • ຫິວນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ
  • ກ້າມຊີ້ນສັ່ນ (ສັ່ນ)
  • ເມື່ອຍລ້າ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບຫຼາຍເກີນໄປ
  • ຕາຈົມລົງ
  • ຍ່ຽວໜ້ອຍຫຼາຍ ຫຼື ບໍ່ມີເລີຍ
  • ຄວາມລະຄາຍເຄືອງ

ຄຳເຕືອນ: ຖ້າການຂາດນ້ຳຈາກພະຍາດອະຫິວາຮຸນແຮງບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ມັນອາດຈະນໍາໄປສູ່ອາການຊ໊ອກ ແລະ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້. ສະນັ້ນຢ່າລະເລີຍອາການເຫຼົ່ານີ້.

ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການໄປພົບແພດທັນທີ

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີອາການຖອກທ້ອງຮຸນແຮງເປັນນ້ຳ ແລະ ຮາກ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກກິນອາຫານທະເລດິບ ຫຼື ເດີນທາງໄປປະເທດທີ່ມີພະຍາດອະຫິວາແຜ່ລະບາດຫຼາຍ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ອະຫິວາສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ການຂາດນ້ຳສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໄວຫຼາຍ, ສະນັ້ນ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວທັນທີ.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ໂດຍໄວທີ່ສຸດ.

ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວຫຼັກສຳລັບພະຍາດອະຫິວາແມ່ນ ການໃຫ້ນໍ້າ. ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຖອກທ້ອງ, ການໃຫ້ນໍ້າທາງປາກ (ເຊັ່ນ: Jeevani) ຫຼື ນໍ້າທາງເສັ້ນເລືອດຈະຖືກໃຫ້ເພື່ອທົດແທນນໍ້າທີ່ສູນເສຍໄປ.

ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍບໍ່ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວສຸກເສີນສຳລັບກໍລະນີເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດໄລຍະເວລາຂອງການຖອກທ້ອງລົງເຄິ່ງໜຶ່ງ, ຫຼຸດຜ່ອນການຫຼົ່ນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ.

ສຳຄັນຫຼາຍ: ຢ່າກິນຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດເພື່ອຢຸດອາການຖອກທ້ອງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ສິ່ງນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ວິທີການຫຼີກລ່ຽງພະຍາດອະຫິວາ?

ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "ການປ້ອງກັນດີກ່ວາການປິ່ນປົວ." ສິ່ງດຽວກັນນີ້ກໍ່ເປັນຄວາມຈິງສຳລັບພະຍາດອະຫິວາ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມວິທີສຸຂະອະນາໄມງ່າຍໆ, ພວກເຮົາສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.

  • ການສັກຢາວັກຊີນ: ມີວັກຊີນທາງປາກສຳລັບພະຍາດອະຫິວາທີ່ເອີ້ນວ່າ Vaxchora. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເດີນທາງໄປຍັງພື້ນທີ່ທີ່ມີພະຍາດອະຫິວາແຜ່ຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການສັກວັກຊີນນີ້.
  • ນິໄສການອະນາໄມ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ.

ວິທີການປ້ອງກັນພະຍາດອະຫິວາ
💧 ຄວາມປອດໄພທາງນ້ຳ
ນ້ຳດື່ມ ດື່ມນ້ຳຕົ້ມ, ນ້ຳດື່ມຂວດ ຫຼື ນ້ຳທີ່ບໍລິສຸດທາງເຄມີເທົ່ານັ້ນ.
ການນຳໃຊ້ອື່ນໆ ໃຊ້ນ້ຳທີ່ປອດໄພເພື່ອກະກຽມອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມ, ເຮັດນ້ຳກ້ອນ, ຖູແຂ້ວ, ລ້າງໜ້າ ແລະ ມື, ລ້າງຈານ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ລ້າງໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກ.
🍲 ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ
ການລ້າງມື ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູກ່ອນກະກຽມອາຫານ, ກ່ອນກິນອາຫານ ແລະ ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
ອາຫານທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ ຫຼີກລ່ຽງໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກທີ່ບໍ່ໄດ້ປອກເປືອກ, ນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການພາສເຕີໄຣສ໌, ພ້ອມທັງຊີ້ນ ຫຼື ອາຫານທະເລດິບ ຫຼື ປຸງແຕ່ງບໍ່ສຸກ.
ການປຸງແຕ່ງອາຫານ ປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ສຸກດີກ່ອນຮັບປະທານ. ດີທີ່ສຸດຄວນກິນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງສຸກແລ້ວໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງຮ້ອນຢູ່.

ອາການແຊກຊ້ອນຖ້າຮ້າຍແຮງ

ຖ້າພະຍາດອະຫິວາຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ການຂາດນໍ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

  • ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (Hypoglycemia): ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງອັນຕະລາຍເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ສາມາດກິນອາຫານໄດ້ຍ້ອນຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງ.
  • ລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າ: ຖອກທ້ອງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສູນເສຍແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ ເຊັ່ນ ໂພແທດຊຽມ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ ແລະ ລະບົບປະສາດ.
  • ໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ: ການຂາດນ້ຳຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ອາການຊ໊ອກສາມາດເຮັດໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງສູນເສຍການສະໜອງເລືອດ ແລະ ການເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ອະຫິວາເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແຕ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍເຊິ່ງແຜ່ລາມຜ່ານອາຫານແລະນໍ້າທີ່ປົນເປື້ອນ.
  • ອາການຫຼັກໆແມ່ນຖອກທ້ອງກະທັນຫັນ, ເປັນນ້ຳ ແລະ ຮາກ. ອັນຕະລາຍຫຼັກໆແມ່ນການຂາດນ້ຳ.
  • ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກິນອາຫານຈາກບ່ອນທີ່ເປື້ອນ ຫຼື ຫາກໍ່ກັບມາຈາກການເດີນທາງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU).
  • ອະຫິວາສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນໂດຍການດື່ມນ້ຳທີ່ສະອາດ ແລະ ປອດໄພຢູ່ສະເໝີ, ປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ສຸກດີ ແລະ ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ.

ອະຫິວາ, ຖອກທ້ອງ, ຮາກ, ຂາດນໍ້າ, ນໍ້າເປື້ອນ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 2 + 2 =
ຢ່າຢ້ານພະຍາດອະຫິວາ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຢ່າງຖືກຕ້ອງ!
ສຸຂະພາບປ້ອງກັນ6 ກໍລະກົດ 2026

ຢ່າຢ້ານພະຍາດອະຫິວາ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຢ່າງຖືກຕ້ອງ!

ທ່ານເຄີຍມີອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງພ້ອມກັບຮາກບໍ? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນພຽງອາການເຈັບທ້ອງງ່າຍໆ ຫຼື ເປັນພິດຈາກອາຫານ. ແຕ່ນີ້ຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດອັນຕະລາຍທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານດື່ມນ້ຳເປື້ອນ ຫຼື ກິນອາຫານຈາກບ່ອນທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມບໍ່ດີ. ພະຍາດນັ້ນເອີ້ນວ່າ ອະຫິວາ. ການໄດ້ຍິນຊື່ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ຕົວດີ, ກໍ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕ້ອງຢ້ານກົວ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບ ອະຫິວາ ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ອະຫິວາແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອະຫິວາແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ *Vibrio cholerae* ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້ຈະເຂົ້າໄປໃນລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຜະລິດສານພິດ. ຍ້ອນສານພິດນີ້, ພວກເຮົາຈຶ່ງສູນເສຍນ້ຳຫຼາຍຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ມີອາການຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ.

ພະຍາດຖອກທ້ອງນີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຮ່າງກາຍອາດຈະຂາດນໍ້າຢ່າງຮ້າຍແຮງພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ ແລະ ອາດຈະເສຍຊີວິດໄດ້. ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ ພະຍາດອະຫິວາເປັນພະຍາດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການວິນິດໄສພະຍາດຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ທົດແທນນໍ້າທີ່ສູນເສຍໄປຈາກຮ່າງກາຍ.

ອະຫິວາແຜ່ລະບາດໄດ້ແນວໃດ?

ສິ່ງນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈ. ອະຫິວາແຜ່ລະບາດໂດຍການກິນອາຫານ ຫຼື ນໍ້າທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍອາຈົມຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອອະຫິວາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຜູ້ທີ່ເປັນອະຫິວາກະກຽມອາຫານໂດຍບໍ່ໄດ້ລ້າງມືຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກຖ່າຍອາຈົມ, ຜູ້ທີ່ກິນມັນກໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າອາຈົມນີ້ເຂົ້າໄປໃນແຫຼ່ງນໍ້າດື່ມຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ນໍ້າບໍ່, ທຸກຄົນທີ່ໃຊ້ນໍ້ານັ້ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນອະຫິວາບໍ່ໄດ້ແຜ່ລາມຜ່ານການຕິດຕໍ່ປົກກະຕິ, ເຊັ່ນ: ການເວົ້າລົມ, ການຈັບມືກັນ, ຫຼື ການຈາມ.

ນີ້ແມ່ນບາງວິທີຫຼັກໆທີ່ພະຍາດອະຫິວາແຜ່ລະບາດ:

  • ແຫຼ່ງນ້ຳສາທາລະນະທີ່ປົນເປື້ອນ: ນ້ຳບໍ່ທີ່ປົນເປື້ອນ, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມບໍ່ດີ.
  • ອາຫານທີ່ຊື້ຈາກຜູ້ຂາຍຕາມຖະໜົນ: ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດນີ້ຈາກອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບສຸຂະອະນາໄມທີ່ຖືກຕ້ອງ.
  • ຜັກດິບ: ມັນສາມາດຕິດຕໍ່ຜ່ານນໍ້າທີ່ປົນເປື້ອນ ຫຼື ຜັກດິບທີ່ປູກດ້ວຍປຸ໋ຍ.
  • ປາ ແລະ ອາຫານທະເລດິບ ຫຼື ປຸງແຕ່ງບໍ່ສຸກ: ອະຫິວາຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ໂດຍການກິນປາທີ່ຢູ່ໃນນ້ຳທີ່ປົນເປື້ອນ.
  • ເມັດພືດທີ່ປະໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ: ຕົວຢ່າງ, ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຂົ້າສຸກແລ້ວປົນເປື້ອນ ແລະ ປະໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງດົນເກີນໄປ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຕີບໂຕໄດ້.

ອາການຂອງພະຍາດອະຫິວາແມ່ນຫຍັງ?

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດອະຫິວາຈະມີອາການຮຸນແຮງ. ບາງຄົນອາດມີອາການເບົາບາງຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດເປັນພະຍາດໂດຍບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ຖ້າອາການເກີດຂຶ້ນ, ພວກມັນສາມາດປາກົດພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ ຫຼື ສູງສຸດ 5 ມື້ຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງສິ່ງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນໃນຕາຕະລາງ.

ປະເພດລັກສະນະ ອາການທີ່ບົ່ງບອກເຖິງ
ອາການຫຼັກ

  • ຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ: ມີອາການຖອກທ້ອງກະທັນຫັນ ແລະ ເປັນນ້ຳ. ອັນນີ້ອາດມີສີຂາວຄ້າຍຄື "ນ້ຳເຂົ້າ".
  • ຮາກ: ຮາກສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ພ້ອມກັບ ຫຼື ຫຼັງຖອກທ້ອງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດນໍ້າໄວຂຶ້ນ.

ອາການຂອງການຂາດນໍ້າ

  • ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ
  • ການສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວໜັງ (ເມື່ອທ່ານແຕະຕ້ອງ ແລະ ປ່ອຍຜິວໜັງບໍລິເວນນ້ອຍໆ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ມັນກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມ)
  • ຄວາມແຫ້ງພາຍໃນປາກ, ຄໍ, ດັງ ແລະ ໜັງຕາ
  • ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ
  • ຫິວນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ
  • ກ້າມຊີ້ນສັ່ນ (ສັ່ນ)
  • ເມື່ອຍລ້າ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບຫຼາຍເກີນໄປ
  • ຕາຈົມລົງ
  • ຍ່ຽວໜ້ອຍຫຼາຍ ຫຼື ບໍ່ມີເລີຍ
  • ຄວາມລະຄາຍເຄືອງ

ຄຳເຕືອນ: ຖ້າການຂາດນ້ຳຈາກພະຍາດອະຫິວາຮຸນແຮງບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ມັນອາດຈະນໍາໄປສູ່ອາການຊ໊ອກ ແລະ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້. ສະນັ້ນຢ່າລະເລີຍອາການເຫຼົ່ານີ້.

ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການໄປພົບແພດທັນທີ

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີອາການຖອກທ້ອງຮຸນແຮງເປັນນ້ຳ ແລະ ຮາກ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກກິນອາຫານທະເລດິບ ຫຼື ເດີນທາງໄປປະເທດທີ່ມີພະຍາດອະຫິວາແຜ່ລະບາດຫຼາຍ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ອະຫິວາສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ການຂາດນ້ຳສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໄວຫຼາຍ, ສະນັ້ນ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວທັນທີ.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ໂດຍໄວທີ່ສຸດ.

ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວຫຼັກສຳລັບພະຍາດອະຫິວາແມ່ນ ການໃຫ້ນໍ້າ. ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຖອກທ້ອງ, ການໃຫ້ນໍ້າທາງປາກ (ເຊັ່ນ: Jeevani) ຫຼື ນໍ້າທາງເສັ້ນເລືອດຈະຖືກໃຫ້ເພື່ອທົດແທນນໍ້າທີ່ສູນເສຍໄປ.

ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍບໍ່ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວສຸກເສີນສຳລັບກໍລະນີເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດໄລຍະເວລາຂອງການຖອກທ້ອງລົງເຄິ່ງໜຶ່ງ, ຫຼຸດຜ່ອນການຫຼົ່ນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ.

ສຳຄັນຫຼາຍ: ຢ່າກິນຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດເພື່ອຢຸດອາການຖອກທ້ອງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ສິ່ງນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ວິທີການຫຼີກລ່ຽງພະຍາດອະຫິວາ?

ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "ການປ້ອງກັນດີກ່ວາການປິ່ນປົວ." ສິ່ງດຽວກັນນີ້ກໍ່ເປັນຄວາມຈິງສຳລັບພະຍາດອະຫິວາ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມວິທີສຸຂະອະນາໄມງ່າຍໆ, ພວກເຮົາສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.

  • ການສັກຢາວັກຊີນ: ມີວັກຊີນທາງປາກສຳລັບພະຍາດອະຫິວາທີ່ເອີ້ນວ່າ Vaxchora. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເດີນທາງໄປຍັງພື້ນທີ່ທີ່ມີພະຍາດອະຫິວາແຜ່ຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການສັກວັກຊີນນີ້.
  • ນິໄສການອະນາໄມ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ.

ວິທີການປ້ອງກັນພະຍາດອະຫິວາ
💧 ຄວາມປອດໄພທາງນ້ຳ
ນ້ຳດື່ມ ດື່ມນ້ຳຕົ້ມ, ນ້ຳດື່ມຂວດ ຫຼື ນ້ຳທີ່ບໍລິສຸດທາງເຄມີເທົ່ານັ້ນ.
ການນຳໃຊ້ອື່ນໆ ໃຊ້ນ້ຳທີ່ປອດໄພເພື່ອກະກຽມອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມ, ເຮັດນ້ຳກ້ອນ, ຖູແຂ້ວ, ລ້າງໜ້າ ແລະ ມື, ລ້າງຈານ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ລ້າງໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກ.
🍲 ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ
ການລ້າງມື ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູກ່ອນກະກຽມອາຫານ, ກ່ອນກິນອາຫານ ແລະ ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
ອາຫານທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ ຫຼີກລ່ຽງໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກທີ່ບໍ່ໄດ້ປອກເປືອກ, ນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການພາສເຕີໄຣສ໌, ພ້ອມທັງຊີ້ນ ຫຼື ອາຫານທະເລດິບ ຫຼື ປຸງແຕ່ງບໍ່ສຸກ.
ການປຸງແຕ່ງອາຫານ ປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ສຸກດີກ່ອນຮັບປະທານ. ດີທີ່ສຸດຄວນກິນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງສຸກແລ້ວໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງຮ້ອນຢູ່.

ອາການແຊກຊ້ອນຖ້າຮ້າຍແຮງ

ຖ້າພະຍາດອະຫິວາຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ການຂາດນໍ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

  • ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (Hypoglycemia): ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງອັນຕະລາຍເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ສາມາດກິນອາຫານໄດ້ຍ້ອນຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງ.
  • ລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າ: ຖອກທ້ອງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສູນເສຍແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ ເຊັ່ນ ໂພແທດຊຽມ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ ແລະ ລະບົບປະສາດ.
  • ໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ: ການຂາດນ້ຳຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ອາການຊ໊ອກສາມາດເຮັດໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງສູນເສຍການສະໜອງເລືອດ ແລະ ການເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ອະຫິວາເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແຕ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍເຊິ່ງແຜ່ລາມຜ່ານອາຫານແລະນໍ້າທີ່ປົນເປື້ອນ.
  • ອາການຫຼັກໆແມ່ນຖອກທ້ອງກະທັນຫັນ, ເປັນນ້ຳ ແລະ ຮາກ. ອັນຕະລາຍຫຼັກໆແມ່ນການຂາດນ້ຳ.
  • ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກິນອາຫານຈາກບ່ອນທີ່ເປື້ອນ ຫຼື ຫາກໍ່ກັບມາຈາກການເດີນທາງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU).
  • ອະຫິວາສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນໂດຍການດື່ມນ້ຳທີ່ສະອາດ ແລະ ປອດໄພຢູ່ສະເໝີ, ປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ສຸກດີ ແລະ ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ.

ອະຫິວາ, ຖອກທ້ອງ, ຮາກ, ຂາດນໍ້າ, ນໍ້າເປື້ອນ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 2 + 2 =