ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດທີ່ຈະມີຄວາມກັງວົນຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຳຜັດກັບປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມບາງຢ່າງໃນລະຫວ່າງ ການຖືພາ ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ - ເຊິ່ງເອີ້ນກັນທາງການແພດວ່າ 'teratogens'.
ເທຣາໂຕເຈນ (Teratogens) ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ສານ teratogens ແມ່ນສານທີ່ຖ້າຫາກທ່ານກິນ ຫຼື ດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄວາມຜິດປົກກະຕິແຕ່ກຳເນີດ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິແຕ່ກຳເນີດ) ໃນຕົວອ່ອນ ຫຼື ລູກໃນທ້ອງທີ່ກຳລັງພັດທະນາຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດປະກອບມີຢາ, ສານເຄມີ , ການຕິດເຊື້ອບາງຊະນິດ, ຫຼື ສານພິດ . ການໄດ້ຮັບສານ teratogens ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ ການຫຼຸລູກ , ການເກີດກ່ອນກຳນົດ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ການເກີດລູກຕາຍໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ສິ່ງທີ່ກຳນົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງ teratogen?
ລະດັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເກີດຈາກ teratogen ແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງ:
- ປະເພດຂອງສານ, ຢາ, ຫຼື ສານພິດ. ບໍ່ແມ່ນທຸກສານຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຖືພາໃນລັກສະນະດຽວກັນ.
- ໄລຍະເວລາຂອງການສຳຜັດ. ມັນເປັນການພົບພໍ້ກັນໄລຍະສັ້ນໆ, ຫຼື ການສຳຜັດນັ້ນຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍມື້ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນ?
- ລະດັບການໄດ້ຮັບສານ (ປະລິມານຢາ). ປະລິມານໜ້ອຍ ຫຼື ຫຼາຍ?
- ອາຍຸຂອງການຖືພາໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບສານ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພາະວ່າອະໄວຍະວະທີ່ແຕກຕ່າງກັນພັດທະນາໃນໄລຍະສະເພາະຂອງການເຕີບໂຕຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
- ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ. ລັກສະນະທາງພັນທຸກໍາທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານອາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຫຼືໜ້ອຍຕໍ່ກັບຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການຫຼີກລ່ຽງສານ teratogens ຕະຫຼອດ ການຖືພາ ຂອງທ່ານແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າການສຳຜັດກັບໄລຍະເວລາສະເພາະ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງອາດເປັນ ອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິ ທີ່ເກີດມາຈາກສານ teratogens ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍປານໃດ?
ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານ 4% ຫາ 5% ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາທັງໝົດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການສໍາຜັດກັບສານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດລູກໃນທ້ອງ (teratogenic). ນອກຈາກນັ້ນ, ການສໍາຜັດດັ່ງກ່າວຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນກະທົບຕໍ່ທັງ ການພັດທະນາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ ແລະ ຮ່າງກາຍ ຂອງເດັກ. ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ລະມັດລະວັງຢ່າງເຕັມທີ່.
ຕົວຢ່າງທົ່ວໄປຂອງ teratogens ແມ່ນຫຍັງ?
ສານເທຣາໂຕເຈນ (Teratogens) ແມ່ນສານທີ່ຮູ້ກັນວ່າກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ, ບໍ່ວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນເວລາເກີດ, ການສູນເສຍລູກໃນທ້ອງ, ຫຼື ອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆໃນເວລາຖືພາ . ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາໝວດໝູ່ທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດ.
ເຫຼົ້າ, ຢາສູບ, ແລະ ຢາເສບຕິດເພື່ອຄວາມບັນເທີງ
ເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນປະເພດ teratogens ທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີທີ່ສຸດ.
- ເຫຼົ້າ: ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ ຂອງລູກໃນທ້ອງ. ການດື່ມເຫຼົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກ Fetal Alcohol Syndrome ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ລັກສະນະໃບໜ້າຜິດປົກກະຕິ, ຂະໜາດຫົວນ້ອຍລົງ, ແລະ ສິ່ງທ້າທາຍທາງດ້ານພຶດຕິກໍາ ແລະ ຮ່າງກາຍທີ່ຍາວນານ.
ຍັງບໍ່ມີປະລິມານເຫຼົ້າທີ່ປອດໄພໃນການດື່ມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
- ຢາສູບ: ການສູບຢາ ເປັນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ລູກໃນທ້ອງມີການເຕີບໂຕຊ້າລົງ, ເກີດກ່ອນກຳນົດ ແລະ ຫຼຸລູກ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອປອດທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ສະໝອງທີ່ກຳລັງພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ.
- ຢາເສບຕິດເພື່ອການພັກຜ່ອນ:ຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: ໂຄເຄນ, ເມທາເຟຕາມີນ, ເຮໂຣອີນ ແລະ ກັນຊາ ສາມາດນໍາໄປສູ່ນໍ້າໜັກເດັກເກີດໃໝ່ຕໍ່າ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ, ແລະ ໂຣກການງົດເວັ້ນການສູບຢາໃນເດັກເກີດໃໝ່ - ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເດັກມີອາການຖອນຢາຫຼັງຈາກເກີດບໍ່ດົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ເຂັມສັກຢາຮ່ວມກັນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເລືອດ.
ຢາ
ທັງຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ ແລະ ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ ບາງຄັ້ງກໍສາມາດເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວກະຕຸ້ນ teratogens ໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາ ຫຼື ອາຫານເສີມໃດໆ. ອ່ານປ້າຍຊື່ຢ່າງລະມັດລະວັງສະເໝີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ; ມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ມັນຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ຕົວຢ່າງຂອງຢາທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດລູກຜິດປົກກະຕິປະກອບມີ:
- ຢາຕ້ານໂລກບ້າໝູ (AEDs)
- ຢາຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ
- ຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ (ຢາລະລາຍເລືອດ)
- ຢາຕ້ານໄທຣອຍ
- ວິຕາມິນເອໃນປະລິມານສູງ (ພົບໃນຄຣີມທາຜິວບາງຊະນິດ)
- ຢາຮໍໂມນ
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຈັດການກັບອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດບ້າໝູ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢາເຊັ່ນ: phenytoin. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຊັ່ງນໍ້າໜັກຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານປອດໄພທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ ໃນຂະນະທີ່ຄຸ້ມຄອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຄວາມສ່ຽງຂອງຢາຖືກຈັດປະເພດແນວໃດໃນເວລາຖືພາ?
ກ່ອນໜ້ານີ້, ອົງການອາຫານ ແລະ ຢາຂອງສະຫະລັດ (FDA) ໄດ້ໃຊ້ລະບົບທີ່ອີງໃສ່ຕົວອັກສອນ (A, B, C, D, X) ເພື່ອຈັດປະເພດຄວາມສ່ຽງ. ໃນປີ 2015, ກົດລະບຽບນີ້ໄດ້ຖືກປ່ຽນແທນດ້ວຍກົດລະບຽບການຕິດສະຫຼາກສຳລັບການຖືພາ ແລະ ການໃຫ້ນົມລູກ (PLLR). ກົດລະບຽບນີ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ລະອຽດກວ່າ ແລະ ອຸດົມສົມບູນດ້ວຍສະພາບການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ຖືພາ ແລະ ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ.
ຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໄວ້ວາງໃຈຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນການປະເມີນຄວາມປອດໄພຂອງຢາໃດໆໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທາງການແພດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ.
ການຕິດເຊື້ອ ແລະ ໄວຣັດ
ການຕິດເຊື້ອ, ໄວຣັດ, ແມ່ກາຝາກ ແລະ ພະຍາດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ທັງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ຄຳຫຍໍ້ 'TORCH' ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຈັດປະເພດການຕິດເຊື້ອທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທົ່ວໄປໄດ້:
- T - Toxoplasmosis (ມັກຈະແຜ່ລາມຜ່ານການສຳຜັດກັບອາຈົມແມວ)
- O – ການຕິດເຊື້ອອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ເຊື້ອ Streptococcus ກຸ່ມ B, Listeria, Candida, ແລະ ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ)
- R – ໂຣກຫັດ
- ເຊື້ອໄວຣັ ສ C – ໄຊໂຕເມກາໂລໄວຣັສ (CMV)
- ໄວຣັສ H – ເຮີເປສຊິມເພຼັກສ໌
- ໂຣກຊີຟີລິດກໍ່ຖືກລວມຢູ່ໃນໝວດໝູ່ຄວາມສ່ຽງນີ້ເຊັ່ນກັນ.
ການຕິດເຊື້ອ ແລະ ໄວຣັດອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນລວມມີ:
- ໂຣກອີສຸກອີໄສ ແລະ ໂຣກງູສວັດ
- ພະຍາດຕັບອັກເສບບີ, ພະຍາດຕັບອັກເສບຊີ, ແລະ ພະຍາດຕັບອັກເສບໄວຣັດອື່ນໆ
- ເຊື້ອ HIV
- ພະຍາດທີຫ້າ
ສານພິດສິ່ງແວດລ້ອມ, ສານເຄມີ ແລະ ປັດໄຈທາງກາຍະພາບ
ສານເຄມີ ແລະ ສານພິດຈາກສິ່ງແວດລ້ອມບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານໂຄງສ້າງທີ່ເກີດມາແຕ່ກຳເນີດໄດ້, ລວມທັງບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກະດູກສັນຫຼັງບິດເບືອນ, ປາກແຫວ່ງ, ຫຼື ອາການແຊກຊ້ອນທາງລະບົບປະສາດ. ຕົວຢ່າງຂອງການສຳຜັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍດັ່ງກ່າວລວມມີ:
- ການສຳຜັດກັບລັງສີ (ເຊັ່ນ: ລັງສີເອັກສ໌) ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍມະເຮັງ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ)
- ອ່າງນ້ຳຮ້ອນ, ຫ້ອງຊາວນາ, ຫຼື ແຫຼ່ງຄວາມຮ້ອນອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼັກຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ
- ທາດບາຫຼອດ (ພົບໃນປາບາງຊະນິດ)
- ສານຕະກົ່ວ (ມັກຈະມີຢູ່ໃນສີ ແລະ ທໍ່ຂອງເຮືອນເກົ່າ)
- ສານເຄມີອັນຕະລາຍ ຫຼື ໂລຫະໜັກທີ່ພົບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼື ສະພາບແວດລ້ອມການຜະລິດ
ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ
ພະຍາດຊໍາເຮື້ອບາງຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະມີສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດລູກຜິດປົກກະຕິຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້. ຕົວຢ່າງປະກອບມີພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມໄທຣອຍ, ແລະພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງເຊັ່ນ: ພະຍາດລູປຸສ ຫຼື ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການສໍາຜັດກັບສານ teratogens ມັກຈະເກີດຈາກຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຫຼົ່ານີ້ ຫຼື ຈາກອາການທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງທີ່ດີ.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສະພາບທາງການແພດທີ່ມີຢູ່ກ່ອນແລ້ວ ແລະ ຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປັບແຜນການຄຸ້ມຄອງສຳລັບສະພາບຊຳເຮື້ອຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ເວລາໃດທີ່ການສໍາຜັດກັບ teratogens ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເວລາຖືພາ?
ການໄດ້ຮັບສານ teratogens ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໃນທຸກໄລຍະຂອງການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມສ່ຽງແມ່ນສູງຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນໄລຍະແປດອາທິດທຳອິດຂອງການຖືພາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ອະໄວຍະວະ ແລະ ລະບົບຫຼາຍຢ່າງຂອງລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານກຳລັງພັດທະນາຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເຮັດໃຫ້ລູກໃນທ້ອງມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຕໍ່ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງສານ teratogens. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສານ teratogens ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ພາຍໃນສອງອາທິດຫຼັງຈາກການຖືພາ.
ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດ (NTDs) ເກີດຂຶ້ນກ່ອນອາທິດທີຫ້າຂອງການຖືພາ. ທໍ່ປະສາດແມ່ນພື້ນຖານສຳລັບສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ. NTDs ເກີດຂຶ້ນຖ້າທໍ່ປະສາດບໍ່ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆໃນເວລາເກີດ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາເກີດຈາກສານ teratogens ຊະນິດໃດແດ່?
ສານ Teratogens ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາເກີດ. ບາງບັນຫາທີ່ສັງເກດເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດລວມມີ:
- ບັນຫາກ່ຽວກັບສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ ເຊັ່ນ: ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ (Anencephaly) (ບ່ອນທີ່ບາງສ່ວນຂອງສະໝອງ ຫຼື ກະໂຫຼກຫົວຫາຍໄປ)
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຫຼື ໂຄງສ້າງ ເຊັ່ນ: ແຂນຂາທີ່ຂາດຫາຍໄປ ຫຼື ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ສົມຮູບຮ່າງ
- ປາກແຫວ່ງ ແລະ ເພດານປາກ
- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຕິປັນຍາ ຫຼື ບັນຫາລະບົບປະສາດ
- ບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ
ວິທີການຫຼີກລ່ຽງສານ teratogens ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງສານ teratogens ແມ່ນການ ວາງແຜນການຖືພາລ່ວງໜ້າຖ້າເປັນໄປໄດ້. ການວາງແຜນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດຊໍາເຮື້ອ ແລະ ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ຈໍາເປັນໄດ້ ເຊັ່ນ: ການເຊົາສູບຢາ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ສະເໝີໄປ. ເມື່ອທ່ານຖືພາແລ້ວ, ມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການສຳຜັດກັບສານ teratogen:
- ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ຫຼີກລ່ຽງຢາສູບ, ເຫຼົ້າ ແລະ ຢາເສບຕິດຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
- ຢ່າກິນອາຫານເສີມ, ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ຫຼື ຢາສະໝຸນໄພໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນ.
- ຫຼີກລ່ຽງການທຳຄວາມສະອາດກ່ອງຂີ້ເຫຍື້ອເພື່ອປ້ອງກັນການສຳຜັດກັບແມ່ກາຝາກບາງຊະນິດ.
- ຫຼີກລ່ຽງອ່າງນ້ຳອຸ່ນ, ຫ້ອງຊາວນາ ແລະ ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພາຍໃນຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ຫຼີກລ່ຽງການກິນປາທີ່ມີທາດບາຫຼອດສູງ ເຊັ່ນ: ປາທູນາ ແລະ ປາດາບ.
- ລົມກັບຜູ້ຄວບຄຸມຂອງທ່ານ ຫຼື ພະແນກຊັບພະຍາກອນມະນຸດກ່ຽວກັບສານເຄມີອັນຕະລາຍໃດໆທີ່ມີຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະ ຕ້ອງມີການສົນທະນາທີ່ເປີດເຜີຍ ແລະ ຊື່ສັດກັບແພດຜະດຸງຄັນຂອງທ່ານຕະຫຼອດການຖືພາຂອງທ່ານ. ນີ້ລວມທັງການເວົ້າຄວາມຈິງກ່ຽວກັບການດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼື ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ. ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍຮັບປະກັນວ່າການຖືພາຂອງທ່ານປອດໄພ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນຢາ ຫຼື ອາຫານເສີມໃດໆ. ການລະມັດລະວັງເປັນພິເສດໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສະເໝີ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍທີ່ຄວນຈື່ໄວ້
ການປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານຈາກສານ teratogens ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນເວລາເກີດ. ຂັ້ນຕອນທຳອິດແມ່ນການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ສານອັນຕະລາຍບາງຊະນິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການຫຼີກລ່ຽງສານ teratogens ຊ່ວຍຮັບປະກັນການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຊີວິດ.
ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກິນ, ການດື່ມເຫຼົ້າໃດໆ, ແລະສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກ ຫຼື ການດຳລົງຊີວິດຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດຕອບຄຳຖາມຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສານຊະນິດໃດທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນເວລາເກີດ ແລະ ວິທີການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງ ແລະ ລູກຂອງທ່ານໄດ້ດີທີ່ສຸດ.
