ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າອອກມາວ່າການເດີນທາງທີ່ມີພະລັງຫຼາຍປານໃດເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ຮັບການຜ່າຕັດ, ແລະຜ່ານຜ່າເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນັ້ນ. ເຈົ້າແມ່ນວິລະຊົນຢ່າງແທ້ຈິງສຳລັບການເອົາຊະນະການເດີນທາງນັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກກັງວົນ, ເສົ້າໃຈ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ມີຄວາມໝັ້ນໃຈໜ້ອຍລົງກ່ຽວກັບຕົວເອງຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ຜ່ານປະສົບການນີ້ປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍນີ້, ສ້າງ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ ຄືນໃໝ່, ແລະດຳລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ.
ເຈົ້າມີທາງເລືອກຫຍັງແດ່ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ?
ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເອົາເຕົ້ານົມອອກ ຫຼື ການຜ່າຕັດເອົາເຕົ້ານົມອອກ, ທ່ານມີການຕັດສິນໃຈຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດຕໍ່ໄປ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຕັດສິນໃຈທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອີງຕາມ ຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ . ບໍ່ມີທາງເລືອກໃດດີກວ່າ ຫຼື ຮ້າຍແຮງກວ່າທາງເລືອກອື່ນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເລືອກສິ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍສຳລັບທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ.
ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບສາມທາງເລືອກ.
1. ການຜ່າຕັດສ້າງ ເຕົ້ານົມ ຄືນໃໝ່:
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້າງເຕົ້ານົມທີ່ຜ່າຕັດອອກເພື່ອສ້າງເຕົ້ານົມໃໝ່. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ເນື້ອເຍື່ອຈາກບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍ ຫຼື ການຝັງພິເສດ. ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນ ທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຂໍ້ດີ, ຂໍ້ເສຍ ແລະ ຂະບວນການຂອງການຜ່າຕັດນີ້ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .
2. ການໃຊ້ອຸປະກອນເສີມເຕົ້ານົມພາຍນອກ:
ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະ ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ເຕົ້ານົມທຽມແມ່ນເຕົ້ານົມທຽມທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ກົງກັບຮູບຮ່າງ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງເຕົ້ານົມທີ່ຖືກຕັດອອກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ເຕົ້ານົມເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸເຊັ່ນ: ຊິລິໂຄນ. ເຕົ້ານົມເຫຼົ່ານີ້ຖືກໃສ່ໃນຖົງເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ອອກແບບມາເປັນພິເສດ (ເສື້ອຊັ້ນໃນຫຼັງ ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມ ). ເມື່ອໃສ່ແລ້ວ, ພວກມັນເບິ່ງຄືກັບເຕົ້ານົມປົກກະຕິ.
3. ການເລືອກທີ່ຈະຮາບພຽງ:
ນີ້ຍັງເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ໜັກແໜ້ນຢ່າງສົມບູນ. ຜູ້ຍິງບາງຄົນມັກຍອມຮັບຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ໂດຍບໍ່ມີການສ້າງໃໝ່ ຫຼື ການປ່ຽນອະໄວຍະວະທຽມໃດໆ. ນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວຫຼາຍ, ແລະ ທ່ານມີສິດທຸກຢ່າງທີ່ຈະຕັດສິນໃຈນັ້ນ. ນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ການປິດປາກແບບຮາບພຽງທີ່ສວຍງາມ".
| ທາງເລືອກ | ຂໍ້ດີ | ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ |
|---|---|---|
| ການສ້າງເຕົ້ານົມຄືນໃໝ່ | ວິທີແກ້ໄຂແບບຖາວອນ. ຮັກສາສົມດຸນຮ່າງກາຍ ແລະ ຮູບຮ່າງໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີເສື້ອຊັ້ນໃນກໍຕາມ. | ຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດໜຶ່ງຄັ້ງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ໃຊ້ເວລາໃນການຮັກສາ. ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດ. |
| ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມທຽມ | ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຜ່າຕັດ. ສາມາດໃສ່ໄດ້ເມື່ອຈຳເປັນເທົ່ານັ້ນ. ມີຫຼາກຫຼາຍຂະໜາດ ແລະ ຮູບຮ່າງ. | ຕ້ອງໄດ້ໃສ່ ແລະ ຖອດອອກທຸກໆມື້. ມີໂອກາດເກີດອາການແພ້ຜິວໜັງເລັກນ້ອຍ. ຕ້ອງການເສື້ອຊັ້ນໃນພິເສດ. |
| ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຕົວເລືອກ (ຢຸດໃຊ້) | ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຜ່າຕັດ ຫຼື ອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມ. ມີອິດສະລະພາບ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍຢ່າງສົມບູນ. ຍອມຮັບຮ່າງກາຍຕາມທຳມະຊາດ. | ຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍເມື່ອແຕ່ງຕົວ. ບາງຄັ້ງອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍ. |
ເປັນຫຍັງເສື້ອຊັ້ນໃນ ແລະ ອະໄວຍະວະທຽມທີ່ພໍດີຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ?
ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າຢາກໃສ່ຊຸດສະລີທີ່ສວຍງາມ ຫຼື ຊຸດທີ່ເຈົ້າມັກ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈກ່ຽວກັບ ຮູບຮ່າງຂອງເຈົ້າ . ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເສື້ອຊັ້ນໃນ ແລະ ຂາທຽມ ທີ່ພໍດີກັບເຈົ້າ ແລະ ເໝາະສົມກັບ ເຈົ້າຈະກາຍເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມສະບາຍໃຈ ແລະ ຄວາມສຸກທາງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເລືອກທາງເລືອກໃດກໍຕາມ, ມັນຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ.
ເປັນຫຍັງການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງຈຶ່ງສຳຄັນ?
- ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ: ຮູບຮ່າງຮ່າງກາຍ ເມື່ອແຕ່ງຕົວເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງສວຍງາມ ແລະ ສົມດຸນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍບໍ?" ຈະຫາຍໄປ.
- ຄວາມສະດວກສະບາຍ: ບໍລິເວນຜ່າຕັດມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃສ່ເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າອ່ອນນຸ້ມທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະ ບໍ່ສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ. ການໃສ່ເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ແລະ ແມ່ນແຕ່ການບາດເຈັບໄດ້.
- ຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍ: ເມື່ອເອົາເຕົ້ານົມອອກໜຶ່ງໜ່ວຍ, ວິທີການແຈກຢາຍນ້ຳໜັກຂອງຮ່າງກາຍສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ອາການເຈັບຫຼັງ, ຄໍ, ແລະ ບ່າໄຫລ່ໄດ້ຕາມການເວລາ. ການໃຊ້ອະໄວຍະວະທຽມທີ່ມີນ້ຳໜັກທີ່ເໝາະສົມສາມາດຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນບັນຫານີ້ໄດ້.
ເຈົ້າຈະເລືອກສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?
ອັນນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ປະຈຸບັນມີບາງບ່ອນໃນປະເທດສີລັງກາທີ່ໃຫ້ບໍລິການພິເສດສຳລັບເລື່ອງນີ້. ຢູ່ສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ທີ່ ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ ຈະວັດແທກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານເລືອກເສື້ອຊັ້ນໃນ ແລະ ຂາທຽມທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
ທ່ານສາມາດຖາມ ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານມະເຮັງ ຫຼື ແພດຜ່າຕັດ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ເຂົາເຈົ້າສາມາດແນະນຳທ່ານໄປຫາສະຖານທີ່ທີ່ເໝາະສົມໄດ້.
ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ເມື່ອເລືອກ:
- ນ້ຳໜັກເບົາ: ເລືອກສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດໃສ່ໄດ້ໝົດມື້ ແລະ ບໍ່ຮູ້ສຶກໜັກ.
- ເປັນມິດກັບຜິວໜັງ: ເລືອກໝອນທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ.
- ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: ຂະບວນການວັດແທກນີ້ແມ່ນເປັນສ່ວນຕົວຢ່າງສົມບູນ ແລະ ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍໃຈ, ສະນັ້ນຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ.
ການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ອາດຈະເປັນການເດີນທາງທີ່ໂດດດ່ຽວໃນບາງຄັ້ງຄາວ. ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຍັງມີຜູ້ຍິງອີກຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຜ່ານປະສົບການນີ້ ແລະ ປະຈຸບັນກຳລັງມີຊີວິດຢູ່ຢ່າງມີຄວາມສຸກ. ປະສົບການ ແລະ ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເປັນແຫຼ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນດີເລີດສຳລັບເຈົ້າ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການຜ່າຕັດມະເຮັງເຕົ້ານົມບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງການເດີນທາງ, ແຕ່ມັນເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງບົດໃໝ່ທີ່ສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ.
- ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງດີ້ນລົນກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄົນດຽວ. ລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບທ່ານ ໝໍ, ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ .
- ທ່ານມີສິດ ແລະ ອິດສະລະພາບຢ່າງເຕັມທີ່ທີ່ຈະເລືອກທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ (ການສ້າງໃໝ່, ການເຮັດທຽມ, ຫຼື ບໍ່ທັງສອງຢ່າງ). ຈົ່ງເຄົາລົບການຕັດສິນໃຈນັ້ນ.
- ເສື້ອຊັ້ນໃນ ແລະ ອະໄວຍະວະທຽມທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ພໍດີກັບທ່ານຢ່າງສົມບູນສາມາດເພີ່ມ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍ ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ຮັກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ມັນໄດ້ຕໍ່ສູ້ຢ່າງຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຊີວິດຢູ່. ຮູ້ຄຸນຄ່າຄວາມເຂັ້ມແຂງນັ້ນ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ