ວິທີແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼັງໝົດປະຈຳເດືອນບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບແຜ່ນຮອງຮໍໂມນ (Estradiol; Norethindrone)!

ການໝົດປະຈຳເດືອນແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນປະເຊີນຢູ່ໃນຊ່ວງອາຍຸລະຫວ່າງ 45-55 ປີ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ເຫື່ອອອກກະທັນຫັນ, ຮ້ອນວຸ້ນວາຍ, ນອນບໍ່ຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ, ອາລົມບໍ່ດີ ແລະ ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນອຸປະສັກອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຍັງມີຄວາມບໍ່ສະບາຍເຫຼົ່ານີ້ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບແຜ່ນຮອງຮໍໂມນນີ້ທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.

ແຜ່ນຮອງຮໍໂມນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນແຜ່ນນ້ອຍໆທີ່ເຈົ້າຕິດຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ມັນຄືກັບພາສເຕີ. ແຜ່ນນີ້ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງຮໍໂມນເພດຍິງສອງຊະນິດ. ພວກມັນແມ່ນ ເອສໂຕຣເຈນ (ເອສຕຣາດີໂອນ) ແລະ ໂປຣເຈສຕິນ (ນໍຣີທິນໂດຣນ).

ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອໝົດປະຈຳເດືອນ, ການຜະລິດຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຫຼຸດລົງຕາມທຳມະຊາດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງກ່ອນໜ້ານີ້ເກີດຂຶ້ນ. ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ແຜ່ນນີ້ເຮັດແມ່ນສົ່ງຮໍໂມນທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການຜ່ານຜິວໜັງ, ແລະມັນຄວບຄຸມອາການທີ່ເກີດຈາກການຫຼຸດລົງຂອງຮໍໂມນເຫຼົ່ານັ້ນ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເອົາຮວຍໄຂ່ອອກ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢານີ້

ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ, ມັນ ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕ້ອງຮູ້ປະຫວັດສຸຂະພາບທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແຜ່ນນີ້.

• ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນກ້ອນເລືອດອຸດຕັນ ຫຼື ພະຍາດເສັ້ນເລືອດມາກ່ອນ.
• ຖ້າທ່ານເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງປາກມົດລູກ, ຫຼື ມະເຮັງມົດລູກ ຫຼື ສົງໃສວ່າເປັນມະເຮັງດັ່ງກ່າວ.
• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.
• ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ endometriosis ຫຼື ເນື້ອງອກໃນມົດລູກ.
• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານ.
• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຫຼື ເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
• ຖ້າທ່ານມີລະດັບ cholesterol ຫຼື calcium ໃນເລືອດສູງ.
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງ.
• ຖ້າທ່ານເຄີຍຜ່າຕັດມົດລູກອອກແລ້ວ.
• ຖ້າທ່ານມີພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ຕັບ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າ ຫຼື ໄມເກຣນ.
• ພະຍາດທາງການແພດສະເພາະອື່ນໆ ເຊັ່ນ ພະຍາດລູປຸສ (Systemic Lupus Erythematosus - SLE).
• ຖ້າທ່ານ ເປັນຄົນສູບຢາ (ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ).
• ຖ້າມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ.
• ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຮໍໂມນອື່ນໆ, ຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສານກັນບູດ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ຂ້ອຍຈະໃຊ້ແພັດນີ້ແນວໃດແທ້?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ໃຊ້ກັບຜິວໜັງ. ເຈົ້າຄວນໃຊ້ມັນຕາມທີ່ໝໍບອກ.

1. ຈີກຊອງອອກ: ຢ່າໃຊ້ມີດຕັດ, ຈີກດ້ວຍມື.

2. ກະກຽມແຜ່ນຕິດ: ຄ່ອຍໆລອກຊັ້ນປ້ອງກັນທີ່ແຂງອອກຈາກດ້ານທີ່ໜຽວຂອງແຜ່ນຕິດພາຍໃນ. ພະຍາຍາມຢ່າແຕະຕ້ອງດ້ານທີ່ໜຽວ.

3. ການນຳໃຊ້: ນຳໃຊ້ດ້ານທີ່ໜຽວຂອງແຜ່ນຕິດໃສ່ບໍລິເວນທີ່ສະອາດ, ແຫ້ງ, ແລະ ບໍ່ມີຂົນຂອງ ທ້ອງນ້ອຍ . ຫ້າມນຳໃຊ້ກັບບາດແຜ, ຮອຍແປ້ວ, ຫຼື ບໍລິເວນທີ່ມີຜິວໜັງຫຍາບ. ຢ່ານຳໃຊ້ແຜ່ນຕິດນີ້ໃສ່ເຕົ້ານົມ ຫຼື ບໍລິເວນແອວ.

4. ປ່ຽນສະຖານທີ່: ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງອາການແພ້ຜິວໜັງ, ໃຫ້ປ່ຽນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຕິດແຜ່ນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນຢູ່ເບື້ອງຂວາຂອງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານໃນຄັ້ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ມັນຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

5. ປ່ຽນຕາມຕາຕະລາງເວລາ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າມື້ໃດຂອງອາທິດທີ່ທ່ານຄວນປ່ຽນແຜ່ນປິດ (ຕົວຢ່າງ, ທຸກໆວັນຈັນ ແລະ ວັນພະຫັດ). ປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງເວລານັ້ນຢ່າງແນ່ນອນ.

6. ຫ້າມຕັດ: ຫ້າມຕັດ ຫຼື ປ່ຽນແປງໃດໆໃສ່ແຜ່ນປິດ.

ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໃບສັ່ງຢາສຳລັບຄົນເຈັບພ້ອມກັບໃບສັ່ງຢາທຸກໃບ. ໃຫ້ອ່ານຢ່າງລະອຽດສະເໝີ. ຂໍ້ມູນອາດຈະຖືກອັບເດດ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລືມປ່ຽນແຜ່ນປິດ?

ຖ້າທ່ານລືມປ່ຽນແຜ່ນໃນມື້ທີ່ທ່ານຄວນປ່ຽນ, ໃຫ້ເອົາແຜ່ນເກົ່າອອກ ແລະ ໃສ່ແຜ່ນໃໝ່ທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາສຳລັບແຜ່ນຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຖິ້ມແຜ່ນທີ່ລືມໄປ ແລະ ໃສ່ແຜ່ນຕໍ່ໄປຕາມຕາຕະລາງປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ຢ່າໃສ່ສອງແຜ່ນພ້ອມກັນບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.

ການໃຊ້ຢາເກີນขนาด

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ເກີນຂະໜາດໂດຍບັງເອີນ, ໃຫ້ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ທັນທີ, ຫຼື ໄປທີ່ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

ຢາຊະນິດອື່ນທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້ (ປະຕິກິລິຍາຂອງຢາ)

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ລວມທັງວິຕາມິນ ແລະ ຢາສະໝຸນໄພ). ຢາບາງຊະນິດອາດຈະພົວພັນກັບແຜ່ນຮໍໂມນນີ້.

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ສະນັ້ນໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງເມື່ອໃຊ້ແພັດນີ້

• ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ: ໄປພົບແພດ ຢ່າງໜ້ອຍທຸກໆ 6 ເດືອນ ເພື່ອກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ມັນຍັງມີຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດສຸຂະພາບເຕົ້ານົມ, ກວດອະໄວຍະວະເພດຊາຍ ແລະ ກວດເຕົ້ານົມເປັນປະຈຳ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ການສູບຢາເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນເລືອດ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາຍຸເກີນ 35 ປີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
• ການກັກເກັບນ້ຳ: ຢານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມຢູ່ນິ້ວມື, ມື ຫຼື ຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ. ມັນຍັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ. ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້.
• ການຖືພາ: ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານຖືພາ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ແຜ່ນປິດທັນທີ ແລະໄປພົບແພດ.
• ການຜ່າຕັດ ແລະ MRI: ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຜ່າຕັດແບບເລືອກເຟັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ລ່ວງໜ້າ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານຈະໄປສະແກນ MRI, ໃຫ້ບອກຊ່າງເຕັກນິກ MRI ວ່າທ່ານກຳລັງໃຊ້ແຜ່ນນີ້. ຊັ້ນເຄືອບອາລູມີນຽມໃນບາງແຜ່ນສາມາດຮ້ອນຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການ MRI ແລະ ເຜົາໄໝ້ຜິວໜັງ.
• ຖ້າແຜ່ນຕິດຫຼຸດອອກ: ທ່ານສາມາດອາບນໍ້າ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍໄດ້. ແຕ່ຖ້າແຜ່ນຕິດຫຼຸດອອກ, ໃຫ້ພະຍາຍາມທາໃໝ່. ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ໃຫ້ຕິດແຜ່ນຕິດໃໝ່ໃສ່ຈຸດອື່ນ ແລະ ສືບຕໍ່ເຮັດຕາມຕາຕະລາງເວລາປົກກະຕິຂອງທ່ານ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງຊະນິດກໍ່ພົບເລື້ອຍ.

ຂ້ອຍຄວນເກັບຮັກສາຢາແນວໃດ?

ເກັບຮັກສາແຜ່ນນີ້ໃຫ້ໄກຈາກມືເດັກ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ໃສ່ໃນຊອງຟອຍທີ່ປິດສະໜິດ. ຖິ້ມແຜ່ນທີ່ຍັງເຫຼືອຫຼັງຈາກວັນໝົດອາຍຸທີ່ລະບຸໄວ້ໃນກ່ອງ ຫຼື ຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນ.