ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສາມາດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ! ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ homeostasis ໃນຮ່າງກາຍ.

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ສະເໝີພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ? ໂດຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ, ເພື່ອໃຫ້ລະບົບຕ່າງໆພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທຸກຢ່າງຕ້ອງຢູ່ໃນສະພາບສົມດຸນທີ່ແນ່ນອນ. ຄວາມສົມດຸນ ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ແນວຄວາມຄິດຂອງ "Homeostasis" ທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້ໝາຍເຖິງ. ເຊັ່ນດຽວກັບລົດທີ່ຈະແລ່ນໄດ້ຢ່າງราบລื่น, ຊິ້ນສ່ວນອາໄຫຼ່ທັງໝົດຕ້ອງຢູ່ໃນສະພາບດີ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, Homeostasis ແມ່ນຫຍັງ?

ຄຳວ່າ "Homeostasis" ມາຈາກສອງຄຳພາສາກະເຣັກ. ມັນໝາຍຄວາມວ່າ "ເທົ່າທຽມກັນ" ແລະ "ຮັກສາຄວາມນິ້ງ". ເວົ້າງ່າຍໆ, homeostasis ແມ່ນຂະບວນການທີ່ຮ່າງກາຍ ຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນຂອງມັນ - ເຊັ່ນ: ອຸນຫະພູມ ແລະ ລະດັບອົກຊີເຈນ - ໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບຄົງທີ່ . ເຊັ່ນດຽວກັບ "ເຄື່ອງຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ" ທີ່ຄວບຄຸມອຸນຫະພູມໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາພະຍາຍາມຮັກສາທຸກຢ່າງໃຫ້ "ຖືກຕ້ອງ" ຢູ່ສະເໝີ.

ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຄວາມສົມດຸນມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ. ຖ້າມີສິ່ງໃດຫຼາຍເກີນໄປ, ບັນຫາຈະເກີດຂຶ້ນ, ແມ່ນບໍ? ຕົວຢ່າງ, ນ້ຳແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຊີວິດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆໃນເທື່ອດຽວ, ສະພາບອັນຕະລາຍເຊັ່ນ " Hyponatremia " ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອົກຊີເຈນ. ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ຫາຍໃຈເອົາອົກຊີເຈນບໍລິສຸດ, ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "(Oxygen toxicity)" ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ ຄວາມສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍນີ້ ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

ຂະບວນການຂອງ homeostasis ນີ້ເກີດຂຶ້ນແນວໃດ?

ຂະບວນການ homeostasis ນີ້ເກີດຂຶ້ນ ໂດຍອັດຕະໂນມັດ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຄືກັບໂປຣແກຣມຄອມພິວເຕີ. ມັນຖືກຄວບຄຸມໂດຍສ່ວນພິເສດຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາທີ່ເອີ້ນວ່າ "Hypothalamus". ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນສອງວິທີຫຼັກຄື:

• ກົນໄກການຕອບສະໜອງທາງລົບ
• ກົນໄກການຕອບສະໜອງໃນທາງບວກ

ຄຳຕິຊົມທາງລົບແມ່ນຫຍັງ?

ຄຳວ່າ 'ລົບ' ຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າ 'ບໍ່ດີ' ແມ່ນບໍ? ສິ່ງນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຮັບຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງ (ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງທີ່ເກີນຂອບເຂດປົກກະຕິ), ຮ່າງກາຍຈະພະຍາຍາມ ປີ້ນກັບ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການນັ້ນ . ຄືກັນກັບ 'ເຄື່ອງປັບອາກາດ' ໃນເຮືອນ. ເມື່ອຫ້ອງຮ້ອນຂຶ້ນ, 'ເຄື່ອງປັບອາກາດ' ຈະເປີດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງເຢັນລົງ. ເມື່ອຫ້ອງເຢັນລົງ, 'ເຄື່ອງປັບອາກາດ' ຈະປິດ. ຂະບວນການຮັກສາສະພາບປົກກະຕິຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂຶ້ນກັບ '(ຄຳຕິຊົມທາງລົບ)' ນີ້.

ຍົກຕົວຢ່າງສອງສາມຢ່າງ:

• ຄວາມດັນເລືອດ : ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຈະຄວບຄຸມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາຫົວຂອງທ່ານຕໍ່ກັບແຮງໂນ້ມຖ່ວງ. ເມື່ອຄວາມດັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະພະຍາຍາມຫຼຸດລົງ, ແລະເມື່ອມັນຫຼຸດລົງ, ມັນຈະພະຍາຍາມເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ: ຖ້າທ່ານຮ້ອນເກີນໄປ, ທ່ານຈະເຫື່ອອອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເຢັນລົງ. ຖ້າທ່ານໜາວ, ທ່ານຈະສັ່ນເພື່ອຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ອົບອຸ່ນ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ສະພາບປົກກະຕິທາງຄວາມຮ້ອນ'.
• ການດື່ມ ນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ : ຖ້າທ່ານດື່ມນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານຈະຕ້ອງ ຍ່ຽວ ເລື້ອຍໆ, ແມ່ນບໍ? ກຳຈັດນໍ້າທີ່ເຫຼືອນັ້ນອອກ.
• ລະດັບອົກຊີເຈນ: ເມື່ອທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວ (ເຊັ່ນ: ການແລ່ນ), ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ອັດຕາການຫາຍໃຈຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການອົກຊີເຈນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິເມື່ອທ່ານພັກຜ່ອນ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງຄວາມສົມດຸນທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ຄຳຕິຊົມໃນທາງບວກແມ່ນຫຍັງ?

`(ຄຳຕິຊົມໃນທາງບວກ)` ສະພາບສົມດຸນແມ່ນເວລາທີ່ຂະບວນການເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນ ຈະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ແລະ ສືບຕໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ຄືກັນກັບເວລາທີ່ເຈົ້າໂຍນກ້ອນຫິມະນ້ອຍໆລົງມາຈາກຍອດພູ, ມັນຈະກິ້ງລົງມາ ແລະ ກາຍເປັນພູໃຫຍ່. ຂະບວນການນີ້ຈະສືບຕໍ່ຈົນກວ່າສາເຫດເດີມຈະໝົດໄປ.

ລອງມາເບິ່ງບາງຕົວຢ່າງ:

• ການເກີດລູກ: ເມື່ອ ການເກີດລູກ ເລີ່ມຕົ້ນ, ປາກມົດລູກຈະເລີ່ມຂະຫຍາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສັນຍານເສັ້ນປະສາດຈະເດີນທາງໄປຫາສະໝອງ. ສະໝອງຈະປ່ອຍຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ ອົກຊີໂຕຊິນ. ອົກຊີໂຕຊິນນີ້ເຮັດໃຫ້ມົດລູກຫົດຕົວ (ມີອາການເຈັບ). ເມື່ອປາກມົດລູກຂະຫຍາຍອອກຕື່ມອີກ, ສະໝອງຈະປ່ອຍອົກຊີໂຕຊິນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ການຫົດຕົວຈະແຂງແຮງຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ຢຸດລົງເມື່ອປາກມົດລູກກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຫຼັງຈາກເດັກເກີດ.
• ການຢຸດເລືອດ: ເມື່ອທ່ານມີບາດແຜ ແລະ ມີເລືອດອອກ, ປັດໄຈການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນເລືອດຂອງທ່ານຈະຖືກກະຕຸ້ນ ແລະ ເລີ່ມປິດບາດແຜ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ພວກມັນຍັງ 'ສື່ສານ' ກັບປັດໄຈການແຂງຕົວອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍ. ມີການເພີ່ມປັດໄຈຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນລັກສະນະນີ້ຈົນກວ່າເລືອດຈະຢຸດໄຫຼ.
• ການຕອບສະໜອງຂອງພູມຕ້ານທານ ແລະ ການອັກເສບ: ເມື່ອທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ການບາດເຈັບ, ລະບົບພູມຕ້ານທານ ຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ການອັກເສບແມ່ນຄືກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສ່ອງແສງໃສ່ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ. ມັນບອກຈຸລັງພູມຕ້ານທານຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈະໄປໃສ. ແລະຈຸລັງພູມຕ້ານທານທີ່ມາຮອດບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຈະສືບຕໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຈົນກວ່າພວກມັນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ.

ເປັນຫຍັງ Homeostasis ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບພວກເຮົາ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຮົາ ບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ ໂດຍບໍ່ມີຂະບວນການຮັກສາສະພາບປົກກະຕິນີ້. ແລະ, ຖ້າທ່ານເບິ່ງທຸກໆພະຍາດ, ທຸກໆສະພາບທາງການແພດ, ມັນມີການແຕກແຍກບາງຢ່າງໃນຂະບວນການຮັກສາສະພາບປົກກະຕິນີ້. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຫຼື ເຈັບປ່ວຍ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະພະຍາຍາມປິ່ນປົວຕົວເອງໂດຍການປ່ຽນແປງຂະບວນການຮັກສາສະພາບປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານເປັນໄຂ້ເມື່ອທ່ານຕິດເຊື້ອ, ແລະ ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານເປັນກ້ອນເລືອດເມື່ອທ່ານມີບາດແຜທີ່ມີເລືອດອອກ.

ພະຍາດ ຊໍາເຮື້ອ ເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ ແລະ ລະບົບ homeostasis ຂອງພວກເຮົາອ່ອນແອເກີນໄປທີ່ຈະຮັບມື. ຕົວຢ່າງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້. ພະຍາດກະດູກພຸນເກີດຂຶ້ນເມື່ອແຄວຊຽມສູນເສຍຈາກກະດູກໄວກ່ວາທີ່ມັນຖືກເພີ່ມເຂົ້າ.

ພະຍາດບາງຊະນິດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຂະບວນການ homeostasis ນີ້ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງ:

• ອາການ ແພ້ : ອາການແພ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາຕອບສະໜອງຕໍ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນໄພຂົ່ມຂູ່ຕົວຈິງ, ໂດຍຄິດວ່າ, 'ນີ້ແມ່ນໄພຂົ່ມຂູ່.' ອາການແພ້ເລັກນ້ອຍອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າລຳຄານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າປະຕິກິລິຍາຮຸນແຮງເກີນໄປ, ຂະບວນການທັງໝົດຂອງ homeostasis ສາມາດກາຍເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະມີອາການປວດ ແລະ ໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍເມື່ອຖືກຕອດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ພິດຕໍ່ຕອດ, ອາການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ (ອາການແພ້ຮຸນແຮງ) ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
• ພະຍາດພູມຕ້ານທານໂຕເອງ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາໂຈມຕີສ່ວນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ. ຖ້າເປົ້າໝາຍແມ່ນການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ການບາດເຈັບ, ການຕອບສະໜອງຈະເປັນປົກກະຕິ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.
• ໂຣກການປ່ອຍ Cytokine (CRS) ຫຼື ການຕິດເຊື້ອໃນເລືອດ: ການຕອບສະໜອງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານມັກຈະແຂງແຮງຂຶ້ນຕາມການເວລາ ແລະ ຢຸດລົງເມື່ອສາເຫດເດີມຫາຍໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າລະບົບພູມຕ້ານທານມີປະຕິກິລິຍາແຮງເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ຂະບວນການດັ່ງກ່າວສາມາດກາຍເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ໄວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ "(CRS)" ແລະ "(ການຕິດເຊື້ອໃນເລືອດ)" ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ໄວຫຼາຍ.

ລະບົບຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍແນວໃດກັບຂະບວນການຂອງ homeostasis ນີ້?

ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຄື່ອງຈັກທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ. ແຕ່ລະລະບົບເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນນີ້ ('Homeostasis'). ລອງມາເບິ່ງວິທີທີ່ລະບົບສຳຄັນຈຳນວນໜຶ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສິ່ງນີ້.

ລະບົບປະສາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້ແນວໃດ?

ລະບົບປະສາດ ຂອງທ່ານດຸ່ນດ່ຽງກິດຈະກໍາຂອງມັນໂດຍໃຊ້ສອງລະບົບຍ່ອຍທີ່ເຮັດວຽກກົງກັນຂ້າມກັນ. ສອງລະບົບຍ່ອຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດຂອງທ່ານ. ພວກມັນຄື:

• ລະບົບປະສາດຊິມພາທີຕິກ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີບົດບາດເມື່ອທ່ານຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງ. ມັນຍັງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຕອບສະໜອງ "ຕໍ່ສູ້ ຫຼື ໜີ" ຂອງທ່ານ. ລອງນຶກພາບວ່າເມື່ອທ່ານໄລ່ໝາຢ່າງກະທັນຫັນ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ທ່ານເຫື່ອອອກ, ຕາຂອງທ່ານເປີດກວ້າງ... ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກໃນເວລານັ້ນ.
• ລະບົບປະສາດພາຣາຊິມພາເທຕິກ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະຫງົບລົງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ, ເຊັ່ນເມື່ອທ່ານກິນອາຫານດີ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ.

ລະບົບໂຄງກະດູກ (ໂຄງກະດູກ) ປະກອບສ່ວນແນວໃດຕໍ່ homeostasis?

ລະບົບໂຄງກະດູກຂອງທ່ານກຳລັງຜ່ານວົງຈອນການບຳລຸງຮັກສາຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເນື້ອເຍື່ອກະດູກເກົ່າຈະຖືກທຳລາຍ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອກະດູກໃໝ່ຈະຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ວິຕາມິນດີ ແລະ ແຄວຊຽມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຂະບວນການນີ້ເພື່ອໃຫ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂະບວນການບຳລຸງຮັກສານີ້ຈະຊ້າລົງຕາມທຳມະຊາດ. ຖ້າເນື້ອເຍື່ອກະດູກສູນເສຍໄວກວ່າທີ່ຮ່າງກາຍສາມາດສ້າງກະດູກໃໝ່ໄດ້, ສະພາບເຊັ່ນ "ໂຣກກະດູກພຸນ" ຫຼື "ໂຣກກະດູກພຸນ" (ການສູນເສຍກະດູກ) ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ລະບົບຫາຍໃຈຊ່ວຍໃນການຮັກສາ homeostasis ແນວໃດ?

ລະບົບຫາຍໃຈຂອງທ່ານຊ່ວຍຮັກສາ homeostasis ປະເພດຕ່າງໆ. ສອງຕົວຢ່າງຫຼັກຄື:

• ການຄວບຄຸມລະດັບອົກຊີເຈນທົ່ວຮ່າງກາຍ: ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເມື່ອທ່ານເຮັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍ), ທ່ານຈະຫາຍໃຈໄວຂຶ້ນ ແລະ ເລິກຂຶ້ນ. ຮ່າງກາຍຕ້ອງການອົກຊີເຈນຫຼາຍຂຶ້ນໃນເວລານັ້ນ.
• pH ເລືອດ (ຄວາມສົມດຸນຂອງກົດ-ເບສ): ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊເພື່ອຄວບຄຸມ pH ຂອງເລືອດຂອງທ່ານ (ຄວາມສົມດຸນຂອງກົດ-ເບສ). ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ເລືອດຂອງພວກເຮົາມີຄວາມເປັນດ່າງເລັກນ້ອຍ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນກົດທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບກົດ. ຖ້າ pH ເລືອດຂອງທ່ານສູງກວ່າປົກກະຕິເກີນໄປ, ທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດກົດໃນລະບົບຫາຍໃຈ ຫຼື ເປັນດ່າງໃນລະບົບຫາຍໃຈ.

ລະບົບ endocrine ປະກອບສ່ວນແນວໃດຕໍ່ homeostasis?

ລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ (ຫຼື ລະບົບຮໍໂມນ, ຫຍໍ້) ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນໃນຫຼາຍລະບົບ. ເຫດຜົນໜຶ່ງສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນວ່າລະບົບຕ່ອມไร้ท่อຜະລິດຮໍໂມນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ຮໍໂມນແມ່ນຄືກັບຜູ້ສົ່ງສານທາງເຄມີ. ພວກມັນສາມາດບອກລະບົບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຢຸດຂະບວນການບາງຢ່າງ. ຕົວຢ່າງ, ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ການເຜົາຜານອາຫານ, ແລະ ລະບົບສືບພັນຂອງເພດຊາຍ ແລະ ເພດຍິງ.

ລະບົບກ້າມຊີ້ນຊ່ວຍໃນການຮັກສາ homeostasis ແນວໃດ?

ລະບົບກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານອາໄສ ແລະ ສະໜັບສະໜູນຄວາມສົມດຸນຂອງອຸນຫະພູມໃນຫຼາຍວິທີ. ຕົວຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນວ່າກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານກຳລັງແຕກຫັກ ແລະ ກໍ່ສ້າງຄືນໃໝ່ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ແລະ ຍ້ອນວ່າພວກມັນສ້າງຄວາມຮ້ອນເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນໃຫ້ທ່ານ, ກ້າມຊີ້ນກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງອຸນຫະພູມ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານສັ່ນໃນຄວາມໜາວ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້! (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໃນເລື່ອງນັ້ນ, ມີເດັກຍິງຄົນໜຶ່ງຊື່ວ່າ Goldilocks ຜູ້ທີ່ໄປເຮືອນຄອບຄົວໝີ. ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ນາງຢາກໃຫ້ທຸກຢ່າງ 'ຖືກຕ້ອງ', ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາກໍ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອ ທຸກຢ່າງສົມດຸນ .

ໂດຍການເຂົ້າໃຈວິທີການເຮັດວຽກຂອງຂະບວນການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂຮມໂອສະເຕຊິສ", ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຊອກຫາ ແລະ ຮັກສາຄວາມສົມດຸນນັ້ນໄດ້.

ບາງທີມັນອາດໝາຍເຖິງການດື່ມນໍ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ການຍ່າງຫຼິ້ນ, ຫຼື ການກິນຢາເພື່ອຄວບຄຸມອາການທາງການແພດ. ການຊອກຫາ ແລະ ຮັກສາຄວາມສົມດຸນນີ້ອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ແຕ່ມັນສາມາດ ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.ຢ່າລືມວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ເບິ່ງແຍງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນຈະເບິ່ງແຍງເຈົ້າ!

ສະ ພາບສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍ, ຄຳຕິຊົມທາງລົບ, ຄຳຕິຊົມໃນທາງບວກ, ການຄວບຄຸມຕົນເອງ, ລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ສຸຂະພາບ