ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ສັ່ງຢາສັກກົດໂຟລິກໃຫ້ທ່ານແລ້ວບໍ? ບາງທີທ່ານອາດຈະຖືພາ, ຫຼື ບາງທີທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢານີ້ສຳລັບບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ. ການໄດ້ຍິນຊື່ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ຢານີ້ໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ?", "ມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບມັນ?", "ມັນປອດໄພບໍ?" ທີ່ຈະເຂົ້າມາໃນໃຈ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການສັກຢານີ້, ຄວາມສຳຄັນຂອງມັນ, ແລະສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ມັນ, ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເປັນມິດ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາມາເບິ່ງກັນວ່າ ກົດໂຟລິກ ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ກົດໂຟລິກແມ່ນວິຕາມິນບີທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ມັນແມ່ນຮູບແບບສັງເຄາະຂອງ ວິຕາມິນບີ 9. ລອງຄິດເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄືກັບເຮືອນ. ພວກເຮົາຕ້ອງການດິນຈີ່ປະເພດຕ່າງໆເພື່ອສ້າງເຮືອນຫຼັງນີ້, ແມ່ນບໍ? ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອສ້າງ ແລະ ຮັກສາສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ກົດໂຟລິກເຮັດໜ້າທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ:
- ການສ້າງເມັດເລືອດແດງ: ກົດໂຟລິກແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການສ້າງເມັດເລືອດແດງ, ເຊິ່ງນຳເອົາອົກຊີເຈນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໝົດໄປ, ພວກເຮົາຈະພັດທະນາສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດເລືອດຈາງ.
- ສຸຂະພາບສະໝອງ: ສິ່ງນີ້ຍັງຊ່ວຍຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງໃຫ້ດີ.
- ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ: ກົດໂຟລິກແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບທັງແມ່ ແລະ ລູກໃນທ້ອງ. ມັນມີຄວາມສຳຄັນເປັນພິເສດຕໍ່ການພັດທະນາສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງເດັກ. ການຂາດກົດໂຟລິກຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເວລາເກີດໃນລະບົບປະສາດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາໄດ້ຮັບຢານີ້ໃນຮູບແບບເມັດ. ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, ເມື່ອຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດດູດຊຶມມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຜ່ານທາງອາຫານ, ຫຼືເມື່ອທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມລະດັບກົດໂຟລິກໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາ, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ມັນເປັນຢາສັກ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນ
ເຖິງແມ່ນວ່າວິຕາມິນນີ້ເປັນວິຕາມິນຊະນິດໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
| ສະຖານະການຂອງເຈົ້າ | ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນ? |
|---|---|
| ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ | ເນື່ອງຈາກຢາຖືກກຳຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານທາງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ປັບປະລິມານຢາ. |
| ພະຍາດເລືອດຈາງຮ້າຍແຮງ ຫຼື ການຂາດວິຕາມິນ B12 | ນີ້ແມ່ນ ສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ກົດໂຟລິກສາມາດສະກັດກັ້ນອາການຂອງການຂາດວິຕາມິນບີ 12 ໄດ້. ແຕ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຕິດພັນຍັງສືບຕໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບທ່ານໝໍໃນການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ. |
| ອາການແພ້ | ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ກົດໂຟລິກ, ວິຕາມິນບີອື່ນໆ, ສ່ວນປະກອບອື່ນໆໃນວັກຊີນ (ເຊັ່ນ: ເບນຊິວແອລກໍຮໍ), ຫຼື ຢາ ຫຼື ອາຫານອື່ນໆ. |
| ການຖືພາ ຫຼື ພະຍາຍາມຖືພາ | ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ມັກຈະຖືກແນະນຳໃນເວລາຖືພາ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕ້ອງຮູ້ເຖິງສະພາບຂອງທ່ານ. |
| ການໃຫ້ນົມລູກ | ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ວັກຊີນນີ້ຖືກນຳໃຊ້ແນວໃດ?
ວັກຊີນກົດໂຟລິກມັກຈະໃຫ້ຢູ່ໂຮງໝໍ ຫຼື ຄລີນິກ. ໂດຍທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານຈະໃຫ້. ມີຫຼາຍວິທີໃນການຮັບວັກຊີນ:
- ເສັ້ນເລືອດດຳ (IV) - (ເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ)
- ສັກເຂົ້າກ້າມຊີ້ນ (IM)
- ຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ - (Subcutaneous ຫຼື SC)
ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການສັກວັກຊີນຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຢ່າງຖືກຕ້ອງ . ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງກິນຢາໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ.
ສຳຄັນຫຼາຍ: ຢ່າຖິ້ມເຂັມສັກຢາ ແລະ ເຂັມສັກຢາທີ່ໃຊ້ແລ້ວລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ພວກມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ. ມີພາຊະນະພິເສດສຳລັບໃຊ້ກັບເຂັມສັກຢາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບັງເອີນ, ໃຫ້ໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ . ຫຼືໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ .
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍພາດນັດໝາຍຮັບຢາ?
ກິນຢາທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ແຕ່ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນສອງຄັ້ງພ້ອມກັນ.
ສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້
ຢາບາງຊະນິດທີ່ທ່ານກິນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງກົດໂຟລິກ, ແລະ ກົດໂຟລິກສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຢາເຫຼົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງບາງຢ່າງແມ່ນ:
- ຄລໍຣາມເຟນິຄໍ (ຢາຕ້ານເຊື້ອ)
- Cholestyramine (ຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ)
- ຢາບາງຊະນິດສຳລັບອາການຊັກ
- 'ເມໂທເທຣເຊດ' (ຢາທີ່ໃຊ້ສຳລັບມະເຮັງ ແລະ ພະຍາດອື່ນໆ)
- Nitrofurantoin (ຢາຕ້ານເຊື້ອ)
- ຢາໄພຣີເມທາມີນ (ຢາທີ່ໃຊ້ປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້ມາເລເຣຍ)
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຄົບຖ້ວນສົມບູນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ວິຕາມິນ, ຢາສະໝຸນໄພ, ຫຼືອາຫານເສີມທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສູບຢາ ຫຼື ດື່ມເຫຼົ້າ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ການສັກຢາກົດໂຟລິກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນບາງຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ.
| ປະເພດຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ | ອາການ |
|---|---|
| ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ. | |
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ. |
| ຫາຍໃຈຍາກ | ຫາຍໃຈຍາກ, ຫາຍໃຈຝືດ, ແລະອື່ນໆ. |
| ອາການທາງລະບົບປະສາດ | ເຈັບ, ມືນຊາ, ຫຼື ສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ແຂນຂາ. |
| ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. | |
| ຄວາມບໍ່ສະບາຍທົ່ວໄປ | ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ. |
| ອາການเบื่อອາຫານ | ຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ. |
| ປວດຮາກ | ຮູ້ສຶກຢາກຮາກ. |
ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການຜິດປົກກະຕິອື່ນໆທີ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນລາຍຊື່ນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນເຊັ່ນກັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ກົດໂຟລິກ (ວິຕາມິນ B9) ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບການຜະລິດເມັດເລືອດແດງ, ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ, ແລະ ການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາອື່ນໆທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ ແລະ ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆທີ່ທ່ານມີ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ການຂາດວິຕາມິນ B12).
- ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ທັນທີ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງອາການແພ້ (ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ/ຄໍ, ຫາຍໃຈຍາກ), ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າວິຕາມິນຊະນິດນີ້ເປັນວິຕາມິນຊະນິດໜຶ່ງ, ແຕ່ໃຫ້ໃຊ້ມັນພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ, ໃນປະລິມານທີ່ກໍານົດໄວ້. ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.