ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາສະໝອງຂອງທ່ານຢຸດ? (ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອຸດຕັນ) ລອງມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ.

ໂອ້, ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາສະໝອງຂອງເຈົ້າຢຸດກະທັນຫັນ? ມັນເປັນສະຖານະການທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອຸດຕັນ . ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ສະພາບການນີ້ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງສະໝອງຕາຍ, ແລະ ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ໜ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈຸລັງເຫຼົ່ານັ້ນຄວບຄຸມສາມາດສູນເສຍໄປໄດ້. ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອຸດຕັນຄິດເປັນປະມານ 80% ຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບທັງໝົດໃນໂລກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານ ແລະ ຄົນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ອາການຂອງ "ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂາດເລືອດ" ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບທີ່ຂາດເລືອດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສ່ວນຂອງສະໝອງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງອາການທົ່ວໄປຄື:

• ຮູ້ສຶກມຶນຊາ ຫຼື ເປັນອຳມະພາດຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງ ຂອງໃບໜ້າ ຫຼື ຮ່າງກາຍ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ, ຫຼື ສູນເສຍການເວົ້າທັງໝົດ (Aphasia) .
• ການເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ ແລະ ບໍ່ສາມາດອອກສຽງຄຳສັບໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ (ພະຍາດການເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ) .
• ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງໃບໜ້າໄດ້.
• ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະສູນເສຍ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນໃນການຮັບຮູ້ກິ່ນ, ລົດຊາດ, ການສຳຜັດ ຫຼື ການໄດ້ຍິນ.
• ຕາມົວ ຫຼື ເຫັນພາບຊ້ອນ (Diplopia) .
• ການສູນເສຍການປະສານງານຂອງຮ່າງກາຍ, ບໍ່ສາມາດຈັບສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະ ສະດຸດ (Ataxia) .
• ຮູ້ສຶກວິນຫົວ.
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ.
• ຄໍແຂງ.
• ການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນຂອງອາລົມ ຫຼື ບຸກຄະລິກກະພາບ.
• ຮູ້ສຶກສັບສົນ ແລະ ກະວົນກະວາຍ.
• ມີອາການຊັກ.
• ອາການລືມງ່າຍ ແມ່ນ ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ.
• ເຈັບຫົວຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງ.
• ສູນເສຍສະຕິ ແລະ ລົ້ມລົງ.
• ຕົກຢູ່ໃນສະພາບໝົດສະຕິ.

ສັນຍານເຕືອນໄພ - ຢ່າລືມໄວ!

"ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂາດເລືອດ" ສາມາດມີອາການຕ່າງໆໄດ້ຫຼາກຫຼາຍ. ເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າເຫດການແບບນີ້ກຳລັງເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຄຳວ່າ BE FAST (ຈົ່ງໄວ) .

• B - ດຸນຍະພາບ: ເບິ່ງວ່າເຈົ້າ ສູນເສຍດຸນຍະພາບ ຢ່າງກະທັນຫັນຫຼືບໍ່.
• E - ຕາ: ຊອກຫາ ການສູນເສຍວິໄສທັດ ຢ່າງກະທັນຫັນໃນຕາຂ້າງໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງ, ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງວິໄສທັດ.
• F - ໃບໜ້າ: ຍິ້ມແລະເບິ່ງ ວ່າຂ້າງໜຶ່ງຂອງໃບໜ້າຫ້ອຍລົງຫຼືບໍ່ .
• ກ - ແຂນ: ຍົກແຂນທັງສອງຂ້າງຂຶ້ນ. ເບິ່ງວ່າແຂນຂ້າງໜຶ່ງ ຫ້ອຍລົງ ຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ເບິ່ງຄືວ່າອ່ອນເພຍຫຼືບໍ່.
• ສ - ການເວົ້າ: ເບິ່ງ ວ່າຄຳເວົ້ານັ້ນບໍ່ຊັດເຈນ ຫຼື ເວົ້າຄຳສັບໄດ້ຍາກຫຼືບໍ່.
• T - ເວລາ: ເວລາແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ - ໂທຫາຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ (ຖ້າຢູ່ໃນສີລັງກາ, ໃຫ້ໂທຫາ 1990)ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຮັກສາໂມງ ຫຼື ບັນທຶກໂທລະສັບກ່ຽວກັບເວລາທີ່ອາການຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ. ການບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານໃນຄັ້ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ທຸກໆວິນາທີມີຄວາມໝາຍ! ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍທັນທີໂດຍບໍ່ຊັກຊ້າ.

ສາເຫດຂອງ “ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂາດເລືອດ” (Ischemic Stroke) ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, "ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນ" ເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາສະໝອງຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນ". "ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນ" ໝາຍຄວາມວ່າຈຸລັງບໍ່ໄດ້ຮັບເລືອດພຽງພໍແລະຕາຍ. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບສະໝອງ, "ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນ" ຈະເກີດຂຶ້ນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສາເຫດຫຼັກແມ່ນກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ.

ກ້ອນເລືອດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ດ້ວຍວິທີນີ້ເນື່ອງຈາກສະພາບສຸຂະພາບຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງບາງຢ່າງແມ່ນ:

• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວແມ່ນເວລາທີ່ເສັ້ນເລືອດແດງແຄບ ແລະ ແຂງຕົວ, ອຸດຕັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ມັນຄ້າຍຄືກັບຝຸ່ນທີ່ຕິດຢູ່ໃນທໍ່ນໍ້າ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ.
• ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Atrial fibrillation) ແມ່ນພະຍາດທີ່ຫົວໃຈເຕັ້ນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈມາແຕ່ກຳເນີດ ເຊັ່ນ: ຮູຢູ່ໃນຫົວໃຈ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຝາຫົວໃຈຫ້ອງເທິງ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຝາຫົວໃຈຫ້ອງລຸ່ມ).
• ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດຂາດເລືອດສະໝອງຂະໜາດນ້ອຍ" ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆໃນສະໝອງຖືກອຸດຕັນ.

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຊະນິດ Ischemic Stroke ມີຈັກປະເພດ?

ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຊະນິດ “Ischemic Stroke” ມີສອງປະເພດຫຼັກຄື:

1. ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ ເລືອດກ້າມເກີດຂຶ້ນພາຍໃນສະໝອງ . ທ່ານໝໍເອີ້ນຂະບວນການນີ້ວ່າ ການອຸດຕັນຂອງເລືອດ.

2. ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນ: ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອ ກ້ອນເລືອດ (ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ) ທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍ (ມັກຈະຢູ່ໃນຫົວໃຈ) ເດີນທາງຜ່ານເສັ້ນເລືອດ ແລະ ຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃນສະໝອງ.

ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ "ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂະໜາດນ້ອຍ" ທີ່ເອີ້ນວ່າ "(Transient Ischemic Attack - TIA)"

ອາການ "(Transient Ischemic Attack)" ຫຼື "(TIA)" ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ແຕ່ອາການ ຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາສັ້ນໆ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ) . ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂະໜາດນ້ອຍ". ແຕ່ຢ່າປ່ອຍມັນໄປເພາະວ່າມັນມີຂະໜາດນ້ອຍ. "(TIA)" ມັກຈະ ເປັນສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ອນທີ່ຈະເກີດອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂະໜາດໃຫຍ່ ແລະ ຖາວອນ . ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນ "(TIA)" ເພື່ອຊອກຫາການປິ່ນປົວທາງການແພດສຸກເສີນໂດຍໄວທີ່ສຸດ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້?

ໃຜໆກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຊະນິດ "Ischemic Stroke" ໄດ້. ແຕ່ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ. ພວກເຂົາຄື:

• ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ.
• ຄົນທີ່ມີເຊື້ອສາຍອາຟຣິກາ (ອັນນີ້ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສີລັງກາຫຼາຍ, ແຕ່ມັນດີທີ່ຮູ້).
• ຜູ້ທີ່ສູບຢາ ຫຼື ໃຊ້ຢາສູບ ຫຼື ນິໂຄຕິນຮູບແບບອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ).
• ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ຜິດກົດໝາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງມີຄວາມສ່ຽງສູງ:

• ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນ ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ ) .
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີ ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງ (Hyperlipidemia)
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ຕິດເຫຼົ້າ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິການໃຊ້ເຫຼົ້າ).
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 .
• ມີການສຶກສາທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນ ພະຍາດ COVID-19 ກ່ອນໜ້ານີ້ກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງເຊັ່ນກັນ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຈະບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນໄດ້ກໍຕໍ່ເມື່ອທ່ານເປັນ "ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂາດເລືອດ" ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບທາງລະບົບປະສາດ ແລະ ການກວດອື່ນໆອີກຫຼາຍໆຄັ້ງແລ້ວ. ຖ້າທ່ານຖືກນຳສົ່ງໄປຫ້ອງສຸກເສີນ, ທ່ານໝໍຢູ່ທີ່ນັ້ນສາມາດກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້.

ມີການກວດຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຢືນຢັນວ່າທ່ານເຄີຍເປັນ "ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂາດເລືອດ" ຫຼືບໍ່:

• (CT scan) (CT scan): ການກວດນີ້ຖ່າຍຮູບສະໝອງ.
• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (EKG): ການຕິດຕາມກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ.
• (MRI) (MRI): ອັນນີ້ຍັງສາມາດຖ່າຍຮູບສະໝອງໄດ້ລະອຽດ.
• ການກວດຄື້ນໄຟຟ້າສະໝອງ (EEG): ຮູບແບບຄື້ນໄຟຟ້າຂອງສະໝອງຖືກຕິດຕາມກວດກາ.
• ການກວດເລືອດ: ກວດສອບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບັນຫາການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວແນວໃດສຳລັບເລື່ອງນີ້?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວ "ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນ" ແມ່ນການຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະໝອງໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ . ທ່ານໝໍເຮັດສິ່ງນີ້ຢ່າງໄວວາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງແບບຖາວອນ ແລະ ການເສຍຊີວິດ.

ວິທີການປິ່ນປົວແບບໄວ

ສອງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມັກໃຊ້ຄື:

1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາລະລາຍລິ່ມເລືອດ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໝໍຈະໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຖ້າ ອາການເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນສີ່ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ . ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການມີເລືອດອອກພາຍໃນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

2. ການຜ່າຕັດເອົາກ້ອນເລືອດອອກ: ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດ. ແພດຜ່າຕັດຈະສອດທໍ່ນ້ອຍໆບາງໆ (catheter) ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢູ່ໃນຂາໜີບຂອງທ່ານ) ແລະນຳມັນໄປຫາກ້ອນເລືອດໃນສະໝອງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ້ອນເລືອດຈະຖືກດູດອອກ (ຄືກັບ 'ສູນຍາກາດ') ຫຼື ແຍກອອກເປັນຕ່ອນໆ ແລະ ເອົາອອກ.

ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ

ເຈົ້າອາດຕ້ອງການການປິ່ນປົວອື່ນໆເຊັ່ນ:

• ຢາເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານແຂງຕົວໄດ້ງ່າຍ. ທ່ານໝໍອາດຈະໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ກິນຢາເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງແລ້ວ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ: ໃນລະຫວ່າງທີ່ເປັນອຳມະພາດ, ສະໝອງບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍສາມາດໃຫ້ອຸປະກອນທີ່ສອດຜ່ານດັງຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ອົກຊີເຈນເພີ່ມເຕີມ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ຊ່ວຍຟື້ນຟູອົກຊີເຈນໃຫ້ກັບສະໝອງ.
• ການຄຸ້ມຄອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ:ທ່ານໝໍກວດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຂອງທ່ານຟື້ນຕົວ.
• ອາການອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຕໍ່າລົງເລັກນ້ອຍໂດຍເຈດຕະນາ: ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍສາມາດຫຼຸດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງໃນລະຫວ່າງ ແລະ ຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ເຮັດເລື້ອຍໆ, ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີພິເສດເທົ່ານັ້ນ.

ພວກເຮົາຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບການຟື້ນຟູສຸຂະພາບເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບບໍ?

ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຫຼັງຈາກເປັນອຳມະພາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຫຼັງຈາກເປັນອຳມະພາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍທີ່ຈະປະເຊີນກັບຊີວິດອີກຄັ້ງ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຍ້ອນອຳມະພາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຟື້ນຟູຄວາມສາມາດເດີມຂອງທ່ານຄືນ ຫຼື ປັບຕົວເຂົ້າກັບການດຳລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມພິການໃໝ່ໆ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກບຳບັດຫຼາຍໆຄົນ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ: ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງທັກສະການປາກເວົ້າ, ພາສາ ແລະ ການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເວົ້າ, ຫາຍໃຈ, ກິນ ແລະ ກືນ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງສົມດຸນ ແລະ ຟື້ນຟູການໃຊ້ແຂນຂາ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ: ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ໂດຍສະເພາະວຽກງານທີ່ຕ້ອງການການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີ (ເຊັ່ນ: ການຕິດກະດຸມເສື້ອ, ການຂຽນ).
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍສະຕິປັນຍາ: ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງທັກສະທາງຈິດເຊັ່ນ: ຄວາມຈຳ, ຄວາມສົນໃຈ ແລະ ທັກສະການແກ້ໄຂບັນຫາ.

ພວກເຮົາຈະປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ (Ischemic Stroke) ນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມໃຫ້ດີແມ່ນ ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ຮັກສາ ຄວາມດັນເລືອດ, ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດມີ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ) ໃຫ້ຄວບຄຸມໄວ້ເປັນຢ່າງດີ.
• ກິນ ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ (ເຊັ່ນ: ອາຫານເມດີເຕີເຣນຽນ ເຊິ່ງມີຜັກ, ໝາກໄມ້, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ ແລະ ເມັດພືດທັງໝົດສູງ) ແລະ ຮັກສານ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃຫ້ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
• ເຊົາສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະ ຢູ່ຫ່າງຈາກສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານສູດດົມຄວັນຢາສູບ.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ. ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ງ່າຍໆ ເຊັ່ນ ການຍ່າງ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ກໍ່ດີ.
• ຈຳກັດ ຫຼື ຢຸດດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ .

ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງ (ຫຼື ເລື້ອຍໆຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ) ເພື່ອກວດສຸຂະພາບ. ອາການຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດນຳໄປສູ່ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຕາມການເວລາ ແລະ ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຕົວ. ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງຈະບໍ່ມີອາການໃດໆ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານລະບຸອາການເຕືອນໄພເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແຕ່ຫົວທີ, ຈັດການພວກມັນ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນພາຍຫຼັງ.

ຄວາມຄາດຫວັງຂອງການຟື້ນຕົວແມ່ນຫຍັງ?

ຍາກທີ່ຈະບອກອັດຕາການຟື້ນຕົວທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຊະນິດ Ischemia (ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂາດເລືອດ) ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມພິການຖາວອນ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີເວລາ ຫຼື ຄວາມຄາດຫວັງໃນການຟື້ນຕົວຄືກັນ. ຍິ່ງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ໂອກາດໃນການຟື້ນຕົວກໍ່ຈະຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຊະນິດຂາດເລືອດມັກຈະມີຜົນໄດ້ຮັບດີກ່ວາພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຊະນິດເລືອດອອກ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານຈະງ່າຍຂຶ້ນ, ໄວຂຶ້ນ, ຫຼືດີຂຶ້ນ.

ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?

ຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນມີການຕອບສະໜອງຕໍ່ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແຕກຕ່າງກັນ. ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ ("ການຄາດຄະເນ") ແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ:

• ເຈົ້າເຄີຍເປັນພະຍາດ "ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂາດເລືອດ" ປະເພດໃດ?
• ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນໃດຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າ?
• ທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ.
• ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍດີຈາກພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບພາຍໃນສອງສາມເດືອນ. ການຫາຍດີສ່ວນໃຫຍ່ຈະເກີດຂຶ້ນ ພາຍໃນສາມຫາຫົກເດືອນທຳອິດ ຫຼັງຈາກເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງສາມາດຢູ່ໄດ້ເປັນເວລາໜຶ່ງປີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມພິການຖາວອນ ແລະ ການປ່ຽນແປງໃນວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າຄວນຄາດຫວັງຫຍັງ. ລາວຈະຊ່ວຍທ່ານກຳນົດເປົ້າໝາຍ ແລະ ຄວາມຄາດຫວັງໃນການຟື້ນຟູທີ່ເໝາະສົມກັບສຸຂະພາບ ແລະ ສະພາບຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດຫຼັງຈາກເປັນອຳມະພາດ?

ການຟື້ນຕົວ ແລະ ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນວຽກງານທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຂອງທ່ານ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຈາກຄອບຄົວຂອງທ່ານແມ່ນສຳຄັນຫຼາຍ. ເມື່ອທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ວາງແຜນການປິ່ນປົວແລ້ວ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວຢ່າງໃກ້ຊິດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

• ກິນຢາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ໃຫ້ທັນເວລາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດໃນອະນາຄົດ, ແລະ ການກິນຢາຂອງທ່ານຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກທ່ານຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫາຍດີໄດ້ອີກດ້ວຍ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປສູນຟື້ນຟູສຸຂະພາບ ແລະ ນັດໝາຍການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ບອກນັກບຳບັດຂອງທ່ານຖ້າມີສິ່ງໃດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ບໍ່ປອດໄພ. ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບແມ່ນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຈັບປວດ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍຕະຫຼອດເວລາ.
• ລອງຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານຄືກັນ. ອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນ ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ຄວາມຮູ້ສຶກເສົ້າ, ອຸກອັ່ງ, ຫຼື ໃຈຮ້າຍບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານອ່ອນແອ ຫຼື ຍອມແພ້. ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າກັບສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຕົວ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ . ມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ.

ຂ້ອຍຄວນ ງົດ ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມຊະນິດໃດແດ່?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ເພີ່ມ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານບາງຊະນິດອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ປ່ຽນແປງກິດຈະວັດປະຈຳວັນເລັກນ້ອຍເພື່ອຊ່ວຍຈັດການສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຫຼື ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດອີກຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອຸດຕັນ.

ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແນະນຳໃຫ້ງົດ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນລົງແມ່ນ:

• ອາຫານທີ່ມີເກືອສູງ (ໂຊດຽມ). (ໝາກແຕງດອງ, ປາແຫ້ງ, ຊອດ, ອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່)
• ອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ (ເຄື່ອງດື່ມຫວານ, ເຄັກ, ບິດສະກິດ, ທອບຟີ)
• ອາຫານທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຫຼາຍ ( ເຊັ່ນ: ໄສ້ກອກ, ແຮມ, ລູກຊີ້ນ)
• ອາຫານທອດ ແລະ ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທຣານສ໌ (ມັນຝຣັ່ງທອດ, ມາກາຣີນບາງຊະນິດ)
• ເຫຼົ້າ.
• ການກິນຄາເຟອີນຫຼາຍເກີນໄປ (ຄວນຈຳກັດຊາ ແລະ ກາເຟໃຫ້ເຫຼືອພຽງສອງສາມຈອກຕໍ່ມື້)

ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄປຫາຫ້ອງດູແລສຸກເສີນອີກເມື່ອໃດ?

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກຄັ້ງໜຶ່ງ (ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນ BE FAST ) ໃຫ້ໂທຫາ 911 (ບໍລິການລົດສຸກເສີນ) ທັນທີ, ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ ແລະ ການເສຍຊີວິດແມ່ນສູງຂຶ້ນຖ້າທ່ານເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກຄັ້ງໜຶ່ງ. ຢ່າຊັກຊ້າໃນການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ.

ຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂາດເລືອດມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ​ໂຣກປອດ​ອັກ​ເສບ
• ກ້ອນເລືອດອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດດຳເລິກຂອງຂາ (Deep Vein Thrombosis - DVT)
• ການອຸດຕັນຂອງປອດ
• ຫົວໃຈວາຍ
• ອາການຊັກ

ຖ້າທ່ານມີອາການແຊກຊ້ອນໃດໆຂອງອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ (ເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ໃຄ່ບວມຢູ່ຂາ), ທ່ານຄວນໂທຫາບໍລິການສຸກເສີນ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ຢ່າລືມຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:

• ສາເຫດຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ?
• ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກແມ່ນຫຍັງ?
• ສິ່ງນີ້ຈະມີຜົນກະທົບໄລຍະຍາວຕໍ່ຂ້ອຍບໍ?
• ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ ("ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ") ດົນປານໃດ?
• ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງຫຍັງແດ່ໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງຂ້ອຍ (ການກິນ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍ)?

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບສາມາດເປັນເຫດການທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ ແລະ ປ່ຽນແປງຊີວິດ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນການຮັບຮູ້ອາການເຕືອນໄພຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ຄວບຄຸມປັດໄຈສ່ຽງຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ. ໄປພົບແພດຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງ ແລະ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ (ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼື ໄຂມັນໃນເລືອດ).

ຖ້າທ່ານເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໂລກທັງໝົດຂອງທ່ານໄດ້ປ່ຽນໄປ. ແຕ່ ທ່ານຍັງເປັນຕົວຂອງຕົວເອງຢູ່. ການຟື້ນຟູ ແລະ ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບແມ່ນວຽກທີ່ໜັກໜ່ວງ, ແລະ ອາດເປັນການເດີນທາງທີ່ຍາວນານ. ບາງມື້ອາດຈະຍາກກວ່າມື້ອື່ນໆ. ແຕ່ຢ່າລືມສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ທ່ານມີ, ເປົ້າໝາຍສຳຄັນທີ່ທ່ານບັນລຸໄດ້. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະ ທ່ານມີຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ທ່ານໝໍ, ແລະ ນັກບຳບັດເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ.