ເຈົ້າມີຜິວໜັງຫຍາບຢູ່ມື ແລະ ຕີນບໍ່? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບຕຸ່ມນ້ຳຕານ ແລະ ຜິວໜັງໜາໆກັນເທາະ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມືຂອງເຈົ້າ, ຫຼືໂດຍສະເພາະແມ່ນຕີນຂອງເຈົ້າ, ຢູ່ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຢູ່ຝາຕີນຂອງເຈົ້າ, ມີຜິວໜັງໜາ ແລະ ແຕກບໍ? ບາງຄັ້ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບເລັກນ້ອຍເມື່ອເຈົ້າຍ່າງ. ຫຼາຍຄົນມີປະສົບການນີ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມໜາຂອງຜິວໜັງເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ຕຸ່ມ ແລະ ກ້ອນ . ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລຳຄານເລັກນ້ອຍຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

corns ແລະ calluses ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຕຸ່ມນໍ້າຕານ ແລະ ຂີ້ກະເທີ່ ແມ່ນຕຸ່ມນ້ອຍໆ, ແຂງ, ແລະ ຟູຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອມີຄວາມກົດດັນ, ການຖູ, ຫຼື ການຖູຢູ່ບໍລິເວນໃດໜຶ່ງຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຜິວໜັງຈະໜາຂຶ້ນເພື່ອປົກປ້ອງບໍລິເວນນັ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນສາມາດພັດທະນາໄດ້ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກມັນມັກພົບເຫັນຢູ່ມື, ນິ້ວມື, ແລະ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕີນຂອງທ່ານ.

ສະນັ້ນ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສາລີ ແລະ ແຄລັສ ແມ່ນຫຍັງ?

ທັງສອງແມ່ນເຮັດດ້ວຍຜິວໜັງໜາຊະນິດດຽວກັນ, ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍຄື:

• ຕຸ່ມຕາ: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະເປັນ ຕຸ່ມນ້ອຍໆຮູບຊົງກົມ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວທ່ານອາດຈະເຫັນຕຸ່ມຕາຢູ່ເທິງນິ້ວຕີນ ຫຼື ຢູ່ຂ້າງຕີນຂອງທ່ານ.
• ຜິວໜັງໜາ: ຜິວໜັງໜາແມ່ນ ບໍລິເວນຜິວໜັງຂະໜາດໃຫຍ່, ຮາບພຽງ, ມີຮູບຮ່າງບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ເຊິ່ງໜາຂຶ້ນ . ຜິວໜັງໜາມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າຕຸ່ມຕີນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນມັກຈະພົບຢູ່ບໍລິເວນຕີນຂອງທ່ານ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບນ້ຳໜັກເມື່ອທ່ານຍ່າງ - ສົ້ນຕີນ, ໃຕ້ນິ້ວຕີນໃຫຍ່, ດ້ານໜ້າຂອງຕີນ, ແລະ ຂ້າງຂອງຕີນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຜິວໜັງໜາຢູ່ບໍລິເວນຕີນຂອງທ່ານ.

ທ່ານຍັງສາມາດເຫັນຕຸ່ມນ້ຳໜັກຢູ່ເທິງມືຂອງທ່ານໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຕຸ່ມນ້ຳໜັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງຜູ້ທີ່ຫຼິ້ນກີຕ້າ, ມືຂອງຜູ້ທີ່ຫຼິ້ນກາຍະກຳ, ມືຂອງຜູ້ທີ່ຍົກນ້ຳໜັກ, ຫຼື ມືຂອງຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຊ່າງໄມ້ເພາະວ່າພວກເຂົາຖູມືຕະຫຼອດເວລາ.

ມີໂກນປະເພດໃດແດ່?

ນອກຈາກນີ້ຍັງມີໂກນຫຼາຍປະເພດຄື:

• ຕຸ່ມແຂງ: ນີ້ແມ່ນຕຸ່ມນ້ອຍໆ, ແຂງ ແລະ ໜາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະມີຕຸ່ມໜາຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຢູ່ອ້ອມຮອບພວກມັນ. ສ່ວນຫຼາຍມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ນິ້ວຕີນ, ບ່ອນທີ່ຜິວໜັງກົດທັບກັບກະດູກ.
• ສາລີອ່ອນ: ມີສີຂາວປົນສີເທົາ ແລະ ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືຢາງເລັກນ້ອຍ. ພວກມັນພົບຢູ່ລະຫວ່າງນິ້ວຕີນ.
• ເມັດເຂົ້າໂພດ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ ແລະ ມັກຈະພັດທະນາຢູ່ຝາຕີນ.

ໂກນ ແລະ ກ້ອນເນື້ອມີລັກສະນະແນວໃດ?

ທັງສອງຢ່າງນີ້ມີລັກສະນະພິເສດໃນຮູບລັກສະນະຂອງມັນ.

ຮູບລັກສະນະຂອງໂກນ:

• ຕຸ່ມນ້ອຍໆ, ຮູບກົມ, ຍົກຂຶ້ນ ແລະ ໜາ. ຜິວໜັງອ້ອມຕຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແດງ ແລະ ເຈັບເລັກນ້ອຍ.
• ຕຸ່ມທີ່ຍົກຂຶ້ນມາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະ ເຈັບປວດ ເມື່ອສຳຜັດ ຫຼື ກົດ.

ຮູບລັກສະນະຂອງ calla:

• ຜິວໜັງໜາ, ແຂງ, ໃຫຍ່, ມັກຈະ ຮາບພຽງ .
• ຕຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໜ້ອຍກວ່າຜິວໜັງປົກກະຕິອ້ອມຂ້າງ.

ລັກສະນະທົ່ວໄປທີ່ທັງສອງອາດຈະມີ:

• ຜິວໜັງໜາຂຶ້ນໃນບໍລິເວນທີ່ມີການສຽດສີ ຫຼື ກົດດັນເລື້ອຍໆ.
• ບາງຄັ້ງອາດຈະມີອາການເຈັບ, ແດງ, ແລະ ຕຸ່ມນ້ຳຂຶ້ນ.

ຕາ ແລະ ເຍື່ອຫຸ້ມຕາເຈັບບໍ?

ພວກມັນອາດຈະເຈັບ ຫຼື ບໍ່ເຈັບກໍ່ໄດ້. ຕຸ່ມຕາໜ່າງ ແລະ ຕຸ່ມບາງຊະນິດບໍ່ເຈັບເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດເຈັບໄດ້ເມື່ອມັນໜາຂຶ້ນ. ຕຸ່ມຕາໜ່າງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກມັນຖືກຍົກຂຶ້ນ, ສາມາດເຈັບ ຫຼື ເຈັບເມື່ອສຳຜັດ ຫຼື ເມື່ອທ່ານກົດໃສ່ພວກມັນ. ຕຸ່ມຕາໜ່າງມັກຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວໜ້ອຍກວ່າຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງຕຸ່ມຕາໜ່າງສາມາດເກີດ ຮອຍແຕກ ໄດ້. ຮອຍແຕກເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຈັບ. ຖ້າຕຸ່ມຕາໜ່າງ ຫຼື ຕຸ່ມຕາໜ່າງໃດໜຶ່ງຂອງທ່ານຕິດເຊື້ອ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ຢ່າງໜ້ອຍກໍ່ບໍ່ສະບາຍ.

ສາເຫດຂອງຕາໜ່າງ ແລະ ຜິວໜັງອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດຂອງທັງສອງຢ່າງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ. ພວກມັນແມ່ນ:

• ໃສ່ເກີບທີ່ບໍ່ພໍດີ: ນີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຕີນເກີດຕຸ່ມ. ຖ້າເກີບແໜ້ນເກີນໄປ ຫຼື ຖ້າບາງສ່ວນຂອງເກີບຖູກັບຜິວໜັງ, ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການສຽດສີ ແລະ ແຮງກົດດັນ. ຜູ້ທີ່ໃສ່ເກີບສົ້ນສູງເປັນປະຈຳກໍ່ຈະເປັນຕຸ່ມຢູ່ດ້ານໜ້າຂອງຝາຕີນ, ເພາະວ່າມີແຮງກົດດັນຫຼາຍເມື່ອຍ່າງ.
• ຢືນເປັນເວລາດົນ, ຍ່າງ, ແລ່ນ.
• ວຽກອະດິເລກ, ກິລາ ຫຼື ວຽກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄວາມກົດດັນ ຫຼື ແຮງສຽດທານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ຜິວໜັງຂອງມື, ນິ້ວມື ຫຼື ຂາ. (ຕົວຢ່າງ: ຊາວກະສິກອນ, ນັກຍົກນ້ຳໜັກ)
• ຍ່າງຕີນເປົ່າ.
• ບໍ່ໃສ່ຖົງຕີນເວລາໃສ່ເກີບ.
• ຊັ້ນໃນພາຍໃນຖົງຕີນ ຫຼື ເກີບຖືກມ້ວນຂຶ້ນ ແລະ ເກັບຕິດໄວ້ພາຍໃນເກີບ.
• ຍ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ - ນີ້ໝາຍເຖິງການຍ່າງດ້ວຍນ້ຳໜັກຂອງທ່ານຢູ່ດ້ານໃນ ຫຼື ດ້ານນອກຂອງຕີນຂອງທ່ານ.
• ການປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕີນ: ຕົວຢ່າງ, ສະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນິ້ວຕີນໂຄ້ງ ( hammertoes ), ຖົງຕີນຮູບຕາໜ່າງ ( tailor's bunions ), ນິ້ວຕີນໃຄ່ບວມ ( bunions ) ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິແຕ່ກຳເນີດ.

ໂກນ ແລະ ກ້ອນເນື້ອຖືກສ້າງຂຶ້ນມາແນວໃດ?

ຕຸ່ມນໍ້າຕານ ແລະ ຕຸ່ມນໍ້າຕານຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜິວໜັງຂອງທ່ານຖືກກະທົບ, ຖູ, ກົດດັນ, ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ຂາ, ບ່ອນທີ່ມີບໍລິເວນກະດູກ, ເຊັ່ນ: ຝາຕີນ. ຢູ່ມື (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຕຸ່ມນໍ້າຕານ), ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນທີ່ຜິວໜັງຖູຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊັ້ນຜິວໜັງທີ່ໜາເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ corns ແລະ calluses ແມ່ນຄືກັບໄສ້ປ້ອງກັນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສ້າງຂຶ້ນເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໜັງທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຈາກຄວາມກົດດັນ ແລະ ການລະຄາຍເຄືອງ.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍກວ່າ?

ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຕຸ່ມຕາ ແລະ ເນື້ອໜັງແຂງຫຼາຍກວ່າຖ້າ:

• ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ປ່ຽນແປງຕຳແໜ່ງປົກກະຕິຂອງກະດູກຢູ່ຂາຂອງທ່ານແລ້ວ. ຕົວຢ່າງ, ອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ຕຸ່ມນ້ຳຕານໂປ່ງ, ກະດູກເດືອຍ, ຫຼື ຕີນໂຄ້ງ.
• ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ໃສ່ເກີບໂດຍບໍ່ໃສ່ຖົງຕີນ.
• ຖ້າທ່ານໃສ່ເກີບທີ່ແຄບເກີນໄປສຳລັບຕີນຂອງທ່ານ.
• ຖ້າການຮອງຮັບ/ການຮອງຮັບຕາມທຳມະຊາດຢູ່ຂາຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ ຫຼື ໝົດອາຍຸ.

ອາການແຊກຊ້ອນອັນໃດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນຕາໜ່າງ ແລະ ຕາຄໍ້າ?

ຖ້າທ່ານບໍ່ພົບສາເຫດຂອງການເກີດຂຶ້ນຂອງມັນ, ໃຫ້ປິ່ນປົວມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະ ປິ່ນປົວມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຕຸ່ມ ແລະ ຜິວໜັງອັກເສບສາມາດໃຫຍ່ຂຶ້ນໄດ້.

ບາງຄັ້ງຕຸ່ມຕາ ຫຼື ຕຸ່ມໜອງ ອາດຈະຕິດເຊື້ອໄດ້. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ອາການເຈັບສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ການຍ່າງອາດຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນ ຢາຕ້ານເຊື້ອ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ.

ວິທີການລະບຸຕຸ່ມ ແລະ ຕຸ່ມໜອງ?

ທ່ານໝໍສາມາດບອກໄດ້ວ່າຕຸ່ມຕາ ຫຼື ຕຸ່ມຕາຂອງທ່ານເປັນຕຸ່ມຕາໂດຍການເບິ່ງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີການກວດພິເສດໃດໆ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍສາມາດບອກໄດ້ໂດຍການເບິ່ງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍອາດຈະຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບວຽກຂອງທ່ານ, ເວລາທີ່ທ່ານຢືນ ແລະ ຍ່າງ, ແລະ ກິດຈະກຳທີ່ທ່ານເຮັດ. ຖ້າຕຸ່ມຕາ ຫຼື ຕຸ່ມຕາຂອງທ່ານຢູ່ເທິງຕີນຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຈະຂໍໃຫ້ທ່ານຍ່າງອ້ອມ, ສັງເກດທ່າທາງ ແລະ ວິທີທີ່ທ່ານຍ່າງ. ພວກເຂົາຍັງຈະຖາມກ່ຽວກັບເກີບຂອງທ່ານ ແລະ ວິທີທີ່ທ່ານດູແລຕີນຂອງທ່ານ.

ວິທີການກຳຈັດຕຸ່ມນ້ຳຕານ ແລະ ຂີ້ຫມ້ຽງ? ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ສາເຫດຂອງອາການດັ່ງກ່າວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນເປັນຕຸ່ມ ຫຼື ຜິວໜັງອັກເສບງ່າຍໆ, ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການກຳຈັດຜິວໜັງທີ່ແຂງກະດ້າງອອກ. ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:

ຂັ້ນຕອນການກຳຈັດ:

1. ແຊ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນຕຸ່ມ ຫຼື ຜິວໜັງອັກເສບ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຕີນຂອງທ່ານ) ໃນນ້ຳອຸ່ນປະມານ 5 ຫາ 10 ນາທີ. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອ່ອນລົງ.

2. ເຮັດໃຫ້ກ້ອນຫີນພູມິສ ຫຼື ກະດານຫີນອ່ອນປຽກ.

3. ໃນຂະນະທີ່ຜິວໜັງຢູ່ຕີນຂອງທ່ານຍັງອ່ອນຢູ່, ໃຫ້ໃຊ້ຫີນພູມິສ ຫຼື ກະດານຂັດ ແລະ ຄ່ອຍໆຂູດຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກບໍລິເວນທີ່ເປັນຕຸ່ມ ຫຼື ຜິວໜັງທີ່ຄ້ຳ. ຂູດໄປໃນທິດທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ.

4. ລະວັງ! ຢ່າເອົາຜິວໜັງອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກ ແລະ ຕິດເຊື້ອໄດ້.

5. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ທາຄຣີມ ຫຼື ໂລຊັ່ນບຳລຸງຜິວທີ່ບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວອ້ອມແອ້ມທຸກໆມື້. ຊອກຫາ ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບ ຂອງຢູເຣຍ ຫຼື ແອມໂມນຽມແລັກເຕດ . ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອ່ອນລົງຕາມການເວລາ.

ວິທີການດູແລອື່ນໆ:

• ໃຊ້ ແຜ່ນກາວແບບໂດນັດ ຫຼື ແຜ່ນໜັງຕົວໂມເລກຸນ ອ້ອມຮອບສາລີ ຫຼື ເນື້ອໜັງຂອງທ່ານ.ເຮັດແຜ່ນຮອງໂດນັດຂອງທ່ານເອງ (ໂກນຄວນຈະຢູ່ກາງຮູໃນໂດນັດ). ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ແຜ່ນຮອງນີ້ຈະປົກປ້ອງສາລີ/ເນື້ອໜັງຈາກການຖູ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ແຮງກົດດັນ.
• ໃສ່ເກີບທີ່ພໍດີ ແລະ ມີຂະໜາດທີ່ເໝາະສົມ. ເລືອກເກີບທີ່ກວ້າງ ແລະ ສູງກວ່າຢູ່ບໍລິເວນປາຍຕີນ. ດີທີ່ສຸດຄວນໃສ່ເກີບໃນຕອນແລງເມື່ອຕີນຂອງທ່ານໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ.
• ຮັກສາເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ສັ້ນ. ເລັບຍາວສາມາດເຮັດໃຫ້ນິ້ວຕີນຂອງທ່ານຖູກັບເກີບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສື່ອມສະພາບ ແລະ ແຮງກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນ. ຕັດເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ຊື່ໆ, ຢ່າຕັດມຸມເລັບ.
• ຖ້າຕາໜ່າງ ຫຼື ຜິວໜັງອັກເສບຂອງທ່ານເຈັບ, ໃຫ້ໃຊ້ປະຄົບນ້ຳກ້ອນປະມານ 10-20 ນາທີ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ.

ສຳຄັນ: ຢ່າເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້!

ຢ່າພະຍາຍາມຕັດ, ຂູດ, ຫຼື ເອົາຕຸ່ມ ຫຼື ຂີ້ຫມ້ຽງອອກດ້ວຍເຄື່ອງມືຄົມໆ (ເຊັ່ນ: ມີດຕັດ, ມີດຕັດ).

ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານ , ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ, ມັກຈະຕິດເຊື້ອງ່າຍ, ຫຼື ມີຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ, ຢ່າພະຍາຍາມປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ. ໃຫ້ໄປພົບແພດ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດບໍ?

ໂລຊັ່ນ ແລະ ພາສເຕີບາງຊະນິດທີ່ມີຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອລະລາຍຕຸ່ມນ້ຳຕານ ແລະ ຂີ້ຕົມມີສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີອ້ອມຂ້າງໄດ້. ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເລີຍ. ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຂອງຕີນ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ.

ການຜ່າຕັດອາດຈະຈຳເປັນບໍ?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຕຸ່ມນໍ້າຕານ ແລະ ຂີ້ຕົມສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດຕາມວິທີງ່າຍໆທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນບົດຄວາມນີ້, ເຊິ່ງລວມທັງການແຊ່ພວກມັນໃນນໍ້າອຸ່ນ ແລະ ເອົາມັນອອກດ້ວຍຫີນພູມິສ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຕຸ່ມຕີນ ຫຼື ຕຸ່ມຕີນທີ່ຍັງຄົງຄ້າງຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄງສ້າງຢູ່ຕີນ ຫຼື ນິ້ວຕີນຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ແພດຜ່າຕັດອາດຈະຕ້ອງເອົາອອກ ຫຼື ຈັດວາງສ່ວນໜຶ່ງຂອງກະດູກຄືນໃໝ່. ເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ອາດຈຳເປັນໃນການຜ່າຕັດລວມມີ ຖ້າຕຸ່ມຕີນ/ຕຸ່ມຕີນ ມີອາການເຈັບຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ຍ່າງໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ຫຼື ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ, ການບາດເຈັບ, ຫຼື ການແຕກຂອງເນື້ອເຍື່ອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ສາາມາດປ້ອງກັນຕາໜ່າງ ແລະ ຕາດຳໄດ້ບໍ?

ຕີນຂອງພວກເຮົາເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ພວກເຮົາມັກມອງຂ້າມຈົນກວ່າຈະມີບັນຫາເກີດຂຶ້ນ. ດ້ວຍຄວາມເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ການດູແລເລັກນ້ອຍ, ທ່ານມັກຈະສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕາໜ່າງ ແລະ ຕຸ່ມນ້ຳເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຈົ່ງຈື່ຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ໄວ້:

• ໃສ່ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະ ພໍດີກັບຮ່າງກາຍ.ເກີບຄວນໃຫ້ການຮອງຮັບຕີນຂອງທ່ານໄດ້ດີ, ມີເບາະນຸ້ມທີ່ດີ, ແລະ ມີພື້ນເກີບທີ່ດູດຊຶມແຮງກະແທກ. ເກີບຄວນຍາວ ແລະ ກວ້າງພໍທີ່ຈະຮອງຮັບນິ້ວຕີນຂອງທ່ານ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຖູກັບເກີບ ຫຼື ນິ້ວຕີນອື່ນໆ. ນີ້ໝາຍເຖິງການຫຼີກລ່ຽງເກີບທີ່ມີສົ້ນສູງ ຫຼື ນິ້ວຕີນແຄບ (ເຊິ່ງສາມາດຍູ້ນິ້ວຕີນຂອງທ່ານໄປທາງໜ້າ ແລະ ຖູກັບເກີບ ຫຼື ກັນໄດ້). ຖ້າທ່ານໃສ່ເກີບທີ່ມີພື້ນເກີບແຂງ ຫຼື ພື້ນເກີບໜັງ, ໃຫ້ຊອກຫາເບາະນຸ້ມ (ຫຼື ເພີ່ມພື້ນເກີບຂອງທ່ານເອງ).
• ໃສ່ຖົງຕີນເວລາໃສ່ເກີບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນຖືກບີບເຂົ້າກັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກມັນມ້ວນເຂົ້າໄປຂ້າງໃນ.
• ໃຊ້ແຜ່ນຮອງຕີນທີ່ມີເບາະ ຫຼື ເບາະໜາ. ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຂອງຕຸ່ມຕີນ ຫຼື ຂີ້ຕົມ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບແຜ່ນຮອງຕີນທີ່ຜະລິດຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງວິທີທີ່ຕີນຂອງທ່ານຮັບນ້ຳໜັກ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂີ້ຕົມເກີດຂຶ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຂົນແກະ (ບໍ່ແມ່ນຝ້າຍ) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສຽດສີລະຫວ່າງນິ້ວຕີນຂອງທ່ານ ແລະ ປິ່ນປົວຕຸ່ມຕີນທີ່ອ່ອນນຸ້ມ.
• ໃສ່ຖົງມືເມື່ອເຮັດວຽກກັບວັດສະດຸໜັກ ຫຼື ຫຍາບ ເຊິ່ງສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງມືຂອງທ່ານໄດ້.
• ກວດເບິ່ງຕີນຂອງທ່ານທຸກໆມື້ ແລະ ຮັກສາຄວາມສະອາດ. ລ້າງຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນປະສົມສະບູ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ ແລະ ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ລຽບນຽນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານສັ້ນ, ຢ່າຍ່າງຕີນເປົ່າ, ແລະ ຖ້າທ່ານມີຕີນທີ່ມີເຫື່ອອອກ, ໃຫ້ທາແປ້ງໃສ່ຕີນຂອງທ່ານທຸກໆມື້ເພື່ອຮັກສາໃຫ້ຕີນແຫ້ງ.

ຂ້ອຍສາມາດກັບມາໄດ້ຫຼັງຈາກຂ້ອຍຫາຍດີແລ້ວບໍ?

ຕາແດງ ແລະ ຜິວໜັງອັກເສບເກີດຈາກການສຽດສີ, ການລະຄາຍເຄືອງ, ຫຼື ແຮງກົດດັນໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ແລະ ຖ້າທ່ານບໍ່ແກ້ໄຂສາເຫດ , ພວກມັນສາມາດກັບມາເປັນອີກໄດ້ທຸກເວລາ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ພວກມັນອາດຈະເກີດຈາກເກີບທີ່ບໍ່ພໍດີ, ແລະ ຖ້າທ່ານຍັງໃສ່ເກີບເດີມຢູ່, ມີໂອກາດສູງທີ່ຕາແດງ ແລະ ຜິວໜັງອັກເສບຈະກັບມາເປັນອີກ.

ໂຊກດີ, ຕຸ່ມນໍ້າຕານ ແລະ ຂີ້ຕົມສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢູ່ເຮືອນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ ແລະ ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ເລັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຕຸ່ມຢູ່ຕີນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດກວດຕີນຂອງທ່ານ, ຖາມກ່ຽວກັບອາການທາງການແພດອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດຈະເປັນ, ກວດຖ້າຈຳເປັນ, ປິ່ນປົວຕີນຂອງທ່ານ, ແລະ ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການດູແລພວກມັນ.

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້:

• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼຸດລົງຢູ່ຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຍັງມີການສະໜອງເລືອດໄປລ້ຽງຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ດີ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການຮັກສາຊ້າລົງ. ຕຸ່ມ ແລະ ຂີ້ຕົມຍັງສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້.
• ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ ຫຼື ສະພາບອື່ນໆທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ, ຫຼື ຖ້າຜິວໜັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ.
• ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຖ້າຕາໜ່າງ ຫຼື ຜິວໜັງອັກເສບຂອງທ່ານບໍ່ຫາຍດີ.
• ເຈົ້າຄິດວ່າຕຸ່ມນໍ້າຕານ ແລະ ເນື້ອໜັງແຂງເກີດຂຶ້ນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ຍ້ອນໂຄງສ້າງ ຫຼື ຕຳແໜ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກ ບໍ?
• ຖ້າຕາໜ່າງ ຫຼື ຕາໜ່າງຂອງທ່ານເຈັບ, ອາການເຈັບຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຫຼື ທ່ານຄິດວ່າມັນຕິດເຊື້ອ. ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອປະກອບມີອາການແດງ, ເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ມີນ້ຳຄ້າຍຄືໜອງໄຫຼອອກມາຈາກຕາໜ່າງ/ຕາໜ່າງ.
• ຖ້າອາການເຈັບຂາຂອງທ່ານຮຸນແຮງ, ຫຼື ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນການຍ່າງ, ແລະ ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເກີດຈາກຫຍັງ.

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມກັບທ່ານໝໍເຊັ່ນ:

• ຂ້ອຍມີສາລີ ຫຼື ຜິວໜັງບໍ?
• ທ່ານໝໍ, ທ່ານຄິດວ່າຂ້ອຍເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ຢູ່ເຮືອນສຳລັບສິ່ງນີ້? ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ເຮັດບໍ?
• ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ?

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຕຸ່ມຫູດ ແລະ ຕຸ່ມເນື້ອງອກ ແມ່ນຫຍັງ?

ມີຕຸ່ມຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ຕຸ່ມຝີຕີນ , ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂຶ້ນຢູ່ຝາຕີນ. ຕຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບຕຸ່ມໜອງ, ແຕ່ມີຈຸດສີດຳນ້ອຍໆຢູ່ກາງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕຸ່ມໜອງເກີດຈາກ ເຊື້ອໄວຣັສ Human Papillomavirus (HPV) ທີ່ເຂົ້າສູ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານຜ່ານທາງບາດແຜ ຫຼື ຮອຍຂູດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ຕຸ່ມໜອງບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສ, ແຕ່ເກີດຈາກການສຽດສີລະຫວ່າງຜິວໜັງ ແລະ ຜິວໜັງ.

ສຸດທ້າຍ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ເຖິງແມ່ນວ່າເກີບຂອງທ່ານຈະງາມ, ແຕ່ຖ້າມັນແໜ້ນ, ຢ່າໃສ່ມັນ - ເຈົ້າອາດຈະກາຍເປັນຕຸ່ມຫຼືເນື້ອໜັງອັກເສບໄດ້. ຖ້າມັນຊ້າເກີນໄປ, ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າໄດ້ເປັນແລ້ວ, ຂ່າວດີແມ່ນວ່າຕຸ່ມແລະເນື້ອໜັງອັກເສບສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຈົ້າສາມາດປິ່ນປົວພວກມັນຢູ່ເຮືອນໄດ້.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ພະຍາດອື່ນໆທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ ກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່. ຈົ່ງດູແລຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ດີ!

ຕາກ ແຫ້ງ , ຕຸ່ມໜອງ, ຜິວໜັງແຕກ, ເຈັບຕີນ, ເກີບ, ພະຍາດຜິວໜັງ, ຜິວໜັງໜາຂຶ້ນ