ຫຼັງຈາກມີລູກແລ້ວ, ຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນຖານະແມ່ຄົນໃໝ່ຈະປ່ຽນແປງຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ? ພ້ອມກັບຄວາມສຸກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງກໍມີບັນຫາເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ບໍ່ຄາດຄິດເກີດຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອແມ່ບາງຄົນເລີ່ມມີສິວຢູ່ເທິງໃບໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເກີດຂຶ້ນຕາມຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກມີລູກແລ້ວ. ເມື່ອໃບໜ້າທີ່ສວຍງາມຂອງເຈົ້າເຄີຍປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນ, ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈເລັກນ້ອຍ, ແມ່ນບໍ? ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບ "ສິວຫຼັງຄອດ" ຫຼື ສິວທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຄອດລູກ.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ສິວຫຼັງຄອດ (Postpartum Acne) ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, "ສິວຫຼັງຄອດ" ໝາຍ ເຖິງສິວທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຄອດລູກ. ບາງຄົນອາດຈະເລີ່ມເປັນສິວທັນທີຫຼັງຈາກຄອດລູກ. ສຳລັບຄົນອື່ນ, ອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍເດືອນ ສິວນີ້ຈຶ່ງຈະປາກົດ.
ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຫຼັງຈາກເດັກເກີດມາ, ເມື່ອລະດັບຮໍໂມນເຫຼົ່ານັ້ນກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ນັ້ນຄື, ເມື່ອພວກມັນກັບຄືນສູ່ລະດັບກ່ອນການຖືພາ, ຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້, ບາງຄັ້ງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຜະລິດນໍ້າມັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ນໍ້າມັນສ່ວນເກີນນີ້, ພ້ອມກັບຝຸ່ນ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ແລະເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ຈະອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນນ້ອຍໆໃນຜິວໜັງ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ສິວຈະປາກົດຂຶ້ນ.
ໃຜມັກຈະເປັນ "ສິວຫຼັງຄອດ" ຫຼາຍກວ່າ?
ຕົວຈິງແລ້ວ, ໃຜກໍຕາມທີ່ເຄີຍມີລູກສາມາດເປັນສິວແບບນີ້ໄດ້. ແຕ່ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນສິວມາກ່ອນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີປະຫວັດຂອງສິວ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນສິວຫຼັງຈາກມີລູກຫຼາຍຂຶ້ນ.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ສະຖານະການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?
"ສິວຫຼັງຄອດ" ນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກລະດັບຮໍໂມນມີການປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກມີລູກ , ແມ່ຫຼາຍຄົນມັກຈະເປັນສິວໜຶ່ງຫຼືສອງສິວ. ແຕ່ທ່ານໝໍບໍ່ມີສະຖິຕິທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບຈຳນວນຄົນທີ່ເປັນສິວຮຸນແຮງ.
ສິວ, ສະພາບຜິວໜັງທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າສິວ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ. ມັນເປັນສະພາບຜິວໜັງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນບັນດາປະເທດເຊັ່ນອາເມລິກາ.
ເປັນຫຍັງສິວຫຼັງຄອດຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນແບບນີ້?
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວ, ສາເຫດຫຼັກຂອງບັນຫານີ້ແມ່ນຮໍໂມນ. "ສິວຫຼັງຄອດ" ແມ່ນ ສິວຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເກີດຈາກຮໍໂມນ ("ສິວຮໍໂມນ". ເມື່ອທ່ານຖືພາ, ທ່ານມີຮໍໂມນສອງຊະນິດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ເອສໂຕຣເຈນ" ແລະ "ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ" ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຫຼັງຈາກມີລູກແລ້ວ, ຮ່າງກາຍບໍ່ຕ້ອງການຮໍໂມນສອງຊະນິດນີ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອລະດັບຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມຫຼຸດລົງ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຜະລິດນໍ້າມັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ເຊບັບ" (Sebum). ນໍ້າມັນຊະນິດນີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງສິວ. ເຊັ່ນດຽວກັບສິວທົ່ວໄປອື່ນໆ, ນໍ້າມັນຊະນິດນີ້ຈະອຸດຕັນຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນນ້ອຍໆຂອງຜິວໜັງພ້ອມກັບຝຸ່ນ, ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະເຫື່ອ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງສິວ.
ອີກເຫດຜົນໜຶ່ງສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ ຄວາມຕຶງຄຽດ.ເມື່ອທ່ານກຳລັງປັບຕົວເຂົ້າກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃໝ່ກັບເດັກເກີດໃໝ່, ພ້ອມກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານໃນຖານະແມ່, ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກກົດດັນຫຼາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ນອນຫຼັບຕະຫຼອດຄືນ, ບໍ່ມີເວລາດູແລຕົວເອງກັບລູກນ້ອຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ມີເວລາລ້າງໜ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ນອນບໍ່ຫຼັບດີຄືແຕ່ກ່ອນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຄວາມຕຶງຄຽດທາງຈິດໃຈນີ້ຍັງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງສິວໄດ້.
ອາການຂອງ "ສິວຫຼັງຄອດ" ມີຫຍັງແດ່?
ບາງຄົນອາດຈະເປັນສິວທັນທີຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ບາງຄົນອາດຈະມີຜິວໜັງທີ່ສະອາດເປັນເວລາສອງສາມອາທິດກ່ອນທີ່ສິວຈະເລີ່ມປາກົດ. ບາງຄັ້ງ, ສິວນີ້ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຢຸດໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ເມື່ອທ່ານເລີ່ມມີປະຈຳເດືອນອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
ສິວສ່ວນຫຼາຍມັກປາກົດຢູ່ໃບໜ້າ, ແຕ່ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍ.
ສິວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຫຼາຍຮູບແບບເຊັ່ນ:
- ສິວຫົວດຳ
- ສິວຫົວຂາວ
- ຕຸ່ມສີແດງທີ່ລອຍຂຶ້ນສູ່ໜ້າດິນ - ບາງຄັ້ງເຈົ້າກໍ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຫົວເລີຍ.
- ສິວທີ່ມາຈາກພາຍໃນຜິວໜັງ ແລະ ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຢູ່ເທິງໜ້າຜິວ (ສິວຕາບອດ)
ຖ້າອາການຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ອາດຈະເກີດຕຸ່ມໃຫຍ່ໆທີ່ເຈັບປວດ ("Cysts" ຫຼື "Nodules"). ສິວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິວຊະນິດຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ "(Cystic Acne)" ຫຼື "(Nodular Acne". ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດຜິວໜັງ (Dermatologist) ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
ວິທີການຮັບຮູ້ 'ສິວຫຼັງຄອດ' (ສິວຫຼັງຄອດ)?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານສາມາດລະບຸອາການຂອງສິວເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີສິວຫຼາຍໜ່ວຍ, ຫຼື ຖ້າມັນເປັນສິວຂຶ້ນມາແລ້ວຫາຍໄປແລະກັບມາອີກ, ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.
ເຈົ້າຈະປິ່ນປົວ "ສິວຫຼັງຄອດ" ນີ້ແນວໃດ?
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວໃດໆ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ. ຢາປິ່ນປົວສິວບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ຄຣີມ ແລະ ເຈວ ແມ່ນປອດໄພໃນການໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກວດສອບກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມແນ່ໃຈ.
ຖ້າເຈົ້າກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ...
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ "(Benzoyl Peroxide)" ຫຼື ຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ "(Salicylic Acid)". ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງເຊັ່ນ "(Retinoids)" ແມ່ນບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ໃນເວລາຖືພາ ຫຼື ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານມີສິວຢູ່ເທິງໜ້າເອິກ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຢາຮັກສາສິວເຫຼົ່ານີ້. ເພາະວ່າເດັກສາມາດສຳຜັດກັບຢາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ຢ່າລືມລ້າງມືໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາ ແລະ ກ່ອນອູ້ມເດັກ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຫ້ນົມລູກ...
ທ່ານມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງອື່ນໆ. ຫຼື, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢາກິນ, ເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານເຊື້ອ. ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ຍັງຈະຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານຫວັງວ່າຈະຖືພາອີກຄັ້ງໃນໄວໆນີ້ຫຼືບໍ່.
ສິວຫຼັງຄອດສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?
ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນສິວຫຼັງຄອດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ເພາະວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຮໍໂມນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ:
- ຮັກສາຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ:
- ໃຊ້ເຄື່ອງສຳອາງ ແລະ ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດສິວ ຫຼື ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ (ບໍ່ອຸດຕັນ).
- ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ການທຳຄວາມສະອາດຜິວໜັງເປັນກິດຈະວັດປະຈຳວັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງໄປພ້ອມກັບລູກນ້ອຍ, ແຕ່ຢ່າລືມລ້າງໜ້າທຸກໆມື້ດ້ວຍນ້ຳຢາລ້າງໜ້າອ່ອນໆ. ມື້ລະສອງເທື່ອກໍ່ພຽງພໍແລ້ວ.
- ຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ:
- ການເບິ່ງແຍງເດັກເກີດໃໝ່ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ ທ້າທາຍໃນບາງຄັ້ງ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີເລື່ອງຫຍຸ້ງຍາກ. ຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນສິວໄດ້.
- ໃຊ້ການຝຶກຫາຍໃຈ ແລະ ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ຈັດສັນເວລາໄວ້ສຳລັບຕົວທ່ານເອງ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜົວ ແລະ ຄອບຄົວ.
- ຢ່າບີບ ຫຼື ບີບສິວ:
- ການເຈາະ ແລະ ບີບສິວສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ມັນສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວຈາກສິວ. ຮອຍແປ້ວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຮຸນແຮງ ແລະ ຍາກທີ່ຈະກຳຈັດອອກ.
- ນອກຈາກນີ້, ການບີບສິວສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ ('ສິວຕິດເຊື້ອ'), ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄື ໃນຖານະທີ່ເປັນແມ່ຄົນໃໝ່, ເຈົ້າຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຕົວເອງ. ສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ພຽງແຕ່ຖ້າເຈົ້າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ເຈົ້າຈຶ່ງຈະສາມາດດູແລລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໄດ້ດີ.
ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ແດ່ຖ້າເຈົ້າເປັນສິວຫຼັງຄອດ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິວຫຼັງຄອດແມ່ນເກີດຂຶ້ນຊົ່ວຄາວ. ມັນມັກຈະຫາຍໄປເມື່ອລະດັບຮໍໂມນກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ການປິ່ນປົວແບບທາສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມສິວນີ້ໄດ້.
ບາງຄັ້ງ, ສິວສາມາດຢູ່ໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ຫຼືຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກມີລູກ. ມັນອາດໃຊ້ເວລາສອງສາມອາທິດເພື່ອໃຫ້ລະດັບຮໍໂມນຂອງທ່ານຄົງທີ່ ແລະ ຜິວໜັງຂອງທ່ານຈະດີຂຶ້ນ. ຖ້າສິວຂອງທ່ານຮຸນແຮງ, ຫຼື ຖ້າມັນບໍ່ຫາຍໄປ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເມື່ອໃດກ່ຽວກັບ "ສິວຫຼັງຄອດ"?
ໃຫ້ໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້:
- ຖ້າສິວຮຸນແຮງຫຼາຍ, ເປັນມາດົນແລ້ວ, ຫຼື ມັນຂຶ້ນແລ້ວຫາຍໄປ ແລະ ກັບມາເປັນອີກ.
- ໃຕ້ຜິວໜັງຖ້າທ່ານມີຕຸ່ມ ຫຼື ກ້ອນແຂງ ແລະ ເຈັບ ("Cysts" ຫຼື "Nodules").
- ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ ແລະ ມີສິວຢູ່ໜ້າເອິກ ຫຼື ຫົວນົມ (ເນື່ອງຈາກຄວາມສ່ຽງທີ່ເດັກຈະສຳຜັດກັບຢາ).
- ຖ້າມີ ອາການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສິວຕິດເຊື້ອ (ເຊັ່ນ: ໄຂ້, ເຈັບຮຸນແຮງ, ແດງ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ມີນໍ້າໜອງອອກມາ).
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ "(ສິວຫຼັງຄອດ)" ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນ. ສະນັ້ນຢ່າອາຍ ຫຼື ຢ້ານກົວມັນ. ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນໄປພົບແພດ.
ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າ
ສິວຫຼັງຄອດສາມາດເປັນຄວາມເຈັບປວດທີ່ແທ້ຈິງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານກຳລັງຜ່ານການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງຫຼັງຈາກການຖືພາ. ສາເຫດຫຼັກຂອງສິວນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ເມື່ອຮໍໂມນຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ລະດັບກ່ອນການຖືພາ, ມັນມັກຈະຫາຍໄປ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າສິວເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໃຫ້ນົມລູກ, ຍັງມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າໃຊ້ຢາໃດໆໂດຍບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ. ການດູແລຜິວໜັງ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບທ່ານໃນຖານະເປັນແມ່ໃຫມ່. ຄວາມສຸກ ແລະ ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.