ເຈົ້າມີອາການເຈັບທ້ອງຫຼັງກິນອາຫານບໍ? ຫາສາເຫດບໍ່ໄດ້ບໍ? ລອງມາລົມກ່ຽວກັບພະຍາດກະເພາະອາຫານຜິດປົກກະຕິທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ກັບ Nirogi Lanka!

ເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກອີ່ມທ້ອງ, ຮູ້ສຶກຮ້ອນ, ຫຼື ບໍ່ສະບາຍຫຼັງຈາກກິນອາຫານບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອຸກໃຈເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດທີ່ຊັດເຈນໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄປພົບແພດ ແລະ ໄດ້ຮັບການກວດຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ຖືກບອກວ່າ "ທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າປົກກະຕິ." ຫຼາຍຄົນປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ອາການບໍ່ສະບາຍທາງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຊຳເຮື້ອປະເພດນີ້ທີ່ບໍ່ສາມາດລະບຸສາເຫດທີ່ແນ່ນອນໄດ້ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ພະຍາດຍ່ອຍຍາກທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ .

ພະຍາດຍ່ອຍຍາກທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ (functional dyspepsia) ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ…

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຍ່ອຍອາຫານຜິດປົກກະຕິ (functional dyspepsia) ແມ່ນພະຍາດຍ່ອຍອາຫານຊຳເຮື້ອທີ່ບໍ່ສາມາດລະບຸສາເຫດທີ່ຊັດເຈນໄດ້. “ພະຍາດຍ່ອຍອາຫານຜິດປົກກະຕິ” ແມ່ນຄຳສັບທາງການແພດສຳລັບອາການທ້ອງອືດ - ຮູບແບບຂອງອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຍ່ອຍອາຫານ. “functional” ໝາຍຄວາມວ່າອາການຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ແຜໃນກະເພາະອາຫານ ຫຼື ໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບ.

ອາການຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັນກັບ ພະຍາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ ຫຼື ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ (GERD) . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການກວດມັກຈະກວດສອບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ຖ້າບໍ່ພົບພະຍາດທາງໂຄງສ້າງ, ການວິນິດໄສໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນພະຍາດຍ່ອຍຍາກທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ (functional dyspepsia).

ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບເຄື່ອງຈັກລົດທີ່ສົ່ງສຽງແປກໆ; ເຖິງແມ່ນວ່າຊ່າງກົນຈັກບໍ່ສາມາດພົບຄວາມເສຍຫາຍທາງກາຍະພາບທີ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ລົດກໍ່ຍັງບໍ່ແລ່ນໄດ້ຢ່າງราบລื่น. ທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າປົກກະຕິເມື່ອກວດກາ, ແຕ່ທ່ານຍັງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຢູ່.

ມີປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ?

ອາການທ້ອງອືດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ບໍ່ແມ່ນອາການດຽວ, ແຕ່ເປັນການລວບລວມອາການທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກ. ເນື່ອງຈາກມັນເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວຫຼາຍ, ວິທີທີ່ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານ ແລະ ອາການທີ່ທ່ານປະສົບອາດແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທ່ານໝໍຈະຈັດປະເພດອາການນີ້ອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກຄື:

1. ອາການປວດທ້ອງອັກເສບ: ໃນປະເພດນີ້, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວທ່ານຈະຮູ້ສຶກ ເຈັບ ແລະ ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງສ່ວນເທິງ , ເຊິ່ງມັກຈະຄ້າຍຄືກັບອາການປວດຫົວໃຈ. ອາການນີ້ບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບເວລາກິນອາຫານສະເໝີໄປ ແລະ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ທ້ອງຫວ່າງ. ບາງອາການອາດຈະຊ້ອນກັນກັບອາການກົດໄຫຼຍ້ອນຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານ.

2. ໂຣກຄວາມທຸກທໍລະມານຫຼັງອາຫານ: ອາການນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກທ່ານກິນອາຫານ . ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອີ່ມຫຼັງຈາກເລີ່ມກິນອາຫານໄດ້ບໍ່ດົນ (ຮູ້ສຶກອີ່ມໄວ), ມີອາການທ້ອງອືດ, ທ້ອງເບັງ, ຫຼື ເຈັບຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ອາການນີ້ມັກຈະຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງພະຍາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເໝາະສົມກັບສອງປະເພດນີ້. ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບທັງສອງຢ່າງ ຫຼື ອາການທີ່ສະຫຼັບກັນໄປຕາມການເວລາ.

ອາການຫຼັກໆແມ່ນຫຍັງ?

ດ້ວຍອາການທ້ອງອືດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້, ທ່ານອາດຈະມີປະສົບການໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການເຈັບທ້ອງສ່ວນເທິງ: ອາການເຈັບໂດຍສະເພາະຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງສ່ວນເທິງ, ຢູ່ລຸ່ມກະດູກເອິກຂອງທ່ານ. ບໍລິເວນນີ້, ສ່ວນລຸ່ມຂອງກະເພາະອາຫານ, ເປັນບ່ອນຢູ່ຂອງກະເພາະອາຫານ, ຕັບອ່ອນ, ລຳໄສ້ນ້ອຍສ່ວນຕົ້ນ (ສ່ວນທຳອິດຂອງລຳໄສ້ນ້ອຍ), ແລະ ສ່ວນໜຶ່ງຂອງຕັບ.
• ກະເພາະອາຫານບວມ: ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເມື່ອມີຄວາມກົດດັນ ຫຼື ເຕັມທ້ອງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການທ້ອງອືດ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຍືດທ້ອງ.
• ຮູ້ສຶກອີ່ມໄວ ແລະ ເບື່ອອາຫານ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອີ່ມໄດ້ບໍ່ດົນຫຼັງຈາກເລີ່ມກິນອາຫານ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ກິນຫຼາຍກໍຕາມ, ຫຼື ທ່ານອາດຈະພົບວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຢາກອາຫານເລີຍກ່ອນກິນອາຫານ.
• ອາການແສບຮ້ອນ: ມັກຈະເອີ້ນວ່າອາການແສບຮ້ອນໃນກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງມັກພົບເລື້ອຍໃນອາການທ້ອງອືດ. ມັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການກົດໄຫຼຍ້ອນຂຶ້ນມາຈາກຫຼອດອາຫານ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນພາຍໃນກະເພາະອາຫານເອງກໍຕາມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບ:

• ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປ
• ປວດຮາກ ຫຼື ຮູ້ສຶກຄັນຄາຍ
• ຖ້າທ່ານມີອາການລຳໄສ້ແປປ່ວນ (IBS), ອາການເຫຼົ່ານັ້ນ (ເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ ຫຼື ທ້ອງຜູກ) ອາດຈະເກີດຂຶ້ນພ້ອມໆກັນ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ ຫຼື ຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງດ້ານອາລົມ.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານໝໍເອີ້ນພະຍາດ Functional Dyspepsia ວ່າ "ພະຍາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້" ເພາະວ່າບໍ່ມີສາເຫດທາງໂຄງສ້າງດຽວທີ່ສາມາດລະບຸໄດ້ງ່າຍ. ປັດໄຈຫຼັກເຊື່ອກັນວ່າເປັນ ແກນລຳໄສ້-ສະໝອງ - ການເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດລະຫວ່າງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ສະໝອງຂອງທ່ານ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ ແລະ ວິທີທີ່ທ່ານຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດ ຫຼື ຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີສາເຫດດຽວ, ແຕ່ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ມັກຈະປະກອບສ່ວນ:

• ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ: ຖ້າລະບົບປະສາດຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານອາດຈະຕອບສະໜອງທາງຮ່າງກາຍຕໍ່ຄວາມຕຶງຄຽດຢ່າງຮຸນແຮງ. ທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຕຶງຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ຫຼື ຄວາມຕຶງຄຽດອາດຈະເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນປົກກະຕິ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າແມ່ນແຕ່ການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໄດ້.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຄື່ອນໄຫວ: ນີ້ໝາຍເຖິງບັນຫາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ອາຫານເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (GI). ນີ້ອາດເກີດຈາກການສື່ສານທີ່ອ່ອນແອລະຫວ່າງສະໝອງ ແລະ ລຳໄສ້, ບ່ອນທີ່ເສັ້ນປະສາດບໍ່ສາມາດສົ່ງສັນຍານໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ ຫຼື ຜ່ອນຄາຍໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ອາຫານຢູ່ດົນເກີນໄປ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນ.
• ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ: ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຈຸລິນຊີໃນລຳໄສ້ຂອງທ່ານສາມາດກະຕຸ້ນອາການຕ່າງໆໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ H. pylori ສາມາດທຳລາຍເຍື່ອຫຸ້ມກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກົດໃນກະເພາະອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼາຍເກີນໄປໃນລຳໄສ້ນ້ອຍສາມາດນຳໄປສູ່ການມີອາຍແກັສ ແລະ ການຍ່ອຍໄຂມັນຍາກ.
• ພະຍາດລຳໄສ້ ອັກເສບ Eosinophilic duodenitis: ບາງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ Functional Dyspepsia ມີລະດັບ eosinophils (ເມັດເລືອດຂາວຊະນິດໜຶ່ງ) ໃນ duodenum ສູງຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນໄລຍະຍາວ. ເນື່ອງຈາກ eosinophils ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ອາການແພ້ອາຫານໃນອະດີດ.

ປັດໄຈສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນພະຍາດ Functional Dyspepsia:

• ປັດໄຈທາງຈິດໃຈ: ສະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານອາລົມ, ຫຼື ເຫດການຊີວິດທີ່ເຈັບປວດໃນອະດີດ.
• ປະຫວັດຄອບຄົວ: ມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານອື່ນໆ ເຊັ່ນ IBS.
• ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ອາຫານ: ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ອາຫານບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນວ່າອາຫານທີ່ມີ FODMAPs ສູງ, ຫຼືອາການບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose.
• ໂລກພູມແພ້: ມີປະຫວັດຂອງອາການແພ້ເຊັ່ນ: ໂລກຫືດ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ຫຼື ໄຂ້ລະດູການ.

ທ່ານໝໍຂອງພວກເຮົາກວດຫາພະຍາດໄດ້ແນວໃດຢູ່ Nirogi Lanka?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະ ຍາດ Functional Dyspepsia ຫຼັງຈາກຢືນຢັນອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດສອບພະຍາດອື່ນໆທີ່ຕິດພັນ (ເຊັ່ນ: GERD, Peptic Ulcer Disease).ບາງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດໃດໜຶ່ງແລ້ວ, ແຕ່ຖ້າອາການທ້ອງອືດຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ເຖິງວ່າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາພະຍາດທ້ອງອືດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້.

ອາການຂອງພະຍາດຍ່ອຍຍາກທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ອາດຈະບໍ່ຄົງທີ່; ອາການເຫຼົ່ານັ້ນມັກຈະເປັນໆໄປ. ທ່ານໝໍຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິນີ້ໂດຍການພິຈາລະນາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການຂອງເຈົ້າຍັງຄົງຢູ່ ຢ່າງໜ້ອຍສາມເດືອນບໍ?
• ອາການຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ ຢ່າງໜ້ອຍຫົກເດືອນກ່ອນບໍ?
• ອາການຂອງເຈົ້າ ບໍ່ສາມາດບັນເທົາລົງໄດ້ ໂດຍການອາຈຽນ, ອາຍແກັສໃນກະເພາະອາຫານ, ຫຼື ການຖ່າຍອາຈົມບໍ?
• ອາການຂອງເຈົ້າ ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງ ກັບອາການທ້ອງອືດຂອງທໍ່ນໍ້າບີ ຫຼື ອາການເຈັບອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຖົງນໍ້າບີບໍ?

ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການຢືນຢັນວ່າມີອາການຍ່ອຍຍາກ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຊອກຫາສາເຫດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ເຊັ່ນ: ແຜໃນກະເພາະອາຫານ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອ). ອັນນີ້ອາດຈະປະກອບມີການກວດເຊັ່ນ:

• ການກວດເລືອດ: ເພື່ອກວດຫາການຕິດເຊື້ອທົ່ວໄປ ຫຼື ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນ.
• ການກວດລົມຫາຍໃຈ: ຕົວຢ່າງ, ການກວດລົມຫາຍໃຈດ້ວຍ urea ເພື່ອກວດຫາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ H. pylori , ຫຼື ການກວດລົມຫາຍໃຈດ້ວຍ hydrogen ເພື່ອກວດຫາການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນລຳໄສ້ຂອງທ່ານ.
• ການສຶກສາການຖ່າຍເບົາກະເພາະອາຫານ: ເພື່ອປະເມີນວ່າອາຫານເຄື່ອນຍ້າຍຈາກກະເພາະອາຫານໄປສູ່ລຳໄສ້ນ້ອຍໄດ້ໄວ ຫຼື ຊ້າເທົ່າໃດ.
• ການສ່ອງກ້ອງສ່ອງທາງເທິງ: ຂັ້ນຕອນທີ່ທໍ່ບາງໆ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ຖືກສອດລົງມາຄໍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານໝໍສາມາດເບິ່ງຫຼອດອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ, ແລະ ຕົ້ນລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ແຜໃນລຳໄສ້. ຖ້າຈຳເປັນ, ສາມາດເອົາຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອຂະໜາດນ້ອຍ (ການກວດຊີ້ນເນື້ອ) ໄປວິເຄາະໄດ້.

ມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?

ຖ້າການກວດກວດພົບບັນຫາທີ່ຕິດພັນ (ເຊັ່ນ: ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ບັນຫາການເຄື່ອນໄຫວ), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປິ່ນປົວກ່ອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຂອງພະຍາດຍ່ອຍຍາກທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ມັກຈະຍັງຄົງຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປິ່ນປົວສາເຫດເຫຼົ່ານັ້ນແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳແຜນການເພື່ອຈັດການອາການຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການປະສົມປະສານຂອງວິທີການປິ່ນປົວ.

ຢາທີ່ ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານຜິດປົກກະຕິທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ປະກອບມີ:

• ຢາຕ້ານເຊື້ອ ຖ້າມີການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
• ໂປຣຄິນິກເນຕິກ ເພື່ອຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ.
• ຢາຫຼຸດກົດ: ຢາຍັບຍັ້ງປໍ້າໂປຣຕອນ (PPIs) (ເຊັ່ນ: omeprazole) ຫຼື ຢາສະກັດກັ້ນ H2 (ເຊັ່ນ: famotidine).
• ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ tricyclic ໃນປະລິມານຕໍ່າ: ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານຕໍ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບລົງ ແລະ ຈັດການກັບອາການເຈັບປວດທີ່ຍືນຍົງ.

ນອກເໜືອໄປຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີ ການປິ່ນປົວແບບເສີມ ແລະ ທາງເລືອກອື່ນອີກ:

• ສູດທີ່ເຮັດຈາກພືດ: ເຊັ່ນ: ແຄບຊູນນ້ຳມັນພິກໄທ ແລະ ນ້ຳມັນຄາຣາເວ, ຫຼື ສ່ວນປະສົມສະໝຸນໄພເຊັ່ນ Iberogast® (ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມພ້ອມ).
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ: ການນັ່ງສະມາທິ, ໂຍຄະ, ການຕອບສະໜອງທາງຊີວະພາບ (ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາ ແລະ ຄວບຄຸມໜ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ), ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະບຳບັດ.
• ການດັດແປງອາຫານ: ອາຫານການກິນ ເພື່ອກຳນົດອາຫານສະເພາະທີ່ກະຕຸ້ນອາການຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງໂພຊະນາການປະຈຳວັນຂອງທ່ານຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
• ການຝັງເຂັມ: ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສິ່ງນີ້ອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໃຫ້ກັບບຸກຄົນບາງຄົນ.

ເຈົ້າຄວນຄາດຫວັງຫຍັງກັບພະຍາດ Functional Dyspepsia?

ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ, ພະຍາດກະເພາະອາຫານຜິດປົກກະຕິແມ່ນ ອາການຊຳເຮື້ອຕະຫຼອດຊີວິດ ເຊິ່ງອາດຈະເກີດຂຶ້ນເປັນໄລຍະໆ. ມັນອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ການທົດລອງ ແລະ ຄວາມຜິດພາດເພື່ອຊອກຫາການປະສົມປະສານທີ່ແນ່ນອນຂອງການປິ່ນປົວ ແລະ ນິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະພົບຄວາມບັນເທົາ, ແຕ່ອາການອາດຈະບໍ່ຫາຍໄປໝົດ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄືມັນບໍ່ໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທາງຮ່າງກາຍຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢ້ານກົວ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນຖ້າ:

• ທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກວດວິນິດໄສບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານເທື່ອ.
• ອາການຂອງທ່ານກຳລັງປ່ຽນແປງ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ.
• ເຈົ້າມີອາການຮາກເລື້ອຍໆ.
• ເຈົ້າກຳລັງສູນເສຍນ້ຳໜັກໂດຍບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມ.

ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ ຫຼື ການປິ່ນປົວທີ່ຮັບປະກັນໄດ້, ການວິນິດໄສພະຍາດກະເພາະອາຫານຜິດປົກກະຕິທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອຸກໃຈ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສັບສົນ; ພວກມັນເຊື່ອມໂຍງກັບສະໝອງ, ລະບົບປະສາດ, ອາຫານ, ວິຖີຊີວິດ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີປັດໄຈທາງສະລີລະວິທະຍາພາຍໃນ - ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນຍາກທີ່ຈະຈັດການ.

ການກວດທາງການແພດຊ່ວຍລະບຸ ຫຼື ບໍ່ລວມເອົາປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຸດທ້າຍແລ້ວ, ທ່ານຄືຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນອາການຂອງທ່ານ ຫຼື ໃຫ້ການບັນເທົາທຸກແກ່ທ່ານ. ເມື່ອທ່ານທົດລອງໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ລະບຸຕົວກະຕຸ້ນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດຄົ້ນພົບແຜນການຄຸ້ມຄອງທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດໄດ້ດີກັບພະຍາດກະເພາະອາຫານຜິດປົກກະຕິທີ່ເຮັດວຽກໄດ້.

ສະຫຼຸບແລ້ວ

• ອາການທ້ອງອືດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ (functional dyspepsia) ແມ່ນ ອາການບໍ່ສະບາຍທາງຮ່າງກາຍທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ເຈົ້າຄິດໄປເອງທັງໝົດ.
• ການຈັດການກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການປະສົມປະສານຂອງການປັບປຸງວິຖີຊີວິດ, ການປ່ຽນແປງອາຫານ, ແລະ ອາດຈະເປັນຢາ.
• ການເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ຈົ່ງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ລອງເຮັດແລ້ວ.
• ຢ່າສູນເສຍຄວາມຫວັງ. ຫຼາຍຄົນພົບວິທີທີ່ຈະດຳລົງຊີວິດໃຫ້ປະສົບຜົນສຳເລັດກັບສະພາບການນີ້. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນການເດີນທາງນີ້ກັບ Nirogi Lanka.

ຄຳສຳຄັນ: ອາການຍ່ອຍຍາກທີ່ເຮັດວຽກໄດ້, ອາການທ້ອງອືດ, ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ອາການແສບຮ້ອນໃນ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຄວາມຕຶງຄຽດ