ແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ມັກຈະມີອາການເຈັບຫົວນົມບໍ? (ເຈັບຫົວນົມ) ຢ່າກັງວົນ, ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ບໍ່ມີປະສົບການໃດຍິ່ງໃຫຍ່ໄປກວ່າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນຖານະ ແມ່ ໃໝ່. ມັນເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງທ່ານແລະລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ນົມແມ່ຍັງໃຫ້ສານອາຫານທຸກຢ່າງທີ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຕ້ອງການ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ປະສົບການທີ່ດີເລີດນີ້ອາດຈະຍາກເລັກນ້ອຍເມື່ອຫົວນົມຂອງທ່ານເລີ່ມເຈັບແລະເຈັບ. ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນປະເຊີນ, ສະນັ້ນກ່ອນອື່ນໝົດ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ລອງມາເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.

ວິທີການດູແລຫົວນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກ?

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ທ່ານຄວນກວດເຕົ້ານົມ ແລະ ຫົວນົມຂອງທ່ານເປັນປະຈຳຈົນເປັນນິໄສ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸບັນຫາຕ່າງໆກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ.

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້:

• ລ້າງມືຂອງທ່ານ: ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູກ່ອນໃຫ້ນົມລູກສະເໝີ. ແຕະ ເຕົ້ານົມແມ່ ດ້ວຍມືທີ່ສະອາດເທົ່ານັ້ນ.
• ເລືອກເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ເໝາະສົມ: ໃສ່ເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ສະອາດ, ພໍດີ ແລະ ມີການຮອງຮັບທີ່ດີສະເໝີ. ເສື້ອຊັ້ນໃນສຳລັບໃຫ້ນົມລູກແມ່ນໃຊ້ງ່າຍໂດຍສະເພາະ. ເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍແມ່ນດີທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນລະບາຍອາກາດໄດ້.
• ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ສະບູ: ຢ່າໃຊ້ສະບູ, ແຊມພູ ຫຼື ນ້ຳຢາ ລ້າງຫົວນົມ. ລ້າງດ້ວຍນ້ຳເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າສະບູຈະດຶງນ້ຳມັນທຳມະຊາດອອກຈາກຫົວນົມ. ນ້ຳມັນທຳມະຊາດນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫົວນົມແຫ້ງ ແລະ ແຕກ.
• ການດູແລ ນົມແມ່ : ຫຼັງຈາກໃຫ້ນົມລູກແຕ່ລະຄັ້ງ, ໃຫ້ຢອດນົມຂອງເຈົ້າເອງສອງສາມຢອດ ແລະ ທາໃສ່ຫົວນົມຂອງເຈົ້າ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫົວນົມຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.

ເປັນຫຍັງຫົວນົມຈຶ່ງເຈັບຫຼັງຈາກໃຫ້ນົມລູກ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການໃຫ້ນົມລູກບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ. ສະນັ້ນ, ຖ້າຫົວນົມຂອງທ່ານໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງເຈັບຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໃຫ້ນົມລູກແລ້ວ, ມັນອາດເປັນສັນຍານ ວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ . ນີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການເຈັບຫົວນົມ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າຫົວນົມຂອງເຈົ້າເຈັບຫຼັງຈາກລູກດູດນົມແລ້ວ, ຫຼື ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າຮາບພຽງ, ຮູບຮ່າງປ່ຽນໄປ, ຫຼື ໜ້າຈືດ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າລູກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ເມື່ອທ່ານໃຊ້ທ່ານີ້, ຫົວນົມທີ່ເຈັບຈະເລີ່ມຫາຍດີຢ່າງໄວວາ.

ເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ນອກເໜືອໄປຈາກທ່າທາງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງເດັກແລ້ວ, ອາດມີປັດໄຈອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນ.

• ລີ້ນຕິດ : ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຍື່ອຫຸ້ມໃຕ້ລີ້ນຂອງເດັກສັ້ນເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ເດັກເຄື່ອນໄຫວລີ້ນໄດ້ຍາກ. ສິ່ງນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກດູດນົມໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ການຕິດເຊື້ອຫົວນົມ: ບາງຄັ້ງການຕິດເຊື້ອຫົວນົມສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
• ພະຍາດຜິວໜັງ: ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຜິວໜັງເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ຫຼື ໂລກສະເກັດເງິນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຈັບໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ.
• ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ : ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເສັ້ນເລືອດອ້ອມຮອບຫົວນົມຫົດຕົວ.
• ຕ່ອມນ້ຳນົມອຸດຕັນ ຫຼື ເຕົ້ານົມອັກເສບ: ຕ່ອມນ້ຳນົມອຸດຕັນໃນເຕົ້ານົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກ້ອນເນື້ອໄດ້. ຖ້າສິ່ງນີ້ຕິດເຊື້ອ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ເຕົ້ານົມອັກເສບ".

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ສຳລັບຫົວນົມທີ່ເຈັບ?

ຖ້າທ່ານໄດ້ດູແລຫົວນົມຂອງທ່ານຕາມທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ແຕ່ພວກມັນຍັງເຈັບຢູ່, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ.

• ປ່ຽນຜ້າອະນາໄມທີ່ປຽກ: ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜ້າອະນາໄມ, ໃຫ້ປ່ຽນທັນທີທີ່ມັນປຽກ. ພະຍາຍາມຢ່າໃຊ້ຜ້າອະນາໄມທີ່ມີຊັ້ນໃນເປັນພາດສະຕິກ.
• ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງຕາມທຳມະຊາດ: ຢ່າເຊັດຫົວນົມຂອງທ່ານຫຼັງຈາກໃຫ້ນົມລູກ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງຕາມທຳມະຊາດປະມານ 10-15 ນາທີ.
• ຢາແກ້ປວດ: ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ທ່ານສາມາດ ຖາມທ່ານໝໍກ່ຽວກັບ ການກິນຢາແກ້ປວດທີ່ປອດໄພເຊັ່ນ: "(Acetaminophen)" ຫຼື "(Ibuprofen).
• ຄຣີມລາໂນລິນ: ທາຄຣີມລາໂນລິນບໍລິສຸດ 100% ໃສ່ຫົວນົມດ້ວຍສຳລີທີ່ສະອາດຫຼັງຈາກໃຫ້ນົມລູກ.
• ອຸປະກອນປ້ອງກັນຫົວນົມ: ອັນນີ້ຖືວ່າເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີບັນຫາເຊັ່ນ: ລີ້ນຕິດ, ຖ້າຫົວນົມຂອງທ່ານ “ປີ້ນ”, ຫຼື ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຈົນກວ່າບາດແຜຈະຫາຍດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຊ້ພຽງແຕ່ໄລຍະສັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ຮອຍແຕກຂອງຫົວນົມ - ອັນນີ້ເຈັບໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ຮອຍແຕກທີ່ເຈັບປວດຢູ່ຫົວນົມ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ຮອຍແຕກຂອງຫົວນົມ" ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ສິ່ງນີ້ມັກເກີດຂຶ້ນກັບແມ່ 80-90% ໂດຍສະເພາະແມ່ທີ່ເກີດລູກຄັ້ງທຳອິດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ຫົວນົມ.

ເຫດຜົນອາດຈະເປັນ:

• ເດັກບໍ່ໄດ້ດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ເຕົ້ານົມຈະເຕັມ ແລະ ແຂງດ້ວຍນົມ (ອາການຄັ້ນນົມ).
• ການໃຊ້ການຕັ້ງຄ່າທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນເຄື່ອງປໍ້ານົມ.

ອາການຂອງຫົວນົມແຕກແຕກຕ່າງຈາກອາການເຈັບປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ.

• ຜິວໜັງແຫ້ງ ຫຼື ລອກອອກ
• ສີແດງ
• ການອັກເສບ ແລະ ຄັນ
• ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ

ບາງຄັ້ງ, ຫົວນົມແຕກຍັງສາມາດເກີດຈາກເຊື້ອລາໃນປາກ, ເຊິ່ງເປັນການຕິດເຊື້ອລາທີ່ພົບເລື້ອຍໃນເດັກ. ການຕິດເຊື້ອນີ້ສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກເດັກໄປຫາແມ່ໄດ້. ຖ້າການຕິດເຊື້ອນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຫົວນົມແຕກ, ອາການເຈັບຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ.

ເຄັດລັບສຳລັບການຮັກສາຫົວນົມແຕກ

• ຈົນກວ່າອາການເຈັບຈະຫາຍໄປ, ໃຫ້ປ້ຳນົມ ແລະ ໃຫ້ລູກດູດນົມຈາກຂວດ.
• ຫຼຸດຜ່ອນເວລາໃຫ້ນົມລູກໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ເພີ່ມການໃຫ້ນົມລູກດ້ວຍຂວດ.
• ຢ່າໃຫ້ນ້ຳໜັກໃສ່ຫົວນົມພຽງຂ້າງດຽວ, ແຕ່ໃຫ້ສະລັບກັນກິນນົມ.
• ໃຊ້ຜ້າອັດຮ້ອນ ຫຼື ຜ້າເຈວປະຄົບ.
• ທານົມແມ່ຂອງເຈົ້າໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ຫົວນົມ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
• ຖ້າຫາກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍນົມ ແລະ ແຂງ, ໃຫ້ນວດພວກມັນເບົາໆ.

ເຈົ້າເຮັດແນວໃດເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຄ້ຽວອາຫານໃນຂະນະທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ?

ນີ້ຍັງເປັນບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ຫຼາຍຄົນອຸກໃຈ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເດັກນ້ອຍຄ້ຽວອາຫານໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຂ້ວຂຶ້ນ, ນ້ຳນົມໄຫຼເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງ, ນົມອີ່ມ ຫຼື ລົບກວນ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເດັກນ້ອຍກັດ? ລອງເບິ່ງຕາຕະລາງນີ້.

ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນການຄ້ຽວໄດ້ແນວໃດ?

• ກະແຈເບື້ອງຂວາ:ຖ້າເດັກດູດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ລີ້ນຂອງເດັກຈະຢູ່ເໜືອແຂ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກັດ, ລີ້ນຂອງເດັກຈະກັດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການດູດນົມທີ່ດີຈະຢຸດຄ້ຽວ.
• ເຄື່ອງຫຼິ້ນສຳລັບງອກແຂ້ວ (ອຸປະກອນສຳລັບງອກແຂ້ວ): ເມື່ອງອກແຂ້ວ, ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຈະຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອຄ້ຽວ. ໃຫ້ລາວມີອຸປະກອນສຳລັບງອກແຂ້ວທີ່ປອດໄພ, ບໍ່ແມ່ນເຕົ້ານົມແມ່.
• ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່: ລົມກັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ, ຮ້ອງເພງ, ແລະ ເບິ່ງຕາລູກ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກນ້ອຍຮູ້ສຶກເບື່ອ ແລະ ຄ້ຽວອາຫານໜ້ອຍລົງ.
• ອາການຂອງຄວາມອີ່ມ: ເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານອີ່ມແລ້ວ, ລາວຈະຢຸດດູດນົມ. ທັນທີທີ່ທ່ານເຫັນອາການດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ຢຸດດູດນົມແມ່ທັນທີ.

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເມື່ອໃດ?

ຖ້າທ່ານໄດ້ລອງທຸກວິທີທາງຢູ່ເຮືອນແລ້ວ ແລະ ອາການເຈັບຍັງບໍ່ຫາຍໄປ, ຖ້າຫົວນົມແຕກບໍ່ຫາຍດີ, ຫຼື ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຍັງສືບຕໍ່ດູດນົມ, ໃຫ້ໄປພົບແພດປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ ໂດຍດ່ວນ.

ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດກວດຫາສາເຫດ ແລະ ໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາທີ່ປຶກສາດ້ານການໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ໝໍຕຳແຍ. ຖ້າພົບສາເຫດຂອງອາການເຈັບ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ນົມລູກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບອີກຄັ້ງ ແລະ ມີຄວາມສຸກ.