ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫືດໄດ້ຮັບຢາປະຈຳວັນ. ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງກິນຢາທຸກໆມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍດີກໍຕາມ?" ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມັນມີເຫດຜົນທີ່ສຳຄັນສຳລັບເລື່ອງນີ້. ຢາຄວບຄຸມໄລຍະຍາວເຫຼົ່ານີ້ - ມັກຈະເອີ້ນວ່າ ຢາຄວບຄຸມ ຫຼື ຢາຮັກສາ - ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດເພື່ອຮັກສາທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ, ເປີດກວ້າງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນທຸກໆມື້.
ພະຍາດຫືດແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫືດແມ່ນສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ທາງເດີນຫາຍໃຈ ຂອງທ່ານ—ເສັ້ນທາງທີ່ນຳອາກາດເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງທ່ານ. ດ້ວຍພະຍາດຫືດ, ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ, ຕອບສະໜອງໄດ້ງ່າຍຕໍ່ກັບການກະຕຸ້ນເລັກນ້ອຍ. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ພາຍໃນທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານສາມາດໃຄ່ບວມ, ແລະກ້າມຊີ້ນອ້ອມຮອບພວກມັນສາມາດຕຶງຂຶ້ນ. ລອງນຶກພາບເຖິງທໍ່ທີ່ອັກເສບຢູ່ດ້ານໃນ ແລະຖືກບີບຈາກພາຍນອກ; ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດທີ່ອາກາດຈະໄຫຼຜ່ານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສຽງຫາຍໃຈຝືດ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫຼືໄອ. ພະຍາດຫືດຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ຕັ້ງແຕ່ອາການຮຸນແຮງເລັກນ້ອຍບາງຄັ້ງຄາວຈົນເຖິງອາການທີ່ພົບເລື້ອຍກວ່າ.
ຢາຄວບຄຸມໄລຍະຍາວແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາສອງຊະນິດ. ຢາຊະນິດທຳອິດແມ່ນ ຢາບັນເທົາອາການ , ເຊິ່ງທ່ານໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການໄດ້ໄວເມື່ອອາການເກີດຂຶ້ນ, ເຊັ່ນເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຝືດ ຫຼື ຫາຍໃຈສັ້ນ. ລອງຄິດເຖິງສິ່ງນີ້ຄືກັບການໃຊ້ເຄື່ອງດັບເພີງເພື່ອດັບແປວໄຟທີ່ລຸກລາມຢ່າງກະທັນຫັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາຄວບຄຸມໄລຍະຍາວ ເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເພື່ອແກ້ໄຂໃນທັນທີ; ແທນທີ່ຈະເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບພື້ນຖານຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັບພື້ນຖານທີ່ແຂງແຮງເຮັດໃຫ້ເຮືອນມີຄວາມໝັ້ນຄົງ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ຄວາມອ່ອນໄຫວໃນທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ, ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຄວບຄຸມໄດ້ດີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນມັກຖືກເອີ້ນວ່າຢາ "ຄວບຄຸມ" ຫຼື "ຮັກສາ".
ຢາເຫຼົ່ານີ້ອອກລິດແນວໃດ? ພວກມັນອອກລິດຊ້າ ຫຼື ໄວ?
ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຢາຄວບຄຸມໄລຍະຍາວອອກລິດ ຊ້າຫຼາຍ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາສູດດົມທີ່ບັນເທົາອາການໄວ, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງທັນທີຫຼັງຈາກໃຊ້ພວກມັນ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການເວລາ - ບາງຄັ້ງຫຼາຍມື້ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍອາທິດ - ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນຢ່າງເຕັມທີ່. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບການປູກເມັດພັນໃນສວນຂອງທ່ານ; ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ມັນເຕີບໃຫຍ່, ອອກດອກ, ແລະ ອອກໝາກ. ມັນຈະຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານຫົດນໍ້າ ແລະ ດູແລມັນຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີທຸກໆມື້. ນັ້ນແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້.
ພາລະບົດບາດຫຼັກຂອງພວກມັນແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອໃນທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາໃຫ້ພວກມັນເປີດຢູ່ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກມັນຫົດຕົວອີກ.
ສະນັ້ນ, ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆມື້ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍດີບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ! ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດຜິດພາດ. ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ມີອາການຫືດໃນຕອນນີ້," ຫຼື "ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໄອ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຂ້ອຍຄວນກິນຢາ?" ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍດີອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າເຈົ້າໃຊ້ຢາຄວບຄຸມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ພິຈາລະນາຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ໃຊ້ອິນຊູລິນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ, ເຂົາເຈົ້າຍັງຕ້ອງສືບຕໍ່ກິນຢາຕາມທີ່ແພດສັ່ງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ພະຍາດຫືດກໍ່ບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ເມື່ອທ່ານກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆມື້, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍໄດ້ສັ່ງ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະມີໂອກາດທີ່ຈະຫາຍດີ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານອັກເສບ ແລະ ຫົດຕົວ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈໄດ້ງ່າຍໃນໄລຍະຍາວ. ຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢາ, ອາການເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະກັບມາອີກຫຼັງຈາກສອງສາມມື້.
ຢາຄວບຄຸມໄລຍະຍາວປະເພດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?
ມີຢາຫຼາຍຊະນິດໃນໝວດນີ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ສັ່ງຢາຊະນິດໜຶ່ງໃຫ້ທ່ານ:
- ຢາ Corticosteroids ສູດດົມ (ICS):ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຄວບຄຸມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຢ່າຕົກໃຈກັບຄຳວ່າ "ສະເຕີຣອຍ"; ຢາເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງຈາກສະເຕີຣອຍທີ່ທ່ານກິນເປັນເມັດຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນຖືກສົ່ງຜ່ານເຄື່ອງສູດດົມເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງທ່ານໂດຍກົງ, ຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຕໍ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ພວກມັນເຮັດວຽກໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ຄືກັນກັບການທາຢາຂີ້ເຜິ້ງໃສ່ບາດແຜເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມັນຫາຍດີ.
- ຢາ Beta-Agonists ທີ່ອອກລິດດົນ (LABA): ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນອ້ອມທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍຮັກສາໃຫ້ພວກມັນເປີດຢູ່ສະເໝີ. ພວກມັນບໍ່ຄ່ອຍໃຊ້ດ່ຽວໆ; ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກມັນຈະຖືກໃຊ້ຮ່ວມກັບຢາ Corticosteroids ສູດດົມໃນເຄື່ອງສູດດົມດຽວກັນ. ເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ພວກມັນໃຫ້ການຄວບຄຸມພະຍາດຫືດທີ່ດີເລີດ.
- ຢາອື່ນໆ: ຍັງມີຢາທາງປາກເຊັ່ນ: ຢາແກ້ໄຂ Leukotriene. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ນອກເໜືອໄປຈາກການປິ່ນປົວອື່ນໆຂອງທ່ານ.
ຢາເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ມາໃນຮູບແບບຂອງ ຢາສູດດົມ , ເຊິ່ງເປັນອຸປະກອນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສົ່ງຢາເຂົ້າສູ່ປອດຂອງທ່ານໂດຍກົງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຫາຍໃຈ. ສຳລັບເດັກນ້ອຍບາງຄົນ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດໃຫ້ຜ່ານເຄື່ອງພົ່ນຢາໄດ້.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງທຸກໆມື້?
ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ແນະນຳໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຢາສູດດົມສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ແຕ່ທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້ມັນພຽງຄັ້ງດຽວເພາະວ່າທ່ານ "ຮູ້ສຶກດີໃນມື້ນີ້," ຫຼືຖ້າທ່ານຂ້າມການກິນຢາເປັນເວລາສອງສາມມື້, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້:
- ອາການຂອງພະຍາດຫືດສາມາດກັບຄືນມາໄດ້: ອາການໄອ, ສຽງຫາຍໃຈຝືດ, ແລະ ອາການແໜ້ນໜ້າເອິກຈະເລີ່ມເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ.
- ອາການໃນຕອນກາງຄືນ: ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນຍ້ອນໄອ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ.
- ຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເປັນພະຍາດຫືດຮຸນແຮງ: ນີ້ແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ເມື່ອທ່ານບໍ່ກິນຢາ, ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານຈະສູນເສຍການປ້ອງກັນຂອງມັນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແມ່ນແຕ່ສິ່ງກະຕຸ້ນເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ຄວັນ, ຫຼື ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພະຍາດຫືດຮຸນແຮງໄດ້, ເຊິ່ງອາດຈະຕ້ອງໄປຫ້ອງສຸກເສີນ.
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງປອດໃນໄລຍະຍາວ: ພະຍາດຫືດທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປອດຂອງທ່ານໄດ້ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນ ສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍກ່ຽວກັບປະລິມານ ແລະ ເວລາຂອງຢາຄວບຄຸມຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງບໍ?
ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກກັງວົນທັນທີທີ່ໄດ້ຍິນຄຳວ່າ "ສະເຕີຣອຍ". ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າສະເຕີຣອຍບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້ຖ້າກິນເປັນເວລາດົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະລິມານຢາໃນຢາ Corticosteroids ສູດດົມສຳລັບພະຍາດຫືດແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນຖືກສົ່ງໄປຫາປອດໂດຍກົງ, ປະລິມານທີ່ຮ່າງກາຍສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານດູດຊຶມແມ່ນບໍ່ສຳຄັນ.
ດັ່ງທີ່ກ່າວມານັ້ນ, ຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍບາງຢ່າງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນ:
- ການຕິດເຊື້ອໃນປາກ ຫຼື ຄໍ ໃນລະດັບເບົາບາງ (ເຊັ່ນ: ເຊື້ອລາໃນປາກ).
- ສຽງແຫບ.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປ້ອງກັນ:
1. ລ້າງປາກໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນໍ້າຫຼັງຈາກໃຊ້ເຄື່ອງພົ່ນ.
2. ໃຊ້ເຄື່ອງພົ່ນສູດດົມຂອງທ່ານພ້ອມກັບອຸປະກອນແຍກສ່ວນ.(ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານສຳລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້).
ໃນຂະນະທີ່ຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆທີ່ຫາຍາກຫຼາຍອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້ເພາະວ່າຜົນປະໂຫຍດມີຫຼາຍກວ່າຄວາມສ່ຽງເລັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ກະລຸນາຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານທີ່ Nirogi Lanka.
ຄວາມສຳຄັນຂອງການລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ
ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອກຳນົດວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການພະຍາດຫືດຂອງທ່ານໂດຍການພິຈາລະນາ:
- ອາການສະເພາະຂອງທ່ານ.
- ວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
- ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາໄດ້ງ່າຍປານໃດ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາປັດໄຈທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອກຳນົດຢາຄວບຄຸມ ແລະ ປະລິມານຢາທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະປຶກສາຫາລືຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານມີ (ເຊັ່ນ: ວິທີການໃຊ້ຢາສູດດົມ, ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງ) ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະຫງົບສຸກທາງຈິດໃຈ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບພະຍາດຫືດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ບົດຮຽນຫຼັກ: ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້
ເພື່ອສະຫຼຸບການສົນທະນາຂອງພວກເຮົາ, ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ເພື່ອຈັດການພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບກັບ Nirogi Lanka:
- ຢາຄວບຄຸມໄລຍະຍາວ (ຢາສູດດົມຄວບຄຸມ) ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ ກິນທຸກໆມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍດີ ແລະ ບໍ່ມີອາການກໍຕາມ.
- ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄ່ອຍໆອອກລິດເພື່ອ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການປ້ອງກັນການເປັນພະຍາດຫືດກ່ອນທີ່ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
- ໃຊ້ຢາບັນເທົາອາການຂອງທ່ານສະເພາະເມື່ອທ່ານມີອາການກະທັນຫັນເທົ່ານັ້ນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢາຄວບຄຸມຂອງທ່ານແມ່ນພື້ນຖານປະຈຳວັນສຳລັບສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ.
- ການຂ້າມຢາທີ່ເຈົ້າສັ່ງປະຈຳວັນສາມາດນຳໄປສູ່ພະຍາດຫືດທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ອາດຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການຮຸນແຮງ ແລະ ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດໄດ້.
- ຢ່າກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ໂດຍການໃຊ້ຢາສູດດົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ບ້ວນປາກຫຼັງຈາກໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍໄດ້ງ່າຍ.
- ຕິດຕໍ່ພົວພັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອທົບທວນ ແລະ ອັບເດດແຜນປະຕິບັດງານກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ດ້ວຍການຈັດການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ພະຍາດຫືດບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢຸດທ່ານຈາກການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ປົກກະຕິ, ແລະ ມີຄວາມສຸກ. ການໃຊ້ຢາຄວບຄຸມໄລຍະຍາວຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານມີເພື່ອຄວບຄຸມອາການ.
ພະຍາດ ຫືດ , ຢາຄວບຄຸມໄລຍະຍາວ, ຢາຄວບຄຸມ, ຢາຮັກສາ, ຢາ Corticosteroids ສູດດົມ, ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຫືດ
