ເມື່ອເຈົ້າກືນອາຫານ, ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າມັນໄປຮອດກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ? ຫຼືບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນຢູ່ໜ້າເອິກຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຜັດ, ແລະເຈົ້າຄິດວ່າ, "ໂອ້ຍ, ອັນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?"? ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍມີປະສົບການເຫຼົ່ານີ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທັງໝົດນີ້. ນັ້ນຄືຫຼອດອາຫານ, ຫຼື ຕາມທີ່ເອີ້ນໃນພາສາອັງກິດວ່າ "(ຫຼອດອາຫານ)".
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຫຼອດອາຫານແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນແລ້ວ, ຫຼອດອາຫານແມ່ນທໍ່ອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນຄື, ມັນເປັນທໍ່ກ້າມຊີ້ນທີ່ນຳອາຫານ ແລະ ນ້ຳຈາກຄໍຂອງທ່ານໄປຫາກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອພວກເຮົາກືນອາຫານ, ມັນຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານໂດຍກົງ. ຫຼອດອາຫານແມ່ນຂົວທີ່ນຳມັນໄປຫາກະເພາະອາຫານຢ່າງເປັນລະບຽບ ແລະ ປອດໄພ.
ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າກືນເຂົ້າໜຶ່ງຄຳ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ມັນໄປຈາກປາກຂອງເຈົ້າໄປຫາຄໍຂອງເຈົ້າ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນນ້ອຍໆ, ເອີ້ນວ່າ epiglottis, ປິດ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງ? ມັນແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາຫານຂອງເຈົ້າໄປຜິດທາງ, ເຂົ້າໄປໃນທໍ່ລົມ (trachea). ນອກນັ້ນຍັງມີສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຄໍຂອງເຈົ້າທີ່ເອີ້ນວ່າ uvula ທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າດື່ມເຂົ້າໄປໃນດັງຂອງເຈົ້າ. ທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວ. ມັນບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ?
ຫຼອດອາຫານເຮັດວຽກແນວໃດ? ມັນເປັນກົນໄກທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍ!
ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ແປກປະຫຼາດຫຼາຍ. ຢູ່ເທິງສຸດ ແລະ ລຸ່ມສຸດຂອງຫຼອດອາຫານ, ມີວົງແຫວນກ້າມຊີ້ນສອງອັນທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບສອງປະຕູ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ".
1. ກ້າມຊີ້ນຫມຸນຂອງຫຼອດອາຫານສ່ວນເທິງ: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຫຼອດອາຫານເລີ່ມຕົ້ນ. ເມື່ອທ່ານກືນອາຫານ, ລີ້ນນີ້ຈະໄດ້ຮັບສັນຍານບອກວ່າ, "ອາຫານມາແລ້ວ." ໃນເວລານັ້ນ, ມັນຈະເປີດ. ຫຼັງຈາກອາຫານເຂົ້າໄປແລ້ວ, ມັນຈະປິດອີກຄັ້ງ. ໃນບາງເວລາ, ມັນຈະປິດຢ່າງສະນິດ.
2. ການບີບຕົວຂອງອາຫານ: ເມື່ອອາຫານເຂົ້າໄປໃນຫຼອດອາຫານ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຕົກລົງມາເທົ່ານັ້ນ. ກ້າມຊີ້ນໃນຝາຂອງຫຼອດອາຫານຈະຫົດຕົວ (ຫົດຕົວ) ຄືກັບຄື້ນ, ຍູ້ອາຫານລົງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ການບີບຕົວຂອງອາຫານ". ຂະບວນການນີ້ຈະເຄື່ອນຍ້າຍອາຫານເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢືນຫຼືນອນລົງ.
3. ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວຂອງຫຼອດອາຫານສ່ວນລຸ່ມ (LES): ຫຼັງຈາກອາຫານລົງໄປໝົດແລ້ວ, ມັນຈະມີຊ່ອງເປີດອີກຊ່ອງໜຶ່ງກ່ອນທີ່ມັນຈະເຂົ້າສູ່ກະເພາະອາຫານ. ນັ້ນຄືກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວສ່ວນລຸ່ມ. ເຊັ່ນດຽວກັບສ່ວນເທິງ, ອະໄວຍະວະນີ້ຍັງເປີດເມື່ອອາຫານເຂົ້າມາ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ອາຫານຜ່ານເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ. ຈາກນັ້ນມັນຈະປິດຢ່າງສະນິດອີກຄັ້ງ.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ປະຕູລຸ່ມນີ້ຕ້ອງປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເພາະວ່າປະຕູນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກົດໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ນ້ຳຍ່ອຍອາຫານໄຫຼກັບຂຶ້ນໄປໃນຫຼອດອາຫານ. ສາເຫດຫຼັກຂອງບັນຫາ "ກະເພາະອາຫານອັກເສບ" ຫຼື "ອາການປວດຫົວໃຈ" ທີ່ຫຼາຍຄົນເປັນແມ່ນຍ້ອນວ່າປະຕູລຸ່ມນີ້ເຮັດວຽກບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ຫຼອດອາຫານ ແລະ ທໍ່ຫຼອດລົມ - ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແນ່ນອນລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້
ຫຼາຍຄົນສັບສົນລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້. ຫຼອດອາຫານ ແລະ ທໍ່ລົມຫາຍໃຈ ແມ່ນສອງທໍ່ທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັນໃນຄໍ, ແຕ່ພວກມັນມີໜ້າທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍສິ້ນເຊີງ.
| ລັກສະນະ | ຫຼອດອາຫານ | ທໍ່ລົມ |
|---|---|---|
| ລະບົບ | ສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ | ສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະບົບຫາຍໃຈ |
| ໜ້າທີ່ຫຼັກ | ການຂົນສົ່ງອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມຈາກຄໍໄປຫາກະເພາະອາຫານ | ການດູດອາກາດ (ຫາຍໃຈ) ເຂົ້າ ແລະ ອອກຈາກປອດ |
| ສະຖານທີ່ | ຕັ້ງຢູ່ທາງຫລັງຂອງທໍ່ລົມຫາຍໃຈ ແລະ ຢູ່ທາງໜ້າຂອງກະດູກສັນຫຼັງ | ຕັ້ງຢູ່ທາງໜ້າຂອງຫຼອດອາຫານ |
ພະຍາດ ແລະ ອາການທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼອດອາຫານມີຫຍັງແດ່?
ອາຫານຂອງພວກເຮົາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆໄດ້. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບບາງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້.
ການອັກເສບຂອງໜ້າເອິກ ແລະ ອາການ GERD
ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ກ້າມຊີ້ນຫົດຂອງຫຼອດອາຫານສ່ວນລຸ່ມ (LES) ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ບໍ່ໄດ້ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ກົດໃນກະເພາະອາຫານໄຫຼກັບຄືນສູ່ຫຼອດອາຫານ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ອາຊິດໄຫຼຍ້ອນ". ນີ້ແມ່ນສາເຫດຂອງອາການປວດຫົວໃຈ.
ຖ້າອາການ "ກົດໄຫຼຍ້ອນ" ນີ້ຍັງສືບຕໍ່ ແລະ ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນ (GERD) . ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນອກເໜືອໄປຈາກອາການປວດຫົວໃຈ, ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລົດຊາດສົ້ມໃນປາກ, ໄອ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ສຽງແຫບ, ແລະ ກືນຍາກກໍ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຖ້າ GERD ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຫຼອດອາຫານໄດ້ຕາມການເວລາ.
ພາວະທາງການແພດອື່ນໆ
ນອກເໜືອໄປຈາກ GERD ແລ້ວ, ຍັງມີບັນຫາອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
| ສະພາບທາງການແພດ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ອາຄາລາເຊຍ | ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ຫາຍາກ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນກ້າມຊີ້ນຫົດຂອງຫຼອດອາຫານສ່ວນລຸ່ມ (LES) ບໍ່ເປີດເມື່ອມັນຄວນຈະເປີດ. ດັ່ງນັ້ນອາຫານຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຜ່ານເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານໄດ້. |
| ເຍື່ອຫຸ້ມລຳໄສ້ | ຖົງນ້ອຍໆທີ່ຍື່ນອອກມາຈາກຈຸດອ່ອນໃນຝາຂອງຫຼອດອາຫານ. ຖ້າຖົງນີ້ໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ອາຫານອາດຈະຕິດຢູ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ກືນບໍ່ໄດ້. |
| ເສັ້ນເລືອດຂອດໃນຫຼອດອາຫານ | ອາການໃຄ່ບວມຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຫຼອດອາຫານ. ຖ້າເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ແຕກ ແລະ ມີເລືອດອອກ, ມັນອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. |
| ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ | ການອັກເສບຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຫຼອດອາຫານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກກົດໄຫຼຍ້ອນ, ການຕິດເຊື້ອ, ຫຼື ຢາບາງຊະນິດ. |
| ຫຼອດອາຫານຂອງ Barrett | ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບໃນໄລຍະຍາວເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນຈຸລັງຂອງຫຼອດອາຫານສ່ວນລຸ່ມ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຫຼອດອາຫານ. |
ມະເຮັງຫຼອດອາຫານສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍາກຫຼາຍ. ມີສອງປະເພດຫຼັກຄື: ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ ແລະ ມະເຮັງຈຸລັງ squamous.
ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າມີບັນຫາເຫຼົ່ານີ້? ອາການແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫຼອດອາຫານ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ຖ້າທ່ານມີໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່.
- ອາການປວດຫົວໃຈ:ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກໄໝ້ຢູ່ກາງໜ້າເອິກ, ທາງຫຼັງກະດູກ.
- ກືນຍາກ (Dysphagia): ຄວາມຮູ້ສຶກຫາຍໃຈບໍ່ອອກ ຫຼື ເຈັບເມື່ອກືນອາຫານ.
- ການຮາກອາຫານ: ການກັບຄືນມາຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຍ່ອຍເຂົ້າໄປໃນປາກ.
- ເຈັບໜ້າເອິກ: ຮູ້ສຶກແໜ້ນໜ້າເອິກ ຫຼື ເຈັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍກໍຕາມ.
- ໄອຊຳເຮື້ອ: ໄອທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ.
- ສຽງແຫບ ຫຼື ເຈັບຄໍ.
- ກິ່ນປາກ (ກິ່ນປາກ).
- ຜອມໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.
- ຮາກ ຫຼື ຮາກອອກເປັນເລືອດ.
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະການກືນຍາກ, ອາຫານຕິດ, ຮາກເປັນເລືອດ, ຫຼື ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບງ່າຍໆ.
ທ່ານໝໍກວດຫາອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ລາວຈະຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ລາວຈະແນະນຳການກວດບາງຢ່າງ. ຢ່າກັງວົນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
- ການສ່ອງກ້ອງສ່ອງທາງເທິງ: ການກວດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສອດທໍ່ບາງໆ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ພ້ອມດ້ວຍກ້ອງຖ່າຍຮູບຜ່ານປາກເພື່ອກວດຫຼອດອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ, ແລະ ສ່ວນທຳອິດຂອງລຳໄສ້ນ້ອຍ. ການກວດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດເບິ່ງພາຍໃນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າມີການບາດເຈັບ, ການອັກເສບ, ຫຼື ການປ່ຽນແປງໃດໆຫຼືບໍ່.
- ການກວດຊີ້ນເນື້ອເຍື່ອ: ໃນລະຫວ່າງການສ່ອງກ້ອງ, ເນື້ອເຍື່ອຂະໜາດນ້ອຍຈະຖືກເອົາມາຈາກບໍລິເວນທີ່ໜ້າສົງໄສ ແລະ ສົ່ງໄປຫ້ອງທົດລອງເພື່ອກວດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນການກວດສອບວ່າມີຈຸລັງມະເຮັງຢູ່ຫຼືບໍ່.
- ການກືນທາດແບຣຽມ: ໃນການທົດສອບນີ້ , ທ່ານຈະໄດ້ຮັບນ້ຳທີ່ມີກິ່ນຂິວອ່ອນໆໃຫ້ດື່ມ. ຈາກນັ້ນ, ຈະມີການບັນທຶກຮູບຊົງຂອງຫຼອດອາຫານຫຼາຍຮູບ. ນ້ຳທາດແບຣຽມຊ່ວຍໃຫ້ຮູບຊົງຂອງຫຼອດອາຫານສະແດງໃຫ້ເຫັນຮູບຮ່າງຂອງຫຼອດອາຫານ ແລະ ວິທີການທີ່ອາຫານເຄື່ອນທີ່ຜ່ານມັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
- ການກວດ pH ຂອງຫຼອດອາຫານ: ໂດຍການສອດທໍ່ບາງໆເຂົ້າໄປໃນຫຼອດອາຫານຜ່ານທາງດັງ ແລະ ປະໄວ້ປະມານ 24 ຊົ່ວໂມງ ເພື່ອວັດແທກຄວາມຖີ່ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ກົດໃນກະເພາະອາຫານໄຫຼອອກມາ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດ ກຳນົດ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ GERD ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ການປ່ຽນແປງອາຫານການກິນ ແລະ ວິຖີຊີວິດສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ຫຼາຍ. ບາງຄົນຕ້ອງການຢາ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ.
ປະເພດຂອງຢາ
- ຢາແກ້ອາຊິດ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານຊົ່ວຄາວ. ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຫົວໃຈໄດ້ໄວ.
- ຕົວຍັບຍັ້ງຕົວຮັບ H-2:ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດກົດໃນກະເພາະອາຫານ.
- ຢາຍັບຍັ້ງປໍ້າໂປຣຕອນ (PPIs): ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບໃນການສະກັດກັ້ນການຜະລິດກົດຫຼາຍກ່ວາຢາຍັບຍັ້ງ H-2, ແລະ ພວກມັນຍັງຊ່ວຍປິ່ນປົວຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫຼອດອາຫານທີ່ເກີດຈາກກົດ.
- ຢາອື່ນໆ: ຢາເຊັ່ນ Baclofen ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເປີດຂອງກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວຂອງຫຼອດອາຫານສ່ວນລຸ່ມ (LES) ໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ.
ການຜ່າຕັດພິເສດ ແລະ ການຜ່າຕັດ
- ການຂະຫຍາຍຫຼອດອາຫານ: ຖ້າຫຼອດອາຫານແຄບລົງ (ຮັດຕົວ) ເນື່ອງຈາກການອັກເສບໃນໄລຍະຍາວ, ອຸປະກອນເຊັ່ນ: ບານລູນຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຂະຫຍາຍພື້ນທີ່ແຄບລົງ.
- ການຜ່າຕັດດ້ວຍກ້ອງສ่องຕ້ານການໄຫຼຍ້ອນກັບ: ການຜ່າຕັດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາສ່ວນເທິງຂອງກະເພາະອາຫານມາພັນອ້ອມສ່ວນລຸ່ມຂອງຫຼອດອາຫານ, ສ້າງວາວໃໝ່. ການຜ່າຕັດນີ້ຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫົດຂອງຫຼອດອາຫານສ່ວນລຸ່ມ (LES) ແລະ ຢຸດການໄຫຼຂອງກົດ.
- ການຝັງອຸປະກອນ LINX: ອຸປະກອນຄ້າຍຄືວົງແຫວນແມ່ເຫຼັກຖືກຝັງໄວ້ອ້ອມທໍ່ອາຫານສ່ວນລຸ່ມ. ສິ່ງນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກົດຂຶ້ນມາ, ແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານຜ່ານໄປໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
- ການຜ່າຕັດເອົາຫຼອດອາຫານອອກ: ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ມະເຮັງ, ຫຼອດອາຫານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດເອົາອອກ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຫຼອດອາຫານເປັນສ່ວນສຳຄັນຫຼາຍຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ການເຮັດວຽກທີ່ເໝາະສົມຂອງມັນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- ຢ່າລະເລີຍອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການປວດຫົວໃຈເລື້ອຍໆ, ລົດຊາດສົ້ມໃນປາກ, ຫຼື ການກືນຍາກຕາມປົກກະຕິ. ພວກມັນອາດເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດທາງການແພດ.
- ແມ່ນແຕ່ສິ່ງງ່າຍໆ ເຊັ່ນ ການຈຳກັດອາຫານເຜັດ, ອາຫານທີ່ມີນໍ້າມັນ, ກາເຟ, ແລະ ຊັອກໂກແລັດ, ແລະ ການບໍ່ນອນ 2-3 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນອາຫານໃນຕອນກາງຄືນ ກໍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນເທົາອາການໄດ້ຫຼາຍ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ຢ່າຢ້ານ ທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ . ມັນສຳຄັນກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກ່ວາການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment