ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ hypoxemia - ການຫຼຸດລົງຂອງອົກຊີເຈນໃນເລືອດ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຫາຍໃຈບໍ່ອອກບໍ? ຫຼື ຄືກັບວ່າໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າແໜ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ? ເຫດຜົນໜຶ່ງສຳລັບສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ hypoxemia ໃນທາງການແພດ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ອາດຈະເປັນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນສາມາດຈັດການໄດ້ດີຖ້າເຈົ້າເຂົ້າໃຈມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ເຮັດສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້ໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ?

ໄຮໂພຊີເມຍ ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດແມ່ນ ເວລາທີ່ເລືອດຂອງພວກເຮົາມີອົກຊີເຈນໜ້ອຍກວ່າທີ່ຄວນ. ລອງຄິດແບບນີ້: ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກໍຄືກັບລົດ. ເຊັ່ນດຽວກັບລົດທີ່ຕ້ອງການນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟເພື່ອແລ່ນ, ທຸກໆອະໄວຍະວະ ແລະ ຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການອົກຊີເຈນເພື່ອເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ອົກຊີເຈນນີ້ເຂົ້າສູ່ເລືອດຂອງພວກເຮົາຜ່ານປອດເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈ. ເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈ, ອົກຊີເຈນໃນອາກາດຈະເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງພວກເຮົາ. ພາຍໃນປອດມີຖົງລົມນ້ອຍໆ, ຄືກັບໝາກອະງຸ່ນນ້ອຍໆທີ່ຢູ່ເທິງເຄືອ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ 'ຖົງລົມນ້ອຍ' . ອ້ອມຮອບຖົງລົມນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ມີຊ່ອງທາງເລືອດນ້ອຍໆຫຼາຍຊ່ອງທາງທີ່ກະຈາຍຢູ່ 'ຫຼອດເລືອດຝອຍ' . ເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈ, ອົກຊີເຈນໃນອາກາດທີ່ເຂົ້າມາຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນ 'ຖົງລົມນ້ອຍ' ເຫຼົ່ານີ້ຜ່ານຊ່ອງທາງເລືອດນ້ອຍໆເຫຼົ່ານັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອົກຊີເຈນນີ້ຈະເດີນທາງໄປກັບເລືອດທົ່ວຮ່າງກາຍແລະໄປຮອດເນື້ອເຍື່ອຂອງພວກເຮົາ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າມີບັນຫາຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຂະບວນການນີ້, ນັ້ນຄື, ຖ້າບໍ່ມີອົກຊີເຈນພຽງພໍໃນລົມຫາຍໃຈທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈ, ຫຼື ຖ້າປອດບໍ່ສາມາດດູດຊຶມອົກຊີເຈນເຂົ້າສູ່ເລືອດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຈະຫຼຸດລົງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພາວະອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າຈະເກີດຂຶ້ນ.

ພະຍາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າສາມາດມີຜົນກະທົບຫຼາກຫຼາຍ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງ ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງມັນ . ບາງຄັ້ງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເບົາບາງເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ ແລະ ຫາຍໃຈຝືດ. ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມັນສາມາດລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ ແລະ ສະໝອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "Hypoxia", ບ່ອນທີ່ອະໄວຍະວະ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍຂາດອົກຊີເຈນ, ແລະ ສາມາດນຳໄປສູ່ການເສຍຊີວິດໄດ້.

ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະສັ້ນ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ພາວະຫາຍໃຈຊຸດໂຊມเฉียบพลัน," ແລະ ເມື່ອມັນເປັນບັນຫາທີ່ສືບຕໍ່ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍປີ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ພາວະຫາຍໃຈຊຸດໂຊມຊໍາເຮື້ອ".

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງພະຍາດ Hypoxemia ແລະ Hypoxia ແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳວ່າ hypoxemia ແລະ hypoxia. ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນອອກສຽງຄືກັນ, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍ.

• ການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດ (hypoxemia) ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງອົກຊີເຈນໃນເລືອດ.
• ການຂາດອົກຊີເຈນແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານອົກຊີເຈນທີ່ໄປຮອດເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍເຮົາ.

ການຂາດອົກຊີເຈນມັກຈະເກີດຈາກສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອເລືອດມີລະດັບອົກຊີເຈນຕໍ່າ, ເນື້ອເຍື່ອກໍ່ມີລະດັບອົກຊີເຈນຕໍ່າເຊັ່ນກັນ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສະເໝີໄປ. ບາງຄັ້ງ, ເນື້ອເຍື່ອອາດຈະມີອົກຊີເຈນຕໍ່າເຖິງແມ່ນວ່າເລືອດຈະມີລະດັບອົກຊີເຈນປົກກະຕິ, ຫຼືເນື້ອເຍື່ອອາດຈະມີອົກຊີເຈນຕໍ່າເຖິງແມ່ນວ່າເລືອດຈະມີລະດັບອົກຊີເຈນຕໍ່າ. ມັນສັບສົນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນວ່າທັງສອງຢ່າງກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບອົກຊີເຈນຕໍ່າ.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດ hypoxemia ຫຼາຍກວ່າ?

ເຖິງແມ່ນວ່າໃຜໆກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ hypoxemia ໄດ້, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້.

• ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະສຳລັບ ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດປອດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD), ແລະ ພະຍາດປອດອັກເສບ.
• ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ . ເພາະວ່າຫົວໃຈເປັນຫົວໃຈທີ່ສູບສົ່ງເລືອດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ຖ້າມີບັນຫາໃດໆກັບການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ມັນຍັງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດ.
• ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ປອດອັກເສບ, ແລະ COVID-19 ຍັງສາມາດ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດ.

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ໂອເຄ, ບັດນີ້ລອງເບິ່ງວ່າອາການທີ່ພວກເຮົາເຫັນໃນສະພາບຂອງການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດນີ້ແມ່ນຫຍັງ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ, ນັ້ນຄື ອົກຊີເຈນຕໍ່າເທົ່າໃດ, ແລະສາເຫດແມ່ນຫຍັງ.

• ປວດຫົວ: ປວດຫົວເລື້ອຍໆ.
• ຫາຍໃຈຝືດ: ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຍາກ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ ແລະ ຫາຍໃຈສັ້ນ.
• Tachycardia: ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
• ໄອ: ໄອຊຳເຮື້ອ.
• ສຽງຫວີດ: ສຽງຫວີດທີ່ອອກມາຈາກໜ້າເອິກເມື່ອຫາຍໃຈ.
• ອາການສັບສົນ: ຮູ້ສຶກວິນຫົວ ແລະ ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.
• ຜິວໜັງ, ເລັບ ແລະ ຮິມຝີປາກສີຟ້າ (Cyanosis): ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ. ເມື່ອຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍ, ບາງຄັ້ງຜິວໜັງ, ເລັບ ແລະ ຮິມຝີປາກສາມາດປ່ຽນເປັນສີຟ້າໄດ້.

ສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດ hypoxemia ແມ່ນຫຍັງ?

ພາວະອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດ. ແຕ່ ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສາເຫດຫຼັກແມ່ນສະພາບທາງການແພດທີ່ຕິດພັນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ປອດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຫາຍໃຈ ຫຼື ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດມັກຈະເປັນສາເຫດ. ຢາບາງຊະນິດຍັງສາມາດ ເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າໄດ້ໂດຍການຫາຍໃຈຊ້າລົງ.

ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "(ພາວະຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ)". ມັນເປັນອາການທີ່ການຫາຍໃຈຢຸດເປັນໄລຍະໆໃນລະຫວ່າງການນອນ. ໃນອາການດັ່ງກ່າວ, ຫຼື ໃນຄົນທີ່ມີພະຍາດປອດເບົາບາງ, ລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດສາມາດຫຼຸດລົງໃນຕອນກາງຄືນ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ "(ພາວະຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດກາງຄືນ)".

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນພະຍາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ ເມື່ອເດີນທາງໄປຍັງເຂດພູສູງ . ລອງນຶກພາບວ່າເມື່ອທ່ານໄປເຂດພູສູງເຊັ່ນ Nuwara Eliya, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຫາຍໃຈຍາກ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າປະລິມານອົກຊີເຈນໃນອາກາດຫຼຸດລົງເມື່ອລະດັບຄວາມສູງເພີ່ມຂຶ້ນ.

ອີກສອງສາມເຫດຜົນ...

ບາງເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ hypoxemia ປະກອບມີ:

• ໂຣກຫາຍໃຈຊຸດໂຊມเฉียบพลัน (ARDS)
• ພະຍາດເລືອດຈາງ - ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຂາດເລືອດ
• ພະຍາດຫືດ
• ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ
• ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD)
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດ - ພະຍາດຫົວໃຈທີ່ມີຢູ່ຕັ້ງແຕ່ກຳເນີດ
• ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ
• ພະຍາດຖົງລົມປອດບວມ - ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຖົງລົມໃນປອດ
• ​ໂຣກປອດ​ອັກ​ເສບ
• ອາກາດອ້ອມຮອບປອດ ຫຼື ປອດຊຸດໂຊມ (Pneumothorax)
• ອາການບວມນ້ຳໃນປອດ
• ການອຸດຕັນຂອງປອດ
• ຮອຍແປ້ວຂອງປອດ (Pulmonary fibrosis)
• ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນປອດ

5 ປະເພດຫຼັກຂອງປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດ

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາກົນໄກຫຼັກ 5 ຢ່າງທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບທາງການແພດ, ແຕ່ໃຫ້ພວກເຮົາພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈພວກມັນຢ່າງງ່າຍໆ.

1. ການລະບາຍອາກາດ-ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ (V/Q) ບໍ່ກົງກັນ: ລອງຄິດເບິ່ງ, ເພື່ອໃຫ້ເລືອດໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ, ປອດຕ້ອງໄດ້ຮັບອາກາດພຽງພໍ (ນີ້ເອີ້ນວ່າການລະບາຍອາກາດ), ແລະ ເພື່ອນຳເອົາອົກຊີເຈນນັ້ນ, ປອດຕ້ອງໄດ້ຮັບເລືອດພຽງພໍ (ນີ້ເອີ້ນວ່າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ). ຖ້າມີບັນຫາກັບສອງຢ່າງນີ້, ຕົວຢ່າງ, ຖ້າປອດໄດ້ຮັບອາກາດພຽງພໍແຕ່ບໍ່ມີເລືອດພຽງພໍ, ຫຼື ຖ້າເລືອດໄດ້ຮັບອາກາດພຽງພໍແຕ່ບໍ່ມີອາກາດພຽງພໍ, ອົກຊີເຈນຈະບໍ່ເຂົ້າສູ່ເລືອດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ການບໍ່ກົງກັນ (V/Q)'. ນີ້ມັກຈະເກີດຈາກພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ພະຍາດປອດ.

2. ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການແຜ່ກະຈາຍ: ບາງຄັ້ງປອດໄດ້ຮັບອາກາດ ແລະ ເລືອດພຽງພໍ, ແຕ່ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ອົກຊີເຈນໃນປອດຈະຖືກດູດຊຶມ (ແຜ່ກະຈາຍ) ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດ. ຄືກັນກັບເວລາທີ່ຮູຂຸມຂົນຂອງຕົວກອງອຸດຕັນ, ນໍ້າບໍ່ສາມາດຜ່ານໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນສະພາບການເຊັ່ນ: ພະຍາດຖົງລົມປອດບວມ ຫຼື ຮອຍແປ້ວຂອງປອດ.

3. ການຫາຍໃຈບໍ່ພຽງພໍ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຮົາຫາຍໃຈເລິກເກີນໄປ ຫຼື ຊ້າເກີນໄປ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າອົກຊີເຈນບໍ່ໄດ້ໄປຮອດປອດພຽງພໍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກພະຍາດປອດຫຼາຍຊະນິດ ແລະ ພະຍາດທາງສະໝອງບາງຊະນິດ.

4.ອົກຊີເຈນໃນສະພາບແວດລ້ອມຕໍ່າ: ຖ້າອາກາດໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາມີອົກຊີເຈນຕໍ່າ, ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະຫາຍໃຈຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນທີ່ມັນຕ້ອງການ. ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ອາກາດໃນເຂດພູສູງມີອົກຊີເຈນຕໍ່າ.

5. ການໝູນວຽນຈາກຂວາຫາຊ້າຍ: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເລືອດທີ່ຂາດອົກຊີເຈນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຈະໄປຫາຫົວໃຈເບື້ອງຂວາ, ຈາກນັ້ນມັນຈະໄປຫາປອດເພື່ອຮັບອົກຊີເຈນ (ເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດ), ແລະຈາກນັ້ນຈະກັບຄືນໄປຫາຫົວໃຈເບື້ອງຊ້າຍ ແລະ ຖືກສູບສົ່ງໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງຄົນ, ເລືອດທີ່ຂາດອົກຊີເຈນນີ້ສາມາດໄຫຼໂດຍກົງຈາກຫົວໃຈເບື້ອງຂວາໄປຫາຫົວໃຈເບື້ອງຊ້າຍຂອງຮ່າງກາຍແທນທີ່ຈະໄປຫາປອດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອດທີ່ຂາດອົກຊີເຈນຈະໄຫຼໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າການໝູນວຽນຈາກຂວາຫາຊ້າຍ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງໃນຫົວໃຈ.

ເຈົ້າກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ໂອເຄ, ບັດນີ້ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານໝໍຈະວິນິດໄສອາການຂອງການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດນີ້ແນວໃດ. ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ, ລາວຈະຟັງສຽງຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງທ່ານກ່ອນ. ເພາະວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆໃນອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນສັນຍານຂອງອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າ. ລາວຍັງຈະກວດເບິ່ງວ່າຜິວໜັງ, ຮິມຝີປາກ ແລະ ເລັບມືຂອງທ່ານເປັນສີຟ້າຫຼືບໍ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດການທົດສອບຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອກວດສອບລະດັບອົກຊີເຈນຂອງທ່ານໄດ້:

• ເຄື່ອງວັດແທກອົກຊີເຈນໃນເລືອດ: ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນອັນນີ້ມາແລ້ວ. ມັນເປັນອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຕິດຢູ່ກັບນິ້ວມືຂອງທ່ານ ແລະ ວັດແທກລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ເຈັບປວດ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງການເລືອດ. ທ່ານໝໍຫຼາຍຄົນໃຊ້ມັນໃນລະຫວ່າງການກວດສຸຂະພາບປະຈຳ.
• ການກວດອາຍແກັສໃນເລືອດແດງ: ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ວັດແທກລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍການເອົາຕົວຢ່າງເລືອດຈຳນວນໜ້ອຍຈາກສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂໍ້ມື, ຂໍ້ສອກແຂນ, ຫຼື ຂາໜີບ.
• ການທົດສອບການຍ່າງຫົກນາທີ (6MWT): ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່າງເທິງໜ້າດິນທີ່ຮາບພຽງເປັນເວລາຫົກນາທີ, ວັດແທກວ່າລະດັບອົກຊີເຈນຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແນວໃດ ແລະ ທ່ານສາມາດຍ່າງໄດ້ໄກເທົ່າໃດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າປອດ ແລະ ຫົວໃຈຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?

ເມື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ ອົກຊີເຈນເສີມ ເພື່ອເພີ່ມລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດໃຫ້ຜ່ານຖັງອົກຊີເຈນ ຫຼື ເຄື່ອງຈັກທີ່ເອີ້ນວ່າເຄື່ອງສຸມອົກຊີເຈນ. ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຕ້ອງການມັນເມື່ອພວກເຂົາເມື່ອຍເທົ່ານັ້ນ. ມັນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ.

ໃນສະພາບການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຊັ່ນ: ໂຣກຫາຍໃຈຍາກສ້ວຍແຫຼມ (ARDS), ເຄື່ອງທີ່ເອີ້ນວ່າ ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ ອາດຈະຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການປິ່ນປົວສາເຫດທີ່ຕິດພັນ. ຕົວຢ່າງ:

• ຢາສູດດົມ ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດປອດເຊັ່ນ: COPDນັ້ນຄື, ຢາສູດດົມທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ `(ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມ)` (ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມ) ຫຼື `(ສະເຕີຣອຍ)` ສາມາດໃຫ້ໄດ້.
• ຢາຂັບປັດສະວະ ສາມາດໃຫ້ໄດ້ເພື່ອເອົານໍ້າສ່ວນເກີນອອກຈາກປອດ.
• ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ໃຊ້ ໜ້າກາກ CPAP (Continuous Positive Airways Pressure) ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ.
• ຖ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂາດອົກຊີເຈນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສາມາດໃຫ້ອົກຊີເຈນເສີມໄດ້. ມີອຸປະກອນສົ່ງອົກຊີເຈນຫຼາຍປະເພດ. ສາມາດໃຫ້ອົກຊີເຈນຜ່ານໜ້າກາກຫາຍໃຈ, ທໍ່ນ້ອຍໆທີ່ວາງໄວ້ໃນດັງ (cannula). ສິ່ງນີ້ສາມາດໃຫ້ຢູ່ເຮືອນ, ໃນເຄື່ອງນ້ອຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເອົາໄປນຳໄດ້ເມື່ອທ່ານເດີນທາງ, ຫຼືຢູ່ໂຮງໝໍ.

ວິທີການຈັດການກັບອາການຕ່າງໆ?

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກສັບສົນກະທັນຫັນ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ຫຼືສັງເກດເຫັນວ່າເລັບ, ຮິມຝີປາກ, ຫຼືຜິວໜັງຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີຟ້າ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ. ຖ້າທ່ານມີເຄື່ອງວັດແທກອົກຊີເຈນຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນເພື່ອກວດລະດັບອົກຊີເຈນຂອງທ່ານໄດ້. ພາວະອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະໄວຍະວະໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຜູ້ທີ່ມີອາການບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດປອດອຸດຕັນປອດອັກເສບ (COPD) ແລະ ພະຍາດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ (Sleep Apnea) ອາດຈະມີອາການອົກຊີເຈນຕໍ່າເປັນປະຈຳ ຫຼື ເປັນໄລຍະໆ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີອາການສຳຄັນໃດໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການອາການຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງລະດັບອົກຊີເຈນຕໍ່າ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຫຍັງແດ່?

ເມື່ອລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ອະໄວຍະວະ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຂອງພວກເຮົາຈະບໍ່ໄດ້ຮັບປະລິມານອົກຊີເຈນທີ່ພວກມັນຕ້ອງການເພື່ອເຮັດວຽກ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນແລ້ວ, ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ `(Hypoxia).` ຖ້າສະພາບການນີ້ຍັງສືບຕໍ່, ຕົວຢ່າງ, `(Sleep Apnea)` ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອົກຊີເຈນຫຼຸດລົງໃນຕອນກາງຄືນ (`Nocturnal hypoxemia`), ຫົວໃຈ ແລະ ສະໝອງຂອງພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ການຂາດອົກຊີເຈນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງ ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດແມ່ນການຈັດການພະຍາດປະຈຳຕົວຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານມີພະຍາດປອດ ຫຼື ຫົວໃຈ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການສະເພາະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.

ເຖິງແມ່ນວ່າສຳລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ປອດ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນຢາບາງຊະນິດ ຫຼື ເມື່ອເດີນທາງໄປຍັງສະຖານທີ່ສູງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ ແລະ ຂໍ້ຄວນລະວັງພິເສດໃດໆທີ່ທ່ານຄວນປະຕິບັດໃນເວລາເດີນທາງ. ເມື່ອເດີນທາງໄປຍັງສະຖານທີ່ສູງ, ໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພຽງພໍທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອເພີ່ມລະດັບອົກຊີເຈນ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ປອດໄພ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດແມ່ນການຈັດການສະພາບທາງການແພດຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

• ຢ່າລືມກ່ຽວກັບອາການໃໝ່ໆ.ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດຫຍັງ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບມັນ. ໄປພົບແພດ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ.
• ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ອົກຊີເຈນໃຫ້ທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບປອດຂອງທ່ານ ("ສຸຂະອະນາໄມປອດ"). ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ "ປອດອຸດຕັນປອດອັກເສບ" ຫຼື ພະຍາດຫືດ, ໃຫ້ຮູ້ວ່າສາເຫດອັນໃດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາການດັ່ງກ່າວ. ຄວນມີ "ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ" ຕິດຕົວໄວ້ສະເໝີ. ໃຊ້ "ເຄື່ອງວັດແທກແຮງຈູງໃຈ", ເຮັດການຝຶກຫາຍໃຈ, ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບສຸຂະພາບປອດອື່ນໆທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໃຫ້.
• ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດ. ການເຊົາສູບຢາຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງປອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ປອດຂອງທ່ານດູດຊຶມອົກຊີເຈນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກຕໍ່ປອດຂອງທ່ານ.
• ກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
• ວາງແຜນເມື່ອເດີນທາງໄປຍັງເຂດສູງ. ເຖິງແມ່ນວ່າສຳລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີບັນຫາຫົວໃຈ ຫຼື ປອດ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຫາຍໃຈໃນລະດັບສູງ. ຄິດລ່ວງໜ້າກ່ຽວກັບວ່າມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ ແລະ ທ່ານຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງແນວໃດ. ພ້ອມທັງວາງແຜນລ່ວງໜ້າສຳລັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດສຸກເສີນ. ໃຊ້ເວລາພຽງພໍທີ່ຈະປັບຕົວຖ້າຈຳເປັນ, ແລະ ນຳເອົາອຸປະກອນພິເສດ ຫຼື ຢາທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການມານຳ.

ເວລາໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໄປໂຮງໝໍຢ່າງຮີບດ່ວນ?

ພາວະອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າເປັນພາວະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ , ທ່ານຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ທັນທີ:

• ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ຫຼື ຖ້າຄົນອື່ນສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນໃນພຶດຕິກຳ ຫຼື ສະຕິຂອງທ່ານ (ກະວົນກະວາຍ, ສັບສົນ, ສະຕິປ່ຽນແປງ).
• ຖ້າທ່ານມີອາການທາງການແພດທີ່ຍັງຄົງຢູ່, ແລະອາການປົກກະຕິຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ທີ່ທ່ານຄິດວ່າອາດເປັນຍ້ອນ hypoxemia.

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານບອກທ່ານ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກວ່າທ່ານມີພາວະອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າ, ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ໄດ້:

• ການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດນີ້ເກີດຈາກສະພາບທາງການແພດອື່ນບໍ?
• ຂ້ອຍຄວນຈັດການອາການຂອງຂ້ອຍແນວໃດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດ?
• ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະ ຫຼື ອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆບໍ?
• ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແບບໃດແດ່ທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດ?
• ການປ່ຽນແປງແຜນການເດີນທາງ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຢາຂອງຂ້ອຍສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດໄດ້ບໍ?

ສະຫຼຸບແລ້ວ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ໂດຍສະຫຼຸບແລ້ວ, ພາວະອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າແມ່ນສະພາບທີ່ມີການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຖ້າທ່ານໄປພົບແພດໂດຍໄວ.ບາງຄັ້ງ, ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີ "ພາວະຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ", ລະດັບອົກຊີເຈນຂອງທ່ານສາມາດຫຼຸດລົງໃນຕອນກາງຄືນເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອາການສຳຄັນໃດໆ. ຖ້າສິ່ງນີ້ຍັງສືບຕໍ່, ມັນສາມາດທຳລາຍຫົວໃຈຂອງທ່ານໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນມັນ. ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍ. ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ!

ພາ ວະອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າ, ຂາດອົກຊີເຈນ, ຫາຍໃຈຍາກ, ພະຍາດປອດ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ລະດັບອົກຊີເຈນ, ກຳ່ແຫຼ້