ເຈົ້າຢາກຊ່ວຍເຫຼືອໃນເຫດສຸກເສີນບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບການປະຖົມພະຍາບານເບື້ອງຕົ້ນກັນເທາະ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມີຄົນລົ້ມລົງກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກຳລັງຍ່າງຢູ່ຕາມຖະໜົນ, ຫຼື ເດັກນ້ອຍກຳລັງລວກມືຢູ່ເຮືອນ. ຫຼາຍຄົນກັງວົນເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບການປະຖົມພະຍາບານ, ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ແລະອາດຈະຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການປະຖົມພະຍາບານເຫຼົ່ານີ້ທີ່ທຸກຄົນຄວນຮູ້.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທຳອິດແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການປະຖົມພະຍາບານແມ່ນການດູແລທາງການແພດທັນທີ ຫຼື ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນທີ່ໃຫ້ແກ່ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນກໍລະນີທີ່ເກີດອຸບັດຕິເຫດ ຫຼື ເຈັບປ່ວຍກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດໄປຫາໝໍໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍໆຄືການທຳຄວາມສະອາດບາດແຜນ້ອຍໆ ແລະ ການໃຊ້ປູນປິດບາດແຜ. ຫຼື ມັນອາດເປັນການກະທຳຢ່າງວ່ອງໄວເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດຄົນໃນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.

ສ່ວນໃຫຍ່ພວກເຮົາຄາດຫວັງຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງຈາກການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ:

• ຊ່ວຍຊີວິດ: ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເສຍຊີວິດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ.
• ການຈຳກັດຄວາມທຸກທໍລະມານ: ເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.
• ການປ້ອງກັນການຊຸດໂຊມລົງ: ຢຸດການບາດເຈັບ ຫຼື ການເຈັບປ່ວຍບໍ່ໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ: ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນທີ່ເໝາະສົມສາມາດເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາໄດ້.

ມີສະຖານະການໃດແດ່ທີ່ສາມາດໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນໄດ້?

ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ສຳລັບສະຖານະການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດເທົ່ານັ້ນ. ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ລອງເບິ່ງວ່າສະຖານະການດັ່ງກ່າວມີຫຍັງແດ່.

ທັກສະທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ເມື່ອໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ

ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນການຝຶກອົບຮົມທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ. ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງພາຍໃຕ້ສິ່ງນີ້.

• ການພັນບາດແผล: ວິທີທຳຄວາມສະອາດບາດແຜ ແລະ ໃຊ້ຜ້າພັນບາດ.
• CPR ແລະ ການຫາຍໃຈທຽມ: ວິທີການຊ່ວຍຊີວິດທີ່ໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ຢຸດຫາຍໃຈ ຫຼື ຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນ.
• ການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງເຂົາເຈົ້າ: ການຕົບຫຼັງສຳລັບເດັກນ້ອຍ ຫຼື ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ Heimlich ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່.
• ການຢຸດເລືອດ: ການຢຸດເລືອດໂດຍການກົດບາດແຜໂດຍກົງ.
• ການປິ່ນປົວບາດແຜໄໝ້: ວິທີເຮັດໃຫ້ບາດແຜໄໝ້ເຢັນລົງ.
• ການວາງຄົນໄວ້ໃນທ່າຟື້ນຟູ: ວິທີການທີ່ຈະຫັນຄົນທີ່ໝົດສະຕິແຕ່ຫາຍໃຈຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຢ່າງປອດໄພ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາຈຽນເຂົ້າໄປໃນປອດຖ້າກືນກິນ.
• ການໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອ: ວິທີການໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດບາດແຜ.
• ການໃຊ້ຢາສັກສຸກເສີນ: ວິທີການໃຊ້ຢາສັກອັດຕະໂນມັດ (ເຊັ່ນ: EpiPen) ທີ່ໃຊ້ໃນກໍລະນີມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ (ອາການແພ້ຮຸນແຮງ).

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທຳອິດ!

ກ່ອນທີ່ຈະຊ່ວຍຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້.

1. ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະ ສະຫງົບລົງ . ຖ້າທ່ານຍັງຄົງສະຫງົບ, ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບມີກຳລັງໃຈ.

2. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງດ້ວຍຕົວເອງ. ບອກຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ ໃຫ້ໂທຫາ 1990, ບໍລິການລົດສຸກເສີນຂອງສີລັງກາ, ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ . ຖ້າສະຖານະການຮ້າຍແຮງ, ທຸກໆວິນາທີແມ່ນມີຄວາມໝາຍ.

3. ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນເຊັ່ນກັນ (ຢ່າເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ)

ຢ່າເອົາຕົວເອງໄປສ່ຽງໂດຍການໄປຊ່ວຍຄົນອື່ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມີຄົນນອນຢູ່ກາງຖະໜົນທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ, ຢ່າໄປທີ່ນັ້ນຈົນກວ່າການຈະລາຈອນຈະຢຸດແລະປອດໄພ. ຖ້າທ່ານເກີດອຸບັດຕິເຫດ, ຈະບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານຫຼືຄົນອື່ນ.

4. ຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນ (ຕົວອັກສອນຫຍໍ້)

ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຢາກເຮັດຫຍັງກ່ອນ. ຈົ່ງຈື່ ກົດ ABC ສຳລັບສິ່ງນີ້.

• ກ - ທາງເດີນຫາຍໃຈ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າມີສິ່ງໃດຕິດຢູ່ໃນປາກ ຫຼື ຄໍ ຫຼື ວ່າທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງລາວຖືກອຸດຕັນຫຼືບໍ່.
• ຂ - ການຫາຍໃຈ: ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າລາວຫາຍໃຈຢູ່ຫຼືບໍ່. ເບິ່ງວ່າໜ້າເອິກຂອງລາວຂຶ້ນລົງຫຼືບໍ່.
• C - ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ: ຖ້າບໍ່ຫາຍໃຈ, ໃຫ້ເລີ່ມ CPR ທັນທີ. ຖ້າມີເລືອດອອກຮຸນແຮງ, ໃຫ້ຢຸດກ່ອນ.

5. ຢ່າເຄື່ອນຍ້າຍຜູ້ບາດເຈັບຫຼາຍເກີນໄປ (ຈຳກັດການເຄື່ອນໄຫວ)

ຢ່າຍ້າຍຜູ້ບາດເຈັບດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ , ໂດຍສະເພາະຖ້າມີຄວາມສົງໃສວ່າມີການບາດເຈັບຢູ່ດ້ານຫຼັງ, ຄໍ, ຫຼືຫົວ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍທີ່ກະດູກສັນຫຼັງກາຍເປັນຮ້າຍແຮງໄດ້. ເວລາດຽວທີ່ທ່ານຄວນຍ້າຍຄົນອອກຄືຖ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຕື່ມອີກ, ເຊັ່ນ: ໄຟໄໝ້ ຫຼື ການລະເບີດ.

ສິ່ງທີ່ຄວນມີໃນຊຸດປະຖົມພະຍາບານ

ຊຸດປະຖົມພະຍາບານແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງມີໃນທຸກໆເຮືອນ, ຍານພາຫະນະ ແລະ ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ. ທ່ານສາມາດຊື້ຊຸດທີ່ເຮັດໄວ້ກ່ອນແລ້ວ, ຫຼື ທ່ານສາມາດເຮັດມັນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງໂດຍໃຊ້ສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານີ້.

• ຜ້າພັນບາດກາວຂະໜາດຕ່າງໆ
• ຜ້າພັນບາດ/ຜ້າກອດທີ່ປອດເຊື້ອແລ້ວ
• ເທບກາວທາງການແພດ
• ນ້ຳຢາຂ້າເຊື້ອ ຫຼື ຜ້າເຊັດໂຕ
• ອຸປະກອນທຳຄວາມສະອາດມືທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ
• ມີດຕັດຂະໜາດນ້ອຍ (ມີດຕັດ/ມີດຕັດທົ່ວໄປ)
• ຄີບ
• ຖົງມືກວດສຸຂະພາບ
• ຢາແກ້ປວດ (ຕົວຢ່າງ: ພາຣາເຊຕາມອນ)
• ເຈ້ຍແຜ່ນໜຶ່ງທີ່ມີເບີໂທລະສັບສຸກເສີນ (ທ່ານໝໍ, ການບໍລິການລົດສຸກເສີນ - 1990)

ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນທັກສະທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດ ແລະ ສຸຂະພາບໄດ້. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນໄດ້ໃນໂຮງຮຽນ, ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ ແລະ ຜ່ານກອງປະຊຸມທີ່ຈັດໂດຍອົງການຈັດຕັ້ງຕ່າງໆ. ຄວາມຮູ້ນັ້ນອາດຈະຊ່ວຍທ່ານຊ່ວຍຊີວິດຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ ຫຼື ຜູ້ອື່ນທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ໃນມື້ໜຶ່ງ.