Skip to main content

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງທຳຮ້າຍຕົນເອງບໍ? (ທຳຮ້າຍຕົນເອງ) - ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງທຳຮ້າຍຕົນເອງບໍ? (ທຳຮ້າຍຕົນເອງ) - ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!
ພວກເຮົາມັກໄດ້ຍິນວ່າເດັກນ້ອຍບາງຄົນມີບາດແຜຕົວເອງ. ແຕ່ການທຳຮ້າຍຕົນເອງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບາດແຜ ຫຼື ຮອຍຊ້ຳດ້ວຍມີດໂກນ, ມີດຕັດ, ຫຼື ມີດຕັດເທົ່ານັ້ນ. ເດັກບາງຄົນເຜົາຕົວເອງ, ຂູດຕົວເອງ, ຕີຕົວເອງ, ຕີຫົວ, ດຶງຜົມ, ບີບຕົວເອງ, ແທງຜິວໜັງດ້ວຍວັດຖຸແຫຼມເຊັ່ນ: ເຂັມ, ຫຼື ສຽບວັດຖຸໃສ່ໃຕ້ຜິວໜັງ. ຕົວຈິງແລ້ວມັນສັບສົນກວ່ານັ້ນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຕົກໃຈ ແລະ ກັງວົນເມື່ອຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານກຳລັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນັ້ນ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ?

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງທຳຮ້າຍຕົນເອງ?

ແທ້ໆແລ້ວ, ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງທຳຮ້າຍຕົນເອງແບບນີ້? ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ, ໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຫຼື ຄວາມອຸກອັ່ງຫຼາຍຈົນພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຮັບມືໄດ້, ພວກເຂົາມັກຈະເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອພະຍາຍາມຢຸດ ຫຼື ກຳຈັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງເຫຼົ່ານັ້ນໄປໄລຍະໜຶ່ງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຈົບຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າອາດຈະມີຄວາມທຸກທໍລະມານທາງດ້ານອາລົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍພາຍໃນພວກເຂົາ, ເປັນບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ. ບາງຄັ້ງ, ໃນບັນດາເດັກນ້ອຍ, ຄວາມກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ ກໍ່ສາມາດນຳໄປສູ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຄິດເຊັ່ນ 'ຄົນອື່ນກຳລັງເຮັດມັນ, ຂ້ອຍຄວນລອງເຮັດຄືກັນ', ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນສາມາດກາຍເປັນນິໄສ. ເດັກບາງຄົນມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງໃຫ້ສົມບູນແບບ (ຄວາມສົມບູນແບບ) , ແລະມັນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບແມ່ນແຕ່ຄວາມຜິດພາດເລັກນ້ອຍ. ຄົນອື່ນອາດຈະກະທຳຍ້ອນຄວາມໂກດແຄ້ນ, ໂສກເສົ້າ, ຄວາມບໍ່ມີຄ່າ , ແລະ ຄວາມສິ້ນຫວັງ , ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດ ຫຼື ປະສົບການ ທີ່ເຈັບປວດ ຈາກອະດີດທີ່ບໍ່ມີໃຜຮູ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ເດັກນ້ອຍປະສົບຢູ່ຄົນດຽວ ແລະ ເກັບໄວ້ໃນໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນສັງຄົມ, ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນໃນປັດຈຸບັນມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຍິ່ງທ່ານຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄວເທົ່າໃດ, ພໍ່ແມ່ກໍສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ເພາະວ່າການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ສາມາດກາຍເປັນນິໄສ , ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການບາດເຈັບສາຫັດ ຫຼື ການເຈັບປ່ວຍທີ່ອາດຈະບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ.

ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດໃນຖານະພໍ່ແມ່?

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຖານະພໍ່ແມ່ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານກຳລັງທຳຮ້າຍຕົນເອງ.

ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກ່ອນ.

ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄື ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານກຳລັງທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ຫຼື ສົງໃສວ່າຕົນເອງອາດຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແປກໃຈ, ໃຈຮ້າຍ, ເສົ້າ, ຢ້ານກົວ, ອຸກອັ່ງ, ຫຼື ສັບສົນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ສົງໄສວ່າ, "ເປັນຫຍັງລູກຂ້ອຍບໍ່ມາຫາຂ້ອຍເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ?" ຫຼື ທ່ານອາດຈະຕຳນິຕົນເອງ, ສົງໄສວ່າ, "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄວກວ່ານີ້?" ອາລົມທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຄວາມຜິດຂອງລູກທ່ານ. ສະນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາເພື່ອລະບຸອາລົມທີ່ກຳລັງເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າກ່ອນ. ລົມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເວົ້າອອກມາ. ບາງທີມັນອາດເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮ້ອງໄຫ້, ລົມກັບໝູ່ສະໜິດ, ຫຼື ໄປຍ່າງຫຼິ້ນເພື່ອຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ, ຫຼື ພຽງແຕ່ຄິດຢ່າງງຽບໆ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ໜັກເກີນໄປທີ່ຈະທົນໄດ້, ການລົມກັບນັກບຳບັດ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດລຽງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ມີມຸມມອງບາງຢ່າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທີ່ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການຢ່າງສະຫງົບ.

ຄົ້ນຄວ້າເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ ແລະ ຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນໃຫ້ດີ.

ຕໍ່ໄປ, ຮຽນຮູ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບ ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ , ເຫດຜົນທີ່ເດັກນ້ອຍເຮັດມັນ, ແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍພວກເຂົາໃຫ້ຢຸດ. ເດັກບາງຄົນເລີ່ມຕົ້ນມັນຍ້ອນ ຄວາມກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຢຸດ. ຄົນອື່ນຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງໃຫ້ສົມບູນແບບ ແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍອມຮັບແມ່ນແຕ່ຄວາມຜິດພາດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ. ຄົນອື່ນໆ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນ, ຕໍ່ສູ້ກັບອາລົມທີ່ຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ, ເຊັ່ນ: ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄ່າ, ແລະ ຄວາມສິ້ນຫວັງ. ບາງຄັ້ງ, ສາເຫດຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນ ບາດແຜທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ ແລະ ເຫດການທີ່ເຈັບປວດ . ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດເມື່ອທ່ານຄິດວ່າລູກຂອງທ່ານອາດຈະກຳລັງປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຍາກປານໃດກໍຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຊອກຫາຄວາມກົດດັນທີ່ກຳລັງຊຸກຍູ້ລູກຂອງທ່ານໃຫ້ທຳຮ້າຍຕົນເອງ ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ການຟື້ນຟູ.

ການເວົ້າກັບລູກຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ!

ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ລົມກັບລູກຂອງທ່ານ. ການເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ເຈັບປວດແບບນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານຢາກເວົ້າຫຍັງ. ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ວິທີທີ່ທ່ານເວົ້າມັນສຳຄັນກວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມການສົນທະນາ, ທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້ງ່າຍໆວ່າທ່ານຮູ້ວ່າລາວກຳລັງຕັດ ຫຼື ທຳຮ້າຍຕົນເອງໃນທາງອື່ນ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານເປັນຫ່ວງ, ຮັກລາວ, ແລະ ເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍລາວໃຫ້ຢຸດ. ລູກຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ. ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກອັບອາຍ, ຮູ້ສຶກຜິດ, ຫຼື ຢ້ານວ່າທ່ານຈະມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ ແລະ ຜົນສະທ້ອນຈະເປັນແນວໃດ. ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢ້ານກົວນີ້ໄດ້ໂດຍການ:ແທນທີ່ຈະລົງໂທດ, ການດ່າ, ຫຼື ການບັນຍາຍ, ໃຫ້ຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ສິ່ງທີ່ລູກຂອງທ່ານເວົ້າໂດຍການຖາມຄຳຖາມ. ຫຼີກລ່ຽງການຕັດສິນ, ການຕອບດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວ, ຫຼື ການຕອບດ້ວຍຄວາມລັງກຽດ. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມຕອບດ້ວຍວິທີທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າການທຳຮ້າຍຕົນເອງມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ ຫຼື ຄວາມກົດດັນທີ່ໜັກໜ່ວງ. ຈາກນັ້ນ, ຖາມລູກຂອງທ່ານວ່າບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ລາວກຳລັງປະເຊີນຢູ່ແມ່ນຫຍັງ. ລາວອາດຈະບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ, ຫຼື ລາວອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງເຮັດມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າໃຈລາວ ແລະ ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ. ຢ່າແປກໃຈຖ້າລູກຂອງທ່ານຕ້ານທານຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານທີ່ຈະເວົ້າ. ລາວອາດຈະເວົ້າວ່າບໍ່, ໃຈຮ້າຍ, ຮ້ອງໄຫ້, ຮ້ອງ, ຫຼື ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ ແລະ ປິດປະຕູ. ລູກຂອງທ່ານອາດຈະຫຸບປາກ ຫຼື ເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈຂ້ອຍ." ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສະຫງົບ ແລະ ອົດທົນ. ຢ່າຍອມແພ້ - ລອງເວົ້າອີກຄັ້ງໃນພາຍຫຼັງ.

ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ໄປແມ່ນ ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງລູກຂອງທ່ານຈຶ່ງທຳຮ້າຍຕົນເອງ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດເກົ່າ ແລະ ພັດທະນາທັກສະ ການຮັບມື ໃໝ່ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດ. ການປິ່ນປົວ ໃຫ້ໂອກາດເດັກນ້ອຍໃນການເລົ່າເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເອົາປະສົບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງເຂົາເຈົ້າມາເປັນຄຳເວົ້າ, ແລະ ຮຽນຮູ້ທັກສະໃນການຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນທີ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດ. ການປິ່ນປົວ ຍັງສາມາດຊ່ວຍລະບຸສະ ພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ຕິດພັນ ທີ່ຕ້ອງການການປະເມີນ ແລະ ການປິ່ນປົວ. ສຳລັບເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນ, ການທຳຮ້າຍຕົນເອງສາມາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ , ພະຍາດໄບໂພລາ , ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ພຶດຕິກຳທີ່ບີບບັງຄັບ , ຫຼື ການຕໍ່ສູ້ກັບ ຄວາມສົມບູນແບບ . ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບລູກຂອງທ່ານທີ່ຈະຊອກຫາ ນັກບຳບັດທີ່ ເປີດໃຈ ແລະ ສະບາຍໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຊອກຫາຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ທ່ານໝໍຄອບຄົວ ຫຼື ທີ່ປຶກສາໂຮງຮຽນຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳໄດ້.

ສືບຕໍ່ສະໜັບສະໜູນ ແລະ ໃຫ້ກຳລັງໃຈລູກຂອງທ່ານ.

ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານກຳລັງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການນີ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຂໍໃຫ້ ນັກບຳບັດ ແນະນຳວິທີການລົມກັບລູກຂອງທ່ານ ແລະ ວິທີການສະໜັບສະໜູນເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ຖາມລູກຂອງທ່ານວ່າທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ດີທີ່ສຸດແນວໃດ. ຕົວຢ່າງ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້:
  • ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອລົມກັບເຂົາເຈົ້າເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ແລະ ບັນຫາຕ່າງໆເບິ່ງຄືວ່າຍາກທີ່ຈະທົນໄດ້.
  • ເມື່ອຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານວາງແຜນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແທນທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຕົນເອງ.
  • ລົມກ່ຽວກັບປະສົບການປະຈຳວັນ ແລະ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານບັນຍາຍຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຜິດຫວັງ, ຄວາມສຳເລັດ ແລະ ແນວຄວາມຄິດອອກມາເປັນຄຳເວົ້າ.
  • ຟັງສິ່ງທີ່ເດັກເວົ້າ, ປອບໃຈລາວ, ຊ່ວຍລາວຄິດຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ, ແລະ ຢູ່ຄຽງຂ້າງລາວເພື່ອສະໜັບສະໜູນລາວເມື່ອລາວມີບັນຫາ.
  • ເຮັດສິ່ງທີ່ມ່ວນໆ, ເບົາໆ, ຫຼື ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນລົມກັນ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະໄປຍ່າງຫຼິ້ນ, ຂັບລົດ, ກິນອາຫານຮ່ວມກັນ, ຫຼື ເຮັດວຽກບ້ານເລັກໆນ້ອຍໆ.
  • ສຸມໃສ່ແຕ່ສິ່ງດີໆ. ໃນຂະນະທີ່ການເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ຢ່າຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລວມເອົາສິ່ງດີໆໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃນການສົນທະນາ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຮັກ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ບໍ່ສັ່ນຄອນຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າສິ່ງອື່ນໃດໃນເວລານີ້.

ເຈົ້າຄວນເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີ.

ສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງຄືທ່ານເປັນແບບຢ່າງທີ່ດີ. ລູກຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກວິທີທີ່ທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມກົດດັນ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດ. ລອງເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານຈັດການອາລົມຂອງຕົນເອງ, ວິທີທີ່ທ່ານຈັດການກັບຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ເບິ່ງວ່າທ່ານຕຳນິຄົນອື່ນ, ວິພາກວິຈານຕົນເອງ, ຫຼື ໃຈຮ້າຍໄວຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານມີຮູບແບບທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮຽນແບບ, ໃຫ້ພິຈາລະນາປ່ຽນແປງພວກມັນ.

ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ມີຄວາມຫວັງ.

ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ມີຄວາມຫວັງ. ການຮັບຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານກຳລັງທຳຮ້າຍຕົນເອງສາມາດເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງທີ່ຍາວນານ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອຢຸດ - ບາງຄັ້ງລູກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກຢຸດ, ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ຈຳເປັນ. ການຢຸດການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ຫຼື ການຕັດຕົວເອງ ຕ້ອງການແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຄວາມຕັ້ງໃຈ. ມັນຍັງຕ້ອງການ ຄວາມຮັບຮູ້ຕົນເອງ , ແລະ ການຮຽນຮູ້ທັກສະໃໝ່ເພື່ອຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ແລະ ມັກຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ທ່ານຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ. ແຕ່ຈົ່ງໄວ້ວາງໃຈວ່າດ້ວຍການຊີ້ນຳ, ຄວາມຮັກ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ລູກຂອງທ່ານສາມາດຢຸດ ແລະ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ສະຫຼຸບ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ໂດຍ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນ. ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນສັນຍານວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້:
  • ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເດັກ ແລະ ເຈົ້າ. ຢ່າຮັບຜິດຊອບ.
  • ຈົ່ງລະວັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງນຳ. ມີແຕ່ການຮັກສາຄວາມສະຫງົບເທົ່ານັ້ນທີ່ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງເຈົ້າໄດ້.
  • ລົມກັບລູກຂອງທ່ານ. ໂດຍບໍ່ຕ້ອງດ່າ ຫຼື ລົງໂທດ, ໃຫ້ຟັງດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ດ້ວຍຄວາມຮັກ.
  • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ນັກບຳບັດ ທີ່ມີຄຸນວຸດທິສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການຈັດການອາການນີ້ໄດ້.
  • ຈົ່ງສືບຕໍ່ໃຫ້ຄວາມຮັກ, ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການໃຫ້ກຳລັງໃຈລູກຂອງທ່ານ. ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ກັບລາວ.
  • ຈົ່ງອົດທົນ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໃນການປິ່ນປົວ. ແຕ່ຢ່າຍອມແພ້ຄວາມຫວັງ.
ລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ທ່ານກໍ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວເຊັ່ນກັນ. ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນທີ່ເໝາະສົມ, ທ່ານສາມາດຜ່ານຜ່າສະຖານະການນີ້ໄດ້.

ການທຳຮ້າຍ ຕົນ ເອງ, ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ເດັກນ້ອຍ, ສຸຂະພາບຈິດ, ການສະໜັບສະໜູນຈາກພໍ່ແມ່, ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ການປິ່ນປົວ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 6 + 6 =
ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງທຳຮ້າຍຕົນເອງບໍ? (ທຳຮ້າຍຕົນເອງ) - ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!
ສຸຂະພາບຈິດ26 ກຸມພາ 2026

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງທຳຮ້າຍຕົນເອງບໍ? (ທຳຮ້າຍຕົນເອງ) - ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ພວກເຮົາມັກໄດ້ຍິນວ່າເດັກນ້ອຍບາງຄົນມີບາດແຜຕົວເອງ. ແຕ່ການທຳຮ້າຍຕົນເອງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບາດແຜ ຫຼື ຮອຍຊ້ຳດ້ວຍມີດໂກນ, ມີດຕັດ, ຫຼື ມີດຕັດເທົ່ານັ້ນ. ເດັກບາງຄົນເຜົາຕົວເອງ, ຂູດຕົວເອງ, ຕີຕົວເອງ, ຕີຫົວ, ດຶງຜົມ, ບີບຕົວເອງ, ແທງຜິວໜັງດ້ວຍວັດຖຸແຫຼມເຊັ່ນ: ເຂັມ, ຫຼື ສຽບວັດຖຸໃສ່ໃຕ້ຜິວໜັງ. ຕົວຈິງແລ້ວມັນສັບສົນກວ່ານັ້ນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຕົກໃຈ ແລະ ກັງວົນເມື່ອຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານກຳລັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນັ້ນ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ?

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງທຳຮ້າຍຕົນເອງ?

ແທ້ໆແລ້ວ, ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງທຳຮ້າຍຕົນເອງແບບນີ້? ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ, ໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຫຼື ຄວາມອຸກອັ່ງຫຼາຍຈົນພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຮັບມືໄດ້, ພວກເຂົາມັກຈະເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອພະຍາຍາມຢຸດ ຫຼື ກຳຈັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງເຫຼົ່ານັ້ນໄປໄລຍະໜຶ່ງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຈົບຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າອາດຈະມີຄວາມທຸກທໍລະມານທາງດ້ານອາລົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍພາຍໃນພວກເຂົາ, ເປັນບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ. ບາງຄັ້ງ, ໃນບັນດາເດັກນ້ອຍ, ຄວາມກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ ກໍ່ສາມາດນຳໄປສູ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຄິດເຊັ່ນ 'ຄົນອື່ນກຳລັງເຮັດມັນ, ຂ້ອຍຄວນລອງເຮັດຄືກັນ', ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນສາມາດກາຍເປັນນິໄສ. ເດັກບາງຄົນມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງໃຫ້ສົມບູນແບບ (ຄວາມສົມບູນແບບ) , ແລະມັນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບແມ່ນແຕ່ຄວາມຜິດພາດເລັກນ້ອຍ. ຄົນອື່ນອາດຈະກະທຳຍ້ອນຄວາມໂກດແຄ້ນ, ໂສກເສົ້າ, ຄວາມບໍ່ມີຄ່າ , ແລະ ຄວາມສິ້ນຫວັງ , ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດ ຫຼື ປະສົບການ ທີ່ເຈັບປວດ ຈາກອະດີດທີ່ບໍ່ມີໃຜຮູ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ເດັກນ້ອຍປະສົບຢູ່ຄົນດຽວ ແລະ ເກັບໄວ້ໃນໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນສັງຄົມ, ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນໃນປັດຈຸບັນມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຍິ່ງທ່ານຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄວເທົ່າໃດ, ພໍ່ແມ່ກໍສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ເພາະວ່າການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ສາມາດກາຍເປັນນິໄສ , ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການບາດເຈັບສາຫັດ ຫຼື ການເຈັບປ່ວຍທີ່ອາດຈະບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ.

ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດໃນຖານະພໍ່ແມ່?

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຖານະພໍ່ແມ່ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານກຳລັງທຳຮ້າຍຕົນເອງ.

ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກ່ອນ.

ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄື ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານກຳລັງທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ຫຼື ສົງໃສວ່າຕົນເອງອາດຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແປກໃຈ, ໃຈຮ້າຍ, ເສົ້າ, ຢ້ານກົວ, ອຸກອັ່ງ, ຫຼື ສັບສົນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ສົງໄສວ່າ, "ເປັນຫຍັງລູກຂ້ອຍບໍ່ມາຫາຂ້ອຍເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ?" ຫຼື ທ່ານອາດຈະຕຳນິຕົນເອງ, ສົງໄສວ່າ, "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄວກວ່ານີ້?" ອາລົມທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຄວາມຜິດຂອງລູກທ່ານ. ສະນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາເພື່ອລະບຸອາລົມທີ່ກຳລັງເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າກ່ອນ. ລົມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເວົ້າອອກມາ. ບາງທີມັນອາດເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮ້ອງໄຫ້, ລົມກັບໝູ່ສະໜິດ, ຫຼື ໄປຍ່າງຫຼິ້ນເພື່ອຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ, ຫຼື ພຽງແຕ່ຄິດຢ່າງງຽບໆ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ໜັກເກີນໄປທີ່ຈະທົນໄດ້, ການລົມກັບນັກບຳບັດ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດລຽງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ມີມຸມມອງບາງຢ່າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທີ່ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການຢ່າງສະຫງົບ.

ຄົ້ນຄວ້າເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ ແລະ ຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນໃຫ້ດີ.

ຕໍ່ໄປ, ຮຽນຮູ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບ ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ , ເຫດຜົນທີ່ເດັກນ້ອຍເຮັດມັນ, ແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍພວກເຂົາໃຫ້ຢຸດ. ເດັກບາງຄົນເລີ່ມຕົ້ນມັນຍ້ອນ ຄວາມກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຢຸດ. ຄົນອື່ນຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງໃຫ້ສົມບູນແບບ ແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍອມຮັບແມ່ນແຕ່ຄວາມຜິດພາດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ. ຄົນອື່ນໆ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນ, ຕໍ່ສູ້ກັບອາລົມທີ່ຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ, ເຊັ່ນ: ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄ່າ, ແລະ ຄວາມສິ້ນຫວັງ. ບາງຄັ້ງ, ສາເຫດຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນ ບາດແຜທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ ແລະ ເຫດການທີ່ເຈັບປວດ . ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດເມື່ອທ່ານຄິດວ່າລູກຂອງທ່ານອາດຈະກຳລັງປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຍາກປານໃດກໍຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຊອກຫາຄວາມກົດດັນທີ່ກຳລັງຊຸກຍູ້ລູກຂອງທ່ານໃຫ້ທຳຮ້າຍຕົນເອງ ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ການຟື້ນຟູ.

ການເວົ້າກັບລູກຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ!

ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ລົມກັບລູກຂອງທ່ານ. ການເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ເຈັບປວດແບບນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານຢາກເວົ້າຫຍັງ. ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ວິທີທີ່ທ່ານເວົ້າມັນສຳຄັນກວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມການສົນທະນາ, ທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້ງ່າຍໆວ່າທ່ານຮູ້ວ່າລາວກຳລັງຕັດ ຫຼື ທຳຮ້າຍຕົນເອງໃນທາງອື່ນ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານເປັນຫ່ວງ, ຮັກລາວ, ແລະ ເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍລາວໃຫ້ຢຸດ. ລູກຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ. ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກອັບອາຍ, ຮູ້ສຶກຜິດ, ຫຼື ຢ້ານວ່າທ່ານຈະມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ ແລະ ຜົນສະທ້ອນຈະເປັນແນວໃດ. ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢ້ານກົວນີ້ໄດ້ໂດຍການ:ແທນທີ່ຈະລົງໂທດ, ການດ່າ, ຫຼື ການບັນຍາຍ, ໃຫ້ຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ສິ່ງທີ່ລູກຂອງທ່ານເວົ້າໂດຍການຖາມຄຳຖາມ. ຫຼີກລ່ຽງການຕັດສິນ, ການຕອບດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວ, ຫຼື ການຕອບດ້ວຍຄວາມລັງກຽດ. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມຕອບດ້ວຍວິທີທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າການທຳຮ້າຍຕົນເອງມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ ຫຼື ຄວາມກົດດັນທີ່ໜັກໜ່ວງ. ຈາກນັ້ນ, ຖາມລູກຂອງທ່ານວ່າບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ລາວກຳລັງປະເຊີນຢູ່ແມ່ນຫຍັງ. ລາວອາດຈະບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ, ຫຼື ລາວອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງເຮັດມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າໃຈລາວ ແລະ ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ. ຢ່າແປກໃຈຖ້າລູກຂອງທ່ານຕ້ານທານຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານທີ່ຈະເວົ້າ. ລາວອາດຈະເວົ້າວ່າບໍ່, ໃຈຮ້າຍ, ຮ້ອງໄຫ້, ຮ້ອງ, ຫຼື ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ ແລະ ປິດປະຕູ. ລູກຂອງທ່ານອາດຈະຫຸບປາກ ຫຼື ເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈຂ້ອຍ." ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສະຫງົບ ແລະ ອົດທົນ. ຢ່າຍອມແພ້ - ລອງເວົ້າອີກຄັ້ງໃນພາຍຫຼັງ.

ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ໄປແມ່ນ ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງລູກຂອງທ່ານຈຶ່ງທຳຮ້າຍຕົນເອງ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດເກົ່າ ແລະ ພັດທະນາທັກສະ ການຮັບມື ໃໝ່ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດ. ການປິ່ນປົວ ໃຫ້ໂອກາດເດັກນ້ອຍໃນການເລົ່າເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເອົາປະສົບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງເຂົາເຈົ້າມາເປັນຄຳເວົ້າ, ແລະ ຮຽນຮູ້ທັກສະໃນການຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນທີ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດ. ການປິ່ນປົວ ຍັງສາມາດຊ່ວຍລະບຸສະ ພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ຕິດພັນ ທີ່ຕ້ອງການການປະເມີນ ແລະ ການປິ່ນປົວ. ສຳລັບເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນ, ການທຳຮ້າຍຕົນເອງສາມາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ , ພະຍາດໄບໂພລາ , ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ພຶດຕິກຳທີ່ບີບບັງຄັບ , ຫຼື ການຕໍ່ສູ້ກັບ ຄວາມສົມບູນແບບ . ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບລູກຂອງທ່ານທີ່ຈະຊອກຫາ ນັກບຳບັດທີ່ ເປີດໃຈ ແລະ ສະບາຍໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຊອກຫາຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ທ່ານໝໍຄອບຄົວ ຫຼື ທີ່ປຶກສາໂຮງຮຽນຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳໄດ້.

ສືບຕໍ່ສະໜັບສະໜູນ ແລະ ໃຫ້ກຳລັງໃຈລູກຂອງທ່ານ.

ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານກຳລັງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການນີ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຂໍໃຫ້ ນັກບຳບັດ ແນະນຳວິທີການລົມກັບລູກຂອງທ່ານ ແລະ ວິທີການສະໜັບສະໜູນເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ຖາມລູກຂອງທ່ານວ່າທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ດີທີ່ສຸດແນວໃດ. ຕົວຢ່າງ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້:
  • ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອລົມກັບເຂົາເຈົ້າເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ແລະ ບັນຫາຕ່າງໆເບິ່ງຄືວ່າຍາກທີ່ຈະທົນໄດ້.
  • ເມື່ອຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານວາງແຜນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແທນທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຕົນເອງ.
  • ລົມກ່ຽວກັບປະສົບການປະຈຳວັນ ແລະ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານບັນຍາຍຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຜິດຫວັງ, ຄວາມສຳເລັດ ແລະ ແນວຄວາມຄິດອອກມາເປັນຄຳເວົ້າ.
  • ຟັງສິ່ງທີ່ເດັກເວົ້າ, ປອບໃຈລາວ, ຊ່ວຍລາວຄິດຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ, ແລະ ຢູ່ຄຽງຂ້າງລາວເພື່ອສະໜັບສະໜູນລາວເມື່ອລາວມີບັນຫາ.
  • ເຮັດສິ່ງທີ່ມ່ວນໆ, ເບົາໆ, ຫຼື ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນລົມກັນ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະໄປຍ່າງຫຼິ້ນ, ຂັບລົດ, ກິນອາຫານຮ່ວມກັນ, ຫຼື ເຮັດວຽກບ້ານເລັກໆນ້ອຍໆ.
  • ສຸມໃສ່ແຕ່ສິ່ງດີໆ. ໃນຂະນະທີ່ການເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ຢ່າຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລວມເອົາສິ່ງດີໆໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃນການສົນທະນາ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຮັກ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ບໍ່ສັ່ນຄອນຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າສິ່ງອື່ນໃດໃນເວລານີ້.

ເຈົ້າຄວນເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີ.

ສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງຄືທ່ານເປັນແບບຢ່າງທີ່ດີ. ລູກຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກວິທີທີ່ທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມກົດດັນ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດ. ລອງເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານຈັດການອາລົມຂອງຕົນເອງ, ວິທີທີ່ທ່ານຈັດການກັບຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ເບິ່ງວ່າທ່ານຕຳນິຄົນອື່ນ, ວິພາກວິຈານຕົນເອງ, ຫຼື ໃຈຮ້າຍໄວຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານມີຮູບແບບທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮຽນແບບ, ໃຫ້ພິຈາລະນາປ່ຽນແປງພວກມັນ.

ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ມີຄວາມຫວັງ.

ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ມີຄວາມຫວັງ. ການຮັບຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານກຳລັງທຳຮ້າຍຕົນເອງສາມາດເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງທີ່ຍາວນານ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອຢຸດ - ບາງຄັ້ງລູກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກຢຸດ, ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ຈຳເປັນ. ການຢຸດການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ຫຼື ການຕັດຕົວເອງ ຕ້ອງການແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຄວາມຕັ້ງໃຈ. ມັນຍັງຕ້ອງການ ຄວາມຮັບຮູ້ຕົນເອງ , ແລະ ການຮຽນຮູ້ທັກສະໃໝ່ເພື່ອຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ແລະ ມັກຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ທ່ານຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ. ແຕ່ຈົ່ງໄວ້ວາງໃຈວ່າດ້ວຍການຊີ້ນຳ, ຄວາມຮັກ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ລູກຂອງທ່ານສາມາດຢຸດ ແລະ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ສະຫຼຸບ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ໂດຍ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນ. ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນສັນຍານວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້:
  • ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເດັກ ແລະ ເຈົ້າ. ຢ່າຮັບຜິດຊອບ.
  • ຈົ່ງລະວັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງນຳ. ມີແຕ່ການຮັກສາຄວາມສະຫງົບເທົ່ານັ້ນທີ່ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງເຈົ້າໄດ້.
  • ລົມກັບລູກຂອງທ່ານ. ໂດຍບໍ່ຕ້ອງດ່າ ຫຼື ລົງໂທດ, ໃຫ້ຟັງດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ດ້ວຍຄວາມຮັກ.
  • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ນັກບຳບັດ ທີ່ມີຄຸນວຸດທິສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການຈັດການອາການນີ້ໄດ້.
  • ຈົ່ງສືບຕໍ່ໃຫ້ຄວາມຮັກ, ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການໃຫ້ກຳລັງໃຈລູກຂອງທ່ານ. ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ກັບລາວ.
  • ຈົ່ງອົດທົນ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໃນການປິ່ນປົວ. ແຕ່ຢ່າຍອມແພ້ຄວາມຫວັງ.
ລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ທ່ານກໍ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວເຊັ່ນກັນ. ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນທີ່ເໝາະສົມ, ທ່ານສາມາດຜ່ານຜ່າສະຖານະການນີ້ໄດ້.

ການທຳຮ້າຍ ຕົນ ເອງ, ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ເດັກນ້ອຍ, ສຸຂະພາບຈິດ, ການສະໜັບສະໜູນຈາກພໍ່ແມ່, ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ການປິ່ນປົວ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 6 + 6 =