ເຈົ້າມີອາການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກເກີດລູກບໍ່? (ອາການປວດຮາກຢ່າງຮຸນແຮງຫຼັງຈາກເກີດລູກ) ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນກັນເລີຍ!

ການເປັນແມ່ແມ່ນໜຶ່ງໃນປະສົບການທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດໃນຊີວິດ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະ ຄວາມເຈັບປ່ວຍໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງນີ້. ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບອາການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ຮາກໃນຊ່ວງເວລານີ້. ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.

ອາການປວດຮາກຕອນເຊົ້າແມ່ນຫຍັງ, ເຊິ່ງມັກເກີດຂຶ້ນໃນເວລາຖືພາ?

ແມ່ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກໃນຊ່ວງໄຕມາດທຳອິດຂອງການຖືພາ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ອາການປວດຮາກຕອນເຊົ້າ'. ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະນຳ, ອາການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຕອນເຊົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມຂອງມື້, ແມ່ນແຕ່ໃນຕອນກາງຄືນ. ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນປະມານ 6 ອາທິດຂອງການຖືພາ, ແລະສູງສຸດປະມານ 9 ອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລະຫວ່າງ 16 ແລະ 18 ອາທິດ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ພວກເຮົາຖືວ່າມັນເປັນອາການປົກກະຕິຂອງການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ສະນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ.

ສະນັ້ນອາການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າທີ່ຮຸນແຮງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ບັດນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບອາການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າທີ່ຮຸນແຮງ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ຮຸນແຮງກວ່າປົກກະຕິຫຼາຍ. ໂດຍສະເພາະ, ທ່ານຮາກຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້, ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ, ຂາດນ້ຳ, ຫຼື ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂາດນ້ຳ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຫາຍາກທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ.

ທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນອາການນີ້ວ່າ 'ອາການຮາກຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາຖືພາ' . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ 'ຮາກຫຼາຍເກີນໄປໃນລະຫວ່າງການຖືພາ'. ອາການນີ້ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາດຽວກັນກັບການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າປົກກະຕິ. ນັ້ນຄື, ມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນປະມານ 6 ອາທິດ ແລະ ສູງສຸດປະມານ 9 ອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ, ແລະ ອາດຈະຢູ່ໄດ້ຕະຫຼອດການຖືພາ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາການຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງເມື່ອການຖືພາດຳເນີນໄປ.

ອາການນີ້ (ອາການຮາກຮຸນແຮງໃນແມ່ຍິງຖືພາ) ແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄັ້ງທຳອິດຂອງແມ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນແລ້ວ, ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນອີກໃນການຖືພາຄັ້ງຕໍ່ໆໄປ.

ເປັນຫຍັງອາການນີ້ (ອາການຮາກຫຼາຍເກີນໄປໃນແມ່ຍິງຖືພາ) ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ມີສາເຫດຫຍັງແດ່?

ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າທີ່ຮຸນແຮງນີ້ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊື່ອກັນວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ໂດຍສະເພາະ, ມີການສົງໃສວ່າຮໍໂມນ 'Human Chorionic Gonadotropin' (HCG) ອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາການຮາກຮຸນແຮງ ຫຼື (ອາການຮາກຮຸນແຮງໃນແມ່ຍິງຖືພາ) ນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ລະດັບຂອງຮໍໂມນ HCG ນີ້ສູງສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາ.

ອາການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຄອບຄົວດຽວກັນໄດ້. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຖ້າແມ່ ຫຼື ເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານເຄີຍເປັນອາການນີ້, ທ່ານກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຄືກັນ.

ຍັງມີປັດໃຈອື່ນໆທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າທີ່ຮຸນແຮງນີ້:

• ຖ້າມີລູກຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄົນ ຢູ່ໃນທ້ອງ (ເຊັ່ນ: ລູກຝາແຝດ, ລູກແຝດສາມ).
• ຖ້າທ່ານເຄີຍຮາກໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງມາກ່ອນ (ມີປະຫວັດເມົາລົດ) .
• ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນຮ່ວມກັບອາການປວດຮາກ ຫຼື ຮາກ .

ບັນຫາໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນຈາກສະຖານະການນີ້?

ອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສະພາບການນີ້ (ອາການຮາກຮຸນແຮງເກີນໄປສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ) ແມ່ນຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທັງແມ່ ແລະ ລູກ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ແມ່ຈະໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ລາວຕ້ອງການໄດ້ແນວໃດໃນເມື່ອລາວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມນ້ຳໜັກໄດ້? ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນ້ຳໜັກຕົວຂອງລາວກໍ່ເລີ່ມຫຼຸດລົງ . ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກນ້ຳ ແລະ ກົດໃນກະເພາະອາຫານຫຼາຍຖືກປ່ອຍອອກຈາກຮ່າງກາຍພ້ອມກັບ ອາການຮາກ, ການຂາດນ້ຳ ແລະ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງເອເລັກໂຕຣໄລ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ: ຖ້າອາການ (ອາການປວດຮາກຫຼາຍເກີນໄປ ໃນແມ່ຍິງຖືພາ) ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ພາວະຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ອະໄວຍະວະລົ້ມເຫຼວໃນແມ່ ແລະ ການເກີດລູກກ່ອນກຳນົດ . ສະນັ້ນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຖືເບົາ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ? ຂ້ອຍຄວນມີອາການແນວໃດແດ່?

ຖ້າທ່ານຖືພາ ແລະ ທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນ ໄປພົບແພດທັນທີ . ຢ່າເລື່ອນເວລານີ້, ໂອເຄບໍ?

• ຖ້າ ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນ ຫຼື ດື່ມຫຍັງໄດ້ ຍ້ອນອາການປວດຮາກຕະຫຼອດມື້.
• ຖ້າຫາກ ທ່ານຮາກຫຼາຍກວ່າສາມຫຼືສີ່ເທື່ອ ຕໍ່ມື້, ຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກັ້ນຫຍັງໄດ້.
• ຖ້າອາຈຽນປ່ຽນເປັນສີນ້ຳຕານ, ຫຼື ຖ້າທ່ານເຫັນເລືອດ ຫຼື ມີຮອຍເລືອດອອກໜ້ອຍໜຶ່ງ .
• ຖ້າ ທ່ານຫຼຸດນ້ຳໜັກ .
• ຖ້າ ທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ ຫຼື ວິນຫົວ .
• ຖ້າປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວທີ່ຜະລິດໄດ້ໜ້ອຍ ກວ່າປົກກະຕິ.
• ຖ້າ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງ (ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ).
• ຖ້າທ່ານ ເຈັບຫົວຢູ່ສະເໝີ .
• ຖ້າ ທ່ານມີກິ່ນແປກໆຄ້າຍຄືກິ່ນໝາກໄມ້ອອກມາ ຈາກປາກ ຫຼື ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກ ເມື່ອຍຈົນບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ .
• ຖ້າທ່ານຮູ້ ສຶກສັບສົນ ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ .

ວິທີການປິ່ນປົວອາການປວດຮາກຮຸນແຮງໃນຕອນເຊົ້ານີ້ (ອາການປວດຮາກຮຸນແຮງໃນແມ່ຍິງຖືພາ)?

ສຳລັບອາການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າຕາມປົກກະຕິ, ພວກເຮົາບອກໃຫ້ຄົນກິນເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຄົນທີ່ມີອາການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າຮຸນແຮງກໍ່ຖືກບອກໃຫ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອອາການຮຸນແຮງ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງດຽວກໍ່ບໍ່ສາມາດບັນເທົາໄດ້.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວທາງການແພດສາມາດປະກອບມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້ພັກຜ່ອນໂດຍການງົດອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມ ເປັນເວລາສັ້ນໆ.
• ການໃຫ້ນໍ້າທາງເສັ້ນເລືອດ (IV) . ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຟື້ນຟູປະລິມານນໍ້າທີ່ສູນເສຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
• ການໃຫ້ວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມຕ່າງໆ.

ບາງຄົນອາດຈະໄດ້ຮັບຢາເພື່ອຢຸດອາການຮາກ. ຢານີ້ສາມາດກິນທາງປາກ ຫຼື ທາງເສັ້ນເລືອດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ ກິນອາຫານທີ່ມີຂີງ ຫຼື ກິນວິຕາມິນ B6 ເສີມ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງອາດຈະຊ່ວຍໄດ້:

• ກິນ ອາຫານທີ່ຈືດໆ, ໄຂມັນຕ່ຳ .
• ກິນ ອາຫານມື້ລະໜ້ອຍໆ ແລະ ເລື້ອຍໆ . ຢ່າກິນອາຫານມື້ລະຫຼາຍໆ.
• ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ ເມື່ອທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກປວດຮາກ.
• ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີນໍ້າມັນ, ອາຫານທີ່ມີລົດເຜັດ .
• ກິນ ອາຫານວ່າງທີ່ມີໂປຣຕີນສູງ .
• ຢູ່ຫ່າງຈາກສິ່ງກະຕຸ້ນທາງປະສາດສຳຜັດ ເຊັ່ນ: ກິ່ນ ແລະ ສຽງຕ່າງໆ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ສຳລັບບາງຄົນ, ແມ່ນແຕ່ກິ່ນແຮງໆທີ່ມາຈາກເຮືອນຄົວ ຫຼື ສຽງຂອງຄົນເວົ້າກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

ຖ້າສະຖານະການນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ, ກັງວົນ, ຫຼື ຊຶມເສົ້າ, ການລົມກັບນັກບຳບັດ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ອາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບລົງ, ເພາະວ່ານີ້ອາດເປັນປະສົບການທີ່ຍາກຫຼາຍ.

ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຫຍັງອີກ?

ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ແມ່ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກອາການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າທີ່ຮຸນແຮງນີ້ (Hyperemesis Gravidarum) ສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ວ່າທັງພວກເຂົາແລະລູກໃນທ້ອງໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ຕ້ອງການແລະຮັກສາສຸຂະພາບ. ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍຕໍ່ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກແລະຮາກແລະເຮັດໃຫ້ການຖືພາຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະດີຂຶ້ນຕາມການເວລາ. ແລະແນ່ນອນ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໃໝ່ຂອງທ່ານໃນຖານະແມ່, ນັ້ນຄື, ຫຼັງຈາກມີລູກແລ້ວ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍທັງໝົດນີ້ຈະຫາຍໄປ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເຂັ້ມແຂງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຈື່ຈາກທັງໝົດນີ້ແມ່ນຫຍັງ? (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້.

• ອາການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນເວລາຖືພາ, ແຕ່ ຖ້າມັນທົນບໍ່ໄດ້, ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຮາກຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້, ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ, ຫຼືບໍ່ສາມາດກິນ ຫຼື ດື່ມໄດ້, ມັນອາດຈະເປັນພະຍາດອາຈຽນຫຼາຍຄັ້ງໃນໄລຍະຖືພາ .
• ຢ່າລະເລີຍ ອາການນີ້ (ອາການຮາກຮຸນແຮງໃນແມ່ຍິງຖືພາ). ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງແມ່ ແລະ ລູກໃນທ້ອງ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການຜິດປົກກະຕິໃດໆ (ສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້), ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ . ຢ່າຊັກຊ້າ.
• ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີ ສຳລັບສິ່ງນີ້. ສະນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ທັງທ່ານແລະລູກນ້ອຍສາມາດມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໄດ້.
• ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ . ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະລົມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນການເດີນທາງນີ້. ທ່ານໝໍ ແລະ ຄອບຄົວພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ. ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ, ຮັບຄຳແນະນຳທາງການແພດທີ່ຈຳເປັນ, ແລະ ເຈົ້າຈະສາມາດຜ່ານຜ່າເວລານີ້ໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ!

ອາການຮາກໃນເວລາຖື ພາ , ອາການຮາກຫຼາຍຫຼັງຈາກຖືພາ, ອາການປວດຮາກຕອນເຊົ້າ, ປວດຮາກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ສຸຂະພາບການຖືພາ, ການປິ່ນປົວອາການຮາກ, ຮໍໂມນ HCG