Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Home And Ayurvedic Remedies

ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເມັດຫູບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ເມັດຫູ' ເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງ!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 3 min read • ນະໂຍບາຍບັນນາທິການ
ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເມັດຫູບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ເມັດຫູ' ເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງ!
Table of Contents ▾

ເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ທ່ານສາມາດບັນເທົາບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆໄດ້ໂດຍການວາງເມັດນ້ອຍໆໄວ້ທີ່ດ້ານຫຼັງຂອງຫູຂອງທ່ານບໍ? ມັນອາດຈະຟັງແລ້ວແປກໆໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ? ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ເມັດຫູ'. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມາຈາກ ການແພດພື້ນເມືອງຂອງຈີນ . ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆ, ມັນແມ່ນຫຍັງ, ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ, ມັນມີປະໂຫຍດແທ້ໆບໍ, ແລະມີຄວາມສ່ຽງຫຍັງແດ່.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ເມັດຫູ' ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເມັດຫູແມ່ນລູກປັດນ້ອຍໆທີ່ວາງໄວ້ທາງນອກຂອງຫູຂອງທ່ານຢູ່ຈຸດສະເພາະ. ພວກມັນເຮັດວຽກຄືກັບອຸປະກອນກົດຈຸດນ້ອຍໆ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວປະເພດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ auriculotherapy , ເຊິ່ງເປັນການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມຂອງຈີນທີ່ແນໃສ່ຈຸດສະເພາະຢູ່ດ້ານໃນຂອງຫູຂອງທ່ານ.

ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ ການບັນເທົາທຸກ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ ແກ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ມັນເພື່ອ:

  • ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ.
  • ສຳລັບບັນຫາ ການນອນບໍ່ຫຼັບ .
  • ເປັນວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍກຳຈັດການໃຊ້ຢາເສບຕິດ.
  • ໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກຈາກບັນຫາທາງຈິດເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມໂສກເສົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ, ແລະ ຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດໃຈ.

ຕາມປະເພນີ, ເມັດຂອງພືດ Vaccaria ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນປະຈຸບັນ, ບານນ້ອຍໆທີ່ເຮັດດ້ວຍເຊລາມິກ ຫຼື ໂລຫະກໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ເຊັ່ນກັນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກຕິດກັບຫູດ້ວຍພາສເຕີກັນນໍ້າ ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສາມາດປະໄວ້ໃນຫູປະມານໜຶ່ງອາທິດ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ອນທີ່ຈະລອງວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້. ບາງຄົນໃຊ້ 'ເມັດຫູ' ເຫຼົ່ານີ້ໃນລະຫວ່າງການຝັງເຂັມ, ໂດຍອ້າງວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຢູ່ໄດ້ດົນຂຶ້ນລະຫວ່າງການຝັງເຂັມ.

ໂອເຄ, ສະນັ້ນມັນເຮັດວຽກແນວໃດແທ້?

ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າໄປຮັບການປິ່ນປົວນີ້.

1. ການທຳຄວາມສະອາດ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດການປິ່ນປົວນີ້ຈະທຳຄວາມສະອາດດ້ານນອກຂອງຫູຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດດ້ວຍສຳລີທີ່ແຊ່ ເຫຼົ້າ .

2. ການປູກຖ່າຍກະດູກ: ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຈະປູກຖ່າຍກະດູກນ້ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຫູຢ່າງລະມັດລະວັງໃນບໍລິເວນທີ່ເໝາະສົມ. ວິທີນີ້ບໍ່ເຈັບເລີຍ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ ຫຼື ເຈັບເລັກນ້ອຍໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນ.

3. ການນວດ:ຫຼັງຈາກກະດູກຕິດກັນແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກເລັກນ້ອຍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນວດກະດູກສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ນັ້ນໝາຍເຖິງການໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານກົດເບົາໆ ແລະ ໝຸນພວກມັນເປັນວົງມົນ.

ທິດສະດີພື້ນຖານທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍການຟັງຫູນີ້ແມ່ນວ່າການກະຕຸ້ນຈຸດສະເພາະໃນຫູດ້ວຍວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການປ່ອຍ ສານເຄມີ ທີ່ເອີ້ນວ່າ ເອນດໍຟິນ ອອກຈາກສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. 'ເອນດໍຟິນ' ແມ່ນສານເຄມີທີ່ "ຮູ້ສຶກດີ" ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ.

ແຕ່ເວົ້າຕາມຄວາມຈິງແລ້ວ, ມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດ 100% ວ່າການຝັງເຂັມ ຫຼື ການກົດຈຸດໃນຫູສາມາດຊ່ວຍໃນສະພາບການບາງຢ່າງໄດ້. ແຕ່ມີການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາຂະໜາດນ້ອຍໜຶ່ງພົບວ່າຄົນທີ່ໃຊ້ເມັດຫູມີຄວາມສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໃນການທົນທານຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດ. ໃນຂະນະທີ່ຕ້ອງການການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້, ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສຳລັບຄົນທີ່ມີອາການເຈັບຊຳເຮື້ອ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຄາດວ່າຈະໄດ້ຮັບຈາກ 'ເມັດຫູ' ແມ່ນຫຍັງ?

ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄື 'ເມັດຫູ' ບໍ່ແມ່ນວິທີປິ່ນປົວ 'ມະຫັດສະຈັນ' ສຳລັບ ພະຍາດຊຳເຮື້ອ ຫຼື ອາການອື່ນໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການບັນເທົາອາການຕ່າງໆນອກເໜືອໄປຈາກການປິ່ນປົວທາງການແພດຫຼັກທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໃຫ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຍັງຂາດການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ເຊື່ອກັນວ່າພວກມັນສາມາດຊ່ວຍໃນອາການຕໍ່ໄປນີ້:

ສະຖານະການທີ່ຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດ ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ
ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຈາກການຕິດຢາເສບຕິດ ການບັນເທົາທຸກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຖອນຢາເມື່ອງົດເວັ້ນຈາກຢາເສບຕິດ.
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານມະເຮັງ ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ມຶນຊາທີ່ເກີດຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ.
ອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຫຼັງຊໍາເຮື້ອ.
ນອນບໍ່ຫຼັບ ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບລົງ ເພື່ອການນອນຫຼັບທີ່ສະຫງົບສຸກ.
ກຳລັງສູນເສຍນ້ຳໜັກ ມັນຖືກຄິດວ່າຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານ.
ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າ ຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຮໍໂມນ 'ຮູ້ສຶກດີ'.
ບາດແຜທາງຈິດໃຈ ແລະ ຄວາມໂສກເສົ້າ ໃຫ້ການບັນເທົາທຸກທາງຈິດໃຈຈາກປະສົບການທີ່ເຈັບປວດຮຸນແຮງ (Trauma) ແລະ ຄວາມໂສກເສົ້າ. ຍັງໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດຄວາມກົດດັນຫຼັງການບາດເຈັບ (PTSD).

ມີຄວາມສ່ຽງໃດໆໃນເລື່ອງນີ້ບໍ?

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ ບໍ່ມີ ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ ຮ້າຍແຮງທີ່ລາຍງານ ຈາກ 'ເມັດຫູ'. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເລັກນ້ອຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ຫາຍໄປຫຼັງຈາກສອງສາມມື້.

ຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ
ອາການບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ຄັນຜິວໜັງ ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແດງ ຫຼື ຄັນຢູ່ບ່ອນທີ່ກະດູກຕິດຢູ່, ໃຫ້ເອົາກະດູກອອກ. ຖ້າອາການບໍ່ສະບາຍຍັງສືບຕໍ່, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.
ມີເລືອດອອກເລັກນ້ອຍ ອາດຈະມີເລືອດອອກໜ້ອຍໜຶ່ງຈາກບໍລິເວນທີ່ກະດູກຕິດຢູ່ ຫຼື ຖືກຖອດອອກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການນີ້ຈະຢຸດລົງດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
ວິນຫົວ ບາງຄົນອາດຈະມີອາການວິນຫົວເລັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງ ຫຼື ຫຼັງການປິ່ນປົວ. ອາການນີ້ສາມາດບັນເທົາໄດ້ໂດຍການນັ່ງ ຫຼື ນອນລົງໄລຍະໜຶ່ງ.
ການຕິດເຊື້ອ ກໍລະນີນີ້ແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ. ຖ້າບໍລິເວນທີ່ຕິດແຜ່ນດັ່ງກ່າວກາຍເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ເຈັບ, ຫຼື ມີໜອງໄຫຼອອກມາ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ .
ອາການງ້ວງນອນ ບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກງ້ວງນອນຍ້ອນການຜ່ອນຄາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.

ສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງ! ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ນ້ຳຢາງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີບັນຫາຜິວໜັງກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຖົງມືຢາງ, ໃຫ້ແຈ້ງເຂົາເຈົ້າກ່ອນການປິ່ນປົວ . ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຜ້າພັນບາດທີ່ບໍ່ມີນ້ຳຢາງໄດ້.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ແກ່ນຫູແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກທີ່ເອີ້ນວ່າ Auriculotherapy, ເຊິ່ງໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະ ການນອນບໍ່ຫຼັບ.
  • ນີ້ ບໍ່ແມ່ນ ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ປິ່ນປົວໄດ້ທຸກວິທີ ແລະ ຄວນໃຊ້ເປັນຢາເສີມເທົ່ານັ້ນກັບການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໃຫ້.
  • ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນໃດໆເຊັ່ນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນສະເໝີທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ຂໍຄຳແນະນຳ.
  • ຜົນຂ້າງຄຽງມັກຈະມີໜ້ອຍ (ເຊັ່ນ: ການລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ (ແດງ, ໃຄ່ບວມ, ເຈັບ), ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
  • ຢ່າໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ແທນຢາ ຫຼື ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ ບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍຕາມ.
🔍 Search Keywords: ear seeds what to know • ear seeds what to know symptoms • ear seeds what to know causes and treatment • ear seeds what to know sri lanka • ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເມັດຫູບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ເມັດຫູ' ເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງ!

🩺 Articles For You

ເຈົ້າມີກິ່ນປາກຄືກັນບໍ? (ກິ່ນປາກ) ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງກັນແທ້!

ເຈົ້າສາມາດປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອຫູຂອງເດັກນ້ອຍຢູ່ເຮືອນໄດ້ບໍ? (ການກວດຫູ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້!

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຕິດເຊື້ອຫູຄືກັນບໍ? ຂໍໃຫ້ເຮົາລະວັງເລື່ອງນີ້!

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມັກຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫູບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບທໍ່ຫູ!

ເຈົ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບຮູດັງອັກເສບເລື້ອຍໆບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບຮູດັງອັກເສບຊໍາເຮື້ອກັນເທາະ!

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.