ເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບຈຸດດ່າງດຳຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບຮອຍດ່າງດຳກັນເທາະ!

ເມື່ອທ່ານເບິ່ງໃນກະຈົກ, ທ່ານສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າທ່ານມີຈຸດສີນ້ຳຕານ ຫຼື ສີດຳຢູ່ເທິງໃບໜ້າ, ມື, ຫຼື ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ? ບາງຄັ້ງຈຸດເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະໜ້ອຍ, ເຊິ່ງອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ Hyperpigmentation. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງໃນແງ່ງ່າຍໆ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, hyperpigmentation ແມ່ນຫຍັງ?

ຮອຍດ່າງດຳ (hyperpigmentation) ເປັນເລື່ອງງ່າຍໆ. ມັນໝາຍຄວາມວ່າບາງສ່ວນຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານຈະເຂັ້ມກວ່າຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງ. ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະນຳ, “Hyper” ໝາຍເຖິງ “ຫຼາຍກວ່າ” ແລະ “Pigment” ໝາຍເຖິງ “ເມັດສີ”. ມັນໝາຍເຖິງ ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງສີ .

ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນສີນ້ຳຕານ, ດຳ, ເທົາ, ແດງ, ຫຼື ບົວ. ບາງຄົນຍັງເອີ້ນພວກມັນວ່າ "ຈຸດດ່າງດຳຕາມອາຍຸ" ຫຼື "ຈຸດດ່າງດຳທີ່ເກີດຈາກແສງແດດ." ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປາກົດຢູ່ໃນບໍລິເວນດຽວຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼື ພວກມັນສາມາດແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ໃຜກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະອາຍຸເທົ່າໃດ.

ເປັນຫຍັງມີຕຸ່ມໆແບບນີ້ຈຶ່ງປາກົດຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບສີຂອງມັນຈາກຈຸລັງທີ່ຜະລິດເມັດສີທີ່ເອີ້ນວ່າ ເມລານິນ . ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ເປັນໂຮງງານນ້ອຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາມີສີ. ຖ້າດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ ຫຼື ໜ້າທີ່ຂອງມັນຖືກລົບກວນ, ພວກມັນ ຈະເລີ່ມຜະລິດເມລານິນຫຼາຍກວ່າທີ່ຈຳເປັນ. ເມລານິນທີ່ເກີນນີ້ຈະສະສົມຢູ່ບ່ອນດຽວ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນເປັນຈຸດດ່າງດຳ.

ມີຫຼາຍສາເຫດຫຼັກຂອງການເກີດຮອຍດ່າງດຳ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດແທ້?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຈຸດເຫຼົ່ານີ້, ລາວຈະປະຕິບັດຕາມຫຼາຍຂັ້ນຕອນເພື່ອຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນວ່າອາການແມ່ນຫຍັງ.

• ທ່ານຈະຖືກຖາມລາຍລະອຽດ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານຈະຖືກຖາມວ່າຮອຍດ່າງເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ດົນປານໃດແລ້ວ, ທ່ານກຳລັງກິນຢາຫຍັງຢູ່, ແລະ ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດນີ້ຫຼືບໍ່.
• ການກວດຜິວໜັງ: ຕໍ່ໄປ, ຜິວໜັງຂອງທ່ານຈະຖືກກວດຢ່າງລະອຽດ.
• ເບິ່ງດ້ວຍແສງພິເສດ: ບາງຄັ້ງແສງອັລຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂຄມໄຟໄມ້ ຖືກໃຊ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າຈຸດຕ່າງໆຢູ່ໃນຜິວໜັງເລິກເທົ່າໃດ.
• ການກວດເລືອດ: ທ່ານອາດຈະມີການກວດເລືອດເພື່ອກວດສອບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລະດັບຮໍໂມນ, ລະດັບວິຕາມິນ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງຕ່ອມໄທຣອຍ.
• ການກວດຜິວໜັງຊິ້ນນ້ອຍໆ: ບໍ່ຄ່ອຍຈະມີ, ແລະ ພຽງແຕ່ຖ້າມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບໄຝ, ຈະມີການກວດຜິວໜັງຊິ້ນນ້ອຍໆຈາກບໍລິເວນນັ້ນ ແລະ ສົ່ງໄປຫ້ອງທົດລອງ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ ການກວດເນື້ອເຍື່ອ .

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບການເກີດຮອຍດ່າງດຳ?

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນມີຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບອາການນີ້. ແຕ່ການເລືອກວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວຂອງທ່ານ.

1. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ

• ການປ້ອງກັນແສງແດດ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ ແລະ ສຳຄັນອັນດັບໜຶ່ງ. ໃຊ້ ຄີມກັນແດດທີ່ມີ SPF 30 ຂຶ້ນໄປທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ. ໃສ່ໝວກ, ພົກຄັນຮົ່ມ. ຈຳກັດເວລາຢູ່ຂ້າງນອກໃນຊ່ວງທີ່ມີແສງແດດແຮງ.
• ການຢຸດກິນຢາ: ບາງຄັ້ງຮອຍດ່າງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ສະນັ້ນ ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດປ່ຽນຢາໄດ້ຫຼືບໍ່. ຢ່າຢຸດກິນຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ.
• ການກິນວິຕາມິນ: ຖ້າມັນເປັນຍ້ອນການຂາດວິຕາມິນ, ທ່ານໝໍຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານກິນວິຕາມິນທີ່ຈຳເປັນ.

2. ຄຣີມທາພາຍນອກ

ມີຄຣີມຫຼາຍຊະນິດຢູ່ໃນທ້ອງຕະຫຼາດທີ່ອ້າງວ່າສາມາດຫຼຸດຮອຍດ່າງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ບາງຊະນິດຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບສັ່ງຈາກທ່ານໝໍ.

• ໄຮໂດຣຄວິໂນນ: ນີ້ແມ່ນຄຣີມທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດການຜະລິດເມລານິນ.
• ກົດອາເຊລາອິກ: ດີຫຼາຍສຳລັບຮອຍດ່າງທີ່ເກີດຈາກສິວ.
• ກົດໂຄຈິກ: ສິ່ງນີ້ຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມການຜະລິດເມລານິນ.
• ວິຕາມິນຊີ ແລະ ວິຕາມິນບີ3 (ໄນອາຊີນາໄມ): ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ.
• Tretinoin: ອັນນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມອັດຕາການເກີດໃໝ່ຂອງເຊວຜິວໜັງ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢ່າຊື້ເຄື່ອງສຳອາງປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ ແລະ ໃຊ້ຕາມການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານເອງ. ເຄື່ອງສຳອາງບາງຊະນິດມີສ່ວນປະກອບທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງໄດ້ຖ້າໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດຜິວໜັງ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ.

3. ການປິ່ນປົວທາງການແພດພິເສດ

ຖ້າເຄື່ອງສຳອາງທຳມະດາບໍ່ສາມາດຫຼຸດຮອຍດ່າງໄດ້, ກໍມີການປິ່ນປົວພິເສດທີ່ປະຕິບັດໂດຍແພດຜິວໜັງ.

• ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີ: ອັນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກຳຈັດຊັ້ນຜິວໜັງເທິງສຸດໂດຍໃຊ້ສານເຄມີພິເສດ.
• ການຟື້ນຟູຜິວໜັງດ້ວຍເລເຊີ: ລັງສີເລເຊີຖືກໃຊ້ເພື່ອແນໃສ່ ແລະ ກຳຈັດເຊວຜິວໜັງທີ່ມີຈຸດດ່າງດຳ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຢັນ: ການໃຊ້ຄວາມເຢັນທີ່ສຸດ (ເຊັ່ນ: ໄນໂຕຣເຈນແຫຼວ) ເພື່ອທຳລາຍຈຸລັງທີ່ມືດມົວ.

ເຈົ້າຈະບໍ່ໃຫ້ເສົ້າໃຈກັບຈຸດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອາຍ ຫຼື ອາຍຍ້ອນຮອຍດ່າງເທິງໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.

• ຈົ່ງອົດທົນ: ການປິ່ນປົວອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນ, ອາດຈະເຖິງໜຶ່ງປີ, ຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງອົດທົນກັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
• ຢ່າ ບີບ ຫຼື ບີບສິວ ຫຼື ບາດແຜອື່ນໆ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຮອຍແປ້ວ.
• ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ: ສະພາບການນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ. ສະນັ້ນຢ່າອາຍມັນ.
• ເບິ່ງແຍງຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ດີ: ຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການທຳຄວາມສະອາດຜິວໜັງທຸກໆມື້ ແລະ ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວ.

ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ?

ຮອຍດ່າງດຳມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ພ້ອມກັບຮອຍດ່າງດຳຕາມຜິວໜັງ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

ການມີອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ ຫຼື ອາການຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.