ວິທີເກັບຮັກສານົມແມ່ໃຫ້ປອດໄພສຳລັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ? (ການເກັບຮັກສານົມແມ່) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້!

ທ່ານຮູ້ຈາກປະສົບການແລ້ວວ່າ ການໃຫ້ນົມ ລູກດ້ວຍນົມ ແມ່ນັ້ນ ມີຄ່າ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮັກແນວໃດ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງອອກໄປເຮັດວຽກ ຫຼື ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ເຮັດວຽກ, ທ່ານຕ້ອງບີບນົມອອກ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລູກນ້ອຍພາດເວລາໃຫ້ນົມລູກ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການເກັບຮັກສານົມທີ່ບີບອອກຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກ ຫຼື ຫຼຸດຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ, ເພາະມັນສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກນ້ອຍ.

ເຈົ້າຈະເກັບຮັກສານົມແມ່ທີ່ບີບອອກຢ່າງຖືກຕ້ອງໄດ້ແນວໃດ?

ເຈົ້າສາມາດເກັບຮັກສານົມແມ່ທີ່ບີບອອກ (ຫຼື ທີ່ບີບອອກ) ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ ຫຼື ຕູ້ແຊ່ແຂງໄດ້, ແຕ່ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບພາຊະນະທີ່ເຈົ້າໃຊ້.

• ຂວດທີ່ສະອາດ: ທ່ານສາມາດໃຊ້ຂວດທີ່ລ້າງແລ້ວ ແລະ ມີຝາປິດທີ່ແໜ້ນ (ຂວດທີ່ມີຝາປິດສະກູ).
• ຈອກ ພາດສະຕິກ ແຂງ: ຈອກເຫຼົ່ານີ້ຄວນມີຝາປິດທີ່ແໜ້ນໜາ.
• ຖົງໃສ່ນົມແມ່: ຖົງເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບເກັບຮັກສານົມແມ່ . ຖົງ ທີ່ຂ້າເຊື້ອແລ້ວ ມີວາງຂາຍຢູ່ໃນຕະຫຼາດ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການແຊ່ແຂງນົມໃນປະລິມານໜ້ອຍໆ ແທນທີ່ຈະແຊ່ແຂງໃນປະລິມານຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ. ນັ້ນຄື, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແຊ່ແຂງນົມໃນປະລິມານທີ່ຄ້າຍຄືກັບປະລິມານທີ່ລູກຂອງທ່ານດື່ມໃນຄັ້ງດຽວ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນ 2 ຫາ 4 ອອນສ໌ (ປະມານ 59 ຫາ 118 ມິນລີລິດ). ຫຼັງຈາກນັ້ນນົມຈະບໍ່ເສຍໄປ. ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານໄດ້ແຊ່ແຂງຂວດໃຫຍ່. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ໜ້ອຍດຽວ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະແຊ່ແຂງສ່ວນທີ່ເຫຼືອອີກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເສຍໄປ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຖືກກ່າວວ່າໃຫ້ເກັບມັນໄວ້ໃນປະລິມານໜ້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເອົາພຽງແຕ່ປະລິມານທີ່ຕ້ອງການແລະໃຫ້ມັນກັບລູກຂອງທ່ານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມ ຂຽນວັນທີທີ່ທ່ານບີບນົມອອກ ໃນແຕ່ລະພາຊະນະທີ່ທ່ານໃສ່. ຖ້າທ່ານສົ່ງລູກຂອງທ່ານໄປຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິ ການລ້ຽງເດັກ , ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະຕິດປ້າຍໃສ່ມັນດ້ວຍຊື່ຂອງເດັກນ້ອຍ.

ນົມແມ່ສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ດົນ ປານໃດ ?

ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບນົມແມ່ທີ່ໃຫ້ແກ່ເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ຄົບກຳນົດ.

ຖ້າມັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ ...

ຖ້າທ່ານເກັບຮັກສານົມທີ່ບີບອອກໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ນັ້ນຄື, ບໍ່ອຸ່ນກວ່າ 25°C / 77°F ), ມັນສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ ໄດ້ເຖິງ 4 ຊົ່ວໂມງ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ຖ້າມີຫຍັງຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ...

ຖ້າເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ (ທີ່ອຸນຫະພູມລະຫວ່າງ 0°C - 3.9°C / 32°F–39°F ), ມັນສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ ໄດ້ເຖິງ 4 ມື້ . ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບຂວດນົມໄວ້ທາງຫຼັງຂອງຕູ້ເຢັນແທນທີ່ຈະຢູ່ໃນປະຕູ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເມື່ອປະຕູຖືກເປີດ ແລະ ປິດ,ເພາະວ່າ ອຸນຫະພູມ ມີການປ່ຽນແປງ.

ຖ້າມັນຢູ່ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ...

ເມື່ອເກັບຮັກສານົມໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ, ຢ່າຕື່ມນົມໃສ່ພາຊະນະຈົນເຕັມຂອບ. ເວັ້ນພື້ນທີ່ປະມານໜຶ່ງນິ້ວ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່ານົມຈະຂະຫຍາຍອອກເມື່ອມັນແຂງຕົວ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າບໍ່ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍ, ພາຊະນະອາດຈະແຕກໄດ້.

ໄລຍະເວລາທີ່ສາມາດເກັບຮັກສານົມໄດ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງຕູ້ແຊ່ແຂງ:

• ໃນຊ່ອງແຊ່ແຂງພາຍໃນຕູ້ເຢັນ: ໃນສະຖານທີ່ນີ້, ມັນສາມາດເກັບຮັກສາ ໄວ້ໄດ້ເຖິງ 2 ອາທິດ .
• ຕູ້ແຊ່ແຂງແບບບັນຈຸເອງ (ຕິດກັບດ້ານເທິງ ຫຼື ດ້ານຂ້າງຂອງຕູ້ເຢັນ): ຕູ້ແຊ່ແຂງປະເພດນີ້ສາມາດເກັບນົມໄວ້ ໄດ້ເຖິງ 6 ເດືອນ ຖ້າຕັ້ງອຸນຫະພູມໄວ້ທີ່ -18°C (0°F) . ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ນົມຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ, ບໍ່ແມ່ນໄວ້ໃນປະຕູ.
• ຕູ້ແຊ່ແຂງເລິກ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຄົງທີ່ -20°C (-4°F) . ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງເລິກແບບນີ້, ນົມສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ ໄດ້ເຖິງ 12 ເດືອນ .

ສຳຄັນ: ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກບ່ອນຕ່າງໆກ່ຽວກັບວ່າທ່ານສາມາດເກັບຮັກສານົມນີ້ໄດ້ດົນປານໃດ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຄວາມສົງໄສໃດໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດ.

ວິທີການລະລາຍນົມແຊ່ແຂງ? (ການລະລາຍນ້ຳກ້ອນ)

ນົມແຊ່ແຂງຕ້ອງໄດ້ລະລາຍນ້ຳກ້ອນກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນ. ມີຫຼາຍວິທີໃນການເຮັດສິ່ງນີ້:

• ລະລາຍໃນຕູ້ເຢັນ: ເອົາຂວດນົມ ຫຼື ຖົງນົມໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນປະມານໜຶ່ງມື້ (ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 24 ຊົ່ວໂມງເພື່ອລະລາຍ). ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເປີດນ້ຳອຸ່ນໃສ່ຂວດນົມ ຫຼື ຖົງເພື່ອໃຫ້ມັນອຸ່ນຂຶ້ນຈົນກວ່າລູກຂອງທ່ານຈະສາມາດດື່ມມັນໄດ້. ຍັງມີເຄື່ອງອຸ່ນຂວດນົມທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດເພື່ອໃຫ້ນົມອຸ່ນ.
• ລະລາຍນົມໃນໂຖນ້ຳອຸ່ນ: ເອົານົມອອກຈາກຕູ້ແຊ່ແຂງ ແລະ ວາງຂວດ ຫຼື ຖົງໃສ່ໃນໂຖນ້ຳອຸ່ນ. ຫຼື, ໃຫ້ນ້ຳອຸ່ນໃສ່ມັນ. ເຮັດແບບນີ້ຈົນກວ່າມັນຈະມີອຸນຫະພູມຫ້ອງ ຫຼື ອຸ່ນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.

ຢ່າເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເດັດຂາດ!

ຢ່າໃຊ້ເຕົາໄມໂຄເວຟນົມແມ່ເດັດຂາດ! ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ບາງບໍລິເວນຂອງນົມຮ້ອນເກີນໄປ, ສ້າງ "ຈຸດຮ້ອນ". ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ປາກຂອງລູກນ້ອຍໄໝ້ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮ້ອນຈາກເຕົາໄມໂຄເວຟສາມາດທຳລາຍ ສານອາຫານ ແລະ ພູມຕ້ານທານ ທີ່ມີຄຸນຄ່າ ໃນນົມແມ່. ພູມຕ້ານທານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານຈາກພະຍາດຕ່າງໆ.

ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບນົມຂຸ້ນ...

• ນົມທີ່ລະລາຍແລ້ວຄວນໃຫ້ເດັກກິນ ພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ .
• ຢ່າແຊ່ແຂງນົມທີ່ລະລາຍແລ້ວຄືນໃໝ່ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.
• ເມື່ອລູກຂອງທ່ານເລີ່ມດື່ມນົມຈາກຂວດ, ທ່ານຄວນກິນນົມໝົດ ພາຍໃນ 2 ຊົ່ວໂມງ . ຖິ້ມອາຫານທີ່ເຫຼືອ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຮູບລັກສະນະ ແລະ ກິ່ນຂອງນົມທີ່ລະລາຍແລ້ວມີການປ່ຽນແປງ? ນັ້ນແມ່ນບັນຫາບໍ?

ນົມແມ່ທີ່ຖືກແຊ່ແຂງ ຫຼື ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກນົມທີ່ບີບອອກມາໃໝ່ໆເລັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ.

• ນົມແມ່ໃນໄລຍະຕົ້ນໆອາດຈະມີສີສົ້ມເລັກນ້ອຍ.
• ນົມແມ່ທີ່ສຸກແລ້ວອາດຈະປ່ຽນເປັນສີຟ້າ, ສີເຫຼືອງ, ຫຼື ສີນ້ຳຕານເມື່ອເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ ຫຼື ຕູ້ແຊ່ແຂງ.
• ນອກຈາກນັ້ນ, ນົມອາດຈະ ແຍກອອກ ເປັນຊັ້ນ ຄຣີມມີ່ ຢູ່ດ້ານເທິງ ແລະ ຊັ້ນນ້ຳຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ໝຸນຂວດເປັນບາງຄັ້ງຄາວເພື່ອປະສົມອີກຄັ້ງ. ຢ່າສັ່ນ, ພຽງແຕ່ໝຸນເທົ່ານັ້ນ.

ບາງຄັ້ງ, ນົມທີ່ລະລາຍແລ້ວ ອາດຈະມີກິ່ນສະບູ, ແລະລົດຊາດອາດຈະຄືກັນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການສະຫຼາຍໄຂມັນໃນນົມ. ມີ ເອນໄຊ ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່ານົມບໍ່ດີ, ແລະມັນປອດໄພທີ່ຈະໃຫ້ລູກກິນ. ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນດື່ມມັນໂດຍບໍ່ລັງກຽດລົດຊາດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງສະບູ, ມີເຄັດລັບນ້ອຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ທັນທີທີ່ທ່ານບີບນົມອອກ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນມັນ (ລວກມັນຈົນກວ່າຈະມີຟອງອ້ອມຮອບພາຊະນະ), ຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນເຢັນລົງຢ່າງໄວວາແລະແຊ່ແຂງ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເອນໄຊທີ່ທຳລາຍ ໄຂມັນ ຢຸດການໃຊ້ງານ.

ເຈົ້າຮັກສາຂວດໃຫ້ສະອາດໄດ້ແນວໃດ?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາຂວດນົມ, ຫົວນົມ ແລະ ຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆຂອງເຄື່ອງສູບນົມທີ່ທ່ານໃຊ້ເພື່ອບີບນົມອອກ (ຕົວຢ່າງ, ແຜ່ນປ້ອງກັນເຕົ້ານົມ ແລະ ຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆທີ່ສຳຜັດກັບນົມ) ໃຫ້ສະອາດ.

• ກ່ອນການນຳໃຊ້ຄັ້ງທຳອິດ: ລ້າງທຸກຢ່າງໃຫ້ສະອາດ, ຈາກນັ້ນ ຂ້າເຊື້ອໂດຍການຕົ້ມໃນນ້ຳຕົ້ມປະມານ 5 ຫາ 10 ນາທີ. ກວດສອບຄຳແນະນຳຂອງຜູ້ຜະລິດສຳລັບອຸປະກອນທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ວ່າຕ້ອງຕົ້ມດົນປານໃດ.
• ທ່ານສາມາດຂ້າເຊື້ອດ້ວຍເຄື່ອງຂ້າເຊື້ອທີ່ວາງໄວ້ເທິງໂຕະ ຫຼື ເຄື່ອງຂ້າເຊື້ອທີ່ໃຊ້ກັບໄມໂຄເວຟໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຕົ້ມກໍ່ດີຄືກັນ ແລະ ລາຄາຖືກກວ່າ.
• ຫຼັງຈາກການນຳໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ: ລ້າງຂວດນົມ, ຈຸກນົມ, ແລະ ຊິ້ນສ່ວນຂອງປໍ້ານົມໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນໍ້າຮ້ອນ ແລະ ສະບູຫຼັງຈາກການນຳໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ. ທ່ານຍັງສາມາດເອົາໃສ່ໃນເຄື່ອງລ້າງຈານໄດ້.

ການດູແລຄວາມສະອາດດ້ວຍວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງເດັກຈາກເຊື້ອພະຍາດໄດ້ຫຼາຍ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາທົບທວນຄືນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ:

• ເກັບຮັກສາຢ່າງຖືກຕ້ອງ:ບັນຈຸນົມໃນປະລິມານໜ້ອຍໆໃສ່ໃນພາຊະນະທີ່ສະອາດ ແລະ ເໝາະສົມ. ຢ່າລືມຕິດສະຫຼາກດ້ວຍວັນທີ.
• ຈົ່ງຮູ້ວັນໝົດອາຍຸ: ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານສາມາດເກັບຮັກສານົມໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ໃນຕູ້ເຢັນ ຫຼື ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງໄດ້ດົນປານໃດ. ຖ້າມີຄວາມສົງໄສ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.
• ລະລາຍຢ່າງປອດໄພ: ລະລາຍນົມໃນຕູ້ເຢັນ ຫຼື ໃນນ້ຳຮ້ອນ. ຫ້າມໃຊ້ໄມໂຄເວຟ.
• ໃຊ້ ນົມທີ່ລະລາຍແລ້ວຢ່າງລະມັດລະວັງ: ໃຊ້ນົມທີ່ລະລາຍແລ້ວພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ຫ້າມແຊ່ແຂງຄືນ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານກຳລັງດື່ມມັນ, ໃຫ້ກິນໃຫ້ໝົດພາຍໃນ 2 ຊົ່ວໂມງ.
• ການປ່ຽນແປງແມ່ນປົກກະຕິ: ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງໃນຮູບລັກສະນະ ແລະ ກິ່ນຂອງນົມ, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.
• ຄວາມສະອາດອັນດັບໜຶ່ງ: ຮັກສາຂວດ ແລະ ອຸປະກອນໃຫ້ສະອາດ ແລະ ຂ້າເຊື້ອຢ່າງລະອຽດຢູ່ສະເໝີ.

ຖ້າທ່ານເບິ່ງແຍງຕົວເອງດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ປອດໄພ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງກໍຕາມ. ມັນຈະເປັນຄວາມສະຫງົບສຸກທີ່ດີສຳລັບທ່ານເຊັ່ນກັນ!

ການເກັບຮັກສານົມແມ່ , ການບີບນົມແມ່ອອກ, ການແຊ່ແຂງນົມແມ່, ການລະລາຍນົມ, ການໃຫ້ນົມລູກນ້ອຍ, ຄວາມປອດໄພຂອງນົມແມ່, ການເຮັດຄວາມສະອາດຂວດນົມ