ການກວດສຸຂະພາບລູກນ້ອຍຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານ (ການໄປພົບແພດເພື່ອສຸຂະພາບເດັກເກີດໃໝ່): ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີກັບທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານ! ຄວາມສຸກທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອເດັກນ້ອຍເກີດມາສູ່ໂລກນີ້ບໍ່ສາມາດສະແດງອອກເປັນຄຳເວົ້າໄດ້. ສະນັ້ນ, ຫຼັງຈາກເດັກເກີດແລ້ວ, ລາວຈະໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບຄັ້ງທຳອິດຈາກທ່ານໝໍຢູ່ໂຮງໝໍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ລອງເບິ່ງວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນເວລານີ້ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຄາດຫວັງ.

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຢູ່ໂຮງໝໍ?

ຢູ່ໂຮງໝໍ, ທ່ານໝໍ ແລະ ພະຍາບານ ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອດູແລລູກຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ, ທັງໝົດນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເດັກ.

ວິທີການກວດສອບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກນ້ອຍ

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເຂົາເຈົ້າຈະວັດແທກນ ້ຳໜັກ, ຄວາມສູງ, ແລະ ເສັ້ນຮອບຫົວຂອງລູກນ້ອຍ ຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະບັນທຶກການວັດແທກເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໃນ "ຕາຕະລາງການເຕີບໂຕ" ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າລູກນ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່.

ຄຳຖາມສຳລັບທ່ານ, ຄຳແນະນຳສຳລັບທ່ານ

ຕໍ່ໄປ, ທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການດູແລລູກຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີ. ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ທ່ານ.

ການໃຫ້ອາຫານ

• ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ : ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ ນົມແມ່ເປັນສານອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເດັກນ້ອຍ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບາງຄັ້ງກໍ່ຍາກ, ນົມຜົງຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອສະໜອງສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນສຳລັບລູກຂອງທ່ານໄດ້. ເດັກເກີດໃໝ່ຄວນກິນເມື່ອເຂົາເຈົ້າຫິວ. ນີ້ ມັກຈະໝາຍເຖິງທຸກໆ 1 ຫາ 3 ຊົ່ວໂມງ . ທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານອາດຈະເຝົ້າເບິ່ງທ່ານກິນນົມ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າມີບັນຫາໃດໆ.
• ການໃຫ້ນົມຜົງ: ເດັກທີ່ກິນນົມຜົງຈະດື່ມ ປະມານ 1-1½ ອອນສ໌ (30-45 ມິນລີລິດ) ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
• ການໃຫ້ອາຫານລູກງົວນ້ອຍ: ຢ່າລືມ ໃຫ້ອາຫານລູກງົວນ້ອຍ ເມື່ອມັນອີ່ມເຄິ່ງໜຶ່ງ ຫຼື ອີ່ມໝົດຫຼັງຈາກໃຫ້ອາຫານແລ້ວ. ເມື່ອລູກງົວໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ປະລິມານນົມທີ່ມັນດື່ມຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ ຈຳນວນຄັ້ງທີ່ໃຫ້ອາຫານ ຕໍ່ມື້ຈຶ່ງຫຼຸດລົງ.

ວິທີການ ຍ່ຽວ ແລະ ອາຈົມ

• ປະລິມານ ການຍ່ຽວ : ເດັກທີ່ດູດນົມແມ່ຈະ ຍ່ຽວ ປະມານໜຶ່ງຫຼືສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ຈົນກວ່ານົມແມ່ຈະມາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພາຍໃນ 3-5 ມື້, ເດັກແຕ່ລະຄົນຄວນຈະມີຜ້າອ້ອມປຽກປະມານ 6 ຜືນຕໍ່ມື້ .
• ວິທີການຖ່າຍອາຈົມ: ເດັກເກີດໃໝ່ອາດຈະຖ່າຍປະມານມື້ລະເທື່ອໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ. ໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ, ອາຈົມຂອງເຂົາເຈົ້າຈະມີສີດຳເຂັ້ມ ແລະ ເປັນຢາງ . ຫຼັງຈາກ 3-4 ມື້, ມັນຈະກາຍ ເປັນນ້ຳມູກ ແລະ ມີສີເຫຼືອງອ່ອນໆ . ເດັກ ທີ່ກິນນົມແມ່ ມັກຈະຖ່າຍຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້, ໃນຂະນະທີ່ເດັກທີ່ກິນນົມຜົງມັກຈະຖ່າຍໜ້ອຍລົງ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.ຢ່າຢ້ານ, ໂອເຄ?

ນອນຫຼັບ

ເດັກເກີດໃໝ່ສາມາດນອນຫຼັບ ໄດ້ປະມານ 14-17 ຊົ່ວໂມງຈາກ 24 ຊົ່ວໂມງ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຂົາເຈົ້າຕື່ນນອນເລື້ອຍໆ (ທັງກາງເວັນ ແລະ ກາງຄືນ) ເພື່ອກິນນົມ.

• ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ເດັກທີ່ດູດນົມແມ່ຈະຕື່ນນອນມາກິນນົມ ທຸກໆ 1-3 ຊົ່ວໂມງ .
• ເດັກທີ່ກິນນົມຜົງມັກຈະນອນຫຼັບດົນຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ໂດຍຕື່ນນອນທຸກໆ 2-4 ຊົ່ວໂມງ (ນົມຜົງໃຊ້ເວລາຍ່ອຍດົນກວ່າ, ດັ່ງນັ້ນເດັກຈຶ່ງຮູ້ສຶກອີ່ມ).
• ຈົນກວ່າລູກໝາຈະມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງແມ່ນສອງສາມອາທິດທຳອິດ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລາວນອນເກີນ 4 ຊົ່ວໂມງລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ລູກໝາຈະນອນດົນຂຶ້ນ.

ການພັດທະນາຂອງລູກນ້ອຍ

ເດັກເກີດໃໝ່ຕ້ອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ພວກເຂົາເບິ່ງໃບໜ້າ ແລະ ວັດຖຸທີ່ມີແສງສະຫວ່າງສົດໃສ ທີ່ຢູ່ຫ່າງອອກໄປປະມານ 8-12 ນິ້ວ (20-30 ຊັງຕີແມັດ).
• ຕອບສະໜອງຕໍ່ສຽງ - ອາດຈະຫັນໜ້າໜີຈາກສຽງຂອງແມ່ ຫຼື ພໍ່, ນັ່ງຢູ່ງຽບໆ, ກະພິບຕາ , ສັ່ນ, ຫຼື ຮ້ອງໄຫ້.
• ແຂນ ແລະ ຂາຖືກຮັກສາໄວ້ ໃນທ່າງໍ .
• ປະຕິກິລິຍາພາຍໃນເຫຼົ່ານີ້ ('ປະຕິກິລິຍາຂອງເດັກເກີດໃໝ່') ຄວນຈະດີ:
• ປະຕິກິລິຍາການດູດ ແລະ ການຮາກ : ເມື່ອວາງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄວ້ໃກ້ກັບຮິມຝີປາກ, ເດັກຈະຫັນຫົວໄປໃນທິດທາງນັ້ນ ແລະ ເລີ່ມດູດນົມ.
• ການຈັບປະຕິກິລິຍາ: ຖ້າທ່ານເອົານິ້ວມືໃສ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຈັບມັນຢ່າງແໜ້ນໜາ.
• ທ່າຟັນດາບ: ເມື່ອຫັນຫົວໄປຂ້າງໜຶ່ງ, ແຂນຂ້າງນັ້ນຈະຢຽດອອກ ແລະ ແຂນອີກຂ້າງໜຶ່ງຈະງໍ.
• ປະຕິກິລິຍາໂມໂຣ (ການຕອບສະໜອງດ້ວຍຄວາມຕົກໃຈ): ຖ້າຕົກໃຈກະທັນຫັນ, ແຂນ ແລະ ຂາຈະຖືກໂຍນອອກ ແລະ ເອົາກັບຄືນເຂົ້າມາ.

ການກວດຮ່າງກາຍທັງໝົດ

ຕໍ່ໜ້າທ່ານ, ເດັກນ້ອຍຈະຖືກແກ້ເສື້ອຜ້າ ແລະ ການກວດຮ່າງກາຍທັງໝົດ ຈະຖືກປະຕິບັດ. ການກວດນີ້ຈະປະກອບມີການກວດຕາຂອງເດັກນ້ອຍ, ຟັງສຽງຫົວໃຈຂອງເດັກນ້ອຍ, ກວດຊີບ ພະ ຈອນ, ກວດສາຍບື, ແລະ ກວດກະດູກສັນຫຼັງ, ສະໂພກ ແລະ ຂາຂອງເດັກນ້ອຍ.

ການກວດຄັດກອງພິເສດບາງຢ່າງ

ການກວດສອບພິເສດຫຼາຍໆຄັ້ງ ("ການກວດຄັດກອງ") ຍັງຖືກປະຕິບັດເພື່ອກວດຫາພະຍາດບາງຊະນິດທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກ.

• ການກວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະຕິບັດໂດຍການເອົາ ເລືອດ ຢອດນ້ອຍໆຈາກສົ້ນຕີນຂອງລູກໝາ .
• ນອກຈາກນັ້ນ, ກ່ອນອອກຈາກໂຮງໝໍ , ຈະມີການກວດສອບການໄດ້ຍິນຂອງເດັກ ແລະ ກວດສອບລະດັບອົກຊີເຈນ .

ວັກຊີນຊະນິດທຳອິດ

ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຄວນໄດ້ຮັບ ການສັກຢາວັກຊີນຄັ້ງທຳອິດ ຢູ່ໂຮງໝໍ. ວັກຊີນເຫຼົ່ານີ້ປົກປ້ອງເດັກນ້ອຍຈາກ ພະຍາດຮ້າຍແຮງໃນໄວເດັກ.ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບວັກຊີນໃຫ້ທັນເວລາ. ຕາຕະລາງການສັກຢາວັກຊີນອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ.

ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈົນກວ່າຈະຮອດການກວດສຸຂະພາບຄັ້ງຕໍ່ໄປ

ຈົ່ງເບິ່ງແຍງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈົນກວ່າຈະຮອດການກວດສຸຂະພາບຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະຢູ່ໃນອີກສອງສາມມື້.

ກ່ຽວກັບວິທີການໃຫ້ອາຫານ

ສຳລັບແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

• ຊ່ວຍ​ລູກ​ນ້ອຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃຫ້​ດູດ​ນົມ​ໄດ້​ຢ່າງ​ຖືກ​ວິທີ : ອ້າ​ປາກ​ໃຫ້​ກວ້າງ, ວາງ​ລີ້ນ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄວ້​ໃຕ້​ປາກ, ແລະ​ດູດ ​ນົມ​ແມ່ ​ເຂົ້າ​ປາກ​ໃຫ້​ຫຼາຍ​ເທົ່າ​ທີ່​ຈະ​ຫຼາຍ​ໄດ້.
• ຢ່າໃຊ້ຂວດນົມ ຫຼື ຈຸກດູດນົມ ຈົນກວ່າລູກຂອງທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ດີ.
• ໃຫ້ນົມ ລູກທຸກຄັ້ງທີ່ລູກຫິວ .
• ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບ ສັນຍານທີ່ບອກວ່າລູກນ້ອຍອີ່ມແລ້ວ (ຕົວຢ່າງ, ດຶງອອກຈາກຫົວນົມ, ປິດປາກ).
• ກິນວິຕາມິນກ່ອນຄອດ ຫຼື ວິຕາມິນລວມ ທຸກໆມື້.

ສຳລັບແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຜົງ

• ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ ກິນນົມຜົງທີ່ເສີມທາດເຫຼັກ .
• ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຊອງສູດຢ່າງຖືກຕ້ອງ ເມື່ອເຮັດແລະເກັບຮັກສາຂວດ.
• ຢ່າຕື່ມນໍ້າເກີນໃສ່ນົມຜົງຂອງລູກທ່ານ.
• ຢ່າຖືຂວດນົມ ຫຼື ເອົາລູກຂອງທ່ານນອນຫລັບໃນຂະນະທີ່ຂວດນົມຢູ່ໃນປາກ.
• ໃຫ້ ລູກນ້ອຍດື່ມນົມຂວດທຸກຄັ້ງທີ່ລາວຫິວ .
• ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ ກັບສັນຍານທີ່ບອກວ່າລູກຂອງທ່ານອີ່ມແລ້ວ (ຕົວຢ່າງ, ດຶງອອກຈາກຂວດ, ປິດປາກ).

ວິທີເບິ່ງແຍງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້ (Daily Baby Care)

• ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດ ກ່ອນຈັບເດັກ. ໃຫ້ເດັກຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍ.
• ອຸ້ມລູກນ້ອຍ, ເບິ່ງແຍງຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາໃຈເດັກເກີດໃໝ່ໄດ້.
• ວາງຜ້າອ້ອມໄວ້ໃຕ້ສາຍບືໃຫ້ແຫ້ງ. ສາຍບືມັກຈະຫຼຸດອອກພາຍໃນ 10-14 ມື້.
• ທາເຈວລີ່ໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ອະໄວຍະວະເພດ ຫຼື ດ້ານໜ້າຂອງ ອະໄວຍະວະເພດຂອງເດັກຊາຍທີ່ຕັດໜັງອະໄວຍະວະເພດແລ້ວ .
• ເດັກຍິງ ອາດຈະມີນໍ້າໜອງອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດພ້ອມກັບເລືອດສອງສາມຢົດໃນອາທິດທຳອິດຂອງຊີວິດ . ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ.
• ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍ ("ອາບນໍ້າດ້ວຍຟອງນໍ້າ") ຈົນກວ່າສາຍບືຈະຫຼຸດອອກ ແລະ ໃນກໍລະນີຂອງເດັກຊາຍ, ບໍລິເວນທີ່ຕັດອະໄວຍະວະເພດຈະຫາຍດີ. ທົດສອບນໍ້າໂດຍການວາງຂໍ້ມືຂອງທ່ານລົງໃນນໍ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນຮ້ອນເກີນໄປຫຼືບໍ່. ໃຊ້ ສະບູ ແລະ ໂລຊັ່ນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ .

ເວລາໄປພົບແພດ

ໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ:

• ເມື່ອເບິ່ງຈາກທາງລຸ່ມ (ຮູທະວານ) ຂອງເດັກນ້ອຍຖ້າ ໄຂ້ສູງກວ່າ 100.4 ຟາເຣນຮາຍ (38 ອົງສາເຊນຊຽດ) .
• ຖ້າລູກໝາ ມີອາການເຈັບປ່ວຍ , ບໍ່ກິນອາຫານ, ບໍ່ຖ່າຍເບົາ ຫຼື ບໍ່ຖ່າຍອາຈົມ.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ດູດຢ່າງຖືກຕ້ອງ ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ.
• ຖ້າ ທ່ານບໍ່ພໍໃຈ ກັບການໃຫ້ນົມລູກ.
• ຖ້າ ຮ່າງກາຍເບິ່ງຄືວ່າເປັນສີເຫຼືອງ (ພະຍາດໝາກເຫຼືອງ) .
• ຖ້າບໍລິເວນອ້ອມສາຍບື ຫຼື ບໍລິເວນທີ່ຕັດໜັງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ ເປັນສີແດງ ແລະ ຄ້າຍຄືໜອງ .
• ຢ່າໃຫ້ຢາໃດໆໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.

ສຸຂະພາບຂອງແມ່ກໍ່ສຳຄັນເຊັ່ນກັນ!

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ແມ່ໃໝ່ຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ຮູ້ສຶກໜັກໃຈ ໃນບາງຄັ້ງ. ແຕ່ ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເສົ້າ, ໃຈຮ້າຍຕະຫຼອດເວລາ, ຫຼື ກັງວົນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .

ກັງວົນກ່ຽວກັບສະພາບການດຳລົງຊີວິດບໍ?

ເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບສະພາບການດຳລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າ ມີສິ່ງຂອງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອດູແລລູກຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າມີອາຫານພຽງພໍ, ບ່ອນຢູ່ທີ່ປອດໄພ, ປະກັນສຸຂະພາບບໍ? ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດບອກທ່ານກ່ຽວກັບຊັບພະຍາກອນຊຸມຊົນ ຫຼື ແນະນຳທ່ານໄປຫານັກສັງຄົມສົງເຄາະ.

ຄວາມປອດໄພມາກ່ອນ!

ວິທີການປ້ອງກັນໂຣກການຕາຍກະທັນຫັນໃນເດັກອ່ອນ (SIDS)?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. "SIDS" ແມ່ນການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນຂອງເດັກນ້ອຍໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນມັນ:

• ເມື່ອເອົາລູກຂອງທ່ານເຂົ້ານອນ, ໃຫ້ເອົາລາວນອນຫງາຍໜ້າຂຶ້ນ, ເທິງທີ່ນອນທີ່ຮາບ ແລະ ແຂງ, ໃນຕຽງນອນເດັກ ຫຼື ຕຽງນອນເດັກ. ຢ່າເອົາລູກຂອງທ່ານນອນຫງາຍ ຫຼື ນອນຂ້າງ. ຢ່າວາງກະໂປງກັນແດດ, ຜ້າຫົ່ມ, ໝອນ ຫຼື ເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ອ່ອນນຸ້ມໄວ້ຂ້າງຕຽງນອນເດັກ.
• ໃຫ້ນົມລູກ ຖ້າເປັນໄປໄດ້.
• ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ ນອນຢູ່ໃນຕຽງເດັກນ້ອຍໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ, ຂ້າງຕຽງຂອງທ່ານ, ຈົນຮອດວັນເກີດຄົບຮອບ 1 ປີຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍ 6 ເດືອນ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຄວາມສ່ຽງຂອງ SIDS ສູງທີ່ສຸດ. (ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ນອນຮ່ວມກັນ.)
• ຮັກສາອຸນຫະພູມຫ້ອງໃຫ້ສະບາຍ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກຮ້ອນເກີນໄປ . ໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເດັກຕາມອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ຢ່ານຸ່ງເຄື່ອງຫຼາຍເກີນໄປ . ຢ່າປົກຫົວເດັກ ໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ. ກວດເບິ່ງວ່າເຫື່ອອອກຫຼືບໍ່ ແລະ ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກຮ້ອນເມື່ອສຳຜັດຫຼືບໍ່.
• ຖ້າລູກຂອງທ່ານມັກມັນ, ໃຫ້ລາວນອນຫຼັບດ້ວຍຈຸກນົມ . ຖ້າລູກຂອງທ່ານປະຕິເສດຈຸກນົມ, ຢ່າບັງຄັບມັນ. ຖ້າລູກນ້ອຍກືນຈຸກນົມໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ, ຢ່າເອົາມັນກັບຄືນ. ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ຢ່າໃຫ້ລາວໃຊ້ຈຸກນົມຈົນກວ່າລາວຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການໃຫ້ນົມລູກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານນອນຢູ່ເທິງສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາສຳລັບເດັກນ້ອຍໂດຍສະເພາະ.ຕົວຢ່າງ, ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອຸປະກອນບ່ອນນັ່ງ (ເຊັ່ນ: ບ່ອນນັ່ງລົດ), ໝອນໃຫ້ອາຫານ ແລະ ຕຽງນອນເດັກນ້ອຍ.
• ຢ່າໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ອ້າງວ່າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ SIDS (ເຊັ່ນ: ຕົວວາງທ່ານອນ ຫຼື ເຄື່ອງຕິດຕາມທີ່ວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ການຫາຍໃຈຂອງເດັກນ້ອຍ). ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ເຮັດແບບນີ້ໄດ້ແທ້ໆ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພື້ນຜິວນອນ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານໃຊ້ສຳລັບການນອນຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກອົງການທີ່ມີຊື່ສຽງ, ເຊັ່ນ ຄະນະກຳມະການຄວາມປອດໄພຜະລິດຕະພັນຜູ້ບໍລິໂພກສະຫະລັດ (CPSC). (ຖ້າຢູ່ໃນສີລັງກາ, ໃຫ້ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຄວາມປອດໄພ ແລະ ຕອບສະໜອງ ມາດຕະຖານ.)

ຄຳແນະນຳດ້ານຄວາມປອດໄພອື່ນໆ

• ຢ່າສູບຢາ ຫຼື ໃຊ້ຢາສູບໄຟຟ້າ. ຢ່າອະນຸຍາດໃຫ້ໃຜສູບຢາ ຫຼື ສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກຢູ່ໃກ້ລູກຂອງທ່ານ.
• ໃຫ້ວາງລູກຂອງທ່ານ ໄວ້ໃນບ່ອນນັ່ງລົດທີ່ຫັນໜ້າໄປທາງຫຼັງສະເໝີ, ໃນບ່ອນນັ່ງທາງຫຼັງຂອງລົດ .
• ຢ່າປະລູກຂອງທ່ານໄວ້ຄົນດຽວໃນລົດ.
• ຢ່າປະລູກຂອງທ່ານໄວ້ຄົນດຽວ ເມື່ອລາວຕື່ນຢູ່, ໂດຍສະເພາະຢູ່ບ່ອນສູງ ຫຼື ເວລາອາບນໍ້າ.
• ຢ່າສັ່ນລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ - ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກໃນສະໝອງ ແລະ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້. ຖ້າທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຈັບ, ໃຫ້ເອົາລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄວ້ໃນຕຽງນອນເດັກ ຫຼື ບ່ອນທີ່ປອດໄພສອງສາມນາທີ ແລະ ໂທຫາໝູ່ເພື່ອນ, ຍາດພີ່ນ້ອງ ຫຼື ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
• ປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານຈາກແສງແດດໂດຍການປົກປິດລູກນ້ອຍ ແລະ ຢູ່ໃນຮົ່ມ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຄີມກັນແດດສຳລັບເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ເດືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຮົ່ມ ແລະ ເສື້ອຜ້າບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ພຽງພໍ, ສາມາດທາຄີມກັນແດດໃນປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ເດືອນໄດ້.

ແບບຟອມກວດສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອດຄ່ອງກັບຄຳແນະນຳຂອງສະພາແພດເດັກອາເມລິກາ (AAP)/Bright Futures.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ສະນັ້ນ, ການກວດສຸຂະພາບຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານໝໍເດັກເກີດໃໝ່ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບຂອງເດັກ.

ຢ່າຢ້ານ, ຖາມຄຳຖາມ, ແລະ ຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍ ແລະ ພະຍາບານກຳລັງເວົ້າ. ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເບິ່ງແຍງອາຫານ, ການນອນ, ການພັດທະນາ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງລູກນ້ອຍ. ໃນຖານະທີ່ເປັນແມ່, ສຸຂະພາບຂອງທ່ານກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນເຊັ່ນກັນ. ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນ ທ່ານຈຶ່ງຈະສາມາດເບິ່ງແຍງລູກຂອງທ່ານໄດ້ດີ. ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນການເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໃໝ່ນີ້!

ສຸຂະພາບເດັກ ອ່ອນ , ການກວດສຸຂະພາບຄັ້ງທຳອິດ, ການດູແລເດັກເກີດໃໝ່, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ນົມຜົງ, ການນອນຫຼັບຂອງເດັກ, ການປ້ອງກັນ SIDS