ລູກຂອງທ່ານຂົບແຂ້ວໃນຕອນກາງຄືນບໍ? (Bruxism) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ເຈົ້າເຄີຍເຫັນລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກັດແຂ້ວຕອນນອນຫຼັບບໍ່? ບາງຄັ້ງ, ແມ່ນແຕ່ຕອນກາງເວັນ, ເຈົ້າອາດຈະເຫັນເຂົາເຈົ້າກັດແຂ້ວໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຫຼັບ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ພໍ່ແມ່ບາງຄົນຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຫັນສິ່ງນີ້. "ມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບລູກຂອງຂ້ອຍບໍ?" ເຈົ້າອາດຄິດ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ 'ການກັດແຂ້ວ' ນີ້, ຫຼືໃນແງ່ທາງການແພດ , ການກັດແຂ້ວ .

ການບຣັກຊິສມາ (Bruxism) ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຂົບແຂ້ວ ແມ່ນການຂົບແຂ້ວໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລານອນ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນອາດຈະຂົບແຂ້ວໃນເວລາກາງເວັນ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ພົບໜ້ອຍກວ່າ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍທີ່ເດັກບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເມື່ອລູກຂອງທ່ານນອນຫຼັບສະໜິດ, ທ່ານໄດ້ຍິນສຽງ "ອີ້ໆ... ອີ້ໆ..." ໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າຂົບແຂ້ວ. ນັ້ນແມ່ນອາການທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງ, ເອີ້ນວ່າ ການຂົບແຂ້ວ.

ນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນບັນດາເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະອາຍຸລະຫວ່າງ 3 ຫາ 6 ປີ. ການສຶກສາໄດ້ພົບວ່າປະມານ 2 ຫາ 3 ໃນ 10 ຄົນຂອງເດັກນ້ອຍປະສົບກັບອາການນີ້. ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າເມື່ອເດັກສ່ວນໃຫຍ່ໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ແລະແຂ້ວຖາວອນຂອງເຂົາເຈົ້າເລີ່ມງອກຂຶ້ນ, ນິໄສນີ້ເກືອບຈະຫາຍໄປເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນຈະຢຸດລົງໂດຍບໍ່ກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່ໃນໄລຍະຍາວ.

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງຂົບແຂ້ວ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍ, ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ "ເປັນຫຍັງລູກຂ້ອຍຈຶ່ງເຮັດແບບນີ້?" ອາດມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສຳລັບເລື່ອງນີ້. ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງເທື່ອລະຢ່າງ.

1. ມີບັນຫາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ແຂ້ວຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງບໍ? (ບັນຫາການຈັດລຽນແຂ້ວ)

ບາງຄັ້ງ, ຖ້າແຂ້ວເທິງ ແລະ ແຂ້ວລຸ່ມຂອງເດັກບໍ່ເຂົ້າກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ນັ້ນຄື ຖ້າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນວິທີທີ່ແຂ້ວຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງ (ການອຸດຕັນຂອງແຂ້ວ), ເດັກອາດຈະຢາກກັດແຂ້ວ. ມັນຄືກັບວ່າເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນປາກຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນຊື່ອອກໂດຍການເຄື່ອນຍ້າຍລີ້ນຂອງພວກເຮົາໄປມາ. ເມື່ອແຂ້ວບໍ່ເຂົ້າກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກເຮົາອາດຈະກັດແຂ້ວຂອງພວກເຮົາເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍນັ້ນ.

2. ມັນເປັນຍ້ອນຄວາມເຈັບປວດບາງຢ່າງບໍ? (ເຈັບ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ)

• ແຂ້ວຂຶ້ນ: ເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເລີ່ມອອກແຂ້ວ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ກັດແຂ້ວຍ້ອນອາການບໍ່ສະບາຍ, ຄັນ, ແລະເຈັບເລັກນ້ອຍຢູ່ເຫງືອກ. ນີ້ອາດເປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ.
• ອາການເຈັບຫູ: ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອອາການເຈັບຫູເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຕິດເຊື້ອຫູ ຫຼື ສາເຫດອື່ນໆ, ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຈະຂົບແຂ້ວເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມເຈັບປວດ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ.

3. ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ສາເຫດທາງດ້ານອາລົມ

ພວກເຮົາຜູ້ໃຫຍ່ຄິດວ່າເດັກນ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຕຶງຄຽດ ຫຼື ຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ພວກເຂົາກໍ່ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນ, ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນຕ່າງໆໃນໂລກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

• ວຽກບ້ານ:ການໄປຮຽນໃໝ່ຢູ່ໂຮງຮຽນ, ຢ້ານການສອບເສັງ, ແລະ ມີການຜິດຖຽງກັນກັບຄູສອນເລັກນ້ອຍ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງຄອບຄົວ: ເດັກນ້ອຍເກີດໃໝ່ເຂົ້າຮ່ວມຄອບຄົວ, ການຍ້າຍເຮືອນ, ການຜິດຖຽງກັນເລັກນ້ອຍລະຫວ່າງພໍ່ແມ່, ການຜິດຖຽງກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ.
• ການປ່ຽນແປງກິດຈະວັດປະຈຳວັນ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປ່ຽນເວລານອນ ແລະ ການຍ້າຍໄປບ່ອນໃໝ່.

ເດັກນ້ອຍອາດຈະຂົບແຂ້ວ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ, ເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະ ຄວາມກັງວົນທີ່ເກີດຈາກສິ່ງດັ່ງກ່າວ. ມັນອາດເປັນວິທີທີ່ພວກເຂົາປ່ອຍຄວາມກົດດັນທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າລູກຂອງທ່ານກຳລັງກຽມຕົວສຳລັບການສະແດງຂອງໂຮງຮຽນ. ລາວມີຄວາມກັງວົນ ແລະ ຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າລາວຂົບແຂ້ວຫຼາຍຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນໃນຊ່ວງມື້ເຫຼົ່ານັ້ນ. ຫຼັງຈາກການສະແດງສິ້ນສຸດລົງ, ນິໄສນັ້ນອາດຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ.

4. ເຫດຜົນທາງການແພດ ແລະ ນິໄສອື່ນໆ

• ກິດຈະກຳຫຼາຍເກີນໄປ: ການຂົບແຂ້ວນີ້ຍັງສາມາດເຫັນໄດ້ຍ້ອນສະພາບການພັດທະນາທາງລະບົບປະສາດເຊັ່ນ ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດສະມາທິ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ) ໃນເດັກບາງຄົນ.
• ສະພາບທາງການແພດບາງຢ່າງ: ສິ່ງນີ້ຍັງພົບເລື້ອຍໃນເດັກທີ່ມີສະພາບທາງລະບົບປະສາດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດສະໝອງພິການ.
• ຢາ: ການຂົບແຂ້ວຍັງສາມາດເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາສຳລັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານກຳລັງກິນຢາຢູ່, ມັນຄວນຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ.
• ພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ: ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບກໍ່ອາດຈະຂົບແຂ້ວໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ຜົນກະທົບຂອງການຂົບແຂ້ວແມ່ນຫຍັງ? ມັນຄືກັນສຳລັບທຸກໆຄົນບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ການຂົບແຂ້ວດັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດມີຜົນກະທົບບາງຢ່າງໄດ້:

• ແຂ້ວຜຸ: ຊັ້ນປ້ອງກັນຢູ່ເທິງສຸດຂອງແຂ້ວ, ເອີ້ນວ່າ enamel, ສາມາດເສື່ອມສະພາບໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການແພ້, ມຶນຊາເມື່ອດື່ມນ້ຳເຢັນ, ແລະ ການປ່ຽນສີຂອງແຂ້ວ. ຮູບຮ່າງຂອງແຂ້ວອາດຈະປ່ຽນແປງໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ອາການເຈັບຄາງກະໄຕ ແລະ ບັນຫາຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກ ແລະ ກະດູກຂາ: ອາດຈະເກີດອາການເຈັບບໍລິເວນຄາງກະໄຕ, ມີສຽງ "ຄລິກ" ຈາກຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກ ແລະ ກະດູກຂາ (TMJ) ເມື່ອອ້າ ແລະ ປິດປາກ, ແລະ ຮູ້ສຶກແໜ້ນຄາງກະໄຕເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ.
• ເຈັບຫົວ: ທ່ານອາດຈະມີອາການປວດຫົວເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໜ້າຜາກ ແລະ ແກ້ມ.
• ການນອນຫຼັບຜິດປົກກະຕິ: ສຽງຂອງການຂົບແຂ້ວໃນຕອນກາງຄືນສາມາດລົບກວນການນອນຂອງເດັກເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນອື່ນໆໃນຄົວເຮືອນ.
• ການບາດເຈັບຢູ່ດ້ານໃນຂອງແກ້ມ: ບາງຄັ້ງດ້ານໃນຂອງແກ້ມສາມາດຕິດຢູ່ລະຫວ່າງແຂ້ວ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບເດັກທຸກຄົນ. ມັນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.ເດັກນ້ອຍບາງຄົນໄດ້ຂົບແຂ້ວມາເປັນເວລາຫຼາຍປີໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ.

ຖ້າເດັກນ້ອຍຂົບແຂ້ວ, ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດ?

ຢ່າຕົກໃຈເມື່ອເຈົ້າເຫັນລູກຂອງທ່ານຂົບແຂ້ວ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ສັງເກດເຂົາເຈົ້າໄລຍະໜຶ່ງ.

1. ໄປພົບໝໍແຂ້ວ

ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ໝໍແຂ້ວສາມາດກວດແຂ້ວຂອງເດັກເພື່ອເບິ່ງວ່າມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຈັດລຽນແຂ້ວ, ການສວມໃສ່, ຫຼືສາເຫດອື່ນໆຫຼືບໍ່.

• ກວດສອບການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວ: ທ່ານໝໍຈະກວດເບິ່ງແຂ້ວ ແລະ ກວດເບິ່ງຄວາມເສຍຫາຍຂອງສານເຄືອບແຂ້ວ ແລະ ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແຂ້ວ.
• ພະຍາຍາມຊອກຫາສາເຫດ: ລົມກັບເດັກ, ຖາມລາຍລະອຽດຈາກທ່ານ, ແລະ ພະຍາຍາມຊອກຫາວ່າມີເຫດຜົນຂອງການຂົບແຂ້ວຫຼືບໍ່.
• ອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກ: ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້ານິໄສນີ້ຍັງຄົງຢູ່ຫຼັງຈາກແຂ້ວແທ້ງອກມາແລ້ວ, ສາມາດໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກທີ່ອ່ອນນຸ້ມ (ອຸປະກອນປ້ອງກັນກາງຄືນ ຫຼື ອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກ) ໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອປົກປ້ອງແຂ້ວ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນແຂ້ວຈາກການຂົບເຂົ້າກັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສວມໃສ່ຂອງແຂ້ວ.

2. ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ

ຖ້າເດັກໃຫຍ່ຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ໃຫ້ລົມກັບລາວດ້ວຍທ່າທາງທີ່ເປັນມິດ ແລະ ເບິ່ງວ່າລາວມີບັນຫາ, ຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆຫຼືບໍ່.

• ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການນອນຫຼັບທີ່ສະຫງົບ: ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງນອນຂອງລູກທ່ານເປັນບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບ, ສະດວກສະບາຍ ແລະ ມືດ. ຫຼຸດຜ່ອນການກະຕຸ້ນສະໝອງ ເຊັ່ນ: ການເບິ່ງໂທລະພາບ ແລະ ການຫຼິ້ນເກມວີດີໂອ ກ່ອນນອນ.
• ກິດຈະກຳທີ່ອ່ອນໂຍນ: ການອາບນໍ້າອຸ່ນກ່ອນນອນ, ອ່ານນິທານສັ້ນ, ຟັງເພງທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ຫຼື ໃຊ້ເວລາກັບລູກຂອງທ່ານເພື່ອລົມກ່ຽວກັບເຫດການຕ່າງໆໃນມື້ນັ້ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະຫງົບລົງ ແລະ ເຂົ້ານອນໄດ້.
• ຟັງລູກຂອງທ່ານ: ຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ສິ່ງທີ່ລູກຂອງທ່ານເວົ້າ. ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍປານໃດກໍຕາມ.

3. ປຶກສາແພດເດັກ

ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ມີອາການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ, ຫາຍໃຈຍາກໃນເວລານອນ) ພ້ອມກັບການຂົບແຂ້ວ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມກັງວົນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບແພດເດັກ. ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດກວດລູກຂອງທ່ານ ແລະ ກຳນົດວ່າມີບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນຫຼືບໍ່.

4. ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

• ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຄາງກະໄຕ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການເຈັບຄາງກະໄຕ, ໃຫ້ຖູຜ້າເຊັດໂຕອຸ່ນ (ເຊັ່ນ: ຜ້າເຊັດໂຕປຽກ) ໃສ່ທັງສອງດ້ານຂອງຄາງກະໄຕສອງສາມນາທີ. ວິທີນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທາງທີ່ດີຄວນໄປພົບແພດກ່ອນທີ່ຈະເຮັດແບບນີ້.
• ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ທຳລາຍແຂ້ວ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານຂົບແຂ້ວ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານອາຫານ ແລະ ໝາກຢາງທີ່ເຂົາເຈົ້າກິນ, ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສ້າງແຮງກົດດັນເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຄາງກະໄຕ.
• ໃຫ້ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ:ບາງຄັ້ງການຂາດນໍ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບກ້າມຊີ້ນໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັກສາລູກຂອງທ່ານໃຫ້ດື່ມນໍ້າຕະຫຼອດມື້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢ່າຕົກໃຈ, ເຂົ້າໃຈ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອ! (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າດຽວນີ້ທ່ານຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບການກັດແຂ້ວຂອງລູກທ່ານ (Bruxism). ຈົ່ງຈື່ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ໄວ້:

• ການຂຸຍແຂ້ວ (Bruxism) ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນອາການຮ້າຍແຮງ.
• ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະໝົດນິໄສນີ້ໄປເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ມັນຈະຫາຍໄປໂດຍອັດຕະໂນມັດເມື່ອແຂ້ວແທ້ງອກຂຶ້ນ.
• ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສິ່ງນີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການຈັດລຽນແຂ້ວ, ອາການເຈັບ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະປັດໄຈສຸຂະພາບອື່ນໆ.
• ຢ່າຕົກໃຈ, ພຽງແຕ່ສັງເກດເບິ່ງເດັກກ່ອນ. ເບິ່ງວ່າເວລາໃດ ແລະ ເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ.
• ທ່ານຄວນໄປພົບໝໍແຂ້ວ ເພາະລາວສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງແກ່ທ່ານໄດ້.
• ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຈິດຂອງລູກທ່ານ. ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເບິ່ງແຍງລູກຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຮູບແບບພຶດຕິກຳຂອງລາວ, ແລະ ໄປພົບແພດຖ້າຈຳເປັນ. ຄວາມຮັກ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ການຊີ້ນຳທາງການແພດທີ່ເໝາະສົມຂອງທ່ານຈະເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ສຳລັບລູກຂອງທ່ານໃນການເອົາຊະນະສະຖານະການນີ້.

ສະນັ້ນ, ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງຂົບແຂ້ວ, ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ, ແມ່ນບໍ? ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຈຳເປັນ. ທຸກຢ່າງຈະດີ!