ຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວກັນເທາະ!

ພວກເຮົາທຸກຄົນລ້ວນແຕ່ມີຄວາມຊົງຈຳ. ບາງສິ່ງກໍ່ຖືກລືມໄປຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ, ແຕ່ບາງສິ່ງກໍ່ຍັງຈື່ໄດ້ດີເຖິງແມ່ນວ່າຈະຜ່ານໄປຫຼາຍປີກໍຕາມ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳທີ່ຢູ່ກັບພວກເຮົາຕະຫຼອດຊີວິດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວ .

ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວແມ່ນສະຖານທີ່ໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາທີ່ຄືກັບບ່ອນເກັບມ້ຽນຂໍ້ມູນຂະໜາດໃຫຍ່. ມັນເປັນບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາສິ່ງທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້, ປະສົບການຂອງທ່ານ, ທັງໝົດນີ້ໄວ້ຢ່າງຖາວອນ. ສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃຈກໍຄື, ມັນບໍ່ມີຂໍ້ຈຳກັດກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ຫວ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນບ່ອນເກັບຂໍ້ມູນນີ້! ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ບາງທີອາດຈະຕະຫຼອດຊີວິດ.

ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ພວກເຮົາມີ ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະສັ້ນ ທີ່ພວກເຮົາຈື່ໄດ້ທຸກໆມື້, ແລະນັ້ນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ພວກມັນເປັນພື້ນຖານຖາວອນ. ນັ້ນຄື, ຫຼັງຈາກຄວາມຊົງຈຳໄລຍະສັ້ນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນບ່ອນເກັບຂໍ້ມູນໄລຍະຍາວນີ້, ເຈົ້າສາມາດເອົາຄວາມຊົງຈຳເຫຼົ່ານັ້ນອອກມາອີກຄັ້ງໄດ້ທຸກເວລາ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ຄຳຕອບຂອງຄຳຖາມໃນໂທລະພາບ, ເລກທີ່ຂອງເຮືອນທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່ຕອນເຈົ້າຍັງນ້ອຍ, ຫຼືສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນເປັນອາຫານຄ່ຳຄືນທີ່ຜ່ານມາ, ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າຈື່ສິ່ງຕ່າງໆ.

ມີປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວສອງປະເພດຫຼັກ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

ໜ່ວຍຄວາມຈຳທີ່ປະກາດ ຫຼື ໜ່ວຍຄວາມຈຳທີ່ຊັດເຈນ

ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈຳທີ່ພວກເຮົາເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງມີສະຕິ. ນັ້ນຄືສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂໍ້ເທັດຈິງ, ເຫດການ ແລະ ສະຖານທີ່ຕ່າງໆ. ເຈົ້າເພີ່ມສິ່ງໃໝ່ໆເຂົ້າໃນບ່ອນເກັບຄວາມຊົງຈຳນີ້ຢູ່ເລື້ອຍໆ, ແລະ ເຈົ້າຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການ. ລອງຄິດເຖິງບົດຮຽນທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ຢູ່ໂຮງຮຽນ, ຄວາມຊົງຈຳກ່ຽວກັບການເດີນທາງທີ່ເຈົ້າໄດ້ໄປ, ຫຼື ສະຖານທີ່ຕັ້ງຂອງເຮືອນເພື່ອນ.

ມີສອງສ່ວນຍ່ອຍຂອງຄວາມຊົງຈຳທີ່ປະກາດນີ້:

ຄວາມຊົງຈຳດ້ານຄວາມໝາຍ

ນີ້ໝາຍເຖິງຄວາມຊົງຈຳທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງ ແລະ ໂລກຂອງເຈົ້າ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ 'ຊ້າງເປັນສັດໃຫຍ່', 'ນ້ຳກ້ອນໜາວ', 'ນະຄອນຫຼວງຂອງປະເທດສີລັງກາແມ່ນສີໄຊວະເດນປຸຣະໂກດເຕ' ເນື່ອງຈາກ ຄວາມຊົງຈຳດ້ານຄວາມໝາຍ ນີ້. ນີ້ຄືກັບສາລານຸກົມນ້ອຍໆໃນຫົວຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມຊົງຈຳແບບຕອນໆ ຫຼື ຄວາມຊົງຈຳອັດຕະຊີວະປະຫວັດ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຊົງຈຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫດການ ແລະ ປະສົບການຕ່າງໆໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ໂດຍສະເພາະແລ້ວ, ພວກມັນຄືກັບສ່ວນໜຶ່ງຂອງເລື່ອງລາວຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນວັນເກີດຄົບຮອບໜຶ່ງປີຂອງເຈົ້າ, ມື້ທຳອິດຂອງໂຮງຮຽນ, ມື້ທີ່ມີຄວາມສຸກເມື່ອເຈົ້າສອບເສັງຜ່ານ, ຫຼື ເຫດການທີ່ໂສກເສົ້າ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມຢູ່ໃນ ຄວາມຊົງຈຳທີ່ເປັນຕອນໆນີ້ (ຄວາມຊົງຈຳທີ່ເປັນຕອນໆ ຫຼື ຄວາມຊົງຈຳຊີວະປະຫວັດ) . ມັນຄືກັບຮູບເງົາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ! ເຈົ້າຈື່ຄັ້ງທຳອິດທີ່ເຈົ້າຜິດຖຽງກັບໝູ່ໄດ້ບໍ? ນັ້ນກໍ່ເປັນຄວາມຊົງຈຳປະເພດໜຶ່ງເຊັ່ນກັນ.

ໜ່ວຍຄວາມຈຳທີ່ບໍ່ປະກາດ ຫຼື ໜ່ວຍຄວາມຈຳໂດຍອ້ອມ

ອັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຄວາມຊົງຈຳປະເພດນີ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນລັກສະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ. ນັ້ນຄື, ເຈົ້າຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເຈົ້າສ້າງນິໄສ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວແທ້ໆວ່າເຈົ້າກຳລັງຮຽນຮູ້ມັນ. ແຕ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຄວາມສາມາດນັ້ນໄດ້ທຸກເວລາ.

ລອງຄິດເບິ່ງວິທີການຜູກເຊືອກເກີບ, ວິທີການຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼື ວິທີການພິມໃສ່ແປ້ນພິມ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຈື່ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແນວໃດ. ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດມັນໄດ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນຂອງ ຄວາມຊົງຈຳທີ່ບໍ່ປະກາດນີ້ (ຄວາມຊົງຈຳທີ່ບໍ່ປະກາດ ຫຼື ຄວາມຊົງຈຳໂດຍທາງອ້ອມ) . ນີ້ຍັງມີສ່ວນຍ່ອຍອື່ນໆອີກສີ່ສ່ວນ. ລອງມາເບິ່ງສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນນຳ.

ໜ່ວຍຄວາມຈຳດ້ານຂັ້ນຕອນ

ນີ້ແມ່ນຄວາມຊົງຈຳທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດໜ້າວຽກບາງຢ່າງ. ນັ້ນຄືວິທີການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢ່າງເປັນລະບຽບ. ນີ້ລວມທັງ ທັກສະການບໍລິຫານ, ເຊັ່ນ: ການວາງແຜນ ແລະ ການແກ້ໄຂບັນຫາ, ແລະ ທັກສະການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະສານງານຂອງກ້າມຊີ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ວິທີການເປີດໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ວິທີການຊົງກາເຟ, ແລະ ວິທີການຂັບລົດ.

ລອງຄິດເຖິງສະໄໝທີ່ເຈົ້າຮຽນຂີ່ລົດຖີບຄັ້ງທຳອິດ. ມັນຍາກປານໃດໃນຕອນທຳອິດ? ຮັກສາສົມດຸນ, ຖີບ, ຈັບແຮນ... ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ເຈົ້າກໍຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ. ເຈົ້າຍັງສາມາດເວົ້າ ແລະ ຂີ່ລົດຖີບໄດ້. ຄວາມສາມາດນັ້ນຖືກເກັບໄວ້ໃນ ຄວາມຊົງຈຳດ້ານຂັ້ນຕອນ ນີ້.

ການກະຕຸ້ນ ແລະ ຄວາມຈຳທາງດ້ານການຮັບຮູ້

ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນນີ້ແມ່ນວ່າທ່ານຈື່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ເຫັນ, ໄດ້ຍິນ, ຫຼືປະສົບມາກ່ອນ, ແລະນັ້ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈ ແລະຮຽນຮູ້ຂໍ້ມູນໃໝ່. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນຄືກັບຄວາມຊົງຈຳເກົ່າທີ່ນຳໄປສູ່ສິ່ງໃໝ່. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານເຫັນສີແດງ, ທ່ານສາມາດເລືອກປ້າຍ 'ຢຸດ' ເພາະວ່າທ່ານຮູ້ວ່າປ້າຍນັ້ນກໍ່ເປັນສີແດງເຊັ່ນກັນ. ຫຼື, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຄຳວ່າ 'ອາຫານ' ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຫັນຄຳວ່າ 'ເຂົ້າຈີ່', ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ມັນໄດ້ໄວ. ເພາະວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງລະຫວ່າງສອງຄຳນີ້ຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານແລ້ວ.

ການຮຽນຮູ້ແບບສະມາຄົມ ຫຼື ການຮຽນຮູ້ແບບຄລາສສິກ

ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງສິ່ງໜຶ່ງໃນຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າກັບອີກສິ່ງໜຶ່ງ. ນັ້ນຄື, ເຈົ້າເຊື່ອມຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວກັບຂໍ້ມູນໃໝ່. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນປະຫວັດສາດແມ່ນການທົດລອງ ໝາຂອງ Pavlov . ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເພາະວ່າອາຫານໄດ້ຖືກໃຫ້ເມື່ອກະດິ່ງດັງ, ໝາຈຶ່ງນໍ້າລາຍໄຫຼເມື່ອມັນໄດ້ຍິນສຽງກະດິ່ງດັງໃນພາຍຫຼັງ. ໝາໄດ້ເຊື່ອມໂຍງສຽງກັບອາຫານ.

ຖ້າເຮົາຍົກຕົວຢ່າງຈາກຊີວິດປະຈຳວັນ, ບາງຄັ້ງເມື່ອເຈົ້າໄດ້ກິ່ນຫອມບາງຢ່າງ, ເຈົ້າກໍ່ສາມາດຈື່ເຫດການໃນໄວເດັກຂອງເຈົ້າໄດ້ທັນທີ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າກິ່ນນັ້ນ ແລະ ເຫດການນັ້ນມີຄວາມເຊື່ອມໂຍງກັນໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງເມື່ອເຈົ້າໄດ້ກິ່ນໂຮງອາຫານຂອງໂຮງຮຽນ, ເຈົ້າກໍ່ຈື່ໄດ້ເຖິງສະໄໝຮຽນຂອງເຈົ້າ.

ການຮຽນຮູ້ແບບບໍ່ເຊື່ອມໂຍງ

ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າ ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະປ່ຽນວິທີທີ່ເຈົ້າຕອບສະໜອງຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ນັ້ນຄື, ເຈົ້າປັບຕົວເຂົ້າກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າ. ລອງນຶກພາບວ່າ, ເຈົ້າຊື້ຕູ້ເຢັນໃໝ່, ແລະມັນຍັງສົ່ງສຽງດັງຢູ່. ໃນຕອນທຳອິດ, ສຽງດັງອາດຈະລົບກວນເຈົ້າຫຼາຍ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ເຈົ້າກໍ່ຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບສຽງດັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ລົບກວນເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ການປ່ຽນແປງໃນການຕອບສະໜອງເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນີ້. ຫຼື, ຄືກັບຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນຂ້າງທາງ, ຜູ້ທີ່ໃນເບື້ອງຕົ້ນຢ້ານສຽງການຈະລາຈອນ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ລາວກໍ່ຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ.

ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວນີ້ຖືກເກັບໄວ້ຢູ່ໃສ?

ໂອເຄ, ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາມາເບິ່ງບ່ອນທີ່ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວເຫຼົ່ານີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ ແລະ ເກັບໄວ້ໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ຄວາມຊົງຈຳທັງໝົດແມ່ນສ້າງຂຶ້ນກ່ອນໃນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະໝອງຂອງທ່ານທີ່ເອີ້ນວ່າ ຮິບໂປແຄມປັສ . ອັນນີ້ຕັ້ງຢູ່ ໃນກ້ອນສະໝອງຂ້າງ ກະໂຫຼກຂອງທ່ານ. ສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ສອງຂ້າງຂອງຫົວຂອງທ່ານ, ສອງຂ້າງຂອງຫູຂອງທ່ານ, ແລະ ຢູ່ຫຼັງກະດູກແກ້ມຂອງທ່ານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວແຕ່ລະປະເພດແມ່ນເກີດຂຶ້ນຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງ ຈຸລັງປະສາດ (neurons) ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງ. ລອງມາເບິ່ງວິທີ:

• ຄວາມຊົງຈໍາການຮຽນຮູ້ແບບເຊື່ອມໂຍງ: ສິ່ງນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ ໂດຍ amygdala ແລະ cerebellum .
• ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ປະກາດ: hippocampus ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບສິ່ງນີ້.
• ຄວາມຊົງຈໍາແບບຕອນໆ: ໃນນີ້ , ຮິບໂປແຄມປັສ , ກ້ອນສະໝອງຂ້າງກະໂຫຼກ, ແລະ ນີໂອຄໍເທັກສ໌ (ເປືອກສະໝອງ) ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.
• ຄວາມຊົງຈຳການຮຽນຮູ້ທີ່ບໍ່ເຊື່ອມໂຍງ: ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຜ່ານ ເສັ້ນທາງສະທ້ອນ , ໂດຍສະເພາະໃນ hippocampus .
• ຄວາມຊົງຈຳທີ່ບໍ່ປະກາດ: ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງທີ່ເອີ້ນວ່າ Basal Ganglia , Cerebellum, ແລະ Amygdala .
• ຄວາມຊົງຈໍາເບື້ອງຕົ້ນ ແລະ ຄວາມຈໍາການຮັບຮູ້: ສິ່ງນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນ neocortex .
• ຄວາມຊົງຈຳດ້ານຂັ້ນຕອນ: ສິ່ງນີ້ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ striatum , cerebellum, ແລະ motor cortex (ຕັ້ງຢູ່ໃນ lobe ດ້ານໜ້າ).
• ໜ່ວຍຄວາມຈຳດ້ານຄວາມໝາຍ: ຄໍເທນສະໝອງ (ຕັ້ງຢູ່ໃນກ້ອນສະໝອງດ້ານຂ້າງ) ແລະ ຄໍເທນສະໝອງສ່ວນໜ້າ (ຕັ້ງຢູ່ໃນກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າ) ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການເກັບຮັກສາສິ່ງນີ້.

ເຈົ້າເຫັນບໍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າສຳລັບຄວາມຊົງຈຳດຽວ, ສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງກໍ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນໂດຍທຳມະຊາດຂອງມັນ. ມັນຄືກັບການເຮັດວຽກເປັນທີມຮ່ວມກັນ. ການຮັກສາທຸກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມຊົງຈຳຂອງພວກເຮົາ.

ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດຫຼາຍ. ບໍ່ມີຂອບເຂດເວລາທີ່ແນ່ນອນ ກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາທີ່ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຄວາມຊົງຈຳບາງຢ່າງສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍປີ, ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍທົດສະວັດ. ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຊົງຈຳທີ່ຢູ່ໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດ. ລອງຄິດເຖິງເຫດການໃນໄວເດັກຂອງເຈົ້າ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຍັງຈື່ມັນໄດ້, ແມ່ນບໍ? ນອກຈາກນີ້, ບົດຮຽນທີ່ສຳຄັນທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້, ມື້ທີ່ສວຍງາມທີ່ໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ... ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າພວກມັນຈະບໍ່ຖືກລືມ, ແມ່ນບໍ?

ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຊົງຈຳສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ຢ່າງບໍ່ມີກຳນົດ, ແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ການດຶງເອົາຄວາມຊົງຈຳຈາກສາງນີ້ຄືນມາ, ຫຼື ການລະນຶກເຖິງພວກມັນ ອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີເທົ່າທີ່ເຄີຍເປັນມາ. ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າສະໝອງຂອງພວກເຮົາຊ້າລົງເລັກນ້ອຍເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອຊອກຫາຄວາມຊົງຈຳບາງຢ່າງ.

"ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າຄວາມຊົງຈຳຈະສູນຫາຍໄປ, ມັນພຽງແຕ່ວ່າມັນຍາກກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ຈະຊອກຫາທາງກັບຄືນໄປຫາພວກມັນ."

ນອກຈາກນັ້ນ, ສະພາບທາງການແພດ ບາງຢ່າງ, ຫຼື ເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍ ຫຼື ຈິດໃຈຢ່າງຮຸນແຮງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ ຫຼື ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳໃນໄລຍະຍາວ . ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳ, ມັນ ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍ . ຢ່າກັງວົນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.

ເປັນຫຍັງຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບພວກເຮົາ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວນີ້ແມ່ນ ສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ . ເຈົ້າສາມາດດຶງເອົາຂໍ້ມູນຈາກສ່ວນນີ້ຂອງສະໝອງໄດ້, ໂດຍທີ່ເຈົ້າມັກຈະບໍ່ຄິດເຖິງມັນເລີຍ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຮັດວຽກປະຈຳວັນໄດ້ ເຊັ່ນ: ການຖູແຂ້ວໃນຕອນເຊົ້າ, ຫວີຜົມ, ຫຼື ການຊົງກາເຟ.

ຖານຂໍ້ມູນນີ້ໃນສະໝອງຂອງເຈົ້າແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າສາມາດຈື່ວັນເກີດຂອງພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າຂອງເຈົ້າ, ຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼືຈື່ນະຄອນຫຼວງຂອງລັດທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່. ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້, ປະສົບການຂອງເຈົ້າ, ຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຊົງຈຳທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ລວມເຂົ້າກັນເພື່ອສ້າງບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີ ການບາດເຈັບ ຫຼື ສະພາບ ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງຂອງທ່ານ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວຂອງທ່ານຕົກຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງທາງທຳມະຊາດເມື່ອທ່ານມີອາຍຸສູງຂຶ້ນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການຈື່ຈຳຄວາມຊົງຈຳຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.

ສະຫຼຸບ / ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ

ໂດຍ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້:

• ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວ ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ດີເລີດໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາບ່ອນທີ່ພວກເຮົາສາມາດເກັບຮັກສາປະສົບການ ແລະ ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ບາງທີອາດຈະຕະຫຼອດຊີວິດ.
• ມີສອງປະເພດຫຼັກຄື: ຄວາມຊົງຈຳແບບປະກາດ (ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈື່ໄດ້ຢ່າງມີສະຕິ, ເຊັ່ນ: ຂໍ້ເທັດຈິງ, ເຫດການ) ແລະ ຄວາມຊົງຈຳທີ່ບໍ່ປະກາດ (ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ, ນິໄສ, ເຊັ່ນ: ການຂີ່ລົດຖີບ).
• ສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງ, ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮິບໂປແຄມປັສ , ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງ ແລະ ເກັບຮັກສາຄວາມຊົງຈຳທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້.
• ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ຂະບວນການກູ້ຄືນຄວາມຊົງຈຳອາດຈະຊ້າລົງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງໝົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະພາບການທາງການແພດບາງຢ່າງ ຫຼື ເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບສາມາດທຳລາຍຄວາມຊົງຈຳໄດ້.
• ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ຕໍ່ຕົວຕົນຂອງທ່ານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ .

ສະນັ້ນ, ຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າຄືສິ່ງທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຮັກສາມັນໄວ້ໃຫ້ດີ. ເພາະວ່າ, ຄວາມຊົງຈຳຂອງພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນຄົນທີ່ພວກເຮົາເປັນ, ແມ່ນບໍ?

ຄວາມ ຊົງຈຳ, ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວ, ສະໝອງ, ຮິບໂປແຄມປັສ, ປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈຳ, ວິທະຍາສາດປະສາດ, ສຸຂະພາບຈິດ