ເຈົ້າກຳລັງຈະເປັນແມ່ຢູ່ບໍ? ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບ COVID-19!

ໃນທຸກມື້ນີ້, ພວກເຮົາທຸກຄົນກຳລັງດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 (COVID-19). ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາຢູ່ໃນຕອນນີ້, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມສົງໄສເລັກນ້ອຍໃນໃຈຂອງທ່ານກ່ຽວກັບໄວຣັດນີ້. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ເພາະວ່າມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາລົມກັບທ່ານກ່ຽວກັບມັນຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ຊັດເຈນ. ຄືກັນກັບການລົມກັບໝູ່.

ການຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຫຍັງຕໍ່ແມ່ຖືພາ ແລະ ລູກໃນທ້ອງໄດ້?

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດໂຄວິດ-19 ມັກຈະຕິດເຊື້ອໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແຕ່ມັນມັກຈະສະແດງອອກ ເປັນອາການເຈັບປ່ວຍເບົາບາງຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດ. ແມ່ຖືພາສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍດີໄວ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມບັນເທົາທຸກທີ່ແທ້ຈິງ, ແມ່ນບໍ?

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈດ້ານນີ້ເຊັ່ນກັນ. ການຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າຖ້າແມ່ຍິງຖືພາຕິດເຊື້ອ COVID-19, ພະຍາດດັ່ງກ່າວ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສັບສົນ ຫຼື ຮຸນແຮງຫຼາຍກວ່າຖ້ານາງບໍ່ຖືພາ. ບາງຄັ້ງ, ອາການເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ແລະ ຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາບໍ່ຄວນຖືເບົາເລື່ອງນີ້.

ບັດນີ້, ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບລູກນ້ອຍກັນເທາະ. ເມື່ອທຽບກັບແມ່ທີ່ຖືພາທີ່ບໍ່ມີພະຍາດໂຄວິດ-19, ລູກຂອງແມ່ທີ່ຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ອາດຈະມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີບາງຢ່າງ. ຕົວຢ່າງ:

• ໂອກາດທີ່ເດັກຈະເກີດກ່ອນກຳນົດ (ເກີດກ່ອນກຳນົດ) ແມ່ນສູງ.
• ໃນບາງກໍລະນີທີ່ໂຊກຮ້າຍ ແລະ ຫາຍາກ, ເດັກອາດຈະເສຍຊີວິດໃນທ້ອງ (ຕາຍໃນເວລາເກີດ) . ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນຈະເຈັບປວດສໍ່າໃດ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເວົ້າວ່າຖ້າທ່ານຖືພາ, ການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງແລະລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານຈາກໄວຣັດນີ້ແມ່ນບູລິມະສິດອັນດັບໜຶ່ງຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການປະຕິບັດຕາມມາດຕະການປ້ອງກັນທຸກຢ່າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຖືພາຈະປອດໄພ ແລະ ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກພະຍາດໂຄວິດ-19 ໄດ້ແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຢ່າກັງວົນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົກປ້ອງຕົວເອງບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກ COVID-19 ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈາກການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈອື່ນໆອີກດ້ວຍ.

• ສິ່ງທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໄດ້ຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດໂຄວິດ-19 ("ວັກຊີນ") ຢ່າງແນ່ນອນ ແລະ ໃຫ້ທັນເວລາ. ຢ່າຂ້າມການສັກວັກຊີນເພີ່ມເຕີມ ("ຢາເສີມ") ທີ່ລັດຖະບານແນະນຳ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະປົກປ້ອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ລູກຂອງທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການເຈັບປ່ວຍໜັກຍ້ອນພະຍາດໂຄວິດ-19 ພາຍໃນຫົກເດືອນທຳອິດຂອງຊີວິດ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນມີຄ່າແນວໃດ! ມັນຄືກັບຂອງຂວັນອັນທຳອິດທີ່ມອບໃຫ້ເດັກນ້ອຍ.

• ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າ. ຖູມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ ຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ. ຖ້າບໍ່ມີນໍ້າ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງມືທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງເຫຼົ້າຢ່າງໜ້ອຍ 60%. ນິໄສນີ້ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

• ຮູ້ເວລາທີ່ຄວນໃສ່ໜ້າກາກ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະຫຼາດໂດຍສະເພາະທີ່ຈະໃສ່ໜ້າກາກຖ້າທ່ານໄປສະຖານທີ່ພາຍໃນອາຄານທີ່ມີຄົນແອອັດ (ເຊັ່ນ: ຢູ່ເທິງລົດເມ, ໃນຮ້ານຄ້າ) ຫຼື ຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ COVID-19 ກຳລັງແຜ່ລະບາດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

• ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດຕາ, ດັງ ແລະ ປາກຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ພວກເຮົາເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ແຕ່ດ້ວຍສະຕິເລັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມນິໄສນີ້ໄດ້.

• ຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານເຫັນຄົນໄອ ຫຼື ຈາມ, ທ່ານຄວນຢູ່ຫ່າງຈາກເຂົາເຈົ້າ.

• ຫຼີກລ່ຽງສະຖານທີ່ແອອັດ ແລະ ກິດຈະກຳຕ່າງໆໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ໃນຊ່ວງເວລານີ້. ພະຍາຍາມຮັກສາໄລຍະຫ່າງຈາກຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນດຽວກັນກັບທ່ານ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.

• ເຮັດຄວາມສະອາດ ແລະ ຂ້າເຊື້ອສິ່ງຂອງທີ່ຕ້ອງແຕະຕ້ອງເລື້ອຍໆ ເຊັ່ນ: ໂທລະສັບ, ລູກບິດປະຕູ, ໂຕະ ແລະ ເຄົາເຕີ້. ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໄດ້.

ຖ້າຂ້ອຍຕິດເຊື້ອ COVID-19 ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຖືພາ, ລູກຂອງຂ້ອຍຈະສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ບໍ?

ນີ້ຍັງເປັນຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ບັນຫາອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບແມ່ຫຼາຍຄົນ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດໂຄວິດ-19 (COVID-19) ຈາກແມ່ທີ່ຖືພາໄປສູ່ລູກໃນທ້ອງ ແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ຄ່ອຍເກີດຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນ ບໍ່ແມ່ນວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຄວາມສ່ຽງນີ້ອາດຈະສູງຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າແມ່ເຈັບປ່ວຍໜັກດ້ວຍພະຍາດນີ້, ຫຼື ຖ້າເດັກຕິດເຊື້ອໃນຊ່ວງເວລາຄອດລູກ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ກວດຫາເຊື້ອໄວຣັດໃນເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ເກີດມາຈາກແມ່ທີ່ຕິດເຊື້ອ COVID-19 ຖ້າຈຳເປັນ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍວາງແຜນການດູແລເດັກໃນໂຮງໝໍ ແລະ ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາຖືກນຳກັບບ້ານ.

ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ເດັກມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດເຊື້ອໄວຣັດຈາກພໍ່ແມ່ທີ່ຕິດເຊື້ອ, ໂດຍສະເພາະແມ່. ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະບາຍໃຈ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທ່ານໝໍບໍ່ແນະນຳໃຫ້ແຍກແມ່ທີ່ຕິດເຊື້ອອອກຈາກເດັກເກີດໃໝ່ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າແມ່ເຈັບປ່ວຍໜັກເກີນໄປທີ່ຈະດູແລເດັກ. ຖ້າແມ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງພໍທີ່ຈະຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້, ນາງສາມາດ ໃສ່ຜ້າອັດປາກ, ລ້າງມືເລື້ອຍໆ, ແລະ ດູແລ ແລະ ໃຫ້ນົມລູກ. ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ລົບກວນຄວາມຜູກພັນຂອງແມ່ ແລະ ລູກ, ແລະ ມັນຍັງຈະປົກປ້ອງເດັກອີກດ້ວຍ.

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍເຈັບປ່ວຍໃນຂະນະທີ່ຖືພາ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍມີອາການຄ້າຍຄືກັບ COVID-19?

ອາການຂອງພະຍາດ COVID-19 ບາງຄັ້ງອາດຈະຄ້າຍຄືກັນກັບພະຍາດໄວຣັດອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ໄຂ້, ແລະ ປວດຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກວດ, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າທ່ານຕິດເຊື້ອ COVID-19 ຫຼື ພະຍາດອື່ນໆ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາຢ່າຕົກໃຈ ແລະ ໂທຫາທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວ ຫຼື ແພດຜະດຸງຄັນ-ນາລີເວດຂອງທ່ານທັນທີ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດແມ່ນຫຍັງ?

• ໄອ
• ໄຂ້ (ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ)
• ຫາຍໃຈຍາກ, ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໜ້າເອິກຂອງທ່ານຫົດຕົວ
• ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດ (ເຈັບຄໍ, ດັງຕັນ, ຫຼື ນໍ້າມູກໄຫຼ)
• ຮູ້ສຶກໜາວ, ບາງທີອາດຈະສັ່ນ
• ເຈັບຮ່າງກາຍ, ເຈັບກ້າມຊີ້ນ (`(Muscle pain)`)
• ປວດຫົວ
• ການສູນເສຍລົດຊາດ ຫຼື ກິ່ນຂອງອາຫານ
• ປວດຮາກ ຫຼື ຮາກ
• ທ້ອງອືດ ຫຼື ຖອກທ້ອງ (Diarrhea)

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຕົວຈາກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເຮືອນໄດ້ໂດຍການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ (ເຊັ່ນ: ນໍ້າ, ໂຈັກ, ນໍ້າໝາກໄມ້) ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໄປພົບແພດ, ຫຼື ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໂທຫາໂຮງໝໍ ຫຼື ຫ້ອງການຂອງທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປ ແລະ ແຈ້ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊາບ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຂົາເຈົ້າສາມາດກະກຽມໃຫ້ທ່ານໄດ້ເມື່ອທ່ານມາຮອດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານໄວຣັດເພື່ອປິ່ນປົວ COVID-19, ຫຼື ເຂົາເຈົ້າອາດຈະແນະນຳວິທີອື່ນເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ການບັນເທົາທຸກແກ່ທ່ານ.

ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນລະອຽດ ແລະ ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບ COVID-19 ໄດ້ຢູ່ໃສ?

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ COVID-19 ຫຼື ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດແມ່ນການຖາມທ່ານໝໍຄອບຄົວ ຫຼື ແພດຜະດຸງຄັນ-ນາລີເວດຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ທີ່ຮູ້ສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດແກ່ທ່ານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເວັບໄຊທ໌ທາງການຂອງກະຊວງສາທາລະນະສຸກຂອງປະເທດພວກເຮົາ, ຫຼື ເວັບໄຊທ໌ຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO), ຍັງມີຂໍ້ມູນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື ແລະ ທັນສະໄໝຫຼາຍຢ່າງໃນເລື່ອງນີ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ຢ່າງໜຶ່ງວ່າ, ເມື່ອຄົ້ນຫາຂໍ້ມູນໃນອິນເຕີເນັດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຈາກແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງການທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື ແລະ ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເທົ່ານັ້ນ. ເພາະວ່າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຢ້ານກົວໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ ຫຼື ຕັດສິນໃຈຜິດພາດຍ້ອນຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເພື່ອສະຫຼຸບທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ, ນີ້ແມ່ນຈຸດຫຼັກທີ່ຄວນຈື່ໄວ້:

ຢ່າຕົກໃຈ, ແຕ່ຈົ່ງລະມັດລະວັງສະເໝີ! ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນການຮັບຮູ້ເຖິງ COVID-19 ແລະ ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທີ່ຈຳເປັນເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.

• " ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດໂຄວິດ-19 ຕາມເວລາທີ່ແນະນຳ. ມັນເປັນການປົກປ້ອງທີ່ດີເລີດສຳລັບທັງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ."
• " ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວໃຫ້ເຕັມທີ່ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ""ເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການລ້າງມື ແລະ ການໃຊ້ຜ້າອັດປາກ-ດັງເມື່ອຈຳເປັນ ກາຍເປັນນິໄສປະຈຳວັນ."
• "ຖ້າທ່ານ ມີອາການຜິດປົກກະຕິໃດໆ (ເຊັ່ນ: ໄອ, ໄຂ້, ຫາຍໃຈຍາກ), ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີໂດຍບໍ່ຊັກຊ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ບໍ່ຄວນຕົກໃຈ, ແຕ່ໃຫ້ປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ສະຫຼາດ."
• "ການຖືພາແມ່ນເວລາທີ່ແມ່ທຸກຄົນຄວນມີຄວາມສຸກ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມຫວັງນັ້ນໄດ້ໂດຍການຮັກສາຄວາມປອດໄພຈາກ COVID-19. "
• "ສຸດທ້າຍ, ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼື ຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ກະລຸນາປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຢ່າເກັບຫຍັງໄວ້ໃນໃຈ ແລະ ກັງວົນ. ພວກເຂົາພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ."

ຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

` ການຖືພາ, ໂຄວິດ-19, ໂຄວິດ-19, ໄວຣັດ, ຄວາມປອດໄພ, ວັກຊີນ, ອາການຕ່າງໆ, ເດັກ, ຖືພາ, ສຸຂະພາບ