ເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບການໃຫ້ນົມລູກບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການສະໜອງນົມແມ່ຢ່າງແນ່ນອນ!

ເມື່ອທ່ານກາຍເປັນແມ່ໃໝ່, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄຳຖາມ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. "ລູກຂອງຂ້ອຍຈະມີນົມພຽງພໍບໍ?", "ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍບໍ່ມີນົມພຽງພໍ?", ແລະອື່ນໆ. ທ່ານອາດຈະສົງໄສໃນສິ່ງດຽວກັນ. ຢ່າກັງວົນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແມ່ໃໝ່ປະເຊີນ. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ ການສະໜອງນົມ ຂອງທ່ານ, ຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າລູກຂອງຂ້ອຍໄດ້ກິນນົມພຽງພໍ?

ນີ້ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນມີ. ມີວິທີງ່າຍໆສອງສາມຢ່າງທີ່ຈະບອກວ່າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບນົມພຽງພໍຫຼືບໍ່. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແມ່ນການເບິ່ງຜ້າອ້ອມຂອງລູກນ້ອຍ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບນົມພຽງພໍ, ທ່ານຈະຕ້ອງປ່ຽນຜ້າອ້ອມໃຫ້ລາວຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຄວາມຖີ່ ແລະ ວິທີ ການຖ່າຍເບົາ

ໃນສອງສາມມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກເກີດ, ນັ້ນຄືພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ເດັກອາດຈະ ຍ່ຽວ ໄດ້ພຽງຄັ້ງດຽວ ຫຼື ສອງຄັ້ງເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່ານົມແມ່ຊຸດທຳອິດທີ່ອອກມາ, ນົມຂຸ້ນຄືກັບ ໄຂ່ແດງ (colostrum), ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍ . ແຕ່ຫຼັງຈາກ 3-4 ມື້, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ເດັກນ້ອຍຄວນປຽກຜ້າອ້ອມຂອງເຂົາເຈົ້າ ຢ່າງໜ້ອຍ 6 ເທື່ອ ຕໍ່ມື້. ປັດສະວະ ຄວນມີສີເຫຼືອງອ່ອນ ຫຼື ເປັນນໍ້າ.
• ຖ້າເດັກ ຍ່ຽວ ໜ້ອຍກວ່ານັ້ນ, ຫຼື ຖ້າ ປັດສະວະ ເປັນສີເຫຼືອງເຂັ້ມ, ມັນອາດຈະໝາຍຄວາມວ່າເດັກ ບໍ່ໄດ້ຮັບນໍ້າພຽງພໍ .
• ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະເຫັນຜລຶກສີສົ້ມຢູ່ໃນຜ້າອ້ອມຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິສຳລັບເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ກິນນົມໄດ້ດີ ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນສັນຍານວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບນ້ຳພຽງພໍ. ຖ້າທ່ານເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍ.

ຄວາມຖີ່ ແລະ ວິທີການເຮັດ Kakka

ໃນສອງສາມມື້ທຳອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກເກີດໃໝ່, ອາຈົມ ຈະຂຸ້ນ, ມີສີດຳຄືກັບຢາງ. ເມື່ອນົມແມ່ເລີ່ມອອກມາ, ມັນຈະກາຍເປັນສີຂຽວອ່ອນໆ. ຫຼັງຈາກ 3-4 ມື້, ໃຫ້ຊອກຫາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ເຈົ້າຄວນມີອາຈົມສີເຫຼືອງຄ້າຍຄືກະດູກ ຢ່າງໜ້ອຍ 4 ເທື່ອ ຕໍ່ມື້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເດັກນ້ອຍຈະອາຈົມຫຼັງຈາກກິນນົມທຸກຄັ້ງ.
• ແຕ່ຫຼັງຈາກປະມານໜຶ່ງເດືອນ, ເດັກນ້ອຍຈະຖ່າຍໜ້ອຍລົງ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນອາດຈະບໍ່ຖ່າຍເປັນເວລາສອງສາມມື້. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບ ປັດສະວະ ຫຼື ອາຈົມຂອງລູກທ່ານ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍຄອບຄົວ ຫຼື ແພດເດັກ.

ພ້ອມກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີອາການອື່ນໆອີກສອງສາມຢ່າງທີ່ບົ່ງບອກວ່າທ່ານອາດຄິດວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບນົມພຽງພໍ:

• ຖ້າທ່ານດື່ມນົມປະມານ 8-12 ເທື່ອ ຕໍ່ມື້.
• ຖ້າທ່ານເບິ່ງຄື ວ່າມີຄວາມສຸກ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ ຫຼັງຈາກດື່ມນົມ.
• ຖ້າເຈົ້ານອນຫຼັບດີ.
• ຖ້າທ່ານຍັງ ຕື່ນຕົວ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວ ຢູ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕື່ນຢູ່.
• ຖ້ານ ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໝໍ ຫຼື ພະນັກງານສາທາລະນະສຸກໃນຄອບຄົວຈະກວດສອບ).

ຖ້າທຸກຢ່າງເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ, ເຈົ້າສາມາດດີໃຈໄດ້ທີ່ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບນົມພຽງພໍ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຍັງມີຄວາມສົງໄສ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບໝໍ.

ຂ້ອຍຈະເພີ່ມການສະໜອງນົມໄດ້ແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ການສະໜອງນົມຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ປໍ້ານົມເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ຍິ່ງທ່ານໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ປໍ້ານົມຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຜະລິດນົມໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ມັນຄືກັບລະບົບການສະໜອງຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່ານົມຂອງທ່ານມີໜ້ອຍ, ລອງ ໃຫ້ລູກກິນເລື້ອຍໆ . ນອກຈາກນີ້, ການປໍ້ານົມອອກເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານດູດແລ້ວສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນ ການຜະລິດນົມໄດ້ .

ບາງສິ່ງ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ, ການເຈັບປ່ວຍ, ແລະ ຢາບາງຊະນິດ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສະໜອງນົມຂອງທ່ານໄດ້ຊົ່ວຄາວ. ແຕ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ແລະ ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ພະຍາຍາມຈັດສັນເວລາຢ່າງໜ້ອຍ 15-30 ນາທີຕໍ່ມື້ສຳລັບຕົວທ່ານເອງ ແລະ ຜ່ອນຄາຍໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ເດືອນ, ແລະ ທ່ານຕ້ອງຢູ່ຫ່າງຈາກລູກນ້ອຍເປັນເວລາດົນນານໃນລະຫວ່າງມື້ (ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໄປເຮັດວຽກ), ຢ່າລືມ ປ້ຳ ຫຼື ບີບນົມອອກດ້ວຍມືຢ່າງໜ້ອຍທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງ . ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີນົມພຽງພໍ.

ຖ້າທ່ານຍັງຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ມີນໍ້ານົມພຽງພໍຫຼັງຈາກເຮັດທຸກຢ່າງນີ້ແລ້ວ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານ ການໃຫ້ນົມລູກ .

ການເລື່ອນການໃຫ້ນົມລູກຈະເພີ່ມການສະໜອງນົມບໍ?

ບໍ່, ຕົວຈິງແລ້ວມັນກົງກັນຂ້າມ. ຍິ່ງເຈົ້າລໍຖ້າໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ປໍ້ານົມດົນເທົ່າໃດ, ນົມຂອງເຈົ້າກໍ່ຍິ່ງມີແນວໂນ້ມຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເມື່ອເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າເຕັມ ແລະ ແຂງ, ຫຼື ອຸດຕັນ, ສະໝອງຂອງເຈົ້າຈະຖືກສົ່ງສັນຍານວ່າ, "ຂ້ອຍຕ້ອງຫຼຸດການຜະລິດນົມຂອງຂ້ອຍດຽວນີ້." ສະນັ້ນການລໍຖ້າໃຫ້ນົມຂອງເຈົ້າມາຈະເຮັດໃຫ້ນົມຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ.

ຂ້ອຍກິນນົມຫຼາຍ. ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?

ໃນຂະນະທີ່ແມ່ບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີນົມພຽງພໍ, ຄົນອື່ນອາດຄິດວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍຜະລິດນົມຫຼາຍເກີນໄປ." ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ບາງຄົນຜະລິດນົມຫຼາຍກວ່າທີ່ລູກນ້ອຍຕ້ອງການ. ຄົນອື່ນກະຕຸ້ນ ເຕົ້ານົມຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼາຍເກີນໄປໂດຍການປ້ຳ ຫຼື ບີບນົມອອກເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າການສະໜອງນົມຂອງທ່ານສູງເກີນໄປ, ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ , ໃຫ້ສະຫຼັບກັນໃຫ້ອາຫານຂ້າງດຽວ . ນັ້ນຄື, ຖ້າທ່ານເລີ່ມຈາກເບື້ອງຂວາໃນຄັ້ງນີ້, ໃຫ້ເລີ່ມຈາກເບື້ອງຊ້າຍໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
• ໃຫ້ເດັກດູດນົມຂ້າງໜຶ່ງໃຫ້ດີ . ໃຫ້ດູດນົມຂ້າງນັ້ນຕໍ່ໄປຈົນກວ່າຂ້າງນັ້ນຈະຫວ່າງໝົດ, ຫຼື ຈົນກວ່າເດັກຈະຮູ້ສຶກອີ່ມ. ໃຫ້ດູດອີກຂ້າງໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ ຖ້າເດັກຍັງບໍ່ຮູ້ສຶກອີ່ມຫຼັງຈາກກິນຂ້າງທຳອິດແລ້ວ.
• ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມ ໃຫ້ນົມລູກພຽງຂ້າງດຽວໃນແຕ່ລະຄັ້ງ . ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ເຈົ້າຈະພົບວ່າມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະຄວບຄຸມການສະໜອງນົມ ແລະ ການກະຕຸ້ນການສີດນົມ (ການປ່ອຍໃຫ້ນົມໄຫຼລົງ).
• ຖ້າເຕົ້ານົມຂອງທ່ານມີຕຸ່ມໃຫຍ່ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ບີບນົມອອກໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍ. ຢ່າປ່ອຍນົມອອກໝົດ .

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງການສະໜອງນົມຂອງທ່ານຫຼັງຈາກເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານການໃຫ້ນົມລູກ.

ລູກຂອງຂ້ອຍດູດນົມຈາກຂ້າງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສະໜອງນົມຂອງຂ້ອຍບໍ?

ເດັກນ້ອຍບາງຄົນພໍໃຈກັບການດູດນົມພຽງຂ້າງດຽວ. ຄົນອື່ນອາດຈະມັກການດູດນົມຂ້າງດຽວ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານດູດນົມພຽງຂ້າງດຽວ ແລະ ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼັງຈາກດູດນົມແລ້ວ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປ້ຳນົມອີກຂ້າງໜຶ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອີກຂ້າງໜຶ່ງຍັງອີ່ມ, ແຂງ, ແລະ ບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານສາມາດປ້ຳ ຫຼື ບີບນົມອອກໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍໄດ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອຮັກສາການສະໜອງນົມໃຫ້ດີໃນເຕົ້ານົມທັງສອງຂ້າງ ແລະ ປ້ອງກັນການເຈັບຄັ້ນ, ທ່ານຄວນໃຫ້ນົມລູກສະຫຼັບກັນ . ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກດຽວກັນ ຫຼື ລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດື່ມຈົນກວ່ານົມເບື້ອງທຳອິດຈະຫວ່າງໝົດ, ຈາກນັ້ນປ່ຽນໄປອີກເບື້ອງໜຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບນົມເບື້ອງທຳອິດທີ່ບາງລົງເລັກນ້ອຍ (ນົມກ່ອນ) ແລະ ນົມທີ່ຂຸ້ນກວ່າ ແລະ ມີສານອາຫານ ຫຼາຍກວ່າ (ນົມຫຼັງ) ທີ່ມາພາຍຫຼັງ.

ລູກຂອງຂ້ອຍນອນຫຼັບຫຼາຍຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສະໜອງນົມຂອງຂ້ອຍບໍ?

ເມື່ອເດັກມີນໍ້າໜັກເກີດ ແລະ ສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ດົນຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ເວລາລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກໃນຕອນກາງຄືນຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ.

ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານນອນດົນກວ່າໃນຕອນກາງຄືນຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມ ໃນການໃຫ້ນົມລູກ ຂອງທ່ານ. ລູກນ້ອຍທີ່ກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຂອງທ່ານຈະສາມາດໄດ້ຮັບນົມຫຼາຍຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງມື້, ດັ່ງນັ້ນລາວຈະສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ດົນກວ່າໃນຕອນກາງຄືນ. ການສະໜອງນົມຂອງທ່ານຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃໝ່.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍນົມ ແລະ ແຂງ, ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານນອນຫຼັບດີ, ທ່ານສາມາດບີບ ຫຼື ບີບນົມອອກໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍຈົນກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃໝ່.

ຖ້າທ່ານກະກຽມອາຫານນົມຂອງທ່ານຕາມສັນຍານຂອງລູກທ່ານ, ທ່ານສາມາດຮັກສາການສະໜອງນົມຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

• ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ກິນນົມພຽງພໍຫຼືບໍ່ແມ່ນ ການເບິ່ງຜ້າອ້ອມເດັກ ແລະ ສັງເກດພຶດຕິກຳຂອງລູກນ້ອຍ .
• ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມການສະໜອງນໍ້ານົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່ເລື້ອຍໆ ຫຼື ປໍ້ານົມ .
• ການຊັກຊ້າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ຈະເຮັດໃຫ້ນົມແມ່ຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນຈະເຮັດໃຫ້ນົມແມ່ເພີ່ມຂຶ້ນ .
• ຖ້ານໍ້ານົມຂອງເຈົ້າສູງເກີນໄປ, ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ປະຕິບັດຕາມວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ .
• ຖ້າລູກຂອງທ່ານນອນຫຼັບດົນຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ການສະໜອງນົມຂອງທ່ານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ .
• ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າແມ່ແຕ່ລະຄົນ ແລະ ລູກແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານການໃຫ້ນົມລູກ . ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ!

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເປັນປະສົບການທີ່ສວຍງາມ, ແລະ ພວກເຮົາຫວັງວ່າຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ!

ນົມແມ່, ການສະໜອງນົມ, ເດັກເກີດໃໝ່, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ການເພີ່ມນົມ, ບັນຫາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, (ການສະໜອງນົມ), (ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່)