ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ງ່າຍໆກ່ຽວກັບການກວດເລືອດດ້ວຍ Lipid Panel ທີ່ກວດສອບຄໍເລສເຕີຣອນ.

ປະຈຸບັນນີ້, ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກອາຍເມື່ອໄດ້ຍິນຄຳວ່າ "ຄໍເລສເຕີຣອນ" ແມ່ນບໍ? ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ, ແລະ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກວດເລືອດທີ່ສຳຄັນ ຫຼາຍ ທີ່ເອີ້ນວ່າ Lipid Panel ຈຶ່ງຖືກເຮັດເພື່ອຊອກຫາວ່າໄຂມັນ (Lipids) ນັ້ນຄືຄໍເລສເຕີຣອນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເທົ່າໃດ ແລະ ພວກມັນຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີຫຼືບໍ່. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆ, ຄືກັບວ່າພວກເຮົາກຳລັງລົມກັບໝູ່.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ແຜງໄຂມັນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ການກວດໄຂມັນແມ່ນການກວດເລືອດແບບງ່າຍໆທີ່ວັດແທກປະລິມານຂອງອະນຸພາກໄຂມັນ (ເຊິ່ງພວກເຮົາເອີ້ນວ່າໄຂມັນ) ໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການກວດນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນວັດແທກຄໍເລສເຕີຣອນຫຼາຍຊະນິດ ແລະ ໄຂມັນອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌.

ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເສັ້ນເລືອດຂອງເຮົາຄືກັບທໍ່. ເມື່ອໄຂມັນປະເພດເຫຼົ່ານີ້ໃນເລືອດ, ນັ້ນຄືຄໍເລສເຕີຣອນ, ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄືກັນກັບຝຸ່ນທີ່ຕິດຢູ່ໃນທໍ່ນໍ້າ ແລະ ຄ່ອຍໆອຸດຕັນ, ໄຂມັນຈະເລີ່ມສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ (ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່). ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ". ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເມື່ອເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນລັກສະນະນີ້, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ ແລະ ສະໝອງຈະບົກຜ່ອງ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ ຂອງພາວະຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ .

ສະນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈຶ່ງໃຊ້ການກວດ Lipid Panel ນີ້ເພື່ອປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ເຮັດສຳລັບທັງເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່.

ການທົດສອບນີ້ວັດແທກຫຍັງເປັນຫຼັກ?

ແຜງໄຂມັນໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໄຂມັນຫຼັກ 5 ປະເພດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການການທົດສອບນີ້ຄືກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ບາງທີ. ຖ້າທ່ານມີປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ກວດໄຂມັນເປັນປະຈຳ.

• ອາຍຸ: ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຊາຍ, ທ່ານມີອາຍຸເກີນ 45 ປີ, ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຍິງ, ທ່ານມີອາຍຸເກີນ 50 ປີ.
• ລາຍງານກ່ອນໜ້ານີ້: ຖ້າລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານສູງຂຶ້ນໃນການກວດກ່ອນໜ້ານີ້.
• ການສູບຢາ: ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ.
• ໂລກອ້ວນ: ຖ້ານ້ຳໜັກຕົວສູງເກີນໄປ.
• ການຂາດການອອກກຳລັງກາຍ: ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບການອອກກຳລັງກາຍພຽງພໍ.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ: ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ (ກ່ອນເປັນພະຍາດເບົາຫວານ).
• ປະຫວັດຄອບຄົວ: ຖ້າແມ່, ພໍ່, ອ້າຍ ຫຼື ເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານເຄີຍເປັນພະຍາດຫົວໃຈຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ.

ວິທີການກຽມຕົວສຳລັບການທົດສອບ? (ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການອົດອາຫານ)

ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ , ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳ ໃຫ້ອົດອາຫານປະມານ 10 ຫາ 12 ຊົ່ວໂມງ ກ່ອນທີ່ຈະກວດ Lipid Panel.

ການຖືສິນອົດອາຫານໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນ ຫຼື ດື່ມຫຍັງໄດ້ນອກຈາກນໍ້າ ໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຄ້ຽວໝາກຢາງ. ເພາະວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ ແລະ ດື່ມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄ່າຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌. ດັ່ງນັ້ນ, ການອົດອາຫານຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ . ວິທີການກວດທີ່ທັນສະໄໝບາງຢ່າງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງອົດອາຫານ. ສະນັ້ນກ່ອນການກວດ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າ "ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງອົດອາຫານບໍ? ຈັກຊົ່ວໂມງ?"

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖືກເຈາະເລືອດ. ມັນໃຊ້ເວລາບໍ່ຮອດຫ້ານາທີ. ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຈະເອົາຕົວຢ່າງເລືອດຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງຈາກເສັ້ນເລືອດຢູ່ແຂນຂອງທ່ານທີ່ຢູ່ລຸ່ມຂໍ້ສອກຂອງທ່ານ. ມັນຈະຮູ້ສຶກຄືກັບຖືກມົດນ້ອຍໆກັດ.

ລອງມາເຂົ້າໃຈບົດລາຍງານ: ລະດັບສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອລາຍງານຂອງທ່ານມາຮອດ, ໃຫ້ປຽບທຽບຄ່າຕ່າງໆໃນນັ້ນກັບຄ່າເຫຼົ່ານີ້. ຄ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ່າທີ່ໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າເປັນລະດັບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ (ວັດແທກເປັນມິນລີກຣາມຕໍ່ເດຊີລິດ - ມກ/ດລ).

ຂ້ອຍຄວນກັງວົນບໍຖ້າຄ່າໃນລາຍງານແຕກຕ່າງກັນ?

ບໍ່. ຢ່າຕົກໃຈທັນທີ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄ່າໃນລາຍງານຂອງທ່ານແຕກຕ່າງຈາກລະດັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຕາຕະລາງນີ້, ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີພະຍາດ ຫຼື ຈຳເປັນຕ້ອງກິນຢາສະເໝີໄປ.

ເມື່ອສົນທະນາກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອີກ:

• ອາຍຸຂອງເຈົ້າ
• ສະພາບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ
• ປະຫວັດສຸຂະພາບຄອບຄົວຂອງທ່ານ
• ຢາອື່ນໆທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ໃນປະຈຸບັນ
• ປັດໄຈສ່ຽງຂອງທ່ານຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ)

ໂດຍຄຳນຶງເຖິງສິ່ງທັງໝົດນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະລົມກັບທ່ານ ແລະ ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວ ຫຼື ວ່າການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຈະພຽງພໍຫຼືບໍ່.

ຖ້າຄ່າຕ່າງໆຜິດປົກກະຕິ, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຕໍ່ໄປ?

ຖ້າລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານສູງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຢາຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ:

1. ຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ: ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ກວດຄືນໃໝ່ໃນອີກສອງສາມເດືອນ.

2. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.

• ປ່ຽນອາຫານການກິນ: ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ມີນ້ຳມັນ, ນ້ຳຕານ ແລະ ແປ້ງສູງ, ແລະ ກິນຜັກ, ໝາກໄມ້ ແລະ ເມັດພືດທັງໝົດໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ, ແລ່ນ ຫຼື ຂີ່ລົດຖີບ.

3. ການເລີ່ມໃຊ້ຢາ: ຖ້າການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດໄດ້, ຫຼື ຖ້າຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານສູງຫຼາຍ, ແນະນຳໃຫ້ເລີ່ມກິນຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ (ເຊັ່ນ: ຢາ statins).

ທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການສົນທະນາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ, ເພື່ອວາງ ແຜນທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ . ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບບົດລາຍງານ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.