ລູກຂອງທ່ານທຳຮ້າຍຕົນເອງບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບການທຳຮ້າຍຕົນເອງເບິ່ງ!

ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຍິນວ່າເດັກນ້ອຍບາງຄົນ, ເຊັ່ນດຽວກັບລູກຊາຍຂອງເຈົ້າ, ບາງຄັ້ງກໍ່ທຳຮ້າຍຕົນເອງ. ບາງທີເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕັດຕົວເອງດ້ວຍໃບມີດໂກນ, ມີດຕັດ, ຫຼື ມີດຕັດ. ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ມັນເປັນທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນຫຼາຍເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້. "ເປັນຫຍັງລູກຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງເຮັດແບບນີ້?" ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ພວກເຮົາຄວນຖືເບົາ. ມັນອາດຈະ ຮ້າຍແຮງ , ແລະມັນຍັງສາມາດເປັນ ສັນຍານຂອງການຊຶມເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ໃນເດັກ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ ລະອຽດກວ່ານີ້ ໃນມື້ນີ້, ໃນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ໂອເຄບໍ?

ການທຳຮ້າຍຕົນເອງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ຫຼື ຕາມທີ່ທ່ານໝໍເອີ້ນມັນວ່າ "ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ", ແມ່ນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງໂດຍເຈດຕະນາ. ພວກເຮົາມັກໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບການຕັດຕົນເອງເລື້ອຍໆ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີດຽວ. ຊາວໜຸ່ມບາງຄົນ:

• ພວກເຂົາເຜົາຕົວເອງ.
• ພວກເຂົາກຳລັງດົມກິ່ນດັງໆ.
• ພວກເຂົາທຸບຕີຕົນເອງ, ຕີຫົວຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ.
• ດຶງຜົມ.
• ຜິວ ໜັງ ຖືກມັດຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ.
• ພວກມັນແທງຜິວໜັງດ້ວຍວັດຖຸມີຄົມເຊັ່ນ: ເຂັມ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ແທງວັດຖຸຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນ ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ . ບາງຄົນຍັງສືບຕໍ່ນິໄສນີ້ໄປຈົນຮອດໄວຜູ້ໃຫຍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍາກ, ແຕ່ບາງຄອບຄົວອາດມີປະຫວັດການທຳຮ້າຍຕົນເອງ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນມັນມີ ຄວາມອັບອາຍ ແລະ ຄວາມລັບ ຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ຈະປິດບັງການບາດເຈັບທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ກໍ່ຂຶ້ນ. ຖ້າໃຜເຫັນພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຈະຄິດຫາຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງມາຫຼາຍຂໍ້ແລ້ວຫຼາຍຂໍ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີເດັກນ້ອຍບາງຄົນທີ່, ໂດຍບໍ່ໄດ້ປິດບັງການບາດເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພະຍາຍາມດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຈາກຄົນອື່ນ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕັດຕົວເອງມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກ ແຮງກະຕຸ້ນທີ່ກະທັນຫັນ . ນັ້ນຄື, ເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດເມື່ອມັນມາກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດັ່ງທີ່ໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນເວົ້າ, ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກເຮັດມັນຕະຫຼອດເວລາ, ແລະມັນຍາກທີ່ຈະຢຸດ. ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງໄດ້ຮັບ ການບັນເທົາຊົ່ວຄາວ ຈາກຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນເວລານັ້ນ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ມັນກາຍເປັນນິໄສທີ່ກະຕຸ້ນເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເຮັດມັນຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການທຳຮ້າຍຕົນເອງສາມາດກາຍເປັນ ນິໄສ ທີ່ເດັກໃຊ້ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ບາງຄົນເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າ "ຕິດ" ມັນ. ບາງຄົນຢາກຢຸດ, ແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະຢຸດ ແນວໃດ , ຫຼື ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້. ຄົນອື່ນບໍ່ມີຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະຢຸດ.

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງທຳຮ້າຍຕົນເອງ?

ມັນຍາກທີ່ຈະລະບຸສາເຫດໄດ້ພຽງຢ່າງດຽວ. ເດັກແຕ່ລະຄົນອາດມີເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ລອງມາເບິ່ງປັດໃຈຫຼັກທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ເລື່ອງນີ້.

1. ອາລົມທີ່ລົ້ນເຫຼືອ

ເດັກນ້ອຍທີ່ມັກທຳຮ້າຍຕົນເອງ ມັກຈະຕໍ່ສູ້ກັບອາລົມທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ.ພວກເຂົາອາດຮູ້ສຶກວ່ານີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະສະແດງອອກ ຫຼື ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ພວກເຂົາກຳລັງຮູ້ສຶກ. ລອງນຶກພາບເຖິງຄວາມເຈັບປວດຈາກການຖືກປະຕິເສດ, ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກ, ຫຼື ຄວາມໂສກເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງຂອງການສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກ - ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈ.

ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງເລິກເຊິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າອອກມາ. ຄວາມກົດດັນທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງໃຫ້ສົມບູນແບບ , ຄວາມກົດດັນທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສຳລັບຕົນເອງ ຫຼື ຄົນອື່ນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ສຳລັບເດັກບາງຄົນ. ບາງຄົນອາດຈະເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງຈາກຄຳເວົ້າທີ່ຮຸນແຮງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຈາກຄົນອື່ນ, ໂດຍການຖືກປະຕິບັດທີ່ບໍ່ດີ, ໂດຍການຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງບໍ່ມີອຳນາດ, ບໍ່ມີຄວາມໝາຍ, ແລະ ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ.

2. ການບາດເຈັບ ແລະ ຄວາມມຶນຊາທາງດ້ານອາລົມ

ຊາວໜຸ່ມບາງຄົນອາດຈະເຄີຍປະສົບກັບ ຄວາມເຈັບປວດ ຮ້າຍແຮງບາງຢ່າງ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ພວກເຂົາອາດຈະປະສົບກັບສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການແຍກຕົວ". ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນໝາຍເຖິງສະພາບທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ສະພາບທີ່ແຍກອອກຈາກຄວາມເປັນຈິງເລັກນ້ອຍ. ສຳລັບຄົນເຫຼົ່ານີ້, ການຕັດຕົວເອງແມ່ນວິທີ ການທົດສອບ ວ່າພວກເຂົາຍັງສາມາດ "ຮູ້ສຶກ" ເຖິງຄວາມເຈັບປວດໄດ້ຫຼືບໍ່. ຄົນອື່ນເວົ້າວ່າສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາ "ຕື່ນຂຶ້ນ" ຈາກສະພາບທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນ.

3. ສຳລັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້

ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ, ນັ້ນຄືຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດໃຈ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດແຕະຕ້ອງໄດ້, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້. ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ທີ່ຈະອະທິບາຍມັນ. ມັນຍັງຍາກທີ່ຈະຊອກຫາການບັນເທົາທຸກສຳລັບມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍທີ່ມາຈາກການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ແມ່ນຈັບຕ້ອງໄດ້, ພວກເຮົາສາມາດເຫັນມັນໄດ້ . ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າຄວາມເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍນີ້ດີກ່ວາຄວາມເຈັບປວດທີ່ຍາກລຳບາກໃນຫົວໃຈ.

ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ເວົ້າວ່າເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີບາດແຜ ຫຼື ເຈັບຕົນເອງ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກ ຄວບຄຸມ ແລະ ບັນເທົາທຸກໄດ້ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄວາມເຈັບປວດມາຈາກໃສ. ມັນຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງເປັນສັນຍະລັກຂອງຄວາມເຈັບປວດພາຍໃນທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ, ບາງທີອາດຈະບໍ່ໄດ້ເວົ້າອອກມາ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ, ບໍ່ຫາຍດີ. ແລະ ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ, ຄວາມເຈັບປວດນັ້ນຈຶ່ງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

4. ໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກທັນທີ

ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນລາຍງານວ່າຮູ້ສຶກ โล่งໃຈທັນທີ ເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີບາດແຜ ຫຼື ທຳຮ້າຍຕົນເອງ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາໃນພຶດຕິກຳທີ່ບີບບັງຄັບ. ບາງຄົນເຊື່ອວ່າສານເຄມີທີ່ຮ່າງກາຍປ່ອຍອອກມາໃນຊ່ວງເວລານີ້, ເອີ້ນວ່າເອນດໍຟິນ (ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "ຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກດີ" ແລະ ປ່ອຍອອກມາໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກໜ່ວງ ແລະ ການບາດເຈັບ), ອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງການບັນເທົາທຸກນີ້.

ຄົນອື່ນເຊື່ອວ່າການບັນເທົາທຸກນີ້ມາຈາກຄວາມເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ລັກສະນະທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນຂອງການເຫັນເລືອດ, ເຊິ່ງ ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ ລືມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດທີ່ພວກເຂົາກຳລັງປະສົບຢູ່. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນເວົ້າວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດເມື່ອພວກເຂົາຖືກຕັດ, ແຕ່ວ່າບາດແຜທີ່ເຫັນໄດ້ "ສະແດງອອກ" ຄວາມເຈັບປວດພາຍໃນຂອງພວກເຂົາ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບັນເທົາທຸກ.

5. ຮູ້ສຶກຄືກັບ "ສິ່ງເສບຕິດ"

ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕິດການຕັດຕົວເອງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເວົ້າເຖິງນິໄສ.ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດໄດ້ຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ຍິ່ງຄົນເຮົາຕັດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ຍິ່ງຢາກເຮັດມັນຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພຶດຕິກຳທີ່ບີບບັງຄັບອື່ນໆ, ສະໝອງພັດທະນາຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ແລະ ການບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຊົ່ວຄາວ.

ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຄວາມຕຶງຄຽດເພີ່ມຂຶ້ນ, ສະໝອງຕ້ອງການການບັນເທົາທຸກນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນເດັກຈຶ່ງຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ທຳຮ້າຍຕົນເອງອີກ. ສະນັ້ນສິ່ງນີ້ສາມາດກາຍເປັນນິໄສທີ່ມີພະລັງທີ່ບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້. ເມື່ອຄວາມຕຶງຄຽດເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກທົນບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕ້ານທານກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະຕັດ ຫຼື ທຳຮ້າຍ.

6. ສະພາບສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການທຳຮ້າຍຕົນເອງມັກຈະ ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ຫຼື ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະພາບສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ . ຊາວໜຸ່ມບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຢາກ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼ ຫຼື ພຶດຕິກຳອື່ນໆທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

• ບາງຄົນອາດພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມອາລົມທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ເຊິ່ງເກີດຈາກອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ ຫຼື ພະຍາດໄບໂພລາ .
• ສຳລັບຄົນອື່ນ, ຄວາມສຳພັນອາດຈະຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ໃກ້ຊິດກັນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ, ແຕ່ພວກມັນກໍ່ອາດຈະບໍ່ໝັ້ນຄົງໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ສຳລັບເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມສຳພັນທີ່ເຄີຍດີຫຼາຍສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອຸກໃຈໄດ້ຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຫຼື ຄວາມຜິດຫວັງທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.
• ເດັກນ້ອຍບາງຄົນມີນິໄສທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມມັກໃນພຶດຕິກຳທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພຶດຕິກຳທີ່ທຳລາຍຕົນເອງ.
• ບາງຄົນຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົນເອງໝັ້ນໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແລະການດູແລ.
• ສຳລັບຄົນອື່ນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຄວາມກົດດັນ ຫຼັງເກີດ ອຸບັດຕິເຫດທາງຈິດໃຈ (PTSD) ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການຈັດການກັບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະກຳລັງປະສົບກັບບັນຫາເຫຼົ້າ ຫຼື ຢາເສບຕິດ.

7. ຄວາມກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ

ເດັກນ້ອຍບາງຄົນເລີ່ມທຳຮ້າຍຕົນເອງເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າເຫັນຄົນອື່ນເຮັດແບບນັ້ນ. ແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນໃນກຸ່ມກໍສາມາດເປັນປັດໄຈໜຶ່ງໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ນອກກຸ່ມຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ກົດດັນໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍບາງຄົນອາດຈະໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງຄືວ່າ "ເທ່" ຫຼື "ກ້າຫານ", ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າກັບກຸ່ມ, ຫຼື ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຖືກຄົນອື່ນຂົ່ມເຫັງ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນເຫດຜົນທີ່ເດັກນ້ອຍອາດຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ . ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດແບບນັ້ນ.

ບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ບໍ່ ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼື ຄວາມຕຶງຄຽດໃດໆ.

ນີ້ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍບໍ?

ນີ້ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນ. ແຕ່ ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການທຳຮ້າຍຕົນເອງບໍ່ແມ່ນການພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍ.ເຈົ້າເຮັດມັນເພື່ອຫຼົບໜີຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຊົ່ວຄາວ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັນຕະລາຍຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ຄວນຖືກປະເມີນຄ່າຕໍ່າເກີນໄປ . ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ການຕິດເຊື້ອບາດແຜ, ຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ບາງຄັ້ງ, ແມ່ນແຕ່ອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈກໍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍ, ມັນກໍ່ອາດຈະມີ ຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ .

ວິທີການຮັບຮູ້ມັນ? ວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອ?

ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈໄປທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເຮັດ. ຫຼື ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໄປຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດສຳລັບການບາດເຈັບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລັບໆເປັນເວລາດົນນານກ່ອນທີ່ຄົນອື່ນຈະຮູ້ . ບາງຄົນໃນທີ່ສຸດຈະບອກຄົນອື່ນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ຢາກຢຸດ, ຫຼື ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມກ້າຫານ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍເພື່ອບອກຄົນອື່ນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນຢ້ານທີ່ຈະບອກຄົນອື່ນເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຖືກເຂົ້າໃຈຜິດ, ໃຈຮ້າຍ, ຜິດຫວັງ, ຕົກໃຈ, ຫຼື ຖືກຕັດສິນ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນບອກໝູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ່າບອກໃຜ. ນີ້ອາດເປັນພາລະ ແລະ ຄວາມກັງວົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບເພື່ອນຄົນນັ້ນເຊັ່ນກັນ.

ເມື່ອມີຄົນຖາມກ່ຽວກັບບາດແຜເຫຼົ່ານີ້, ເດັກນ້ອຍສາມາດມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນ. ມັນຂຶ້ນກັບເດັກ ແລະ ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຖືກຖາມກ່ຽວກັບມັນ.

• ບາງ​ຄົນ​ອາດ​ຈະ ​ຕົວະ​ແລະ​ເວົ້າ​ວ່າ ​ບໍ່​ມີ​ສິ່ງ​ແບບ​ນັ້ນ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນຍອມຮັບມັນ, ແຕ່ກໍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມັນ ບໍ່ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ .
• ບາງຄົນອາດ ຈະໃຈຮ້າຍ, ອຸກໃຈ, ແລະປະຕິເສດຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ .
• ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີເດັກບາງຄົນ ທີ່ຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈ ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ກຳລັງເບິ່ງແຍງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ພະຍາຍາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ຖ້າທ່ານສົງໃສ ຫຼື ຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານກຳລັງເຮັດສິ່ງແບບນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະລົມກັບລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ດ້ວຍວິທີທີ່ຄິດຢ່າງລະອຽດ ແລະ ເມດຕາ . ຢ່າກ່າວຫາເດັກ, ຟັງເດັກ. ໃຫ້ເດັກຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອເຂົາເຈົ້າ.

ນິໄສນີ້ສາມາດຢຸດໄດ້ບໍ?

ບໍ່ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຈະຮູ້ ຫຼື ພະຍາຍາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຊາວໜຸ່ມບາງຄົນກໍ່ພະຍາຍາມຢຸດຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ທຳຮ້າຍຕົນເອງມາເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ. ຖ້າການທຳຮ້າຍຕົນເອງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະພາບສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ, ເດັກກໍ່ຕ້ອງການ ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ ຢ່າງແນ່ນອນ. ບາງຄັ້ງ, ບາດແຜເຫຼົ່ານີ້ ຫຼື ອາການອື່ນໆອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເດັກເຂົ້າໂຮງໝໍ ຫຼື ຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດ. ເດັກບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງ, ຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະພ້ອມທີ່ຈະຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສຳລັບບັນຫານີ້ ຫຼື ບັນຫາອື່ນໆ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຊາວໜຸ່ມບາງຄົນຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຢຸດການທຳຮ້າຍຕົນເອງດ້ວຍຕົນເອງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າພວກເຂົາມີເຫດຜົນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະຢຸດ, ຖ້າພວກເຂົາໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ, ຫຼືຖ້າພວກເຂົາຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຕ້ານທານກັບຄວາມຢາກທີ່ຮຸນແຮງທີ່ຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ. ເພື່ອຢຸດ, ພວກເຂົາຈຳເປັນ ຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການໃໝ່ໆໃນການຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ທ້າທາຍ ແລະ ວິທີການໃໝ່ໆໃນການຈັດການອາລົມທີ່ຄອບງຳຂອງພວກເຂົາ.ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງຊອກຫາມັນ. ສິ່ງນີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ແລະມັກຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ .

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ ສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຢຸດພຶດຕິກຳການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ເຊັ່ນ: ການຕັດມືຕົນເອງ. ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ປະສົບຜົນສຳເລັດໃນຄັ້ງທຳອິດ. ບາງຄົນອາດຈະຢຸດຊົ່ວໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່. ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຄວາມກ້າຫານ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ການຮັກຄົນອື່ນເພື່ອທຳລາຍນິໄສທີ່ມີພະລັງນີ້.

ສຸດທ້າຍ, ບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນ

ຈາກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສົນທະນາກັນມາ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງກ່ຽວກັບປະກົດການທຳຮ້າຍຕົນເອງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນບັນດາເດັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້:

• ນີ້ແມ່ນສຽງຮ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ: ການທຳຮ້າຍຕົນເອງເປັນສັນຍານທີ່ບອກວ່າເດັກກຳລັງຢູ່ໃນຄວາມທຸກທໍລະມານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ມັນບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ, ແຕ່ເປັນວິທີການຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.
• ອາດຈະບໍ່ແມ່ນການຂ້າຕົວຕາຍ, ແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ: ໃນຂະນະທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດເພື່ອຂ້າຕົວເອງ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບສາຫັດ, ການຕິດເຊື້ອ, ແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ. ສະນັ້ນຢ່າຖືເບົາມັນ.
• ຢ່າເກັບມັນເປັນຄວາມລັບ: ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານ, ຫຼືເດັກທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ, ກຳລັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້, ຢ່າເກັບມັນເປັນຄວາມລັບ. ບອກຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ຄູສອນ, ຫຼືທ່ານໝໍ.
• ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນຫຼາຍ: ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ (ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ການປິ່ນປົວ) ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພື່ອເອົາຊະນະສະຖານະການນີ້. ໃຫ້ອ້າງອີງເຖິງມັນ.
• ຄວາມຮັກ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ: ປະຕິບັດຕໍ່ລູກຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮັກ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕຳນິ ຫຼື ຕັດສິນເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ຄຽງຂ້າງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ທ່ານກຳລັງຊ່ວຍເຫຼືອເຂົາເຈົ້າ. ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ເຂົ້າໃຈເຂົາເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານ. ຈົ່ງເບິ່ງແຍງລູກຂອງທ່ານ, ຟັງລາວ, ແລະຢ່າລັງເລທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຈຳເປັນ.

` ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ການຕັດ, ສຸຂະພາບຈິດໄວລຸ້ນ, ຄວາມທຸກທໍລະມານທາງດ້ານອາລົມ, ຄຳແນະນຳຂອງພໍ່ແມ່, ຄຳແນະນຳທາງການແພດ Sinhala, ການທຳຮ້າຍຕົນເອງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດໄວລຸ້ນ, ...