ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ສັ່ງຢາທີ່ມີຊື່ວ່າ Doxepin ໃຫ້ທ່ານເພື່ອປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າ ຫຼື ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານບໍ? ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບມັນໃນຮູບແບບຂອງວິທີແກ້ໄຂ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນເລັກນ້ອຍ ແລະ ມີຄຳຖາມສອງສາມຂໍ້. 'ຢາຊະນິດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?', 'ຂ້ອຍໃຊ້ມັນແນວໃດແທ້?', 'ມີຜົນຂ້າງຄຽງບໍ?' ສິ່ງຕ່າງໆແບບນັ້ນອາດຈະຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງທັງໝົດນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ ແລະ ງ່າຍດາຍໃນມື້ນີ້.
Doxepin ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, Doxepin ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນ. ມັນເປັນຢາທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມຢາທີ່ເອີ້ນວ່າຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ tricyclic (TCAs).
ລອງຄິດເບິ່ງ, ມີສານເຄມີພິເສດຢູ່ໃນສະໝອງຂອງເຮົາທີ່ຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາລົມ, ຄວາມສຸກ, ແລະ ການນອນ. ເຮົາເອີ້ນສານສື່ປະສາດເຫຼົ່ານີ້ວ່າ ເຊໂຣໂທນິນ ແລະ ນໍເຣພິເນຟຣິນ ແມ່ນສອງຊະນິດຫຼັກ. ໃນສະຖານະການເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມສົມດຸນຂອງສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ຈະປ່ຽນແປງໃນສະໝອງ. ສິ່ງທີ່ດັອກເຊປິນເຮັດຄືການເພີ່ມລະດັບຂອງເຊໂຣໂທນິນ ແລະ ນໍເຣພິເນຟຣິນໃນສະໝອງ, ຊ່ວຍຮັກສາອາລົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນຢາ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢານີ້, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຢ່າປິດບັງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານເອງ. ການຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດ.
| ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບຖ້າທ່ານມີອາການນີ້. | ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນແຈ້ງໃຫ້ຊາບ? |
|---|---|
| ພະຍາດໄບໂພລາ ຫຼື ໂຣກຈິດເສື່ອມ | ເພາະວ່າຢາຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມປ່ຽນແປງໄດ້. |
| ສະພາບພະຍາດຕໍ້ກະຈົກ | ເພາະວ່າຢານີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນຕາໄດ້. |
| ພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ພະຍາດຕັບ | ເພາະມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຢາອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະ ວິທີການອອກລິດຂອງມັນ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ ຫຼື ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມລູກໝາກ | ເພາະວ່າຢາຊະນິດນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມບໍ່ສະບາຍນັ້ນໄດ້. |
| ດື່ມເຫຼົ້າເປັນປະຈຳ | ເຫຼົ້າສາມາດເພີ່ມຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ອາການງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວ. |
| ຄວາມຄິດ ຫຼື ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຂ້າຕົວຕາຍ (ຂອງຕົວທ່ານເອງ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ) | ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ທ່ານໝໍຄວນຮູ້ເຖິງຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ ເພາະວ່າມັນອາດຈະປ່ຽນແປງໄດ້ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເລີ່ມຕົ້ນການໃຊ້ຢາ. |
| ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ | ເພື່ອກວດສອບວ່າຢາອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກຫຼືບໍ່. |
| ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສານອື່ນໆ | ເພື່ອຊອກຫາວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ Doxepin ຫຼື ສ່ວນປະກອບໃດໆຂອງມັນຫຼືບໍ່. |
ຂ້ອຍຈະໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດແທ້?
ໂອເຄ, ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວິທີການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ອັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດ.
- ສັ່ນຂວດໃຫ້ດີ: ສັ່ນຂວດໃຫ້ດີກ່ອນນຳໃຊ້.
- ການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງ: ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢອດຢາພິເສດເພື່ອວັດແທກຢາ. ວັດແທກປະລິມານຢາໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກທ່ານ.
- ດື່ມໃນຮູບແບບຂອງນ້ຳ: ກ່ອນກິນຢາ, ໃຫ້ປະສົມຢາປະລິມານທີ່ວັດແທກໄດ້ກັບນ້ຳເຄິ່ງຈອກ (ປະມານ 120 ມລ), ນົມ, ນ້ຳໝາກກ້ຽງ, ນ້ຳໝາກອະງຸ່ນ, ນ້ຳໝາກເລັ່ນ, ນ້ຳໝາກພ້າວ (prune) ຫຼື ນ້ຳໝາກນັດ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນແລະດື່ມ.
- ສຳຄັນຫຼາຍ: ຢ່າປະສົມສິ່ງນີ້ກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນເຊັ່ນ: ໂຊດາ ຫຼື ນ້ຳໝາກອະງຸ່ນດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ຢາມີປະສິດທິພາບໜ້ອຍລົງ.
- ເອົາມັນໃຫ້ທັນເວລາ:ກິນຢາຕາມປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ໃນເວລາທີ່ກຳນົດ. ຢ່າກິນເກີນກວ່າທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
- ຢ່າຢຸດກິນຢານີ້ຢ່າງກະທັນຫັນ: ຢ່າຢຸດກິນຢານີ້ຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເພີ່ມຜົນຂ້າງຄຽງ ຫຼື ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລືມກິນຢາ?
ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ແຕ່ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນຢາສອງເທົ່າ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ? (ກິນຢາເກີນຂະໜາດ)
ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ຢ່າຊັກຊ້າ. ໃຫ້ ໂທຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບທັນທີ. ຫຼື ໄປທີ່ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ຢ່າຄິດວ່າເລື່ອງນີ້ເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ.
ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ເມື່ອກິນຢາ
ການປ່ຽນແປງຂອງສະຖານະພາບທາງຈິດໃຈ
ເມື່ອທ່ານເລີ່ມກິນຢານີ້, ໂດຍສະເພາະໃນສອງສາມອາທິດທຳອິດ, ທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼື ທ່ານອາດຈະຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ລະວັງການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນຂອງອາລົມຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ:
- ກະວົນກະວາຍຫຼາຍ, ບໍ່ສະຫງົບ
- ຄວາມຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນ ແລະ ການຮຸກຮານ
- ເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ຄິດ
- ນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼື ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ
ຖ້າທ່ານປະສົບບັນຫາແບບນີ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານເລີ່ມກິນຢາໃນຄັ້ງທຳອິດ ຫຼື ຫຼັງຈາກປ່ຽນປະລິມານຢາ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
ຈຸດສຳຄັນອື່ນໆ
- ອາການງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວ: ຢານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວ. ສະນັ້ນ, ຢ່າຂັບລົດ ຫຼື ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ. ຢ່າຢືນ ຫຼື ນັ່ງກະທັນຫັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູງອາຍຸ.
- ເຫຼົ້າ: ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຫຼົ້າ. ເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ປາກແຫ້ງ: ຖ້າປາກຂອງທ່ານແຫ້ງ, ການຄ້ຽວໝາກຢາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ການດູດລູກອົມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ແລະ ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆອາດຈະຊ່ວຍໄດ້. ຖ້າບັນຫາຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ອາການແພ້ແສງແດດ: ຢານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງແດດຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ຄວນຈຳກັດການສຳຜັດກັບແສງແດດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ, ໃຫ້ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ປົກປິດຜິວໜັງ ແລະ ໃຊ້ຄີມກັນແດດ.
ຂ້ອຍອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງແດ່?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທຸກຊະນິດ, Doxepin ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານັ້ນ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງ | ລາຍລະອຽດ ແລະ ອາການຕ່າງໆ |
|---|---|
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງການການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດທັນທີ | |
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ, ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ໂຣກເຊໂຣໂທນິນ | ກະວົນກະວາຍ, ສັບສົນ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ກ້າມຊີ້ນແຂງ ຫຼື ກະຕຸກ, ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ໄຂ້ສູງ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ. |
| ບັນຫາກ່ຽວກັບຕາ | ເຈັບຕາກະທັນຫັນ, ຕາມົວ, ເຫັນວົງແຫວນອ້ອມຮອບໄຟ. |
| ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ | ຄວາມຄິດທີ່ຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ເພີ່ມຄວາມຕຶງຄຽດ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ | ບໍ່ສາມາດ ຫຼື ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ. |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ | |
| ອາການງ້ວງນອນ | ສິ່ງນີ້ອາດຈະຫຼຸດລົງເມື່ອຮ່າງກາຍປັບຕົວເຂົ້າກັບຢາ. |
| ປາກແຫ້ງ | ການດື່ມນ້ຳ ແລະ ເຂົ້າໜົມທີ່ບໍ່ມີນ້ຳຕານອາດຊ່ວຍໄດ້. |
| ທ້ອງຜູກ | ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍ ແລະ ດື່ມນໍ້າ. |
| ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ | ເບິ່ງແຍງອາຫານການກິນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. |
| ການປ່ຽນແປງໃນການທຳງານທາງເພດ | ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງໜ້າທີ່. |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາ Doxepin ເປັນຢາທີ່ຄວນໃຊ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ.
- ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບສະພາບການທາງການແພດທັງໝົດຂອງທ່ານ ແລະ ຢາອື່ນໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນຢູ່.
- ຢ່າປະສົມຢາກັບນ້ຳໝາກອະງຸ່ນ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳອັດລົມເຊັ່ນ: ໂຊດາ.
- ໃນລະຫວ່າງສອງສາມອາທິດທຳອິດ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງໃດໆໃນສະພາບຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຈະຂ້າຕົວຕາຍ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
- ຫຼີກລ່ຽງການຢຸດຢາຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.
👩🏽⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)
💬 ຢານ້ຳ/ນ້ຳ Doxepin ໃຊ້ສຳລັບຫຍັງ?
ນີ້ແມ່ນຢາທາງຈິດຮຸ່ນເກົ່າ ແລະ ມີພະລັງ (TCA - Tricyclic Antidepressant) ທີ່ໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມ 'ອາການຊຶມເສົ້າ/ຄວາມກັງວົນ'! ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານໝໍສ່ວນໃຫຍ່ໃນປະຈຸບັນໃຊ້ຢານີ້ (Silenor/Doxepin) ໃນປະລິມານຕໍ່າ ເປັນຢານອນຫຼັບ/ຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ ແລະ ປອດໄພສຳລັບ 'ຄົນເຈັບທີ່ນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະ ຜູ້ທີ່ຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ບໍ່ສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ (Insomnia).'
💬 ຢານ້ຳນີ້ (Doxepin) ສາມາດຊ່ວຍຄົນເຈັບໃຫ້ນອນຫຼັບໄດ້ໄວ ພ້ອມທັງບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າໄດ້ແນວໃດ?
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢານີ້ເພີ່ມສານເຄມີທີ່ມີຄວາມສຸກ (Serotonin, Norepinephrine) ໃນສະໝອງເພື່ອບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າ. ແຕ່ຢານີ້ມີຄວາມສາມາດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນອີກຢ່າງໜຶ່ງ! ນັ້ນຄື, ມັນສະກັດກັ້ນ/ປິດ 'histamine (Histamine / H1 receptors - ສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕື່ນຕົວ/ມີສະຕິ)' ໃນສະໝອງໄດ້ 100%. ເມື່ອ histamine ໝົດໄປ, ຄົນເຈັບຈະນອນຫຼັບສະໜິດຄືກັບກ້ອນຫີນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ (ການໃຊ້ຢາລະງັບປະສາດ).
💬 ຜົນຂ້າງຄຽງຫຼັກ ແລະ ອັນຕະລາຍ (ຄຳເຕືອນຈາກກ່ອງດຳ) ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອດື່ມນໍ້າເຜິ້ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຢານີ້ເປັນຢາເກົ່າ (TCA), ສະນັ້ນມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຕໍ່ຢາຕ້ານໂຄລີເນເຈີກ! ປາກແຫ້ງ, ທ້ອງຜູກ, ຕາມົວ, ແລະ ມີອາການເມົາຄ້າງເລັກນ້ອຍໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ. ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງຈິດຮຸນແຮງ ແລະ ມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ຄົນເຈັບບາງຄົນ!

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment