ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າມີລະບົບທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຢູ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະນອນ, ເຮັດວຽກ, ຫຼືຫຼິ້ນ? ມັນແມ່ນ ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງໃຫ້ຊີວິດແກ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ນຳເອົາ ເລືອດ ໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຊັ່ນດຽວກັບລະບົບທໍ່ນ້ຳທີ່ສະໜອງນ້ຳໃຫ້ແກ່ຕົວເມືອງ, ມັນຈະສົ່ງສານອາຫານໄປຫາທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ດ້ວຍຄຳສັບງ່າຍໆ.
ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແມ່ນລະບົບທີ່ປະກອບດ້ວຍ ຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດ ຂອງທ່ານ. ບາງຄົນກໍ່ເອີ້ນມັນວ່າລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ. ທັງສອງຊື່ນີ້ໝາຍເຖິງລະບົບດຽວກັນ.
ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນຄືການໃຊ້ເລືອດເພື່ອສົ່ງສານອາຫານໄປຫາຈຸລັງຫຼາຍພັນລ້ານຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຈຸລັງເຫຼົ່ານັ້ນ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ມັນຄືກັບ ລະບົບການຂົນສົ່ງ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຫົວໃຈຂອງທ່ານເຮັດໜ້າທີ່ເປັນປໍ້າຫຼັກ, ສູບສົ່ງເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຜ່ານເຄືອຂ່າຍຂອງເສັ້ນເລືອດນີ້. ເລືອດນີ້ສະໜອງ ອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານໃຫ້ແກ່ ກ້າມຊີ້ນ , ເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງພວກເຮົາ. ມັນຍັງນຳເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອເຊັ່ນ: ຄາບອນໄດອອກໄຊ , ທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ສົ່ງພວກມັນໄປຫາອະໄວຍະວະທີ່ສາມາດກຳຈັດພວກມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້.
ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງລະບົບນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ລະບົບນີ້ມີໜ້າທີ່ຫຼັກສາມຢ່າງ.
- ການສູບສົ່ງເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ: ຫົວໃຈຂອງເຮົາເຕັ້ນທັງກາງເວັນແລະກາງຄືນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະນອນຫຼັບຢູ່ກໍຕາມ, ແລະມັນກໍເຮັດວຽກນີ້.
- ການສົ່ງມອບສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ: ການສົ່ງອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານໄປສູ່ອະໄວຍະວະ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຂອງພວກເຮົາ.
- ກຳຈັດສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ: ເກັບກຳ ແລະ ກຳຈັດຜະລິດຕະພັນເສດເຫຼືອ ເຊັ່ນ: ຄາບອນໄດອອກໄຊດ໌ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບການເດີນທາງທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ. ເລືອດ, ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນໃນຫົວໃຈ, ເດີນທາງຜ່ານ ເສັ້ນເລືອດ ໃຫຍ່ (ເສັ້ນເລືອດແດງ) ໄປຫາອະໄວຍະວະຂອງພວກເຮົາ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເຄືອຂ່າຍຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ລະອຽດຫຼາຍ, ເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດຝອຍ, ສົ່ງອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານໄປຫາຈຸລັງ ແລະ ເກັບກຳສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຈຸລັງເຫຼົ່ານັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອດທີ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອເຫຼົ່ານັ້ນກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຜ່ານເສັ້ນເລືອດປະເພດອື່ນ (ເສັ້ນເລືອດດຳ). ຈາກຫົວໃຈ, ເລືອດຖືກສົ່ງໄປຫາປອດ, ບ່ອນທີ່ມັນໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນຄືນໃໝ່ ແລະ ກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ, ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໃໝ່. ຂະບວນການນີ້ເກີດຂຶ້ນທຸກໆວິນາທີທີ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນ.
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່? ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າສູບສົ່ງເລືອດຫຼາຍກວ່າ 7,500 ລິດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້. ປະລິມານນີ້ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າອອກກຳລັງກາຍ.
ລະບົບນີ້ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນສູງຕໍ່ການສະໜອງເລືອດ ໄປຫາສະໝອງ ແລະ ຫົວໃຈ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເພາະວ່າຖ້າການສະໜອງເລືອດໄປຫາສະໝອງຢຸດ, ທ່ານສາມາດໝົດສະຕິພາຍໃນວິນາທີ. ຖ້າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢຸດເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສີ່ນາທີ, ສະໝອງສາມາດເສຍຫາຍໄດ້. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ຖ້າຫົວໃຈເອງບໍ່ໄດ້ຮັບເລືອດທີ່ມັນຕ້ອງການ, ມັນຈະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຂອງມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ?
ຂະບວນການທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍທີ່ຫົວໃຈ, ປອດ, ແລະ ເສັ້ນເລືອດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ລອງມາເບິ່ງວ່າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນແນວໃດເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ.
1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຫົວໃຈຫ້ອງລຸ່ມຂວາຂອງທ່ານຈະສູບສົ່ງ ເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຕໍ່າ ໄປຫາປອດຂອງທ່ານ. ເລືອດນີ້ໄຫຼຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງໃນປອດຫຼັກ, ເສັ້ນເລືອດແດງໃນປອດ.
2. ພາຍໃນປອດ, ອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊໃນເລືອດນີ້ຈະຖືກຫາຍໃຈອອກ ແລະ ປ່ຽນແທນດ້ວຍອົກຊີເຈນ ຈາກອາກາດທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈເຂົ້າ.
3. ເລືອດນີ້, ດຽວນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນ, ຈະກັບຄືນສູ່ຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍຜ່ານທາງ ເສັ້ນເລືອດ ໃນປອດ.
4. ຈາກຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ, ເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນນີ້ຈະຖືກສົ່ງໄປຫາຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫຼັກ ແລະ ແຂງແຮງທີ່ສຸດຂອງຫົວໃຈ.
5. ຫົວໃຈຫ້ອງລຸ່ມຊ້າຍ ຫົດຕົວຢ່າງແຮງ ແລະ ສູບສົ່ງ ເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນ ນີ້ໄປສູ່ເສັ້ນເລືອດແດງເພື່ອແຈກຢາຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ.
6. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເລືອດທີ່ໄຫຼວຽນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຈະສະໜອງອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານໃຫ້ແກ່ອະໄວຍະວະ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອ, ແລະ ເກັບກຳສິ່ງເສດເຫຼືອໄວ້ທີ່ນັ້ນ.
7. ເລືອດນີ້ (ເລືອດທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນ) ທີ່ໄດ້ເກັບກຳສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະ ຄາບອນໄດອອກໄຊດ໌ ຈະກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດ.
8. ຫົວໃຈຈະສູບສົ່ງເລືອດນີ້ກັບຄືນສູ່ປອດເພື່ອເຕີມເຕັມອົກຊີເຈນ. ເມື່ອເຮົາຫາຍໃຈອອກ, ອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊດ໌ນີ້ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ.
ວົງຈອນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຂະບວນການຂອງເລືອດໄປຫາປອດ ແລະ ເກັບເອົາອົກຊີເຈນ ແລະ ກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈເອີ້ນວ່າ ການໄຫຼວຽນຂອງປອດ . ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ຂະບວນການຂອງການຂົນສົ່ງເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຈາກຫົວໃຈໄປຫາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍເອີ້ນວ່າ ການໄຫຼວຽນຂອງລະບົບ .
ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງລະບົບໄຫຼວຽນເລືອດແມ່ນຫຍັງ?
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ລະບົບນີ້ມີສີ່ພາກສ່ວນຫຼັກ. ແຕ່ລະພາກສ່ວນມີໜ້າທີ່ສະເພາະ. ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂຶ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງຕາຕະລາງນີ້.
| ສ່ວນ | ໜ້າທີ່ ແລະ ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຫົວໃຈ | ນີ້ແມ່ນປໍ້າຫຼັກຂອງລະບົບ. ອະໄວຍະວະກ້າມຊີ້ນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປໍ້າເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນອະໄວຍະວະດຽວໃນລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. (ປອດເປັນຂອງລະບົບຫາຍໃຈ.) |
| ເສັ້ນເລືອດແດງ | ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ນຳເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຈາກຫົວໃຈໄປຫາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ. ເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ (aorta) . ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ຄ່ອຍໆແບ່ງອອກເປັນກິ່ງນ້ອຍໆ, ເຊິ່ງພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ arterioles . |
| ເສັ້ນເລືອດ | ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ນຳເອົາເລືອດທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນ ແລະ ມີສິ່ງເສດເຫຼືອກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຈາກທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ພວກມັນເລີ່ມຕົ້ນຈາກເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆ (ເສັ້ນເລືອດດຳ) ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນເມື່ອພວກມັນເຂົ້າໃກ້ຫົວໃຈ. ເສັ້ນເລືອດດຳຢູ່ຂາຍັງມີ ວາວ ທີ່ຢຸດເລືອດບໍ່ໃຫ້ໄຫຼກັບຫຼັງ. |
| ເສັ້ນເລືອດຝອຍ | ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນເຊື່ອມຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງນ້ອຍຫຼາຍ (Arterioles) ແລະ ເສັ້ນເລືອດດຳ (Venules) . ເນື່ອງຈາກຝາຂອງມັນບາງຫຼາຍ, ອົກຊີເຈນ, ຄາບອນໄດອອກໄຊ, ສານອາຫານ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອສາມາດເຂົ້າ ແລະ ອອກຈາກຈຸລັງໄດ້ງ່າຍ. |
ພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ບັນຫາຫຼາຍຢ່າງໃນລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງພວກເຮົາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການອຸດຕັນ ຫຼື ການຫຼຸດລົງຂອງໜ້າທີ່ຂອງເສັ້ນເລືອດ. ເສັ້ນເລືອດແມ່ນສິ່ງທີ່ສະໜອງອົກຊີເຈນໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍທັງໝົດ, ສະນັ້ນຖ້າມີການອຸດຕັນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ການສະໜອງອົກຊີເຈນນັ້ນຈະຖືກລົບກວນ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງເງື່ອນໄຂທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບນີ້.
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ : ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດເມື່ອເລືອດໄຫຼຜ່ານພວກມັນ.
- ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ: ໄຂມັນໃນເລືອດສູງສາມາດໄປຕົກຄ້າງຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ ແລະ ອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້.
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນ (Arrhythmia):ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ຫຼື ຈັງຫວະຫົວໃຈບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.
- ຫົວໃຈວາຍ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຍ້ອນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ.
- ບັນຫາຫຼອດຫົວໃຈ: ຫຼອດຫົວໃຈບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ: ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຈະອ່ອນເພຍ ແລະ ບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄປລ້ຽງຮ່າງກາຍໄດ້ພຽງພໍ.
- ເສັ້ນເລືອດโป่งพอง: ການອ່ອນເພຍລົງຂອງຜະໜັງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ມັນໂປ່ງອອກມາຄືກັບລູກໂປ່ງ. ອາການນີ້ມັກພົບເລື້ອຍຢູ່ໃນສະໝອງ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່.
- ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ (stroke): ການອຸດຕັນ ຫຼື ການແຕກຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ສະໜອງເລືອດໄປໃຫ້ສະໝອງ.
- ພະຍາດ ຫຼອດເລືອດແຂງຕົວ: ການແຄບລົງຂອງເສັ້ນເລືອດຍ້ອນການສະສົມຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ສານອື່ນໆໃນຝາເສັ້ນເລືອດແດງ.
- ພະຍາດຫຼອດເລືອດ: ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳເລິກ.
ພວກເຮົາຈະຮັກສາລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?
ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້.
- ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ. ພະຍາຍາມອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜ້ອຍ 150 ນາທີຕໍ່ອາທິດ. ການຍ່າງໄວ, ແລ່ນ ຫຼື ຂີ່ລົດຖີບ ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.
- ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍໃນແຕ່ລະຄືນ.
- ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ ແລະ ຢາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
- ຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານ. ຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານທີ່ມີນ້ຳມັນ ແລະ ໄຂມັນສູງເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານ.
- ຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນຢາສູບຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ການສູບຢາເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ.
- ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ. ກິນເສັ້ນໃຍ, ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວສູງ.
- ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບຄວາມສູງຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
- ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ຄວບຄຸມມັນໃຫ້ດີ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ໂຍຄະ ແລະ ວຽກອະດິເລກຕ່າງໆ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດໄດ້.
ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແລະ ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ , ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານ . ລາວ ຫຼື ນາງຈະສາມາດແນະນຳທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ສອງຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ເລືອດມີສອງຊະນິດຄື ເລືອດສີແດງ ແລະ ເລືອດສີຟ້າ?
ບໍ່. ເລືອດທຸກໆຢົດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາແມ່ນສີແດງ.ເລືອດໄດ້ສີແດງມາຈາກໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າເຮໂມໂກລບິນໃນເມັດເລືອດແດງ. ແຕ່ເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນແມ່ນສີແດງເຂັ້ມ, ໃນຂະນະທີ່ເລືອດທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນແມ່ນສີແດງອ່ອນໆສີມ່ວງ. ເສັ້ນເລືອດໃຕ້ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາປະກົດເປັນສີຟ້າຍ້ອນວິທີທີ່ແສງສະຫວ່າງເດີນທາງຜ່ານຊັ້ນຜິວໜັງ. ແຕ່ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນເລືອດສີແດງ.
ເສັ້ນເລືອດແດງມີເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຢູ່ສະເໝີບໍ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ. ແຕ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນພິເສດຢ່າງໜຶ່ງ. ນັ້ນຄື ເສັ້ນເລືອດແດງໃນປອດ . ມັນນຳເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຕໍ່າຈາກຫົວໃຈໄປຫາປອດ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ເສັ້ນເລືອດດຳໃນປອດກໍ່ນຳເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນສູງຈາກປອດໄປຫາຫົວໃຈ. ນີ້ແມ່ນກໍລະນີພິເສດທີ່ຂະບວນການດັ່ງກ່າວໄປໃນທາງກັບກັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດຂອງທ່ານແມ່ນລະບົບທີ່ສຳຄັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດຢູ່ ແລະ ເຮັດວຽກໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ.
- ລະບົບນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສະໜອງອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານໃຫ້ທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ກິນອາຫານທີ່ດີ, ອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ) ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພື່ອປົກປ້ອງລະບົບນີ້.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ ທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມຈາກທ່ານໝໍ .
- ການດູແລຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໝາຍເຖິງການດູແລຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງເຈົ້າ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ