ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຫົດຕົວບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກແປກໆ, ເຊັ່ນ: ຮູ້ສຶກແໜ້ນໜ້າເອິກ, ທີ່ມີມາແລະຫາຍໄປ, ແມ່ນບໍ? ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສົນໃຈມັນຫຼາຍ. ແຕ່ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນການແຄບລົງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າທາງການແພດວ່າ " ການຫົດຕົວ ຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ". ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້ໃນມື້ນີ້, ເພາະວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນລະເລີຍ.

ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈນີ້ແມ່ນຫຍັງ? (`ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ`)

ໂອເຄ, ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າເສັ້ນເລືອດແດງໃນຫົວໃຈເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ. ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເປັນອະໄວຍະວະທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕະຫຼອດມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະນອນຫຼັບກໍຕາມ. ສະນັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດທີ່ສະໜອງອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈເພື່ອເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດແດງໃນຫົວໃຈ . ນີ້ຄືກັບລະບົບປະປາທີ່ນຳນ້ຳມາສູ່ເຮືອນ.

ປັດຈຸບັນ, '(ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ)' ແມ່ນການຫົດຕົວຢ່າງກະທັນຫັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈທີ່ນຳເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ, ຄືກັບຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນຢູ່ຂາຂອງພວກເຮົາຖືກບິດ. ພວກເຮົາເອີ້ນການຫົດຕົວນີ້ວ່າ ' ການຫົດຕົວ' . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ຢູ່ດົນ, ແລະທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງມັນພາຍໃນສອງສາມນາທີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະພາບການນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດຫົວໃຈອື່ນໆ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ ແລະ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງໃນຫົວໃຈຕີບ ແມ່ນຫຍັງ?

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳວ່າ 'Angina' ແມ່ນບໍ? ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນໝາຍເຖິງອາການເຈັບໜ້າເອິກ. ອາການເຈັບໜ້າເອິກສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອມີການກະຕຸກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈຕີບ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ vasospastic angina .

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການເຈັບໜ້າເອິກແມ່ນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໂດຍສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂມັນໃນເລືອດ ("ຄາບໄຂມັນ"). ແຕ່ຄວາມພິເສດຂອງ "ອາການເຈັບໜ້າເອິກແບບເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ" ນີ້ແມ່ນວ່າ ອາການເຈັບນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະພັກຜ່ອນກໍຕາມ . ອາການເຈັບໜ້າເອິກປະເພດອື່ນໆມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາເມື່ອຍ, ເຊັ່ນເມື່ອພວກເຮົາອອກກຳລັງກາຍ. ນີ້ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍ.

ໃຜມັກຈະເປັນພະຍາດ "ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຕີບ" ຫຼາຍກວ່າ?

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານມີປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ທ່ານກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ "ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຕີບ" ນີ້ຄືກັນ. ປັດໄຈຫຼັກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້ຄື:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ).
• ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ("ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ").
• ການໃຊ້ຢາສູບ, ເຊິ່ງໝາຍເຖິງ ການໃຊ້ຢາສູບ ແລະ ຢາບ້າ , ເປັນບັນຫາທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ.
• ການໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ຜິດກົດໝາຍ ບາງຢ່າງ.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ໜ້າປະຫລາດໃຈກໍຄື "ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ" ນີ້ຍັງເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ. ໂດຍສະເພາະແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າສັງເກດທີ່ສຸດວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ສູບຢາເປັນປະຈຳ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງສາມາດສົມມຸດໄດ້ວ່າການສູບຢາມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ເລື່ອງນີ້.

ສາເຫດຂອງການອຸດຕັນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍ, ສາເຫດຂອງ "ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ" ມີຫຍັງແນ່? ບາງພະຍາດຫົວໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມັນໄດ້:

• ໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ ("ເສັ້ນເລືອດແຂງ". ສິ່ງນີ້ຄ້າຍຄືກັບສະໜິມທີ່ສະສົມຢູ່ໃນທໍ່ນໍ້າເກົ່າ, ອຸດຕັນຮູໃນທໍ່.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ .
• ຄໍເລສເຕີຣອນສູງ .

ພ້ອມກັບສາເຫດພື້ນຖານເຫຼົ່ານີ້, ບາງສິ່ງສາມາດ ກະຕຸ້ນ ການອຸດຕັນນີ້ໄດ້. ນັ້ນຄື, ພວກມັນເຮັດໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບຄົນທີ່ປຸກສິງໂຕທີ່ນອນຫຼັບ. ຕົວກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການໃຊ້ຢາສູບ (ຢາສູບ, ຢາສູບນ້ອຍ). ນີ້ແມ່ນສັດຕູອັນດັບໜຶ່ງ.
• ການສຳຜັດກັບອາກາດໜາວເຢັນທີ່ສຸດ. ລອງຄິດເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການອາບນ້ຳໃນນ້ຳເຢັນຫຼາຍພ້ອມກັນ ຫຼື ການເຂົ້າໄປໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ໜາວເຢັນທີ່ສຸດ.
• ຄວາມຕຶງຄຽດຢ່າງຮຸນແຮງ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ, ພ້ອມກັບບັນຫາທີ່ພວກເຮົາມີໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ບັນຫາໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ບັນຫາຄອບຄົວ, ທັງໝົດນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາ.
• ການໃຊ້ສານກະຕຸ້ນບາງຊະນິດ , ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຢາເສບຕິດທີ່ຜິດກົດໝາຍເຊັ່ນ: (ຢາບ້າ) ຫຼື (ໂຄເຄນ).

ອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍ (ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ) ແມ່ນຫຍັງ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການ "ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ" ນີ້ສາມາດ ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆ . ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການປາກົດຂຶ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບ:

• ແໜ້ນໜ້າເອິກ ຫຼື ມີຄວາມກົດດັນ. ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີຄົນກຳລັງບີບໜ້າເອິກຂອງທ່ານ, ຫຼື ຄືກັບວ່າມີນ້ຳໜັກຖືກວາງໄວ້ເທິງໜ້າເອິກຂອງທ່ານ.
• ເຈັບໜ້າເອິກ. ອາການເຈັບນີ້ແມ່ນໂດຍສະເພາະ:
• ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອທ່ານ ພັກຜ່ອນ . ສ່ວນຫຼາຍມັນມັກຈະພົບເຫັນ ຫຼັງຈາກທ່ຽງຄືນ ຫຼື ໃນຕອນເຊົ້າມືດ .
• ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ ອາການເຈັບນີ້ມັກຈະຮູ້ສຶກ ຢູ່ດ້ານຊ້າຍ ຂອງໜ້າເອິກ.
• ບາງຄັ້ງອາການ "ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຕີບ" ນີ້ສາມາດ ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນໄດ້ .
• ການອຸດຕັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ຕັ້ງແຕ່ສອງສາມເທື່ອຕໍ່ປີ, ຈົນເຖິງຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້. ມັນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.

ການອຸດຕັນນີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ? ມັນຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ໄລຍະເວລາຂອງການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ຕັ້ງ ແຕ່ຫ້ານາທີຫາ 30 ນາທີ . ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນອາດຈະສັ້ນກວ່າ, ແລະສຳລັບຄົນອື່ນ, ມັນອາດຈະດົນກວ່ານັ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ສຳລັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເວົ້າມາແລ້ວ, ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍັງເລີຍ. ຫຼື ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້:

• ແໜ້ນໜ້າເອິກ.
• ຄວາມເຈັບປວດອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນແຜ່ລາມຈາກໜ້າເອິກໄປຫາຄໍ, ແຂນ (ໂດຍສະເພາະແຂນຊ້າຍ) ຫຼື ຄາງກະໄຕ, ຄ້າຍຄືກັບອາການຫົວໃຈວາຍ.

ວິທີການບົ່ງມະຕິພະຍາດ "ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຕີບ" ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ເພື່ອກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອກວດສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ດ້ວຍການຄາດເດົາ. ການກວດຫຼັກໆແມ່ນ:

• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງສະທ້ອນ (Echocardiogram - ການກວດດ້ວຍຄື້ນສຽງສະທ້ອນ): ການກວດນີ້ໃຊ້ຄື້ນສຽງເພື່ອຖ່າຍຮູບຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການສະແກນທີ່ເຮັດສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ມັນສາມາດເບິ່ງວ່າຫ້ອງຫົວໃຈ ແລະ ລີ້ນຫົວໃຈເຮັດວຽກແນວໃດ.
• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (EKG ຫຼື ECG): ອັນນີ້ວັດແທກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນແນວໃດ ແລະ ມີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຫົວໃຈຫຼຸດລົງຫຼືບໍ່.
• ການກວດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ : ນີ້ມັກຈະເປັນການກວດວິນິດໄສທີ່ແນ່ນອນທີ່ສຸດ. ໃນການກວດນີ້, ສີຍ້ອມພິເສດຈະຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດແດງຂອງຫົວໃຈຜ່ານເສັ້ນເລືອດໃນແຂນ ຫຼື ຂາ, ແລະ ຮູບພາບ X-ray ຈະຖືກຖ່າຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສະແດງໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າມີການແຄບລົງ ຫຼື ກະຕຸກໃນເສັ້ນເລືອດແດງຫຼືບໍ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍ (ເຄື່ອງຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຄົນເຈັບ) ຫຼື ເຄື່ອງຕິດຕາມ Holter ເພື່ອໃສ່ຢູ່ເຮືອນ. ເຄື່ອງນີ້ຈະບັນທຶກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານເປັນເວລາ 24, 48 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືດົນກວ່ານັ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນເປັນພິເສດເພາະວ່າອາການ "ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ" ມັກເກີດຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ ຫຼື ເມື່ອທ່ານພັກຜ່ອນ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບັນທຶກກິດຈະກຳຂອງຫົວໃຈໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນ.

ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ (Coronary Artery Spasm) ນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ມີສອງເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວ. ໜຶ່ງແມ່ນ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຊັກເຫຼົ່ານີ້ , ແລະອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໜ້າເອິກ .

ຖ້າທ່ານມີອາການກະຕຸກກະທັນຫັນ, ໃຫ້ກິນຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ nitroglycerin (ເຊັ່ນ: Nitrostat®). ຢານີ້ອອກລິດໂດຍການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດແດງ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໜ້າເອິກໄດ້ໄວ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະເປັນເມັດນ້ອຍໆທີ່ວາງໄວ້ໃຕ້ລີ້ນ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ໄວ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການອຸດຕັນເຫຼົ່ານີ້ໃນໄລຍະຍາວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຊະນິດອື່ນໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເປັນປະຈຳ:

• ຕົວຍັບຍັ້ງຊ່ອງທາງແຄວຊຽມ : ຕົວຢ່າງ, ຢາເຊັ່ນ: Amlodipine (Norvasc®), Diltiazem (Cardizem®), ຫຼື Nifedipine (Procardia®). ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການຜ່ອນຄາຍຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນການແຄບລົງຂອງມັນ.
• ຢາ Statins : ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຢາເຊັ່ນ Atorvastatin (Lipitor®) ຫຼື Simvastatin (Zocor®). ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ, ແຕ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫົດຕົວນີ້ໂດຍການປັບປຸງໜ້າທີ່ຂອງຊັ້ນໃນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ.

ບາງຄັ້ງ, ອາການ "ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ" ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍ ("ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ" ໃນຫ້ອງລຸ່ມຂອງຫົວໃຈ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ ເພາະມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການ "ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ" ດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ ໃສ່ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈແບບຝັງ (ICD) ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ເຄື່ອງ "ICD" ກວດພົບການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ຜິດປົກກະຕິ ແລະ ໃຊ້ສັນຍານໄຟຟ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນໃນຈັງຫວະປົກກະຕິ.

ຂ້ອຍຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີປັດໃຈສ່ຽງເຊັ່ນ: ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການປິ່ນປົວອາການເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດ "ກະຕຸກ" ໄດ້. ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງ ສິ່ງຕ່າງໆ ("ຕົວກະຕຸ້ນ") ທີ່ສາມາດ ເຮັດໃຫ້ເກີດ "ກະຕຸກຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ" ນີ້ໄດ້.

ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບອາກາດໜາວເຢັນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຢຸດສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ (ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຢ່າງແນ່ນອນ), ແລະຊອກຫາວິທີຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດຫຼາຍເກີນໄປ (ເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ໂຍຄະ).

ນັ້ນໝາຍເຖິງການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ລວມທັງ ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ (ມີນ້ຳມັນ, ເກືອ, ແລະ ນ້ຳຕານຕໍ່າ, ແລະ ມີໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກສູງ) ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ ເປັນປະຈຳ .

ຖ້າຂ້ອຍມີອາການ "ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຕີບ", ຂ້ອຍຄວນຄາດຫວັງຫຍັງ?

ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບເປັນ ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ ແລະ ການຕິດຕາມກວດກາທາງການແພດເພື່ອຄວບຄຸມມັນ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ.

ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການໂຈມຕີເຫຼົ່ານີ້, ແລະ ດຳລົງຊີວິດທີ່ດີ ແລະ ເປັນປົກກະຕິ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ, ແລະ ສືບຕໍ່ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ.

ຂ້ອຍຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ER) ເວລາໃດ?

ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ, ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງຂອງຊີວິດ ແລະ ຄວາມຕາຍໄດ້ . ຖ້າການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ, ມັນສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ຢ່າລໍຊ້າເຖິງແມ່ນວ່າຈະແມ່ນແຕ່ນາທີດຽວ ແລະ ໂທຫາ 1990 (Suvaseriya) ທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

ອາການຂອງໂຣກຫົວໃຈວາຍມີຫຍັງແດ່? ໃຫ້ຊອກຫາອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັບອາການເຈັບໜ້າເອິກ:

• ວິນຫົວ ຫຼື ວິນຫົວ .
• ການສູນເສຍສະຕິ ('ອາການສະລົບ').
• ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄວ, ໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າເຕັ້ນແຮງ ("ອາການສັ່ນສະເທືອນ").
• ປວດຮາກ ຫຼື ຮາກ, ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ (ປວດຮາກ ຫຼື ຍ່ອຍຍາກ).
• ຫາຍໃຈຍາກ, ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຫາຍໃຈບໍ່ອອກ (ຫາຍໃຈຍາກ).
• ເຫື່ອອອກເຢັນ.
• ອ່ອນເພຍກະທັນຫັນ, ຮູ້ສຶກໝົດແຮງຢ່າງຮຸນແຮງ.

ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັບອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ຢ່າພຽງແຕ່ຢູ່ເຮືອນຄິດວ່າມັນເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ເວລາແມ່ນປັດໄຈສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການຊ່ວຍຊີວິດຄົນ.

ຂໍ້ຄວາມທີ່ພວກເຮົາຢາກຈະນຳໄປໃຊ້ກັບບ້ານຈາກເລື່ອງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃນຫົວໃຈແມ່ນການຫົດຕົວ ຫຼື ການຫົດຕົວຢ່າງກະທັນຫັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນແລະຫາຍໄປໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ພວກມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ ຫຼື ຕອນເຊົ້າມືດ ແລະ ສາມາດປຸກທ່ານໃຫ້ຕື່ນໄດ້.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ, ມີວິທີການປິ່ນປົວ ສຳລັບສິ່ງນີ້. ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໜ້າເອິກ ແລະ ປ້ອງກັນການອຸດຕັນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການຄືກັບທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນບົດຄວາມນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄປພົບແພດ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳ. ທ່ານຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້ໄດ້ໂດຍການຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະ ດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເບິ່ງແຍງຫົວໃຈຂອງທ່ານ! ມັນເປັນຊັບສິນທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

ພະຍາດ ຫົວ ໃຈ, ຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ຫົວໃຈວາຍ, ຫຼອດເລືອດຫົວໃຈອຸດຕັນ, ສຸຂະພາບຫົວໃຈ