ເຈົ້າເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນບໍ? ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ diaphoresis! ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ.

ເຄີຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າເຫື່ອອອກຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນບໍ? ບາງທີເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າອາດຈະປຽກຊຸ່ມ ຫຼື ຜ້າປູບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າປຽກຊຸ່ມໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນ? ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນເປັນຍ້ອນຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍ, ມັນອາດຈະບໍ່ປົກກະຕິ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປປະເພດນີ້, ເຊິ່ງໃນທາງການແພດເອີ້ນວ່າ diaphoresis .

diaphoresis ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນ (diaphoresis) ໝາຍຄວາມວ່າ ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນ ຫຼື ຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ມັນອອກສຽງວ່າ "dia-pha-ree-sis." ຊື່ອື່ນສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ secondary hyperhidrosis . Hyperhidrosis ໝາຍເຖິງເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ. Secondary ໝາຍຄວາມວ່າການເຫື່ອອອກເກີດຈາກສະພາບທາງການແພດອື່ນ. Primary hyperhidrosis ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ມີສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ. Diaphoresis ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານເຫື່ອອອກຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ຫຼື ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ. ນັ້ນຄື, ມັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນສະພາບອາກາດຮ້ອນ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍໜັກ. ການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປນີ້ມັກຈະບໍ່ຈຳກັດຢູ່ໃນບໍລິເວນເຊັ່ນ: ຝາມື ແລະ ຝາຕີນ, ແຕ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນ ໄດ້ທົ່ວຮ່າງກາຍ . ເລື້ອຍໆ, diaphoresis ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີອາການທາງການແພດທີ່ຕິດພັນ ຫຼື ທ່ານກຳລັງຜ່ານໄລຍະພິເສດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ການໝົດປະຈຳເດືອນ. ບາງຄັ້ງສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງ ແລະ ແມ່ນແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ອາການຂອງ diaphoresis ແມ່ນຫຍັງ?

ການເຫື່ອອອກມັກ ຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຫື່ອອອກທົ່ວຮ່າງກາຍ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນບໍລິເວນເຊັ່ນ: ແຂນ ແລະ ມືເທົ່ານັ້ນ.

• ເຫື່ອ ສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ , ຈົນເຖິງຈຸດທີ່ເສື້ອຜ້າປຽກ ຫຼື ເຫື່ອໄຫຼລົງມາຕາມຮ່າງກາຍ.
• ບາງຄັ້ງເຈົ້າກໍ່ເຫື່ອອອກ ຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະນອນຫຼັບຢູ່ກໍຕາມ ຈົນ ຜ້າປູບ່ອນນອນປຽກ. ສິ່ງນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ .
• ສະພາບການນີ້ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄວເດັກ.

ສາເຫດຂອງ diaphoresis ແມ່ນຫຍັງ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ການເຫື່ອອອກແມ່ນການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປທີ່ເກີດຈາກພະຍາດອື່ນໆ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກຂອງເລື່ອງນີ້.

1. ໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນ

ສາເຫດຫຼັກ ແລະ ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ຂອງອາການປວດຮາກໃນແມ່ຍິງແມ່ນ ການໝົດປະຈຳເດືອນ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າກ່ອນ ແລະ ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາທີ່ປະຈຳເດືອນຢຸດສະງັກລົງຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ຈະມີການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນໃນລະດັບຮໍໂມນຂອງຮ່າງກາຍ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ສະໝອງສົ່ງສັນຍານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງວ່າຮ່າງກາຍຮ້ອນເກີນໄປ. ສັນຍານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາເຫດຂອງ "ອາການຮ້ອນວຸ້ນວາຍ" ໃນລະຫວ່າງມື້.ຫຼືມັນອາດຈະຮ້ອນ ແລະ ເຫື່ອອອກ, ຫຼືມັນອາດຈະເປັນ "ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ" ຫຼື ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ. ປະມານ 85% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ກຳລັງໝົດປະຈຳເດືອນລາຍງານວ່າເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປນີ້. ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຊ່ວງ ກ່ອນໝົດປະຈຳເດືອນ , ເຊິ່ງເປັນເວລາທີ່ປະຈຳເດືອນກຳລັງຈະຢຸດ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າກຳລັງເຮັດວຽກໜັກ, ແລະທັນໃດນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກໍ່ຮູ້ສຶກຮ້ອນ ແລະ ເຈົ້າກໍ່ເລີ່ມເຫື່ອອອກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນປະສົບໃນຊ່ວງໝົດປະຈຳເດືອນ.

2. ການຖືພາ

ການເຫື່ອອອກເປັນພາວະ ທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ມີການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນຂອງຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເລັ່ງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ. ນີ້ຍັງເປັນສາເຫດຂອງການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ການເພີ່ມນ້ຳໜັກໃນລະຫວ່າງການຖືພາຍັງສາມາດເພີ່ມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກຫຼາຍຂຶ້ນ. ການເຫື່ອອອກໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປພ້ອມກັບໄຂ້, ໜາວສັ່ນ, ແລະ ຮາກ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ. ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ.

3. ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ

ເມື່ອຕ່ອມໄທຣອຍຂອງທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຈະຜະລິດຮໍໂມນ ໄທຣອຍຊີນ ຫຼາຍເກີນໄປ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດ ໄທຣອຍໄຮເປີ . ໄທຣອຍຊີນແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເມື່ອລະດັບໄທຣອຍຊີນເພີ່ມຂຶ້ນ, ການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານຈະເລັ່ງຂຶ້ນ. ອາການໜຶ່ງຂອງພະຍາດໄທຣອຍໄຮເປີແມ່ນການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ອາການອື່ນໆລວມມີ:

• ຄວາມກັງວົນ
• ຄວາມກັງວົນເລື້ອຍໆ
• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ
• ອາການສັ່ນມື
• ນອນບໍ່ຫຼັບ
• ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ

ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ, ແຕ່ທ່ານຄວນຊອກຫາການປິ່ນປົວ. ມີຢາຕ້ານຕ່ອມໄທຣອຍສຳລັບສິ່ງນີ້.

4. ພະຍາດເບົາຫວານ (Diabetes Mellitus)

ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານ , ການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປອາດເປັນສັນຍານຂອງ ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ) . ໃນລະຫວ່າງພາວະນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ການຕອບສະໜອງ "ຕໍ່ສູ້ ຫຼື ໜີ" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຖືກກະຕຸ້ນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫື່ອອອກຫຼາຍ. ອາການອື່ນໆຂອງພາວະນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າອາດຈະປະກອບມີ:

• ຄວາມກັງວົນ
• ວິນຫົວ
• ຕາ ມົວ ຫຼື ສູນເສຍວິໄສທັດ
• ອາການສັ່ນສະເທືອນ
• ການເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ
• ເມື່ອຍ ຫຼາຍເກີນໄປ

ຖ້າທ່ານມີອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຟື້ນຟູລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານທັນທີ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າສາມາດນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

5. ຫົວໃຈວາຍ (ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈວາຍ)

ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປເປັນສັນຍານທົ່ວໄປ ຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍ (ພະຍາດກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອຸດຕັນ) . ພະຍາດຫົວໃຈວາຍເກີດຈາກການຫຼຸດລົງຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນຖືກສະກັດກັ້ນຈາກການໄປຮອດຫົວໃຈຂອງທ່ານເນື່ອງຈາກການອຸດຕັນໃນ ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວ ໃຈໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງ. ອາການອື່ນໆຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍສາມາດປະກອບມີ:

• ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ແໜ້ນໜ້າເອິກ
• ເຈັບຢູ່ແຂນຂ້າງໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງ, ຄໍ, ຫຼັງ ຫຼື ຄາງກະໄຕ,
• ຫາຍໃຈຍາກ
• ຄວາມຈືດໆ
• ເປັນລົມ
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ

ອາການຫົວໃຈວາຍແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ! ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໂທຫາ 1990 Suwa Seriya ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

6. ການຖອນສານເສບຕິດ

ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຕິດເຫຼົ້າ ( ຄວາມຜິດປົກກະຕິການໃຊ້ເຫຼົ້າ ) ຫຼືຢາເສບຕິດຊະນິດອື່ນ ( ຄວາມຜິດປົກກະຕິການໃຊ້ສານເສບຕິດ - SUD ), ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບສະພາບການ "ຖອນຕົວ" ເມື່ອເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຊົາ. ການຫາຍໃຈບໍ່ອອກເປັນອາການທົ່ວໄປຂອງສະພາບການຖອນຕົວນີ້. ອາການອື່ນໆອາດຈະປະກອບມີ:

• ຄວາມກະວົນກະວາຍ
• ຄວາມກັງວົນ
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ
• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ
• ຄວາມຜັນຜວນຂອງຄວາມດັນເລືອດ
• ອາການສັ່ນສະເທືອນ
• ອາການຊັກ

ອາການເຫຼົ່ານີ້ບາງຢ່າງ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຢຸດໃຊ້ຢາໃດໆ.

7. ມະເຮັງ

ມະເຮັງບາງຊະນິດ ແລະ ການປິ່ນປົວມະເຮັງກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ມະເຮັງປະເພດເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ ມະເຮັງເລືອດຂາວ, ມະເຮັງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ, ມະເຮັງຕັບ, ແລະ ມະເຮັງກະດູກ . ອາການອື່ນໆຂອງມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ການສູນເສຍນ້ຳໜັກທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້
• ຄວາມອິດເມື່ອຍ
• ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງໃຄ່ບວມ

8. ອາການແພ້ອາກາດ

ອາການແພ້ຮຸນແຮງ ຕໍ່ອາຫານເຊັ່ນ: ຖົ່ວດິນ, ອາຫານທະເລທີ່ມີຫອຍ, ແລະ ເຜິ້ງຕອດ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ ອາການແພ້ຮຸນແຮງ (anaphylaxis) . ອາການເຫຼົ່ານີ້ ເກີດຂຶ້ນເກືອບທັນທີຫຼັງຈາກ ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.ອາການທົ່ວໄປຂອງອາການແພ້ອາກາດແມ່ນການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ອາການອື່ນໆອາດຈະປະກອບມີ:

• ຮັງຜຶ້ງ
• ຜິວໜັງກາຍເປັນສີແດງ ແລະ ຄັນ.
• ຫາຍໃຈຍາກ
• ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ
• ເປັນລົມ

ອາການແພ້ອາກາດກໍ່ເປັນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດເຊັ່ນກັນ! ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໃຊ້ ຢາສັກ epinephrine (Epinephrine injector - EpiPen®) ຖ້າທ່ານມີ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ໂທຫາ 911 ຫຼື ໄປໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ.

9. ຢາ

ຢາບາງຊະນິດ, ທັງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ ແລະ ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ (OTC), ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ:

• ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ ເຊັ່ນ: Venlafaxine ແລະ Fluoxetine
• ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານເຊັ່ນ: ຢາອິນຊູລິນ ແລະ ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານທາງປາກ
• Raloxifene ແລະ Tamoxifen, ເຊິ່ງໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ
• ຢາຫຼຸດໄຂ້ເຊັ່ນ: ອາເຊຕາມີໂນເຟນ ແລະ ອາສໄພຣິນ
• ຢາແກ້ປວດ Naproxen ແລະ Oxycodone
• ຢາຕ້ານເຊື້ອ ແລະ ຢາຕ້ານໄວຣັດ ເຊັ່ນ Bacitracin ແລະ Ribavirin
• ຢາ Leuprolide ເປັນຢາຕ້ານມະເຮັງ

ວິທີການຮັບຮູ້ diaphoresis?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດກຳນົດໄດ້ວ່າການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປຂອງທ່ານແມ່ນເກີດຈາກພະຍາດເຫື່ອອອກ. ທ່ານໝໍຈະຖາມກ່ຽວກັບອາການ ແລະ ສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຍັງຈະຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ ແລະ ກວດຮ່າງກາຍເພື່ອກຳນົດສາເຫດ. ຖ້າຈຳເປັນ, ພວກເຂົາອາດຈະແນະນຳການກວດທາງຫ້ອງທົດລອງເຊັ່ນ: ການກວດເລືອດ, ການກວດປັດສະວະ ຫຼື ການສະແກນ.

ວິທີການປິ່ນປົວ diaphoresis?

ການປິ່ນປົວອາການເຫື່ອອອກແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ , ອາການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປຈະຫາຍໄປເມື່ອອາການຕົ້ນຕໍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວ. ຖ້າອາການດັ່ງກ່າວເກີດຈາກຢາ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສາມາດປັບປະລິມານຢາ ຫຼື ສັ່ງຢາອື່ນໄດ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດແນະນຳວິທີໜຶ່ງໃນຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຊ່ວຍຈັດການອາການ:

• ຢາຕ້ານເຫື່ອທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕາມໃບສັ່ງແພດ: ຢາຕ້ານເຫື່ອທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ ອາລູມີນຽມຄລໍໄຣດ໌ 10% ຫາ 15% ສາມາດກີດຂວາງຕ່ອມເຫື່ອຂອງທ່ານໄດ້, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢຸດການຜະລິດເຫື່ອ.
• Botox® - ການສັກ OnabotulinumtoxinA:ການສັກຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ໃນໄລຍະສັ້ນ. ພວກມັນສາມາດຢຸດການກະຕຸ້ນຂອງຕ່ອມເຫື່ອໃນບາງບໍລິເວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຊົ່ວຄາວ.
• ການໃຊ້ໄອອອນໂຕຟໍເຣຊິສ: ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທາງການແພດທີ່ໃຊ້ໄຟຟ້າຊ໊ອດ ຫຼື ກະແສໄຟຟ້າຂະໜາດນ້ອຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຫື່ອອອກຊົ່ວຄາວຢູ່ມື ແລະ ຕີນ.
• ຢາຕ້ານໂຄລີເນີເຈີກທາງປາກ: ຢາເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງກິນຕາມໃບສັ່ງແພດ, ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການກະຕຸ້ນຂອງຕ່ອມເຫື່ອ. ຕົວຢ່າງປະກອບມີ oxybutynin ແລະ glycopyrrolate .

ສາມາດປ້ອງກັນການເກີດພະຍາດທາງເດີນອາຫານໄດ້ບໍ?

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການເຫື່ອອອກໄດ້ສະເໝີ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ:

• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
• ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ດື່ມນ້ຳໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
• ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ເບົາ ແລະ ມີລະບາຍອາກາດດີ.
• ໃສ່ເກີບ ແລະ ຖົງຕີນທີ່ມີລະບາຍອາກາດ.
• ຫຼີກລ່ຽງສະພາບອາກາດຮ້ອນ ແລະ/ຫຼື ໃຊ້ພັດລົມ ຫຼື ເຄື່ອງປັບອາກາດ.
• ທາ ຜົງດູດຊຶມເຫື່ອ ຫຼື ເບກກິ້ງໂຊດາໜ້ອຍໜຶ່ງ ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີເຫື່ອອອກຫຼາຍ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າມີອາການ diaphoresis?

ມີຫຼາຍສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການເຫື່ອອອກ. ເມື່ອທ່ານຄົ້ນພົບສາເຫດຂອງມັນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອປິ່ນປົວອາການດັ່ງກ່າວ. ເມື່ອກວດພົບ ແລະ ປິ່ນປົວສາເຫດທີ່ຕິດພັນແລ້ວ, ການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປຂອງທ່ານຄວນຈະຢຸດລົງ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານເລີ່ມເຫື່ອອອກຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ຫຼືບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດກວດສອບໄດ້ວ່າການເຫື່ອອອກຂອງທ່ານແມ່ນເກີດຈາກສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນຫຼືບໍ່. ໂດຍສະເພາະ, ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ພ້ອມກັບການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງສະພາບທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງ:

• ວິນຫົວ
• ເປັນລົມ
• ປວດຮາກ ຫຼື ຮາກ
• ຜິວໜັງເຢັນ, ຊຸ່ມຊື່ນ
• ຄວາມຈືດໆ
• ເຈັບໜ້າເອິກ
• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ
• ຫາຍໃຈຍາກ
• ອາການຊັກ

ການລະຄາຍເຄືອງຮ່າງກາຍຄືກັບຜື່ນຮ້ອນບໍ?

ບໍ່, ຜື່ນແດງແມ່ນ ອາການຄັນຈາກຄວາມຮ້ອນ.ບໍ່ແມ່ນ. ແຕ່ທັງສອງຢ່າງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຫື່ອອອກ. ຕຸ່ມເຫື່ອແມ່ນສະພາບຜິວໜັງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຫື່ອຕິດຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນ ແລະ ທໍ່ເຫື່ອຂອງທ່ານ. ຕຸ່ມເຫື່ອເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຫື່ອບໍ່ສາມາດໄຫຼອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້. ການເຫື່ອອອກທາງເດີນຫາຍໃຈແມ່ນການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ຜິດປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ. ມັນມັກຈະໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີອາການທາງການແພດທີ່ຕິດພັນ, ຫຼື ທ່ານກຳລັງຜ່ານໄລຍະພິເສດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ການຖືພາ ຫຼື ການໝົດປະຈຳເດືອນ. ການເຫື່ອອອກທາງເດີນຫາຍໃຈມັກຈະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່, ແລະ ມັນມັກຈະຫາຍໄປເມື່ອສາເຫດທີ່ຕິດພັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງອາການອາດຈະຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເຫື່ອອອກຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ ແລະ ທ່ານບໍ່ສາມາດຮູ້ໄດ້ວ່າສາເຫດແມ່ນຫຍັງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ສະນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະເຂົ້າໃຈວ່າອາການເຫື່ອອອກແມ່ນຫຍັງ, ສາເຫດຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ, ແລະມັນຄວນເປັນຫ່ວງຫຼາຍປານໃດ. ຖ້າທ່ານເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ຢ່າລະເລີຍມັນ. ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີອາການອື່ນໆຮ່ວມນຳ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າ ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມີວິທີການປິ່ນປົວງ່າຍໆສຳລັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

---