ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ ແລະ ການຖືພາ: ການຄິດກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງລູກທ່ານ

ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ ຫຼື ກຳລັງວາງແຜນທີ່ຈະມີລູກໃນໄວໆນີ້, ຄວາມຝັນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໃຈຂອງທ່ານຄືການມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ໜ້າຮັກ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ຄວາມຜິດພາດເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ພວກເຮົາເຮັດໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວມັນສາມາດທຳລາຍຄວາມຝັນນັ້ນໄດ້. ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການໃຊ້ ຢາເສບຕິດ ແລະ ເຫຼົ້າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບ ຫຼາຍ ຕໍ່ລູກນ້ອຍໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ຂໍໃຫ້ລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.

ເປັນຫຍັງແມ່ຖືພາຈຶ່ງຖືກບອກໃຫ້ບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຢາເສບຕິດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າກິນເຂົ້າໄປ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານທີ່ເຈົ້າກິນ ຫຼື ດື່ມ ຫຼື ຢາທີ່ເຈົ້າກິນ, ບາງສ່ວນຂອງມັນຈະຜ່ານສາຍບືໄປຫາລູກຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນລອງຄິດເບິ່ງ, ຖ້າເຈົ້າດື່ມເຫຼົ້າ, ສູບຢາ, ຫຼື ກິນຢາເສບຕິດອື່ນໆ, ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນກໍ່ຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງລູກໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າໃນລັກສະນະດຽວກັນ.

ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີບັນຫາໃຫຍ່ໃນໄລຍະຍາວຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາ. ແຕ່ສຳລັບເດັກໃນທ້ອງ, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດມາຈາກແມ່ທີ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດມັກຈະປະສົບກັບບັນຫາການພັດທະນາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນເດັກເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ເດັກຕິດຢາເສບຕິດ".

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ພຽງແຕ່ຢາເສບຕິດທີ່ເຈົ້າກິນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຖືພາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຢາບາງຊະນິດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ເຫຼົ້າ , ຢາສູບ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຄາເຟອີນຫຼາຍເກີນໄປກໍສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕະຫຼອດຊີວິດຕໍ່ລູກໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າໄດ້.

ຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກແນວໃດ

ຢາທຸກຊະນິດທີ່ກິນໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັນຕະລາຍທີ່ເກີດຈາກຢາບາງຊະນິດແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ລອງມາເບິ່ງຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍວ່າມີຫຍັງແດ່.

ຄາເຟອີນຍັງເປັນຢາເສບຕິດບໍ?

ຄາເຟອີນພົບໄດ້ໃນຊາ, ກາເຟ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າບາງຊະນິດ, ແລະ ຊັອກໂກແລັດທີ່ທ່ານດື່ມທຸກໆມື້. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກກົດໝາຍ, ແຕ່ທ່ານໝໍຖືວ່າມັນເປັນຢາເສບຕິດຊະນິດໜຶ່ງ. ການກິນຄາເຟອີນຫຼາຍເກີນໄປໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດເຮັດ ໃຫ້ເດັກມີນ້ຳໜັກຕົວຕໍ່າໃນເວລາເກີດ ແລະ ເດັກເກີດ ມາບໍ່ສະບາຍ ຫຼັງຈາກເກີດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈຳກັດການດື່ມກາເຟຂອງທ່ານໃຫ້ເຫຼືອພຽງໜຶ່ງຫຼືສອງຈອກຕໍ່ມື້.

ແລ້ວຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ ແລະ ຢາທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາລະ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນຢາໃນລະຫວ່າງການຖືພາສຳລັບອາການທາງການແພດ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດບ້າໝູ).

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄື ຢ່າກິນຢາ, ຢາແກ້ປວດ ຫຼື ວິຕາມິນໃດໆໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ .

ການໄປກວດຢາສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນຜິດຈັນຍາບັນ, ແລະຢາຫຼາຍຊະນິດບໍ່ມີພາບທີ່ຊັດເຈນວ່າຢາເຫຼົ່ານັ້ນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງແນວໃດ. ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະສ່ຽງ.

• ຢາແກ້ປວດ: ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພຣິນ ແລະ ຢາໄອບູໂປຼເຟນ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງ 3 ເດືອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ ແລະ ການເກີດລູກໄດ້ຖ້າກິນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.
• ຜະລິດຕະພັນທຳມະຊາດ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນອາຍຸຣເວດ: ເຖິງແມ່ນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເປັນ "ທຳມະຊາດ" ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນປອດໄພ. ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາສະໝຸນໄພອາຍຸຣເວດ ຫຼື ຢາພື້ນເມືອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
• ວິຕາມິນ: ປະລິມານວິຕາມິນປົກກະຕິທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາອາດຈະສູງເກີນໄປສຳລັບແມ່ຖືພາ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນກິນແຕ່ວິຕາມິນກ່ອນຄອດທີ່ຖືກອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບແມ່ຖືພາ ແລະ ລູກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ຕາມທີ່ແພດແນະນຳ.

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ ຫຼື ວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ລູກໃນທ້ອງ.

1. ຈົ່ງຊື່ສັດ: ຖ້າທ່ານກຳລັງດື່ມເຫຼົ້າ, ຢາສູບ ຫຼື ຢາເສບຕິດອື່ນໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະ ຊື່ສັດ. ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຕຳນິທ່ານ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.

2. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເຊົາໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ມີການບໍລິການໃຫ້ຄໍາປຶກສາພິເສດ ແລະ ໂຄງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບທີ່ມີຢູ່. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດແນະນໍາທ່ານໄປຫາສະຖານທີ່ທີ່ເໝາະສົມໄດ້.

3. ລະມັດລະວັງກັບຢາຂອງທ່ານ: ບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຢາ, ວິຕາມິນ ຫຼື ອາຫານເສີມໃດໆທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ຢ່າໃຊ້ຫຍັງໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກເຂົາເຈົ້າ.

4. ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ອອກກຳລັງກາຍເບົາບາງ, ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານ.

ຊີວິດທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຕົວເຈົ້ານັ້ນມີຄ່າຫຼາຍ. ເຈົ້າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະໃຫ້ຊີວິດນ້ອຍໆນັ້ນມີການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດໃນໂລກນີ້. ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ.