ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສານຍຶດຕິດຟອສເຟດທີ່ໃຫ້ກັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ!

ຖ້າທ່ານກຳລັງເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ (CKD), ຫຼື ກຳລັງໄດ້ຮັບການຟອກເລືອດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາໃຫ້ທ່ານທີ່ມີຊື່ວ່າ 'ສານຜູກມັດຟອສເຟດ'. ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ, "ຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງກິນຢານີ້?" ຢ່າຢ້ານ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ, ເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ແລະ ເປັນມິດ.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງກ່ອນວ່າ 'ຟອສເຟດ' ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຟອສເຟດ ເປັນແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຊີມັງ ແລະ ດິນຈີ່ເພື່ອສ້າງເຮືອນ, ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງການຟອສເຟດເພື່ອສ້າງກະດູກ ແລະ ແຂ້ວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເພື່ອຜະລິດພະລັງງານໃຫ້ກັບຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ເພື່ອສ້າງໂມເລກຸນ DNA ທີ່ມີຂໍ້ມູນທາງພັນທຸກໍາຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ ແລະ ດື່ມ.

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດວຽກຄືກັບຕົວກອງ. ພວກມັນຮັບເອົາປະລິມານຟອສເຟດທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ ແລະ ຂັບຖ່າຍສ່ວນເກີນອອກມາທາງປັດສະວະ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ, ໜ້າທີ່ຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຈະບົກຜ່ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ , ຟອສເຟດສ່ວນເກີນຈະເລີ່ມສະສົມຢູ່ໃນເລືອດແທນທີ່ຈະຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບນີ້ວ່າ ຟອສເຟດໃນເລືອດສູງ.

ສະນັ້ນສານຍຶດຕິດຟອສເຟດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ມາຮອດສ່ວນທີ່ສຳຄັນແລ້ວ. ຢາຍຶດຟອສເຟດແມ່ນຢາຊະນິດພິເສດທີ່ຢຸດຟອສເຟດສ່ວນເກີນໃນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນຈາກການດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດຂອງພວກເຮົາຈາກລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາ.

ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ. ເມື່ອທ່ານກິນຢານີ້ໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານ, ມັນຈະເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ຕິດກັບອະນຸພາກຟອສເຟດໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນຄືກັບແມ່ເຫຼັກທີ່ດູດຜົງທາດເຫຼັກ. ເນື່ອງຈາກຟອສເຟດທີ່ "ຜູກມັດ" ດ້ວຍວິທີນີ້ບໍ່ສາມາດດູດຊຶມໄດ້ໂດຍຮ່າງກາຍ, ມັນຈະຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍກົງໃນອາຈົມຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມປະລິມານຂອງຟອສເຟດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

ອາຫານຊະນິດໃດແດ່ທີ່ມີຟອສເຟດສູງ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ນຳ!

ເຊັ່ນດຽວກັບການກິນຢາ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ ແລະ ຄວບຄຸມອາຫານທີ່ມີຟອສເຟດສູງ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ລະບຸອາຫານບາງຊະນິດທີ່ມີຟອສເຟດສູງ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມປະລິມານອາຫານທີ່ທ່ານກິນ, ໂດຍໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກໂພຊະນາການຂອງທ່ານ.

ວິທີການໃຊ້ຢານີ້?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນກັງວົນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນກິນ ພ້ອມກັບອາຫານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຟອສເຟດໃນອາຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູດຊຶມໃນກະເພາະອາຫານກ່ອນທີ່ມັນຈະໄປຮອດລຳໄສ້. ອີງຕາມປະເພດຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານ:

• ຄ້ຽວແລະກືນອາຫານ 10-15 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານ.
• ຄ້ຽວແລະກືນທັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມກິນ.
• ກືນຢາເມັດທັງໝົດພ້ອມກັບອາຫານສອງຫຼືສາມຄຳທຳອິດ.
• ຖ້າມັນເປັນຜົງ, ໃຫ້ລະລາຍມັນໃນນໍ້າ ແລະ ດື່ມມັນກັບອາຫານສອງຫຼືສາມຄາບທຳອິດ.
• ຄ້ຽວແລະກືນທັນທີທີ່ທ່ານກິນອາຫານແລ້ວ.

ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນຢູ່ (ວິຕາມິນ, ຢາປິ່ນປົວພະຍາດອື່ນໆ), ເພາະວ່າຢາບາງຊະນິດອາດມີປະຕິກິລິຍາກັບສານຍຶດຕິດຟອສເຟດເຫຼົ່ານີ້.

ສານຍຶດຕິດຟອສເຟດມີຜົນຂ້າງຄຽງບໍ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຊະນິດນີ້ອາດມີຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮ້າຍແຮງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ.

• ເຈັບທ້ອງ
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ
• ອີ່ມທ້ອງ, ເຕັມໄປດ້ວຍອາຍແກັສ
• ທ້ອງຜູກ
• ຖອກທ້ອງ
• ສີອາຈົມປ່ຽນໄປ (ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ຢ່າກັງວົນ)
• ສານຍຶດຕິດທີ່ມີທາດການຊຽມບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບທາດການຊຽມໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້.

ຖ້າຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ລົບກວນທ່ານຫຼາຍ ຫຼື ຍາກທີ່ຈະທົນໄດ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ?

ຢ່າເຮັດແບບນີ້. ຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢານີ້ຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ, ລະດັບຟອສເຟດໃນເລືອດຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ທ່ານອາດຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄັນທົ່ວຮ່າງກາຍ
• ອາການຊາຢູ່ຮິມຝີປາກ ແລະ ປາຍນິ້ວມື
• ປວດກະດູກ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ບໍລິເວນສະໂພກ ແລະ ບ່າໄຫລ່
• ຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີຊີວິດ
• ຕາແດງ
• ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ກະດູກຫັກ

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບທ່ານໝໍອີກເມື່ອໃດ?

ຖ້າຜົນຂ້າງຄຽງຮ້າຍແຮງ ຫຼື ບໍ່ດີຂຶ້ນຕາມການເວລາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງລະດັບຟອສເຟດໃນເລືອດສູງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບແຄວຊຽມຕໍ່າໃນຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ hypocalcemia. ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການປວດກ້າມຊີ້ນ
• ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ
• ຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງ
• ມີອາການຊາຢູ່ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ, ປາຍນິ້ວມື, ແລະ/ຫຼື ຝາຕີນ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນ (Arrhythmia)