ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ກຳລັງໂຍກໄປມາ ແລະ ໂຍກໄປມາບໍ? ມັນອາດຈະເປັນໂຣກ Mal de Débarquement Syndrome (MdDS) ບໍ?

ເຄີຍບໍ່ທີ່ທ່ານເຄີຍຢູ່ເທິງເຮືອ, ເຮືອນ້ອຍ, ຫຼື ບາງທີອາດຈະຂີ່ລົດໄຟ ຫຼື ລົດເມເປັນເວລາດົນນານ ແລ້ວກັບຄືນມາຝັ່ງ, ແລະ ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຍານພາຫະນະຍັງເຄື່ອນທີ່ຢູ່, ຄືກັບວ່າພື້ນດິນສັ່ນ, ຫຼື ແກວ່ງໄປມາ? ທ່ານຮູ້ສຶກແບບດຽວກັນນີ້ເມື່ອທ່ານລຸກຂຶ້ນ ຫຼື ເຂົ້ານອນບໍ? ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ປະສົບບາງຄັ້ງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກ, ມັນອາດເປັນອາການຂອງອາການທີ່ຫາຍາກທີ່ເອີ້ນວ່າ Mal de Débarquement Syndrome (MdDS) . ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ ລະອຽດກວ່ານີ້ ໃນມື້ນີ້, ເພາະວ່າມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງມັນ.

Mal de Débarquement Syndrome (MdDS) ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, Mal de Débarquement Syndrome ໝາຍຄວາມວ່າ "ອາການເຈັບປ່ວຍຈາກການລົງຈາກເຮືອ." ມັນເປັນຄຳສັບພາສາຝຣັ່ງ. "ການລົງຈາກເຮືອ" ແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາລົງຈາກເຮືອ ຫຼື ຍົນ. ສະນັ້ນ, MdDS ແມ່ນ ເວລາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຮົາກຳລັງເຄື່ອນຍ້າຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະບໍ່ໄດ້ເຄື່ອນຍ້າຍກໍຕາມ . ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຍັງຢູ່ເທິງເຮືອ ຫຼື ຢູ່ເທິງລົດໄຟ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ການດຸ່ນດ່ຽງ ຂອງເຈົ້າ.

MdDS ແມ່ນ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ vestibular . ລະບົບ vestibular ແມ່ນລະບົບທີ່ຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃນ ຫູຊັ້ນໃນ ແລະ ສະໝອງ ຂອງພວກເຮົາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າ MdDS ເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາຄຸ້ນເຄີຍກັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຜິດປົກກະຕິ (ເຊັ່ນ: ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ເທິງເຮືອ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສະໝອງຂອງພວກເຮົາມີ ບັນຫາໃນການປັບຕົວຄືນໃໝ່ ເມື່ອການເຄື່ອນໄຫວນັ້ນຢຸດລົງ. ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານຢູ່ເທິງເຮືອເປັນເວລາສອງສາມມື້. ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການສັ່ນຂອງເຮືອ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ຂາທະເລ." ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນງ່າຍຕໍ່ການເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາພາຍໃນເຮືອ. ແຕ່ຫຼັງຈາກກັບຄືນສູ່ຝັ່ງ, ບາງຄົນຈະສູນເສຍ "ຂາທະເລ" ນີ້ ແລະ ມັນໃຊ້ເວລາປະມານສອງມື້ສໍາລັບ "ຂາບົກ" ເພື່ອກັບຄືນມາ. ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີ MdDS ຍັງຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສັ່ນສະເທືອນ, ສັ່ນສະເທືອນເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະຢູ່ເທິງຝັ່ງ.

ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການລ່ອງເຮືອເທົ່ານັ້ນທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼັງຈາກຂີ່ຍົນ, ຂີ່ລົດເມ ຫຼື ລົດໄຟເປັນເວລາດົນ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງນ້ຳ. ໜ້າແປກໃຈ, ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ບໍ່ໄດ້ເຄື່ອນຍ້າຍ (ເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດ ຫຼື ການເກີດລູກ) ຫຼື ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງ (MdDS ທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍທຳມະຊາດ) .

MdDS ພົບເຫັນໄດ້ທົ່ວໄປປານໃດ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໂຣກ Mal de Débarquement Syndrome (MdDS) ເປັນ ພາວະທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ . ອີງຕາມການສຶກສາບາງຢ່າງ, ຄາດຄະເນວ່າມີປະມານ 150,000 ຄົນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາພຽງປະເທດດຽວທີ່ເປັນພະຍາດນີ້. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຕົວເລກທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃຜໆກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດ MdDS ໄດ້, ແຕ່ເປັນທີ່ໜ້າສັງເກດວ່າ 85% ຂອງກໍລະນີທີ່ລາຍງານແມ່ນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 30 ຫາ 60 ປີ. ມັນຍັງໄດ້ພົບເຫັນວ່າ ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດໄມເກຣນ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ.

ອາການຂອງ MdDS ແມ່ນຫຍັງ?

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ MdDS ມັກຈະມີອາການດັ່ງນີ້:

• ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການໂຍກ, ໂຍກເຍກ, ຫຼື ຂຶ້ນໆລົງໆຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ຄືກັບຢູ່ໃນເຮືອ.
• ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ, ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ.
• ບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງ. ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງເມື່ອຍ່າງ.
• ຄວາມສັບສົນ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່.
• ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວເລື້ອຍໆ.
• ຊຶມເສົ້າ.
• ສະໝອງມົວ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ ຈະສັງເກດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານຢືນຢູ່ກັບທີ່, ເຊັ່ນເວລາຢືນ ຫຼື ນອນຢູ່ເທິງຕຽງ . ບໍ່ເຫມືອນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການໄດ້ຍິນອື່ນໆ, MdDS ມັກຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ສຽງດັງໃນຫູ (ຫູອື້), ຮາກ, ສູນເສຍການໄດ້ຍິນ, ຫຼື ອາການໝຸນ . ສິ່ງນີ້ຍັງເປັນປະໂຫຍດໃນການວິນິດໄສອາການດັ່ງກ່າວ.

ສາເຫດຫຼັກໆຂອງ MdDS ແມ່ນຫຍັງ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາກ່ອນ, ສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ MdDS ແມ່ນການເດີນທາງທາງທະເລ ຫຼື ກິດຈະກຳອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທາງນ້ຳ . ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ຢູ່ເທິງເຮືອລ່ອງເຮືອຕ້ອງຄຸ້ນເຄີຍກັບການໂຍກ ແລະ ກິ້ງຂອງເຮືອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າຈະມີ "ຂາທະເລ" ແລະ ສາມາດຍ່າງອ້ອມເຮືອໄດ້ໂດຍບໍ່ຕຳກັບກຳແພງ. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຢູ່ເທິງບົກ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິພາຍໃນສອງສາມມື້. ແຕ່ສຳລັບຄົນທີ່ເປັນ MdDS, ຄວາມຮູ້ສຶກໂຍກ ແລະ ກິ້ງຍັງສືບຕໍ່ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະລົງຈາກເຮືອແລ້ວກໍຕາມ. ສົມມຸດວ່າ Nimali ກັບບ້ານຈາກການລ່ອງເຮືອເປັນເວລາສອງສາມມື້. ແຕ່ເມື່ອນາງກັບບ້ານ, ນາງຍັງຮູ້ສຶກຄືກັບວ່ານາງຢູ່ເທິງເຮືອ, ຄືກັບວ່າພື້ນດິນກຳລັງໂຍກ. ເຖິງແມ່ນວ່ານັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງ ຫຼື ນອນຢູ່ເທິງຕຽງກໍ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຍັງ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ MdDS ເປັນ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຕົວກະຕຸ້ນທີ່ພົບເລື້ອຍກວ່າ :

• ການເດີນທາງຢູ່ເທິງເຮືອບິນ.
• ການເດີນທາງທາງບົກໄລຍະທາງໄກ (ໂດຍລົດ ຫຼື ລົດໄຟ).
• ການໃຊ້ລິຟ.
• ຍ່າງຢູ່ເທິງທ່າເຮືອ.
• ນອນຢູ່ເທິງຕຽງນໍ້າ.
• ການໃຊ້ແວ່ນຕາຄວາມເປັນຈິງແບບເສມືນ (VR).

ບາງຄັ້ງ, ອາການ MdDS ແບບກະທັນຫັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃດໆ . ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກ ເຫດການຊີວິດທີ່ເຄັ່ງຕຶງ ບາງຢ່າງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ການເກີດລູກ.
• ກຳລັງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ.
• ການບາດເຈັບ ທີ່ຫົວ .

ພະຍາດ MdDS ຖືກກວດຫາໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າຫາກທ່ານໝໍຄອບຄົວຂອງທ່ານ (PCP) ສົງໃສວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ MdDS, ລາວອາດຈະແນະນຳທ່ານໄປ ຫາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຫູ, ດັງ ແລະ ຄໍ (ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫູ ດັງ ແລະ ຄໍ) ຫຼື ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດ.ທ່ານຈະຖືກສົ່ງໄປຫາທ່ານໝໍເພື່ອກວດເພີ່ມເຕີມ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າທ່ານມີອາການຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງເດືອນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ມີການກວດດຽວທີ່ສາມາດກວດຫາ MdDS ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ . ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະຕ້ອງການຕັດອອກອາການອື່ນໆທີ່ມີອາການຄ້າຍຄືກັນ (ເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຫົວຂ້າງດຽວ). ພວກເຂົາອາດຈະສັ່ງການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ການກວດເລືອດ.
• ການທົດສອບການໄດ້ຍິນ.
• ການທົດສອບຄວາມສົມດຸນ.
• ການກວດການຖ່າຍພາບເຊັ່ນ: ການສະແກນ CT (ການສະແກນ Computed Tomography) ຫຼື MRI (ການຖ່າຍພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ).

ໃນປີ 2020, ສະມາຄົມ Bárány , ເຊິ່ງເປັນອົງການຈັດຕັ້ງສາກົນ, ໄດ້ເຜີຍແຜ່ລະບົບເກນການວິນິດໄສສຳລັບ MdDS ພາຍໃຕ້ການຈັດປະເພດສາກົນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການໄດ້ຍິນ (ICVD). ການລວບລວມຂໍ້ມູນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແພດໝໍທົ່ວໂລກນຳໃຊ້ມາດຕະຖານ ແລະ ແນວທາງດຽວກັນເພື່ອວິນິດໄສ MdDS.

ຂ້ອຍຈະກຳຈັດສະພາບ MdDS ນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ຍັງບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວທີ່ແນ່ນອນສຳລັບພະຍາດ MdDS ເທື່ອ , ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນ ມັນມັກຈະຫາຍດີດ້ວຍຕົວມັນເອງ .

ໃນລະຫວ່າງນີ້, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບທຸກຄົນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລອງຫຼາຍວິທີເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້ບາງຢ່າງສຳລັບ MdDS:

• ຢາ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການກະຕຸ້ນສະໝອງ.
• ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອການປິ່ນປົວ - ການຟື້ນຟູລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ.

ຢາ

ເຈົ້າອາດຄິດວ່າຢາແກ້ອາການເມົາລົດຈະເປັນຄຳຕອບ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຢາເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາ MdDS ແທ້ໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງ ຢາສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະ ການນອນບໍ່ຫຼັບ ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍຂອງເຈົ້າໄດ້.

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ MdDS ແລະ ມີອາການໄມເກຣນເລື້ອຍໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາປິ່ນປົວໄມເກຣນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍໃນການຮັກສາອາການ MdDS.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການກະຕຸ້ນສະໝອງ

ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ຂ້ອນຂ້າງໃໝ່. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ສັນຍານໄຟຟ້າເພື່ອກະຕຸ້ນ ຫຼື ປິດການໃຊ້ງານສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ. ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວນີ້, ທ່ານໝໍຈະຕິດເອເລັກໂຕຣດພິເສດໃສ່ໜັງຫົວຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວນີ້ອາດຊ່ວຍຝຶກສະໝອງຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ເພື່ອເອົາຊະນະອາການຂອງ MdDS.

ອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວ (ອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວ Mal de débarquement)

ສຳລັບສິ່ງນີ້ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຟື້ນຟູການทรงຕົວຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນຫຼັງ (VRT) , ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ເກີດຈາກ MdDS. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການປິ່ນປົວສະເພາະເຊັ່ນ: ການຝຶກຊ້ອມການດຸ່ນດ່ຽງຄືນໃໝ່ ແລະ ການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາ .

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດແນະນຳໂຄງການທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ.

ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?

ຄຳຕອບຂອງຄຳຖາມນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍດີພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ . ບາງຄົນອາດໃຊ້ເວລາໜຶ່ງ ຫຼື ສອງອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເປັນເວລາໜຶ່ງປີ ຫຼື ດົນກວ່ານັ້ນ. ສະນັ້ນຢ່າຕົກໃຈ, ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ຊອກຫາການປິ່ນປົວ.

ພະຍາດ MdDS ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ຖ້າທ່ານມີຕົວກະຕຸ້ນ ສະເພາະ ສຳລັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະປ້ອງກັນ MdDS ໄດ້ນອກຈາກການຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນນັ້ນຢ່າງຖາວອນ. ຖ້າທ່ານມີ MdDS ເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທີ່ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້.

MdDS ໃຊ້ໄດ້ດົນປານໃດ?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, MdDS ຈະຫາຍດີພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ . ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ຫາຍດີພາຍໃນໜຶ່ງປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຫາຍາກທີ່ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີ.

ອາການເຈັບປ່ວຍຈາກການບິນຈະຫາຍໄປເອງບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ MdS ສາມາດເຫັນອາການຂອງເຂົາເຈົ້າດີຂຶ້ນພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ.

ການຢູ່ກັບ MdDS ເປັນແນວໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ MdDS ຈະດີຂຶ້ນເອງພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າບໍ່ດີຂຶ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດການກວດເພື່ອກວດຫາພະຍາດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນທີ່ມີອາການ vestibular. ສິ່ງນີ້ອາດໃຊ້ເວລາດົນ, ແລະອາດຈະຕ້ອງລອງຜິດລອງຖືກ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານອຸກໃຈເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄືການຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຍັງມີຄົນອື່ນທີ່ເຄີຍມີປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງເຄື່ອນຍ້າຍເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ເຄື່ອນຍ້າຍ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ . ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ດົນກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ.

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ MdDS, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຖາມຄຳຖາມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເຊັ່ນ:

• ຂ້ອຍມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແບບໃດແດ່?
• ເຈົ້າຄິດວ່າການປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
• ຂ້ອຍສາມາດຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບໄດ້ເມື່ອໃດ?
• ໃນເວລານີ້, ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຂ້ອຍ?

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂຣກ Mal de Débarquement Syndrome (MdDS) ເປັນພາວະທີ່ຫາຍາກ. ອາການມັກຈະດີຂຶ້ນພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີມັນອາດຈະຢູ່ໄດ້ຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີ. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ອາລົມທີ່ທ່ານປະສົບ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອອາການຍັງຄົງຢູ່.

ການລົມກັບຄົນອື່ນທີ່ເຄີຍປະສົບກັບບັນຫານີ້ສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ອາລົມຂອງທ່ານ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການບໍລິການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ, ແລະ ຖ້າມີວິທີການປິ່ນປົວໃໝ່ໆທີ່ອາດຈະເໝາະສົມກັບທ່ານ. ຢ່າຍອມແພ້ຄວາມຫວັງ, ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ອາການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ໂຣກ Mal de Débarquement Syndrome, MdDS, ຄວາມຮູ້ສຶກ swinging, ບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງ, ຄວາມຮູ້ສຶກການເຄື່ອນໄຫວ, ການເຈັບປ່ວຍຫຼັງການລ່ອງເຮືອ, ລະບົບ vestibular