ຮູ້ສຶກວິນຫົວ ຫຼື ປວດຮາກບໍ? ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກກັນເທາະ!

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະຮູ້ສຶກຢາກຮາກ, ພວກເຮົາຈະຮູ້ສຶກຮູ້ສຶກວິນຫົວແປກໆຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາ... ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າອາການປວດຮາກ. ການຮາກແມ່ນການກະທຳຂອງການຂັບໄລ່ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານອອກທາງປາກ. ບາງຄັ້ງອາການປວດຮາກກໍ່ມາພຽງແຕ່, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ມາພ້ອມກັບການຮາກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າລຳຄານ ແລະ ບໍ່ສະບາຍແທ້ໆ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ ລະອຽດກວ່ານີ້ອີກ ໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກນີ້?

ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄື ອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ແຕ່ເປັນອາການຕ່າງໆ . ພວກມັນເປັນສັນຍານວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບໄຟກວດສອບເຄື່ອງຈັກລົດຂອງທ່ານທີ່ຕິດຢູ່. ໄຟນັ້ນບໍ່ແມ່ນບັນຫາ, ມັນເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າມີສິ່ງອື່ນເກີດຂຶ້ນພາຍໃນ, ແມ່ນບໍ? ມັນເປັນແບບນັ້ນແຫຼະ.

ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້.

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງຮາກ?

ເດັກນ້ອຍມັກຈະຮາກຫຼາຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່. ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເຊັ່ນກັນ. ເຫດຜົນຫຼັກໆສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ:

• ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ
• ອາການແພ້ນົມ
• ການກະກຽມອາຫານ
• ອາການບໍ່ສະບາຍໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງດ້ວຍພາຫະນະ
• ການໃຫ້ອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ກິນຫຼາຍເກີນໄປ
• ເມື່ອໄອແຮງ
• ພະຍາດອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂ້ສູງ

ອາການອື່ນໆທີ່ມາພ້ອມກັບອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກ

ຖ້າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກປວດຮາກ ແລະ ສິ່ງອື່ນໆທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກພ້ອມໆກັນ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະຊອກຫາສາເຫດ.

ເຈັບຫົວ ແລະ ປວດຮາກ.

ຖ້າອາການປວດຮາກມາພ້ອມກັບອາການເຈັບຫົວ, ມັນອາດຈະ ເປັນອາການໄມເກຣນ . ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໄມເກຣນມັກຈະປະສົບກັບອາການປວດຮາກນີ້ເກືອບສະເໝີໄປ. ສຳລັບບາງຄົນ, ການຮາກຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ.

ອາການປວດຮາກໃນເວລາຖືພາ

ອາການປວດຮາກມັກເກີດຂຶ້ນຫຼາຍໃນຊ່ວງສາມເດືອນທຳອິດຂອງການຖືພາ. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ອາການປວດຮາກຕອນເຊົ້າ", ແຕ່ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້. ເຊື່ອກັນວ່າສິ່ງນີ້ເກີດຈາກການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮໍໂມນ HCG ໃນຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການນີ້ຈະຮຸນແຮງຫຼາຍ. ມັນເປັນອາການທີ່ທ່ານຮາກຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ ແລະ ບໍ່ສາມາດກິນ ຫຼື ດື່ມຫຍັງໄດ້. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ Hyperemesis Gravidarum . ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

ຮູ້ສຶກປວດຮາກຫຼັງກິນອາຫານ

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກປວດຮາກຫຼັງຈາກກິນອາຫານໄດ້ບໍ່ດົນ, ມັນອາດເປັນຍ້ອນອາການເຊັ່ນ: ອາຫານເປັນພິດ, ໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບ, ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ຫຼື GERD (Acid Reflux). ມັນຍັງອາດເປັນຍ້ອນອາການແພ້ອາຫານບາງຊະນິດໄດ້.

ຖອກທ້ອງພ້ອມກັບຮາກ

ຖ້າອາການຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນອາດຈະເປັນໄຂ້ຫວັດກະເພາະອາຫານ. ຕົວຢ່າງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອທ່ານຕິດເຊື້ອ norovirus .

ຮາກອອກເປັນເລືອດ

ນີ້ແມ່ນ ເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ . ຖ້າທ່ານຮາກເປັນເລືອດ ຫຼື ຮາກສີດຳຄືກັບກາກກາເຟ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີເລືອດອອກຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບຈາກການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ອາການຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການຈີກຂາດຂອງ Mallory-Weiss ໃນຫຼອດອາຫານທີ່ເກີດຈາກການຮາກຫຼາຍເກີນໄປ.

ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຢ່າຊັກຊ້າ. ໃຫ້ໄປຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍໄວທີ່ສຸດ.

ການຮາກເປັນອັນຕະລາຍບໍ? ຂໍໃຫ້ລະວັງການຂາດນໍ້າ!

ການຮາກມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນ ການຂາດນໍ້າ.ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍກຳລັງສູນເສຍນ້ຳພຽງພໍ.

ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດຮັບຮູ້ອາການຂອງການຂາດນໍ້າໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ (ປາກແຫ້ງ, ຫິວນໍ້າ, ປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວຫຼຸດລົງ). ແຕ່ເດັກນ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຈະບອກໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາ, ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນສຳລັບອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກ

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນມື້ ຫຼື ສອງມື້. ແຕ່ໃນລະຫວ່າງນີ້, ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍ.

• ດື່ມນ້ຳໃນປະລິມານໜ້ອຍ: ດື່ມນ້ຳ, ຊາຂີງ ແລະ ນ້ຳອື່ນໆໃນປະລິມານໜ້ອຍ. ຢ່າດື່ມຫຼາຍເກີນໄປໃນເທື່ອດຽວ.
• ຫຼີກລ່ຽງອາຫານແຂງ: ຢ່າກິນອາຫານແຂງເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈົນກວ່າອາການຮາກຈະຢຸດໝົດ.
• ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານເບົາໆ: ເມື່ອອາການຮາກຢຸດລົງ, ລອງກິນອາຫານເບົາໆທີ່ມີໄຂມັນຕ່ຳ ເຊັ່ນ: ແຄັກເກີ, ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າໂອດ, ແລະ ນົມສົ້ມ.
• ຫຼີກລ່ຽງກິ່ນແຮງ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກິ່ນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ກິ່ນນໍ້າຫອມ, ແລະ ກິ່ນຄວັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກໄດ້.
• ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ: ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ສູງເລັກນ້ອຍເມື່ອນອນລົງ.

ເວລາໃດຄວນໄປພົບແພດ

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການນີ້ມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ.