ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຍາກບໍ? ຫຼື ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຄີຍເຫັນຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, ບາງທີອາດເປັນແມ່ຕູ້ ຫຼື ພໍ່ຕູ້, ມີບັນຫາແບບນີ້. ບາງຄົນໄດ້ຖືກບອກໂດຍທ່ານໝໍວ່າພວກເຂົາຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບ ອົກຊີເຈນ . ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບອຸປະກອນການແພດນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ເຄື່ອງສ້າງອົກຊີເຈນ' ທີ່ໃຊ້ໃນເວລານັ້ນ. ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ, ແລະສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ມັນ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຄື່ອງສຸມອົກຊີເຈນແມ່ນຫຍັງ?
ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນການແພດ. ຖ້າທ່ານຫາຍໃຈຍາກຍ້ອນສະພາບ ປອດ ຫຼື ເຫດຜົນອື່ນໆ, ອຸປະກອນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນໃນປະລິມານທີ່ຈຳເປັນ.
ລອງຄິດເຖິງຖັງອົກຊີເຈນ. ເມື່ອອົກຊີເຈນໝົດ, ເຈົ້າຕ້ອງກັບໄປຕື່ມມັນໃໝ່. ແຕ່ເຄື່ອງກັ່ນອົກຊີເຈນນີ້ແຕກຕ່າງ. ສິ່ງທີ່ມັນເຮັດຄື ການເອົາອາກາດປົກກະຕິທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວເຮົາ, ກຳຈັດອາຍແກັສທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ (ໂດຍສະເພາະໄນໂຕຣເຈນ) ອອກຈາກມັນ, ແລະສ້າງອົກຊີເຈນບໍລິສຸດລະຫວ່າງ 90% ຫາ 95% ແລະມອບໃຫ້ພວກເຮົາ. ເຈົ້າສາມາດຫາຍໃຈເອົາອົກຊີເຈນນີ້ຜ່ານໜ້າກາກພາດສະຕິກທີ່ປົກປິດປາກ ແລະ ດັງຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຜ່ານ "ທໍ່ສອດດັງ" ທີ່ມີທໍ່ພາດສະຕິກຂະໜາດນ້ອຍສອງທໍ່ທີ່ສອດເຂົ້າໄປໃນຮູດັງຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ: ທ່ານຄວນໃຊ້ອຸປະກອນນີ້ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານແນະນຳໃຫ້ທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ການໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈສາມາດທຳລາຍປອດຂອງທ່ານໄດ້ໃນໄລຍະຍາວ.
ອາຫານປະເພດຫຼັກມີຫຍັງແດ່?
ເຄື່ອງກັ່ນອົກຊີເຈນສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກ. ເບິ່ງ ຕາຕະລາງ ນີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງ.
| ປະເພດອຸປະກອນ | ລາຍລະອຽດ ແລະ ໜ້າທີ່ |
|---|---|
| ເຄື່ອງກັ່ນອົກຊີເຈນແບບຢູ່ກັບທີ່ (ປະເພດທີ່ຢູ່ບ່ອນດຽວ) | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຂະໜາດໃຫຍ່ ແລະ ໜັກໜ້ອຍໜຶ່ງ (ປະມານ 10 ກິໂລກຣາມ). ແຕ່ພວກມັນມີລໍ້ເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການພົກພາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຈາກກະແສໄຟຟ້າ (ໄຟຟ້າ) ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງສຽບປລັກໃສ່ພວກມັນ. ບາງລຸ້ນມາພ້ອມກັບແບັດເຕີຣີສຳຮອງ ຫຼື ຖັງອົກຊີເຈນຂະໜາດນ້ອຍເພື່ອໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ໄຟຟ້າດັບ. |
| ເຄື່ອງສຸມອົກຊີເຈນແບບພົກພາ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຂະໜາດນ້ອຍ ແລະ ນ້ຳໜັກເບົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເອົາພວກມັນໄປນຳທ່ານໄດ້ງ່າຍໃນການເດີນທາງ ຫຼື ອອກເດີນທາງໄປເຮັດວຽກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານອົກຊີເຈນທີ່ພວກມັນຜະລິດມັກຈະໜ້ອຍກວ່າປະເພດທີ່ຢູ່ກັບທີ່ເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກກັບແບັດເຕີຣີທີ່ສາມາດສາກໄຟໄດ້. |
ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບເງື່ອນໄຂປະເພດໃດແດ່?
ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງບີບອັດອົກຊີເຈນຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ພະຍາດຫືດ
- ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ
- ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD) ແມ່ນພະຍາດປອດທີ່ເປັນເວລາດົນນານ.
- ໂຣກ ຊີສ ຕິກໄຟໂບຣຊິສ
- ພະຍາດຖົງລົມໂປ່ງພອງ
- ຫົວໃຈ ລົ້ມເຫຼວ
- ມະເຮັງປອດ
- ໂຣກປອດອັກເສບ
- ການບາດເຈັບຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ (ເຊັ່ນ: ກະດູກຂ້າງຫັກ , ປອດພັງ)
- ການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ
ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນ, ເຊັ່ນນັກກິລາ, ໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອໄປເຂດທີ່ສູງເຊັ່ນ: ພູຜາ. ເນື່ອງຈາກວ່າປະລິມານອົກຊີເຈນໃນອາກາດຈະຫຼຸດລົງເມື່ອທ່ານຂຶ້ນໄປໃນລະດັບຄວາມສູງ. ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການອົກຊີເຈນຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອອອກກຳລັງກາຍ, ອຸປະກອນແບບນີ້ສາມາດຊ່ວຍພວກເຂົາໄດ້ໃນເວລານັ້ນ.
ອົກຊີເຈນຜະລິດຢູ່ພາຍໃນເຄື່ອງນີ້ແນວໃດ?
ຂະບວນການດັ່ງກ່າວໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນຄືກັບຕົວກອງທີ່ດີເລີດ.
ອາກາດທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈມີອົກຊີເຈນພຽງແຕ່ປະມານ 20% ເທົ່ານັ້ນ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອາຍແກັສໄນໂຕຣເຈນ. ສິ່ງທີ່ເຄື່ອງຈັກນີ້ເຮັດຄືການກຳຈັດໄນໂຕຣເຈນນັ້ນອອກ ແລະ ໃຫ້ເຫຼືອແຕ່ອົກຊີເຈນເທົ່ານັ້ນ.
1. ການດູດອາກາດເຂົ້າ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເຄື່ອງຈັກຈະດູດອາກາດອ້ອມຕົວເຮົາເຂົ້າມາຜ່ານຕົວກອງ.
2. ການບີບອັດອາກາດ:ຈາກນັ້ນ, ອາກາດທີ່ດູດຊຶມເຂົ້າໄປຈະຖືກບີບອັດ (ກົດ) ດ້ວຍເຄື່ອງອັດອາກາດ, ຄືກັນກັບການເປົ່າລົມເຂົ້າໄປໃນບານລູນ.
3. ການແຍກໄນໂຕຣເຈນ: ອາກາດທີ່ຖືກບີບອັດນີ້ຖືກສົ່ງຜ່ານລະບົບຕົວກອງພິເສດ. ຮູໃນຕົວກອງເຫຼົ່ານີ້ມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກໂມເລກຸນໄນໂຕຣເຈນມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າໂມເລກຸນອົກຊີເຈນ, ໄນໂຕຣເຈນຈຶ່ງຕິດຢູ່ໃນຕົວກອງເຫຼົ່ານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂມເລກຸນອົກຊີເຈນທີ່ນ້ອຍກວ່າສາມາດຜ່ານໄປໄດ້.
4. ການໃຫ້ອົກຊີເຈນ: ອົກຊີເຈນບໍລິສຸດທີ່ແຍກອອກມານັ້ນຈະຖືກເກັບກຳ ແລະ ທ່ານຫາຍໃຈເອົາມັນຜ່ານທໍ່.
ສິ່ງນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດົນປານໃດ?
ມັນຂຶ້ນກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປະເພດເຄື່ອງຈັກທີ່ທ່ານໃຊ້ ແລະ ຈຳນວນແບັດເຕີຣີ.
- ປະເພດພົກພາ: ເຄື່ອງທີ່ມີແບັດເຕີຣີໜຶ່ງໜ່ວຍມັກຈະໃຊ້ງານໄດ້ລະຫວ່າງ 2 ຫາ 6 ຊົ່ວໂມງ. ເຄື່ອງທີ່ມີແບັດເຕີຣີສອງໜ່ວຍສາມາດໃຊ້ງານໄດ້ລະຫວ່າງ 5 ຫາ 13 ຊົ່ວໂມງ.
- ປະເພດຢູ່ກັບທີ່: ອັນນີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບລະບົບໄຟຟ້າຂອງເຮືອນ, ສະນັ້ນ ມັນເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕາບໃດທີ່ຍັງມີໄຟຟ້າ.
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ອົກຊີເຈນດົນປານໃດຕໍ່ມື້?
ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັງໝົດ. ມັນຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະພາບຂອງທ່ານ. ບາງຄົນໄດ້ຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ອົກຊີເຈນຢ່າງໜ້ອຍ 15 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ຄົນອື່ນອາດຕ້ອງການມັນ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.
ຖ້າທ່ານມີອາການໄລຍະສັ້ນເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ມັນຈົນກວ່າພະຍາດຈະຫາຍດີ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການໄລຍະຍາວເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບອຸດຕັນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ມັນຕະຫຼອດຊີວິດ.
ສິ່ງນີ້ມີປະໂຫຍດ ແລະ ຂໍ້ເສຍປຽບແນວໃດແດ່ທີ່ພວກເຮົາຄວນຮູ້?
ຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼັກ
ຜົນປະໂຫຍດຫຼັກແມ່ນ ມັນເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະບໍ່ປິ່ນປົວອາການຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຫາຍໃຈສັ້ນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເມື່ອລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍໜ້ອຍລົງ, ມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ.
ຂໍ້ໄດ້ປຽບອັນໃຫຍ່ຫຼວງອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕື່ມມັນຄືກັບຖັງອົກຊີເຈນເມື່ອມັນໝົດ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນທີ່ບໍ່ຈຳກັດຕາບໃດທີ່ທ່ານມີໄຟຟ້າ ຫຼື ພະລັງງານແບັດເຕີຣີ.
ຂໍ້ເສຍປຽບ ແລະ ການພິຈາລະນາດ້ານຄວາມປອດໄພ
ສ່ວນນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ! ອົກຊີເຈນບໍລິສຸດມີປະຕິກິລິຍາອັນຕະລາຍຫຼາຍກັບໄຟ.
ອົກຊີເຈນບໍ່ແມ່ນອາຍແກັສທີ່ຕິດໄຟງ່າຍ. ແຕ່ຖ້າອົກຊີເຈນຖືກສະໜອງໃຫ້ກັບໄຟ, ໄຟຈະແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາ ແລະ ຮຸນແຮງຫຼາຍ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເບີດໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ຮັກສາເຄື່ອງພົ່ນອົກຊີເຈນຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ຢ່າງໜ້ອຍ 10 ຟຸດ :
- ຢາສູບ, ຊີກາ
- ເຕົາໄຟ, ກອງໄຟ
- ເຕົາອົບແກັສ ຫຼື ເຕົາອົບໄຟຟ້າ
- ເຕົາປີ້ງບາບີຄິວ
- ສານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນແອັດຊັງ, ນ້ຳມັນກາດ ແລະ ນ້ຳຢາລະລາຍນ້ຳຢາ
- ສິ່ງຂອງທີ່ມີນໍ້າມັນ (ເຊັ່ນ: ວຸ້ນປິໂຕຣລຽມເຊັ່ນ Vaseline®)
- ເຫຼົ້າຖູ
ນອກຈາກນີ້, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າຕໍ່ໄປນີ້ໃກ້ກັບເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້ານີ້, ເພາະວ່າປະກາຍໄຟຈາກພວກມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໄຟໄໝ້ໄດ້.
- ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ
- ຜ້າຫົ່ມໄຟຟ້າ
- ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນພື້ນທີ່
- ມີດໂກນໜວດໄຟຟ້າ
- ປາກກາ Vape
ເຈົ້າຄວນໂທຫາທ່ານໝໍເວລາໃດ?
ໃນຂະນະທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ, ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການເປັນພິດຈາກອົກຊີເຈນ ຫຼື ການຂາດອົກຊີເຈນ, ທ່ານຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບທັນທີ.
| ສະຖານະ | ອາການທີ່ຄວນລະວັງ |
|---|---|
| ເມື່ອອົກຊີເຈນສູງເກີນໄປ (ການເປັນພິດຈາກອົກຊີເຈນ) |
|
| ເມື່ອບໍ່ມີອົກຊີເຈນພຽງພໍ (Hypoxia) |
|
ຖ້າທ່ານໃຊ້ອຸປະກອນແບບນີ້, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີເຄື່ອງ ວັດແທກອົກຊີເຈນ ຢູ່ໃກ້ໆ. ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍຄ້າຍຄືຄລິບທີ່ທ່ານຕິດກັບນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເຄື່ອງຈັກຂອງທ່ານບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼືຖ້າມັນກຳລັງໃຫ້ການແຈ້ງເຕືອນໃດໆແກ່ທ່ານ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຄວນ ໃຊ້ເຄື່ອງເຂັ້ມຂຸ້ນອົກຊີເຈນຖ້າໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ.
- ອຸປະກອນນີ້ບໍ່ໄດ້ເກັບຮັກສາອົກຊີເຈນ. ມັນຜະລິດອົກຊີເຈນບໍລິສຸດຈາກອາກາດອ້ອມຂ້າງ.
- ປະຕິບັດຕາມເວລາ ແລະ ອັດຕາການໄຫຼວຽນທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຈາກໄຟໄໝ້. ຮັກສາອຸປະກອນໃຫ້ຫ່າງຈາກໄຟ, ຄວາມຮ້ອນສູງເກີນໄປ, ແລະ ສານທີ່ມີນໍ້າມັນຢູ່ສະເໝີ.
- ຈົ່ງຮູ້ເຖິງອາການຂອງການຂາດອົກຊີເຈນ ຫຼື ການຂາດອົກຊີເຈນຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ຮັກສາແບັດເຕີຣີສຳຮອງ ຫຼື ທາງເລືອກອື່ນໆໃຫ້ພ້ອມສຳລັບກໍລະນີສຸກເສີນ ເຊັ່ນ: ໄຟຟ້າດັບ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ