ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜ້າອັດປາກ-ດັງ: ທ່ານຕ້ອງຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນຊ່ວງ (COVID-19)!

ເຈົ້າຈື່ໄດ້ບໍ່ວ່າຕອນທີ່ການລະບາດຂອງພະຍາດ (COVID-19) ເກີດຂຶ້ນ? ເກືອບທຸກຄົນຕ່າງກໍອອກໄປໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງ. ມັນຄືກັບວ່າເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນບໍ? ຜ້າອັດປາກ-ດັງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຫຼີກລ່ຽງບໍ່ພຽງແຕ່ (COVID-19) ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຫວັດ, ແລະ (RSV). ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ການໃຊ້ຜ້າອັດປາກ-ດັງ.

ໜ້າກາກສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ?

ໂອເຄ, ດຽວນີ້ລອງເບິ່ງວ່າໜ້າກາກນີ້ປົກປ້ອງພວກເຮົາແນວໃດ. ເວົ້າງ່າຍໆ , ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າ, ຫາຍໃຈ, ຫົວຂວັນ, ໄອ ແລະ ຈາມ, ຢອດນໍ້ານ້ອຍໆຈະຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກປາກ ແລະ ດັງຂອງພວກເຮົາ. ຢອດນໍ້າເຫຼົ່ານີ້ສາມາດບັນຈຸເຊື້ອໄວຣັສທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດໄດ້. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີໜ້າກາກທີ່ເໝາະສົມ, ຢອດນໍ້າທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັສເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຖືກປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປ່ອຍອອກມາ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະແຜ່ເຊື້ອພະຍາດໄປສູ່ຄົນອື່ນ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ການໃສ່ໜ້າກາກຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບປ່ວຍອີກດ້ວຍ. ເພາະມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລະອອງເຊື້ອໄວຣັດຈາກຄົນອື່ນເຂົ້າໄປໃນດັງ ແລະ ປາກຂອງທ່ານ. ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນພວກເຮົາມັກຈະແຕະຕ້ອງໜ້າ, ປາກ ແລະ ດັງຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າພວກເຮົາມີເຊື້ອພະຍາດຕິດມື, ພວກເຮົາກໍ່ສາມາດເຈັບປ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເມື່ອທ່ານໃສ່ໜ້າກາກ, ທ່ານຍັງແຕະຕ້ອງໜ້າຂອງທ່ານໜ້ອຍລົງອີກ. ນັ້ນຍັງເປັນຮູບແບບໜຶ່ງຂອງການປ້ອງກັນ. ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ?

ໃຜຕ້ອງໃສ່ໜ້າກາກ ແລະ ເວລາໃດ?

ປະຈຸບັນໃນຫຼາຍປະເທດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ມັນບໍ່ແມ່ນການບັງຄັບໃຫ້ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍຕິດເຊື້ອ COVID-19, ໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄວາມສຳຄັນຂອງຜ້າອັດປາກ-ດັງຫຼຸດລົງ. ຍັງມີບາງສະຖານະການທີ່ການໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງເປັນສິ່ງຈຳເປັນທາງດ້ານສິນທຳ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຕິດເຊື້ອ COVID-19, ຫຼື ເຄີຍຢູ່ອ້ອມຂ້າງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ COVID-19, ເຂົາເຈົ້າຄວນໃສ່ໜ້າກາກອະນາໄມ ເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ເຊື້ອພະຍາດໄປສູ່ຄົນອື່ນ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະໃສ່ໜ້າກາກອະນາໄມໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຢູ່ນອກເຮືອນ ແລະ ໃນສະຖານທີ່ແອອັດ:

• ຖ້າຈຳນວນຄົນເຈັບ COVID-19 ໃນພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ສູງ ຫຼື ຖ້າຈຳນວນຄົນເຂົ້າໂຮງໝໍສູງ.
• ຖ້າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານອ່ອນແອ (ໝາຍຄວາມວ່າຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍຫຼຸດລົງ) ຫຼື ທ່ານມີບັນຫາທາງການແພດຊຳເຮື້ອ.
• ຖ້າທ່ານມີ ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ (ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດອື່ນໆ, ເດັກນ້ອຍ), ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນສຳລັບເຂົາເຈົ້າຖ້າພວກເຂົາຕິດເຊື້ອ COVID-19.
• ຖ້າທ່ານເດີນທາງໄລຍະທາງໄກ ເຊັ່ນ ຂີ່ລົດເມ ຫຼື ລົດໄຟ, ຄວາມສ່ຽງຈະສູງຂຶ້ນ ເພາະວ່າຜູ້ຄົນຈາກພາກພື້ນຕ່າງໆກຳລັງເຕົ້າໂຮມກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃສ່ໜ້າກາກກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນ ເພາະວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແອອັດທີ່ມີລະບາຍອາກາດໜ້ອຍ.

ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການໃສ່ໜ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ຂຶ້ນກັບການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ COVID-19 ໃນແຕ່ລະພາກພື້ນ. ສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ຈະລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນເຊັ່ນກັນ.

ໃຜບໍ່ຄວນໃສ່ໜ້າກາກ?

ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃສ່ໜ້າກາກ ໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າສອງປີ . ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫາຍໃຈຍາກ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງບໍ່ສາມາດຖອດໜ້າກາກອອກໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ,(ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມພິການບາງຢ່າງ, ເດັກທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການພິເສດ), ກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະນຳໃຫ້ພວກເຂົາໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງເຊັ່ນກັນ.

ດຽວນີ້ພໍ່ແມ່ບາງຄົນກຳລັງສົງໄສວ່າ 'ມັນຈະຍາກສຳລັບລູກຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຫາຍໃຈບໍຖ້າພວກເຮົາໃສ່ໜ້າກາກ? ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຮຽນຮູ້ແລະການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ?' ຢ່າກັງວົນ. ມີການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ເກືອບທັງໝົດໄດ້ພົບວ່າມັນ ປອດໄພຢ່າງສົມບູນ ສຳລັບເດັກທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າສອງປີທີ່ຈະໃສ່ໜ້າກາກ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມີບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆກໍຕາມ.

ໜ້າກາກບໍ່ໄດ້ຫຼຸດປະລິມານອົກຊີເຈນທີ່ເຂົ້າສູ່ປອດຂອງເດັກ. ນອກຈາກນີ້, ປະຈຸບັນໄດ້ມີການຢືນຢັນຢ່າງຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າໜ້າກາກບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການຮຽນຮູ້ ຫຼື ການພັດທະນາຂອງເດັກ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ, ໂອເຄບໍ?

ໜ້າກາກປະເພດໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບເດັກນ້ອຍ?

ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງເລັກນ້ອຍເມື່ອເລືອກໜ້າກາກສຳລັບເດັກນ້ອຍ. ບໍ່ແມ່ນໜ້າກາກທຸກອັນຈະຄືກັນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໜ້າກາກຄວນຈະເປັນແບບນີ້:

• ມັນຄວນຈະເປັນສິ່ງກີດຂວາງທີ່ດີຕໍ່ກັບເຊື້ອພະຍາດ: ໜ້າກາກຄວນມີຫຼາຍຊັ້ນ. ໜ້າກາກທີ່ມີຮູລະບາຍອາກາດບໍ່ດີ, ເພາະວ່າມັນສາມາດປ່ອຍເຊື້ອພະຍາດອອກມາໄດ້. ໜ້າກາກຜ້າໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ພວກມັນດີກ່ວາບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດກີດຂວາງເຊື້ອພະຍາດໄດ້ເທົ່າກັບໜ້າກາກຜ່າຕັດ, ນັ້ນຄືໜ້າກາກທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມທີ່ພວກເຮົາແພດໃຊ້, ເຊິ່ງພວກເຮົາໃຊ້ພຽງຄັ້ງດຽວແລະຖິ້ມ. ໜ້າກາກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກີດຂວາງເຊື້ອພະຍາດເອີ້ນວ່າ 'ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ'. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການທົດສອບຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຮັບຮອງວ່າຕອບສະໜອງມາດຕະຖານການກັ່ນຕອງສູງ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຊື່ເຊັ່ນ `(KN95)` ຫຼື `(KF94)`. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແພງກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ພວກມັນປ້ອງກັນໄດ້ຫຼາຍກວ່າ.

• ມັນຄວນຈະພໍດີກັບໜ້າກາກ: ໜ້າກາກຄວນປົກປິດທັງດັງ ແລະ ປາກໄດ້ດີ. ບໍ່ຄວນມີຊ່ອງຫວ່າງຢູ່ທັງສອງດ້ານ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງມີຂະໜາດທີ່ເໝາະສົມກັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ພໍດີກັບໃບໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການໃສ່ໜ້າກາກທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປຈະບໍ່ໃຫ້ການປ້ອງກັນທີ່ພຽງພໍ.

• ສະດວກສະບາຍ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບເດັກນ້ອຍ. ຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການໃສ່ມັນ, ມັນຕ້ອງສະດວກສະບາຍ. ພວກເຂົາຈະບໍ່ຕ້ອງການໃສ່ໜ້າກາກທີ່ມີອາການຄັນ ຫຼື ເຈັບ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໃສ່ "ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ", ລອງໃຊ້ໜ້າກາກຜ່າຕັດ. ຫຼືທ່ານສາມາດໃສ່ໜ້າກາກຜ້າທັບໜ້າກາກຜ່າຕັດເພື່ອການປົກປ້ອງເພີ່ມເຕີມ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໜ້າກາກໃດກໍ່ຕາມທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດໃສ່ໄດ້ຢ່າງສະດວກສະບາຍແມ່ນດີກ່ວາບໍ່ໃສ່ໜ້າກາກເລີຍ.

ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜ້າອັດປາກ, ໃຫ້ລ້າງມັນໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າເປັນປະຈໍາ . ຜ້າອັດປາກແບບໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມຄວນໃຊ້ພຽງຄັ້ງດຽວແລ້ວຈຶ່ງຖິ້ມ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຜ້າອັດປາກແບບຊ່ວຍຫາຍໃຈສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍຄັ້ງຈົນກວ່າມັນຈະເປື້ອນ ຫຼື ບໍ່ພໍດີອີກຕໍ່ໄປ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖົງເຈ້ຍເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້. ຢ່າເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖົງຢາງ ເພາະສິ່ງນີ້ສາມາດກັກເກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍຄຸ້ນເຄີຍກັບການໃສ່ໜ້າກາກ?

ການໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາໃສ່ໜ້າກາກບາງຄັ້ງອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ:

• ສອນເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ວິທີໃສ່ ແລະ ຖອດໜ້າກາກຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ຄ່ອຍໆເຕືອນເຂົາເຈົ້າວ່າທັງດັງ ແລະ ປາກຂອງເຂົາເຈົ້າຄວນປິດໜ້າກາກໄວ້ຕະຫຼອດເວລາ. ເມື່ອຈັບໜ້າກາກ, ບອກເຂົາເຈົ້າໃຫ້ແຕະຫູ ຫຼື ສາຍຮັດເທົ່ານັ້ນ. ວິທີນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຕະໜ້າໜ້າກາກ, ເຊິ່ງເປັນດ້ານທີ່ເຊື້ອພະຍາດສາມາດເຂົ້າໄປໃນມັນໄດ້.
• ຈົ່ງເປັນແບບຢ່າງ: ຖ້າທ່ານໃສ່ໜ້າກາກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ລູກຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮຽນແບບທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ເຮັດໃຫ້ມັນມ່ວນ, ເຮັດສິ່ງທີ່ພິເສດສຳລັບເຂົາເຈົ້າ: ປະຈຸບັນນີ້, ມີໜ້າກາກທີ່ມີສີສັນສົດໃສ ແລະ ແປກໃໝ່ວາງຂາຍຢູ່ໃນຮ້ານຄ້າຕ່າງໆ. ຊອກຫາໜ້າກາກທີ່ມີຕົວລະຄອນກາຕູນ, ວິລະບຸລຸດໜັງ, ໜ້າຕະຫຼົກ ແລະ ສັດທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າມັກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ມັນງ່າຍສຳລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການໃສ່ໜ້າກາກເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຖ້າເຈົ້າຊື້ໜ້າກາກໃຫ້ລູກສາວຂອງເຈົ້າທີ່ມີຮູບເຈົ້າຍິງທີ່ນາງມັກ, ນາງຈະຕື່ນເຕັ້ນປານໃດທີ່ຈະໃສ່ມັນ? ຫຼື ບາງທີລູກຊາຍຂອງເຈົ້າອາດຈະມີວິລະບຸລຸດທີ່ມັກຢູ່ໃນນັ້ນ?
• ຈົ່ງອົດທົນ: ລູກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກໃສ່ໜ້າກາກທັນທີ. ຄ່ອຍໆປັບຕົວເຂົ້າກັບມັນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສອງສາມນາທີ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆເພີ່ມເວລາ.

ດ້ວຍສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆແບບນີ້, ພວກເຮົາສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຈື່ແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍຫຍໍ້ແລ້ວ, ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ, ເຈົ້າຄວນເຂົ້າໃຈຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ການໃຊ້ຜ້າອັດປາກ-ດັງ.

• ໜ້າກາກອະນາໄມແມ່ນອາວຸດທີ່ດີໃນການປ້ອງກັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: COVID-19 .
• ຜ້າອັດປາກ-ດັງແມ່ນປອດໄພສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າສອງປີ, ຍົກເວັ້ນເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ສາມາດຖອດອອກໄດ້ເອງ. ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບອົກຊີເຈນ ຫຼື ການຮຽນຮູ້ຂອງເດັກ.
• ເມື່ອເລືອກຜ້າອັດປາກໃຫ້ເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ເລືອກ ຜ້າອັດປາກທີ່ປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດໄດ້ດີ, ໃສ່ສະບາຍ ແລະ ປົກປ້ອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ ດີທີ່ສຸດ. ຜ້າອັດປາກ (ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ) ເຊັ່ນ: (KN95) ຫຼື (KF94) ໃຫ້ການປົກປ້ອງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
• ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະສົບການທີ່ມ່ວນຊື່ນສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຝຶກໃສ່ໜ້າກາກ.
• ມັນຍັງເປັນການສະຫຼາດທີ່ຈະໃສ່ໜ້າກາກໃນບາງສະຖານະການ, ໂດຍສະເພາະ ໃນສະຖານທີ່ແອອັດ, ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງພະຍາດສູງ, ແລະ ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອຢູ່ .

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມປອດໄພຂອງລູກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນບູລິມະສິດອັນດັບຕົ້ນຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເລັກໆນ້ອຍໆແບບນີ້ສາມາດຊ່ວຍພວກເຂົາໃຫ້ພົ້ນຈາກບັນຫາຫຼາຍຢ່າງໄດ້, ນັ້ນກໍ່ເປັນເລື່ອງໃຫຍ່, ແມ່ນບໍ? ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ພະນັກງານສາທາລະນະສຸກຄອບຄົວ.

` ສຸຂະພາບຂອງເດັກ, ໂຄວິດ-19, ຜ້າອັດປາກ-ດັງ, ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ, ຄວາມປອດໄພ, ເດັກນ້ອຍ, KN95