ກົດໂຟລິກແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ! ພວກເຮົາຄວນລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ບໍ?

ຖ້າທ່ານຄາດຫວັງວ່າຈະມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຊັ່ນກັນ. ໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເວລາເກີດແມ່ນການໄດ້ຮັບກົດໂຟລິກໃຫ້ພຽງພໍທຸກໆມື້. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາ ແລະ ໃນຊ່ວງສອງສາມເດືອນທຳອິດຂອງການຖືພາ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກົດໂຟລິກໃນມື້ນີ້.

ກົດໂຟລິກແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ກົດໂຟລິກແມ່ນວິຕາມິນບີຊະນິດໜຶ່ງ. ໂດຍສະເພາະແລ້ວ, ມັນແມ່ນ ວິຕາມິນບີ 9. ບາງຄັ້ງມັນຖືກເອີ້ນວ່າ folate, ເຊິ່ງເປັນຮູບແບບທີ່ພົບຕາມທຳມະຊາດໃນອາຫານ. ກົດໂຟລິກແມ່ນຮູບແບບທີ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານເສີມ ແລະ ອາຫານທີ່ເສີມວິຕາມິນ. ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນຜັກສີຂຽວເຂັ້ມ. ຕົວຢ່າງ, ບຣອກໂຄລີ, ຜັກຫົມ, ແລະ ຜັກກາດຂຽວ . ມັນຍັງພົບໃນພືດຕະກຸນຖົ່ວເຊັ່ນ: ຖົ່ວ, ຖົ່ວລັນເຕົາ, ຖົ່ວຂຽວ, ແລະ ຖົ່ວຝັກ, ແລະ ໃນເມັດພືດທີ່ເສີມວິຕາມິນ. ມັນຍັງພົບໃນໝາກໄມ້ບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ໝາກກ້ຽງ ແລະ ໝາກອາໂວກາໂດ.

ປະໂຫຍດຂອງກົດໂຟລິກແມ່ນຫຍັງ?

ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ, 'ເປັນຫຍັງກົດໂຟລິກຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ?' ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ຍິງທຸກຄົນທີ່ຖືພາ ຫຼື ພະຍາຍາມຖືພາຄວນໄດ້ຮັບ ກົດໂຟລິກຢ່າງໜ້ອຍ 400 ໄມໂຄຣກຣາມ (400 mcg), ຫຼື 0.4 ມິນລີກຣາມ (0.4 ມກ) ຕໍ່ມື້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນອັນນີ້ກ່ອນຖືພາ ແລະ ຢ່າງໜ້ອຍສາມເດືອນຫຼັງຈາກຖືພາ. ການສຶກສາທາງການແພດຕ່າງໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນກົດໂຟລິກດ້ວຍວິທີນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດ ທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເດັກນ້ອຍໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ລະຫວ່າງ 50% ຫາ 70%.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆສາມາດໃຫ້ການປົກປ້ອງຊີວິດຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ຫຼາຍປານໃດ!

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດມາເມື່ອສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງເດັກບໍ່ພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພວກມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນສອງສາມອາທິດທຳອິດຂອງການຖືພາ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ, ມັກຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ແມ່ຈະຮູ້ວ່າຕົນເອງຖືພາ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງບັນຫາ. ເພາະວ່າຮອດເວລານັ້ນ, ໂຄງສ້າງພື້ນຖານຂອງລະບົບປະສາດຂອງເດັກໄດ້ເລີ່ມສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລ້ວ.

ປະເພດຫຼັກໆຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຄື:

ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດຫຼາຍປະເພດຫຼັກໆຄື:

• ກະດູກສັນຫຼັງບິດຟາດ (Spine Bifida):ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງເດັກບໍ່ປິດລົງຢ່າງສົມບູນ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ມັນມີຊ່ອງຫວ່າງນ້ອຍໆຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນກະດູກສັນຫຼັງ. ກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ເສັ້ນປະສາດສາມາດອອກມາຈາກຊ່ອງຫວ່າງນີ້ໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ, ແລະ ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ລໍາໄສ້.
• ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ກະໂຫຼກຫົວ, ໜັງຫົວ, ແລະ ສ່ວນໜ້າ ແລະ ສ່ວນເທິງຂອງສະໝອງຂອງເດັກບໍ່ພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວມັກຈະເສຍຊີວິດໃນທ້ອງ ຫຼື ພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກເກີດ.
• ໂຣກສະໝອງອັກເສບ: ໃນສະພາບນີ້, ເນື້ອເຍື່ອສະໝອງຈະຍື່ນອອກມາທາງຜິວໜັງຜ່ານຮູນ້ອຍໆໃນກະໂຫຼກຫົວ. ນີ້ຍັງເປັນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງດ້ວຍການຜ່າຕັດ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນໄລຍະຍາວ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນ ພາຍໃນ 28 ມື້ທຳອິດຂອງການຖືພາ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວກ່ອນທີ່ຜູ້ຍິງຈະຮູ້ວ່າຕົນເອງຖືພາ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າສິ່ງນັ້ນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໄວປານໃດ! ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເວົ້າວ່າໃຫ້ເລີ່ມກິນກົດໂຟລິກທັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມຄິດທີ່ຈະມີລູກ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເວົ້າວ່າຜູ້ຍິງທຸກຄົນທີ່ຄາດຫວັງວ່າຈະມີລູກຄວນກິນກົດໂຟລິກ?

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບແມ່ຍິງທຸກຄົນໃນໄວທີ່ສາມາດມີລູກໄດ້ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມີອາຍຸລະຫວ່າງ 15 ຫາ 49 ປີ) ທີ່ຈະໄດ້ຮັບກົດໂຟລິກຢ່າງພຽງພໍ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ໄດ້ກັບຜູ້ທີ່ວາງແຜນທີ່ຈະມີລູກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກຄົນທີ່ສາມາດຖືພາໄດ້ທຸກເວລາ. ເພາະວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງ (50%) ຂອງການຖືພາທັງໝົດໃນໂລກ ແມ່ນການຖືພາທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າຜູ້ໃດຢູ່ໃນໄວທີ່ສາມາດມີລູກໄດ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບກົດໂຟລິກຢ່າງພຽງພໍ. ເພາະວ່າເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຖືພາ, ມັນອາດຈະຊ້າເກີນໄປ.

ກົດໂຟລິກຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດທີ່ແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງກົດໂຟລິກຈຶ່ງປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິ ຂອງທໍ່ປະສາດຍັງບໍ່ທັນຊັດເຈນ 100 ເປີເຊັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການເຕີບໂຕ ແລະ ການສ້ອມແປງສານພັນທຸກໍາທີ່ເອີ້ນວ່າ DNA (Deoxyribonucleic Acid) . DNA ແມ່ນແບບແຜນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງພົບໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ ແລະ ກໍານົດລັກສະນະທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ກົດໂຟລິກມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງ, ການພັດທະນາຈຸລັງ, ແລະ ການສ້າງເນື້ອເຍື່ອ. ເນື່ອງຈາກຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍ, ຄວາມຕ້ອງການກົດໂຟລິກຈຶ່ງສູງຫຼາຍ. ຖ້າຄວາມຕ້ອງການນັ້ນບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບສະໜອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ວິທີການໄດ້ຮັບກົດໂຟລິກພຽງພໍ?

ດຽວນີ້ຄຳຖາມຄືວ່າ, 'ພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບກົດໂຟລິກພຽງພໍໄດ້ແນວໃດ?' ໃນບາງປະເທດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຜູ້ຜະລິດອາຫານໄດ້ຖືກກຳນົດໂດຍອົງການອາຫານແລະຢາ (FDA) ໃຫ້ເພີ່ມກົດໂຟລິກໃສ່ຜະລິດຕະພັນເມັດພືດທີ່ເສີມດ້ວຍສານອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ກົດໂຟລິກຍັງຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນແປ້ງ, ເຂົ້າຈີ່, ແລະທັນຍາພືດບາງຊະນິດດ້ວຍວິທີນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລືອກທັນຍາພືດອາຫານເຊົ້າ, ເຂົ້າຈີ່, ພາສຕ້າ, ແລະເຂົ້າໂດຍການກວດສອບວ່າພວກມັນມີສ່ວນປະສົມຂອງປະລິມານກົດໂຟລິກທີ່ແນະນຳປະຈຳວັນຫຼືບໍ່. ຂໍ້ມູນນີ້ມັກຈະຖືກກ່າວເຖິງຢູ່ໃນປ້າຍຜະລິດຕະພັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳລັບແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ, ການໄດ້ຮັບກົດໂຟລິກໃນປະລິມານທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃນແຕ່ລະມື້ຈາກອາຫານທີ່ເສີມວິຕາມິນຢ່າງດຽວນັ້ນບໍ່ພຽງພໍ. ເພື່ອໃຫ້ບັນລຸລະດັບທີ່ແນະນຳໃນແຕ່ລະມື້, ທ່ານມັກຈະຕ້ອງກິນອາ ຫານເສີມວິຕາມິນ . ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານຕ້ອງການສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນຫຼາຍກວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາ.

ວິຕາມິນກ່ອນຄອດ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ວິຕາມິນກ່ອນຄອດ , ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທົດແທນອາຫານທີ່ສົມດູນດີ. ນັ້ນຄື, ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດກິນອາຫານທີ່ດີ ແລະ ພຽງແຕ່ກິນວິຕາມິນເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການກິນວິຕາມິນກ່ອນຄອດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ ແລະ ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ວິຕາມິນກ່ອນຄອດຫຼາຍຊະນິດມີກົດໂຟລິກ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບບາງຄົນ, ເຊັ່ນທ່ານໝໍ, ແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານເສີມກົດໂຟລິກນອກເໜືອໄປຈາກວິຕາມິນກ່ອນຄອດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີປັດໄຈສ່ຽງບາງຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະລິມານກົດໂຟລິກທີ່ທ່ານຄວນກິນໃນແຕ່ລະມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ວ່າອາຫານເສີມຕາມໃບສັ່ງແພດ, ອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ຫຼື ທັງສອງຢ່າງແມ່ນເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ເຈົ້າເຮັດຫຍັງໃນໂອກາດພິເສດ?

ຍັງມີອີກຢ່າງໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານເຄີຍມີລູກນ້ອຍທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບທໍ່ປະສາດໃນການຖືພາຄັ້ງກ່ອນ, ຫຼື ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຄີຍມີອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ (ເຊັ່ນ: ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງບິດ), ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນເຊັ່ນກັນ.ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານກິນກົດໂຟລິກໃນປະລິມານທີ່ສູງກວ່າປະລິມານປົກກະຕິ (ເຊັ່ນ: ຫຼາຍກວ່າ 400 mcg), ບາງທີອາດຈະ 4000 mcg (4mg) ຫຼື 5000 mcg (5mg) ຕໍ່ມື້. ທ່ານອາດຈະຖືກແນະນຳໃຫ້ກິນຢາໃນປະລິມານທີ່ສູງກວ່ານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາ. ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດບ້າໝູ, ແລະຜູ້ທີ່ກິນຢາບາງຊະນິດ, ອາດຈະຕ້ອງການກົດໂຟລິກຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂອເຄ, ສະນັ້ນຂໍໃຫ້ສະຫຼຸບບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ.

• ກົດໂຟລິກແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການພັດທະນາທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງເດັກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການພັດທະນາສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ.
• ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບແມ່ຍິງທຸກຄົນທີ່ກຳລັງຖືພາ ແລະ ຢູ່ໃນໄວທີ່ສາມາດມີລູກໄດ້ ທີ່ຈະໄດ້ຮັບ ກົດໂຟລິກ 400 ໄມໂຄຣກຣາມ (400 ໄມໂຄຣກຣາມ) ຕໍ່ມື້ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນກ່ອນການຖືພາ ແລະ ໃນລະຫວ່າງສາມເດືອນທຳອິດຂອງການຖືພາ.
• ກົດໂຟລິກຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດ ເຊັ່ນ: ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງບິດຟາດ ແລະ ໂຣກສະໝອງບໍ່ເຮັດວຽກ (anencephaly) .
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ມັກເກີດຂຶ້ນ ໃນອາທິດທຳອິດຂອງການຖືພາ, ກ່ອນທີ່ແມ່ຈະຮູ້ວ່າຕົນເອງຖືພາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກຽມພ້ອມແຕ່ຫົວທີ.
• ນອກເໜືອໄປຈາກອາຫານທີ່ເສີມວິຕາມິນແລ້ວ, ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມທີ່ມີກົດໂຟລິກ ຫຼື ວິຕາມິນກ່ອນຄອດ ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ .
• ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍມີປະຫວັດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອອື່ນໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນບາດກ້າວທຳອິດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ກົດໂຟລິກແມ່ນໜຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ລາຄາຖືກທີ່ສຸດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້! ສະນັ້ນ, ຢ່າລະເລີຍເລື່ອງນີ້.

ກົດ ໂຟລິກ, ການຖືພາ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນເວລາເກີດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດ, ວິຕາມິນ B9, ການດູແລກ່ອນເກີດ, ການເກີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ກົດໂຟລິກ, ການຖືພາ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນເວລາເກີດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດ, ການດູແລກ່ອນເກີດ