Skip to main content

ກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າເຈັບໂດຍບໍ່ມີສາເຫດບໍ? ອ່ອນເພຍບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນເບິ່ງ!

ກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າເຈັບໂດຍບໍ່ມີສາເຫດບໍ? ອ່ອນເພຍບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນເບິ່ງ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ ກ້າມຊີ້ນ ອ່ອນເພຍ ແລະ ເຈັບເມື່ອເຈົ້າຂຶ້ນຂັ້ນໄດ, ຍົກນ້ຳໜັກ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຍົກມືຂຶ້ນຫວີຜົມບໍ? ຖ້ານີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ອາການອ່ອນເພຍ, ສາເຫດອາດຈະເປັນອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ myositis . ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ເປັນຊື່ທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນທັງໝົດໃນແບບທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເປັນມິດໃນມື້ນີ້.

Myositis ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດກ້າມຊີ້ນອັກເສບແມ່ນ ການອັກເສບ ຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາ. ຄືກັນກັບເວລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ມັນຈະໃຄ່ບວມ, ແດງ, ແລະເຈັບປວດ, ໃນກໍລະນີນີ້, ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາຈະອັກເສບຈາກພາຍໃນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ກ້າມຊີ້ນຈະເລີ່ມ ອ່ອນເພຍ, ໃຄ່ບວມ, ແລະເຈັບປວດ . ມັນອາດຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະ ປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນ , ເຊັ່ນ: ການປີນຂັ້ນໄດ ຫຼື ຍົກແຂນຂອງທ່ານ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງບໍ່ທັນແນ່ໃຈ 100% ວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເປັນສາເຫດ. ແຕ່ພວກເຂົາຄິດວ່າມັນອາດຈະເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ, ການບາດເຈັບ , ພະຍາດ ພູມຕ້ານທານຕົນເອງ , ຫຼື ຜົນຂ້າງຄຽງ ຂອງຢາບາງຊະນິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດ, ແຕ່ກໍມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດຳລົງຊີວິດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນພະຍາດກ້າມຊີ້ນອັກເສບອາດໃຊ້ເວລາດົນໃນການວິນິດໄສ, ຍ້ອນວ່າຍັງມີພະຍາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ອ່ອນເພຍ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ ແລະ ເຂົ້າຫາການປິ່ນປົວ.

ໂຣກກ້າມເນື້ອອັກເສບປະເພດຫຼັກໆແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍປະເພດຫຼັກຂອງພະຍາດກ້າມເນື້ອອັກເສບ. ແຕ່ລະປະເພດມີຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນໃນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ການຮູ້ວ່າທ່ານເປັນປະເພດໃດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດ.

ປະເພດຂອງໂຣກກ້າມເນື້ອອັກເສບ ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ
ໂຣກກ້າມເນື້ອອັກເສບນີ້ແມ່ນພາວະພູມຕ້ານທານຕົນເອງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານເອງໂຈມຕີກ້າມຊີ້ນຂອງຕົນເອງໂດຍຜິດພາດ. ກ້າມຊີ້ນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດກັບຈຸດໃຈກາງຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ບ່າ, ສະໂພກ, ຂາ, ແລະ ຄໍ, ມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການກືນ, ການເວົ້າ, ແລະ ການຫາຍໃຈຍາກ.
ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບ ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜິວໜັງ. ນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະເຫັນຜື່ນ, ຕຸ່ມນ້ຳ, ແລະ ຜິວໜັງປ່ຽນສີ. ບາງຄັ້ງອາການອາດຈະຮຸນແຮງ.
ພະຍາດກ້າມເນື້ອອັກເສບແບບລວມຕົວເປັນບາງຄັ້ງຄາວ (IBM) ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອ່ອນແຮງລົງເທື່ອລະກ້າວ. ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ແຂນຂາ (ຂາ, ແຂນ, ນິ້ວມື). ອາການເຈັບມັກຈະເບົາບາງ, ແຕ່ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະຈັບສິ່ງຂອງ, ແລະທ່ານອາດຈະລົ້ມເລື້ອຍໆ. ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ.
ພະຍາດກ້າມເນື້ອເນົ່າເປື່ອຍ ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນນີ້ແມ່ນຈຸລັງໃນກ້າມຊີ້ນເລີ່ມຕາຍ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອ່ອນແອລົງ. ບໍ່ເຫມືອນກັບປະເພດອື່ນໆ, ມີການອັກເສບໜ້ອຍລົງໃນນີ້, ແຕ່ກ້າມຊີ້ນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍໂດຍກົງ.
ໂຣກກ້າມຊີ້ນອັກເສບໃນໄວເດັກ ນີ້ແມ່ນພາວະກ້າມເນື້ອອັກເສບທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 18 ປີ. ປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບໃນໄວເດັກ. ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍຈະມີອາການຜື່ນຕາມຜິວໜັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເດັກຫຼາຍຄົນຈະຫາຍດີ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດກ້າມເນື້ອອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າ myositis ເປັນຊື່ທົ່ວໄປສໍາລັບການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນ, ມັນສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດ.

ພາວະອັກເສບ ແລະ ພາວະພູມຕ້ານທານໂຕເອງ

ພະຍາດບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ເກີດ ການອັກເສບ ທົ່ວຮ່າງກາຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພາວະພູມຕ້ານທານຕົນເອງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງຮ່າງກາຍຈະໂຈມຕີເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງມັນເອງ.

  • ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບ
  • ໂຣກກ້າມເນື້ອອັກເສບ
  • ລູປຸສ
  • ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງນີ້.

ການຕິດເຊື້ອ

ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດແມ່ນການຕິດເຊື້ອທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນ. ພວກມັນສາມາດເກີດຈາກໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຫຼືແມ່ນແຕ່ໄວຣັດເຊັ່ນ: HIV. ໄວຣັດເຫຼົ່ານີ້ໂຈມຕີກ້າມຊີ້ນໂດຍກົງ ຫຼື ປ່ອຍສານທີ່ທຳລາຍເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນ.

ຢາບາງຊະນິດ

ຢາບາງຊະນິດ ແລະ ສານເສບຕິດບາງຊະນິດສາມາດທຳລາຍກ້າມຊີ້ນໄດ້ຊົ່ວຄາວ. ຕົວຢ່າງບາງຢ່າງຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນ:

  • ເຫຼົ້າ
  • ໂຄເຄນ
  • ຢາ statin ບາງຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ

ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນທັນທີຫຼັງຈາກເລີ່ມໃຊ້ຢາ, ຫຼືຫຼັງຈາກກິນຢາຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍປີ.

ການບາດເຈັບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກ

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອອກກຳລັງກາຍເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ ແລະ ທັນໃດນັ້ນເຈົ້າກໍ່ອອກກຳລັງກາຍໜັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າກໍ່ເຈັບເປັນເວລາສອງສາມມື້, ແມ່ນບໍ? ນີ້ຍັງສາມາດຖືວ່າເປັນການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນໃນຮູບແບບເບົາບາງ. ແຕ່ມັນຈະຫາຍດີຢ່າງສົມບູນດ້ວຍການພັກຜ່ອນ.

ການແຕກຂອງກ້າມຊີ້ນກະດູກ

ນີ້ແມ່ນ ເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ . ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ກ້າມຊີ້ນແຕກຫັກຢ່າງໄວວາຍ້ອນການບາດເຈັບສາຫັດ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ພ້ອມກັບອາການເຈັບ ແລະ ອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນ, ປັດສະວະອາດຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ ຫຼື ສີແດງ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.

ອາການຂອງພະຍາດກ້າມເນື້ອອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກແມ່ນ ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ . ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໄດ້ດີຫຼາຍ, ຫຼືມັນອາດຈະກວດພົບໄດ້ຜ່ານການກວດເທົ່ານັ້ນ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ມີ.

ຄວາມອ່ອນເພຍທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຍ່າງ ຫຼື ລຸກຈາກຕັ່ງໄດ້ຍາກ. ອາການອື່ນໆລວມມີ:

  • ຜື່ນແດງຄ້າຍຄືຈຸດໆ ທີ່ປາກົດຢູ່ຜິວໜັງ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໜັງຕາ, ໃບໜ້າ, ຄໍ ຫຼື ຫຼັງມື.
  • ເມື່ອຍລ້າ.
  • ຜິວໜັງໜາຂຶ້ນຢູ່ມື.
  • ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ.
  • ຫາຍໃຈຍາກ.
  • ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ.
  • ເຫື່ອອອກຕອນກາງຄືນ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດກ້າມເນື້ອອັກເສບທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັດໃນເບື້ອງຕົ້ນອາດຈະສະແດງອາການເຊັ່ນ: ຫວັດ, ໄຂ້, ໄອ ແລະ ເຈັບຄໍ.

“ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮູ້ສຶກແປກໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາພະຍາຍາມບໍ່ສົນໃຈມັນວ່າເປັນ ‘ພຽງແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງ’, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິ,” ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນໜຶ່ງກ່າວ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ການວິນິດໄສເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

ຫຼັງຈາກຟັງອາການຂອງທ່ານແລ້ວ, ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສົງໃສວ່າເປັນໂຣກກ້າມຊີ້ນອັກເສບ, ເພິ່ນອາດຈະເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ.

  • ການກວດເລືອດ: ການກວດເຫຼົ່ານີ້ ຊອກຫາລະດັບເອນໄຊມ໌ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ (ເຊັ່ນ: creatine kinase) ທີ່ຖືກປ່ອຍອອກສູ່ເລືອດເມື່ອກ້າມຊີ້ນເສຍຫາຍ. ພວກມັນຍັງຊອກຫາພູມຕ້ານທານສະເພາະເພື່ອກວດຫາສະພາບພູມຕ້ານທານຕົນເອງ.
  • ການສະແກນ MRI: ອັນນີ້ສາມາດຖ່າຍຮູບກ້າມຊີ້ນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ມັນສາມາດຊອກຫາບໍລິເວນທີ່ມີການອັກເສບ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງກ້າມຊີ້ນໄດ້.
  • ການກວດ EMG (Electromyography): ການກວດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ເອເລັກໂຕຣດຄ້າຍຄືເຂັມບາງໆເຂົ້າໄປໃນກ້າມຊີ້ນ ແລະ ວັດແທກວ່າກ້າມຊີ້ນຕອບສະໜອງຕໍ່ສັນຍານປະສາດແນວໃດ. ການກວດນີ້ຊ່ວຍໃນການລະບຸກ້າມຊີ້ນທີ່ອ່ອນແອ ຫຼື ເສຍຫາຍ.
  • ການກວດເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດໃນການວິນິດໄສພະຍາດ. ຈະມີການຜ່າຕັດນ້ອຍໆຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນທີ່ອ່ອນເພຍ ແລະ ເອົາເນື້ອເຍື່ອນ້ອຍໆໄປກວດ.

ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນ.

  • ຖ້າມັນເປັນຍ້ອນສະພາບການອັກເສບ: ອາດຈະໃຫ້ຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນເຊັ່ນ: prednisone ແລະ azathioprine.
  • ຖ້າມັນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ: ຖ້າມັນເກີດຈາກໄວຣັດ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີການປິ່ນປົວພິເສດ. ຖ້າມັນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຢຸດການແຜ່ລາມຂອງການຕິດເຊື້ອ.
  • ຖ້າເກີດຈາກຢາ: ການປິ່ນປົວແມ່ນການຢຸດຢາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າກ້າມຊີ້ນອັກເສບເກີດຈາກຢາ statin, ການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມອາທິດຫຼັງຈາກຢຸດຢາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດ, ແຕ່ອາການຕ່າງໆສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຕາມເວລາ ແລະ ໄປພົບແພດຕາມນັດໝາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄປພົບນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ແລະ ການຮຽນຮູ້ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຮັກສາກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ແຂງແຮງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ກ້າມເນື້ອອັກເສບ (Myositis) ແມ່ນການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນ. ອາການຫຼັກໆແມ່ນກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ.
  • ອາດມີຫຼາຍສາເຫດສຳລັບສິ່ງນີ້, ແລະວິທີການປິ່ນປົວຈະຂຶ້ນກັບສາເຫດ.
  • ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫຼືອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ຢ່າລະເລີຍ. ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
  • ອາການຕ່າງໆສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີ ແລະ ຊີວິດປົກກະຕິສາມາດນຳພາໄດ້ຜ່ານການໃຊ້ຢາ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ.
  • ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຜ່ານການເດີນທາງນີ້ໄປຄົນດຽວ. ການຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນຈາກຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

ກ້າມເນື້ອອັກເສບ, ເຈັບກ້າມເນື້ອ, ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ຜິວໜັງອັກເສບ, ໂພລີໄມໂອໄຊຕິສ, ກ້າມເນື້ອອັກເສບ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 5 + 4 =
ກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າເຈັບໂດຍບໍ່ມີສາເຫດບໍ? ອ່ອນເພຍບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນເບິ່ງ!

ກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າເຈັບໂດຍບໍ່ມີສາເຫດບໍ? ອ່ອນເພຍບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນເບິ່ງ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ ກ້າມຊີ້ນ ອ່ອນເພຍ ແລະ ເຈັບເມື່ອເຈົ້າຂຶ້ນຂັ້ນໄດ, ຍົກນ້ຳໜັກ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຍົກມືຂຶ້ນຫວີຜົມບໍ? ຖ້ານີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ອາການອ່ອນເພຍ, ສາເຫດອາດຈະເປັນອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ myositis . ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ເປັນຊື່ທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນທັງໝົດໃນແບບທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເປັນມິດໃນມື້ນີ້.

Myositis ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດກ້າມຊີ້ນອັກເສບແມ່ນ ການອັກເສບ ຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາ. ຄືກັນກັບເວລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ມັນຈະໃຄ່ບວມ, ແດງ, ແລະເຈັບປວດ, ໃນກໍລະນີນີ້, ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາຈະອັກເສບຈາກພາຍໃນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ກ້າມຊີ້ນຈະເລີ່ມ ອ່ອນເພຍ, ໃຄ່ບວມ, ແລະເຈັບປວດ . ມັນອາດຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະ ປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນ , ເຊັ່ນ: ການປີນຂັ້ນໄດ ຫຼື ຍົກແຂນຂອງທ່ານ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງບໍ່ທັນແນ່ໃຈ 100% ວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເປັນສາເຫດ. ແຕ່ພວກເຂົາຄິດວ່າມັນອາດຈະເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ, ການບາດເຈັບ , ພະຍາດ ພູມຕ້ານທານຕົນເອງ , ຫຼື ຜົນຂ້າງຄຽງ ຂອງຢາບາງຊະນິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດ, ແຕ່ກໍມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດຳລົງຊີວິດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນພະຍາດກ້າມຊີ້ນອັກເສບອາດໃຊ້ເວລາດົນໃນການວິນິດໄສ, ຍ້ອນວ່າຍັງມີພະຍາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ອ່ອນເພຍ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ ແລະ ເຂົ້າຫາການປິ່ນປົວ.

ໂຣກກ້າມເນື້ອອັກເສບປະເພດຫຼັກໆແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍປະເພດຫຼັກຂອງພະຍາດກ້າມເນື້ອອັກເສບ. ແຕ່ລະປະເພດມີຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນໃນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ການຮູ້ວ່າທ່ານເປັນປະເພດໃດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດ.

ປະເພດຂອງໂຣກກ້າມເນື້ອອັກເສບ ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ
ໂຣກກ້າມເນື້ອອັກເສບນີ້ແມ່ນພາວະພູມຕ້ານທານຕົນເອງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານເອງໂຈມຕີກ້າມຊີ້ນຂອງຕົນເອງໂດຍຜິດພາດ. ກ້າມຊີ້ນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດກັບຈຸດໃຈກາງຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ບ່າ, ສະໂພກ, ຂາ, ແລະ ຄໍ, ມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການກືນ, ການເວົ້າ, ແລະ ການຫາຍໃຈຍາກ.
ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບ ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜິວໜັງ. ນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະເຫັນຜື່ນ, ຕຸ່ມນ້ຳ, ແລະ ຜິວໜັງປ່ຽນສີ. ບາງຄັ້ງອາການອາດຈະຮຸນແຮງ.
ພະຍາດກ້າມເນື້ອອັກເສບແບບລວມຕົວເປັນບາງຄັ້ງຄາວ (IBM) ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອ່ອນແຮງລົງເທື່ອລະກ້າວ. ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ແຂນຂາ (ຂາ, ແຂນ, ນິ້ວມື). ອາການເຈັບມັກຈະເບົາບາງ, ແຕ່ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະຈັບສິ່ງຂອງ, ແລະທ່ານອາດຈະລົ້ມເລື້ອຍໆ. ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ.
ພະຍາດກ້າມເນື້ອເນົ່າເປື່ອຍ ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນນີ້ແມ່ນຈຸລັງໃນກ້າມຊີ້ນເລີ່ມຕາຍ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອ່ອນແອລົງ. ບໍ່ເຫມືອນກັບປະເພດອື່ນໆ, ມີການອັກເສບໜ້ອຍລົງໃນນີ້, ແຕ່ກ້າມຊີ້ນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍໂດຍກົງ.
ໂຣກກ້າມຊີ້ນອັກເສບໃນໄວເດັກ ນີ້ແມ່ນພາວະກ້າມເນື້ອອັກເສບທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 18 ປີ. ປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບໃນໄວເດັກ. ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍຈະມີອາການຜື່ນຕາມຜິວໜັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເດັກຫຼາຍຄົນຈະຫາຍດີ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດກ້າມເນື້ອອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າ myositis ເປັນຊື່ທົ່ວໄປສໍາລັບການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນ, ມັນສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດ.

ພາວະອັກເສບ ແລະ ພາວະພູມຕ້ານທານໂຕເອງ

ພະຍາດບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ເກີດ ການອັກເສບ ທົ່ວຮ່າງກາຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພາວະພູມຕ້ານທານຕົນເອງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງຮ່າງກາຍຈະໂຈມຕີເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງມັນເອງ.

  • ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບ
  • ໂຣກກ້າມເນື້ອອັກເສບ
  • ລູປຸສ
  • ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງນີ້.

ການຕິດເຊື້ອ

ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດແມ່ນການຕິດເຊື້ອທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນ. ພວກມັນສາມາດເກີດຈາກໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຫຼືແມ່ນແຕ່ໄວຣັດເຊັ່ນ: HIV. ໄວຣັດເຫຼົ່ານີ້ໂຈມຕີກ້າມຊີ້ນໂດຍກົງ ຫຼື ປ່ອຍສານທີ່ທຳລາຍເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນ.

ຢາບາງຊະນິດ

ຢາບາງຊະນິດ ແລະ ສານເສບຕິດບາງຊະນິດສາມາດທຳລາຍກ້າມຊີ້ນໄດ້ຊົ່ວຄາວ. ຕົວຢ່າງບາງຢ່າງຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນ:

  • ເຫຼົ້າ
  • ໂຄເຄນ
  • ຢາ statin ບາງຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ

ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນທັນທີຫຼັງຈາກເລີ່ມໃຊ້ຢາ, ຫຼືຫຼັງຈາກກິນຢາຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍປີ.

ການບາດເຈັບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກ

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອອກກຳລັງກາຍເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ ແລະ ທັນໃດນັ້ນເຈົ້າກໍ່ອອກກຳລັງກາຍໜັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າກໍ່ເຈັບເປັນເວລາສອງສາມມື້, ແມ່ນບໍ? ນີ້ຍັງສາມາດຖືວ່າເປັນການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນໃນຮູບແບບເບົາບາງ. ແຕ່ມັນຈະຫາຍດີຢ່າງສົມບູນດ້ວຍການພັກຜ່ອນ.

ການແຕກຂອງກ້າມຊີ້ນກະດູກ

ນີ້ແມ່ນ ເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ . ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ກ້າມຊີ້ນແຕກຫັກຢ່າງໄວວາຍ້ອນການບາດເຈັບສາຫັດ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ພ້ອມກັບອາການເຈັບ ແລະ ອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນ, ປັດສະວະອາດຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ ຫຼື ສີແດງ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.

ອາການຂອງພະຍາດກ້າມເນື້ອອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກແມ່ນ ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ . ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໄດ້ດີຫຼາຍ, ຫຼືມັນອາດຈະກວດພົບໄດ້ຜ່ານການກວດເທົ່ານັ້ນ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ມີ.

ຄວາມອ່ອນເພຍທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຍ່າງ ຫຼື ລຸກຈາກຕັ່ງໄດ້ຍາກ. ອາການອື່ນໆລວມມີ:

  • ຜື່ນແດງຄ້າຍຄືຈຸດໆ ທີ່ປາກົດຢູ່ຜິວໜັງ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໜັງຕາ, ໃບໜ້າ, ຄໍ ຫຼື ຫຼັງມື.
  • ເມື່ອຍລ້າ.
  • ຜິວໜັງໜາຂຶ້ນຢູ່ມື.
  • ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ.
  • ຫາຍໃຈຍາກ.
  • ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ.
  • ເຫື່ອອອກຕອນກາງຄືນ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດກ້າມເນື້ອອັກເສບທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັດໃນເບື້ອງຕົ້ນອາດຈະສະແດງອາການເຊັ່ນ: ຫວັດ, ໄຂ້, ໄອ ແລະ ເຈັບຄໍ.

“ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮູ້ສຶກແປກໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາພະຍາຍາມບໍ່ສົນໃຈມັນວ່າເປັນ ‘ພຽງແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງ’, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິ,” ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນໜຶ່ງກ່າວ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ການວິນິດໄສເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

ຫຼັງຈາກຟັງອາການຂອງທ່ານແລ້ວ, ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສົງໃສວ່າເປັນໂຣກກ້າມຊີ້ນອັກເສບ, ເພິ່ນອາດຈະເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ.

  • ການກວດເລືອດ: ການກວດເຫຼົ່ານີ້ ຊອກຫາລະດັບເອນໄຊມ໌ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ (ເຊັ່ນ: creatine kinase) ທີ່ຖືກປ່ອຍອອກສູ່ເລືອດເມື່ອກ້າມຊີ້ນເສຍຫາຍ. ພວກມັນຍັງຊອກຫາພູມຕ້ານທານສະເພາະເພື່ອກວດຫາສະພາບພູມຕ້ານທານຕົນເອງ.
  • ການສະແກນ MRI: ອັນນີ້ສາມາດຖ່າຍຮູບກ້າມຊີ້ນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ມັນສາມາດຊອກຫາບໍລິເວນທີ່ມີການອັກເສບ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງກ້າມຊີ້ນໄດ້.
  • ການກວດ EMG (Electromyography): ການກວດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ເອເລັກໂຕຣດຄ້າຍຄືເຂັມບາງໆເຂົ້າໄປໃນກ້າມຊີ້ນ ແລະ ວັດແທກວ່າກ້າມຊີ້ນຕອບສະໜອງຕໍ່ສັນຍານປະສາດແນວໃດ. ການກວດນີ້ຊ່ວຍໃນການລະບຸກ້າມຊີ້ນທີ່ອ່ອນແອ ຫຼື ເສຍຫາຍ.
  • ການກວດເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດໃນການວິນິດໄສພະຍາດ. ຈະມີການຜ່າຕັດນ້ອຍໆຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນທີ່ອ່ອນເພຍ ແລະ ເອົາເນື້ອເຍື່ອນ້ອຍໆໄປກວດ.

ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນ.

  • ຖ້າມັນເປັນຍ້ອນສະພາບການອັກເສບ: ອາດຈະໃຫ້ຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນເຊັ່ນ: prednisone ແລະ azathioprine.
  • ຖ້າມັນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ: ຖ້າມັນເກີດຈາກໄວຣັດ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີການປິ່ນປົວພິເສດ. ຖ້າມັນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຢຸດການແຜ່ລາມຂອງການຕິດເຊື້ອ.
  • ຖ້າເກີດຈາກຢາ: ການປິ່ນປົວແມ່ນການຢຸດຢາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າກ້າມຊີ້ນອັກເສບເກີດຈາກຢາ statin, ການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມອາທິດຫຼັງຈາກຢຸດຢາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດ, ແຕ່ອາການຕ່າງໆສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຕາມເວລາ ແລະ ໄປພົບແພດຕາມນັດໝາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄປພົບນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ແລະ ການຮຽນຮູ້ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຮັກສາກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ແຂງແຮງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ກ້າມເນື້ອອັກເສບ (Myositis) ແມ່ນການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນ. ອາການຫຼັກໆແມ່ນກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ.
  • ອາດມີຫຼາຍສາເຫດສຳລັບສິ່ງນີ້, ແລະວິທີການປິ່ນປົວຈະຂຶ້ນກັບສາເຫດ.
  • ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫຼືອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ຢ່າລະເລີຍ. ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
  • ອາການຕ່າງໆສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີ ແລະ ຊີວິດປົກກະຕິສາມາດນຳພາໄດ້ຜ່ານການໃຊ້ຢາ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ.
  • ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຜ່ານການເດີນທາງນີ້ໄປຄົນດຽວ. ການຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນຈາກຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

ກ້າມເນື້ອອັກເສບ, ເຈັບກ້າມເນື້ອ, ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ຜິວໜັງອັກເສບ, ໂພລີໄມໂອໄຊຕິສ, ກ້າມເນື້ອອັກເສບ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 5 + 4 =