Skip to main content

ສິ່ງທີ່ແມ່ບໍ່ບອກທ່ານໃນເວລາຖືພາ: ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ອາການຂອງການຖືພາ)

ສິ່ງທີ່ແມ່ບໍ່ບອກທ່ານໃນເວລາຖືພາ: ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ອາການຂອງການຖືພາ)

ເຈົ້າເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງຈະມີລູກບໍ? ແລ້ວເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຊ່ວງເວລານີ້ມັນສວຍງາມ, ໃໝ່ ແລະ ໜ້າອັດສະຈັນສໍ່າໃດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຄາດຄິດມາກ່ອນ, ແປກປະຫຼາດເລັກນ້ອຍ, ແລະ ບາງທີອາດຈະໜ້າຢ້ານກົວກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຊ່ວງເວລານີ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ບອກພວກເຮົາ, ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນປຶ້ມ, ແຕ່ແມ່ຫຼາຍຄົນໄດ້ປະສົບ.

ເສັ້ນເລືອດແມງມຸມຢູ່ຂາ

ເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆສີແດງ, ສີຟ້າ ຫຼື ສີມ່ວງຢູ່ຂາຂອງເຈົ້າທີ່ເບິ່ງຄືກັບໃຍແມງມຸມເມື່ອເຈົ້າ ຖືພາ ໄດ້ປະມານເດືອນທີສີ່ບໍ? ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ຈະເຫັນພວກມັນທັງໝົດພ້ອມກັນ. ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ "ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຂາຂອງຂ້ອຍ?"

ແຕ່ຢ່າຢ້ານເລື່ອງນີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດແມງມຸມ . ສະພາບການນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຜະລິດ ຮໍໂມນ ເອສໂຕຣເຈນ ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວ່າປະມານ 75% ຂອງເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ ຈະຫາຍໄປ ພາຍໃນສອງສາມເດືອນຫຼັງຈາກເດັກເກີດ. ບາງຄັ້ງອາດຈະເຫຼືອພຽງແຕ່ຈຸດນ້ອຍໆເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຜູ້ທີ່ຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້ (ຕົວຢ່າງ, ການສັກນ້ຳ ເກືອ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ ).

ອາການຄັນທ້ອງທີ່ໜ້າລຳຄານ

ປະມານເດືອນທີເຈັດຂອງການຖືພາ, ຂ້າງໆຂອງກະເພາະອາຫານຈະເລີ່ມມີອາການຄັນຈົນທົນບໍ່ໄດ້. ນີ້ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບແມ່ຫຼາຍຄົນ. ມີສອງສາເຫດ. ໜຶ່ງແມ່ນ ຜິວໜັງແຫ້ງ ຍ້ອນການປ່ຽນແປງ ຂອງຮໍໂມນ . ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນການຍືດຕົວຂອງຜິວໜັງໃນກະເພາະອາຫານເມື່ອລູກໃນທ້ອງໃຫຍ່ຂຶ້ນ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຂູດຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ຢ່າຂູດ! ຖ້າເຈົ້າຂູດ, ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຮອຍແຕກຢູ່ທ້ອງຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.

ແທນທີ່ຈະເປັນແນວນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການທາ ຄຣີມບຳລຸງຜິວ ທີ່ດີໃສ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ ແລະ ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ອາການຄັນ ນີ້ມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຂູດທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດ ຕັບ (" ຕັບໄຂມັນ "). ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງນີ້, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ .

ເລືອດອອກຈາກເຫືອກ ແລະ ດັງ

ແປງຖູແຂ້ວປ່ຽນເປັນສີບົວເມື່ອທ່ານຖູແຂ້ວບໍ? ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຫືອກຂອງທ່ານມີເລືອດອອກບໍ? ຫຼືມີເລືອດໄຫຼອອກຈາກດັງຂອງທ່ານບໍ? ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຕັ້ງແຕ່ເດືອນຕົ້ນໆຂອງການຖືພາເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄປສູ່ເສັ້ນເລືອດໃນປາກ ແລະ ດັງຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກຈາກເຫືອກ ແລະ ດັງຂອງທ່ານໄດ້.

ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ສະນັ້ນຢ່າຢຸດຖູແຂ້ວ ແລະ ໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວ. ສຸຂະພາບແຂ້ວແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລານີ້. ສະນັ້ນຈົ່ງຮັກສາແຂ້ວຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດຕາມປົກກະຕິ.

ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມປາຖະໜາທາງເພດ

ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາຍຄົນລັງເລທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂດຍສະເພາະໃນໄຕມາດທີສອງ (ເດືອນທີ 4-6), ຜູ້ຍິງບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມປາຖະໜາທາງເພດເພີ່ມຂຶ້ນ ຢ່າງກະທັນຫັນ . ແລະບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມປາຖະໜາຫຼຸດລົງ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.

ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຄິດວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສວຍງາມ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢາກມີລູກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າກັງວົນວ່າການມີເພດສຳພັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າໝໍຂອງເຈົ້າບອກວ່າບໍ່ດ້ວຍເຫດຜົນສະເພາະໃດໜຶ່ງ (ເຊັ່ນ: ການມີເລືອດອອກ), ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢ້ານເລື່ອງນີ້. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດຂອງເວລານີ້.

ຄວາມຝັນທີ່ແປກປະຫຼາດ ແລະ ຄວາມຄິດທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ

ນີ້ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກມີລູກແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຝັນທີ່ສົດໃສ, ບາງຄັ້ງກໍ່ລົບກວນ ແລະ ໜ້າຢ້ານກົວ.

ລອງນຶກພາບຄວາມຝັນແບບນີ້. "ຂ້ອຍກຳລັງອາບນໍ້າໃຫ້ລູກນ້ອຍ, ແລະທັນໃດນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເອົາຜ້າເຊັດໂຕມາປົກໜ້າລູກນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ລາວຫາຍໃຈບໍ່ອອກ." ມັນຈະເປັນຕາຢ້ານສໍ່າໃດຖ້າຕື່ນຈາກຄວາມຝັນແບບນີ້? ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ແມ່ນ ວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຄີຍເຮັດແບບນັ້ນແທ້ໆ, ແລະການຝັນແບບນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຄິດວ່າ "ຂ້ອຍຈະເປັນແມ່ທີ່ດີບໍ?" ແລະ "ຂ້ອຍພ້ອມແລ້ວບໍສຳລັບເລື່ອງນີ້?" ຢ່າອາຍກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ຫຼື ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນປະສົບແຕ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງ. ໃຫ້ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈຫຼາຍ.

ບັນຫາທົ່ວໄປໃນເວລາຖືພາ ລາຍລະອຽດ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂ
ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ກ່ອນໄວອັນຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃນໄຕມາດທີສອງ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນນໍ້າສີເຫຼືອງ (ເອີ້ນວ່າ colostrum) ຮົ່ວໄຫຼອອກຈາກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ເກີດຈາກຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ prolactin . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດນົມພຽງພໍທີ່ຈະສະໜອງໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າອະນາໄມນົມໄດ້.
ຄວາມອິດເມື່ອຍ ສາມເດືອນທຳອິດ ແລະ ສາມເດືອນສຸດທ້າຍແມ່ນເມື່ອຍຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທຳມະຊາດເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເດີນທາງໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ງີບຫຼັບໃນຕອນກາງເວັນ, ແລະ ເຂົ້ານອນໄວຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ຄວາມອິດເມື່ອຍນີ້ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ດ້ວຍໂພຊະນາການທີ່ດີ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຕາມທີ່ແພດແນະນຳ.
ທ້ອງຜູກ ການກິນອາຫານເສີມທາດເຫຼັກ ແລະ ຮໍໂມນ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກໃນລະຫວ່າງການຖືພາໄດ້. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແມ່ນການດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ (ຢ່າງໜ້ອຍ 8 ຈອກຕໍ່ມື້) ແລະ ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານເຊັ່ນ: ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກ. ຖ້າບັນຫາຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງອາດຈະແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳຢາປັບອາຈົມໃຫ້ອ່ອນລົງທີ່ປອດໄພສຳລັບການນຳໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລົມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບທ່ານໝໍ!

ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະ ເປັນເລື່ອງທຳມະດາ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄິດວ່າມັນເປັນປົກກະຕິປານໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄປຄລີນິກ.

ເພາະວ່າບາງຄັ້ງ, ສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນອາການປົກກະຕິສາມາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ. ຕົວຢ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ອາການຄັນໃນກະເພາະອາຫານເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາ, ການຂູດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາຕັບ.

"ບໍ່ມີຄຳຖາມໂງ່ໆ. ຖາມຫຍັງກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອເຈົ້າ." ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ແພດທຸກຄົນເວົ້າ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງລົມກັນກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງໂດຍບໍ່ຕ້ອງຄິດຫຼາຍ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ (ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດດຳ, ເຈັບທ້ອງ, ເຫືອກມີເລືອດອອກ) ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ສະນັ້ນຢ່າຕົກໃຈ.
  • ຢ່າອາຍ ຫຼື ຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບຄວາມຄິດທີ່ແປກປະຫຼາດ, ໜ້າຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມຝັນທີ່ຜຸດຂຶ້ນມາໃນໃຈ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຮໍໂມນ, ແລະ ແມ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ປະສົບກັບສິ່ງນີ້.
  • ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄິດວ່າມັນເປັນ 'ປົກກະຕິ' ແນວໃດກໍ່ຕາມ. ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
  • ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍ (ໝາກໄມ້, ຜັກ), ແລະ ພັກຜ່ອນທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ສິ່ງງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ອາການຖືພາ, ອາການຖືພາ, ເສັ້ນເລືອດດຳ, ຄັນທ້ອງ, ຖືພາ, ເຫືອກມີເລືອດອອກ, ທ້ອງຜູກ, ເມື່ອຍລ້າໃນເວລາຖືພາ, ເມື່ອຍລ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 4 + 5 =
ສິ່ງທີ່ແມ່ບໍ່ບອກທ່ານໃນເວລາຖືພາ: ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ອາການຂອງການຖືພາ)

ສິ່ງທີ່ແມ່ບໍ່ບອກທ່ານໃນເວລາຖືພາ: ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ອາການຂອງການຖືພາ)

ເຈົ້າເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງຈະມີລູກບໍ? ແລ້ວເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຊ່ວງເວລານີ້ມັນສວຍງາມ, ໃໝ່ ແລະ ໜ້າອັດສະຈັນສໍ່າໃດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຄາດຄິດມາກ່ອນ, ແປກປະຫຼາດເລັກນ້ອຍ, ແລະ ບາງທີອາດຈະໜ້າຢ້ານກົວກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຊ່ວງເວລານີ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ບອກພວກເຮົາ, ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນປຶ້ມ, ແຕ່ແມ່ຫຼາຍຄົນໄດ້ປະສົບ.

ເສັ້ນເລືອດແມງມຸມຢູ່ຂາ

ເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆສີແດງ, ສີຟ້າ ຫຼື ສີມ່ວງຢູ່ຂາຂອງເຈົ້າທີ່ເບິ່ງຄືກັບໃຍແມງມຸມເມື່ອເຈົ້າ ຖືພາ ໄດ້ປະມານເດືອນທີສີ່ບໍ? ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ຈະເຫັນພວກມັນທັງໝົດພ້ອມກັນ. ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ "ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຂາຂອງຂ້ອຍ?"

ແຕ່ຢ່າຢ້ານເລື່ອງນີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດແມງມຸມ . ສະພາບການນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຜະລິດ ຮໍໂມນ ເອສໂຕຣເຈນ ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວ່າປະມານ 75% ຂອງເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ ຈະຫາຍໄປ ພາຍໃນສອງສາມເດືອນຫຼັງຈາກເດັກເກີດ. ບາງຄັ້ງອາດຈະເຫຼືອພຽງແຕ່ຈຸດນ້ອຍໆເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຜູ້ທີ່ຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້ (ຕົວຢ່າງ, ການສັກນ້ຳ ເກືອ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ ).

ອາການຄັນທ້ອງທີ່ໜ້າລຳຄານ

ປະມານເດືອນທີເຈັດຂອງການຖືພາ, ຂ້າງໆຂອງກະເພາະອາຫານຈະເລີ່ມມີອາການຄັນຈົນທົນບໍ່ໄດ້. ນີ້ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບແມ່ຫຼາຍຄົນ. ມີສອງສາເຫດ. ໜຶ່ງແມ່ນ ຜິວໜັງແຫ້ງ ຍ້ອນການປ່ຽນແປງ ຂອງຮໍໂມນ . ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນການຍືດຕົວຂອງຜິວໜັງໃນກະເພາະອາຫານເມື່ອລູກໃນທ້ອງໃຫຍ່ຂຶ້ນ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຂູດຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ຢ່າຂູດ! ຖ້າເຈົ້າຂູດ, ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຮອຍແຕກຢູ່ທ້ອງຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.

ແທນທີ່ຈະເປັນແນວນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການທາ ຄຣີມບຳລຸງຜິວ ທີ່ດີໃສ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ ແລະ ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ອາການຄັນ ນີ້ມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຂູດທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດ ຕັບ (" ຕັບໄຂມັນ "). ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງນີ້, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ .

ເລືອດອອກຈາກເຫືອກ ແລະ ດັງ

ແປງຖູແຂ້ວປ່ຽນເປັນສີບົວເມື່ອທ່ານຖູແຂ້ວບໍ? ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຫືອກຂອງທ່ານມີເລືອດອອກບໍ? ຫຼືມີເລືອດໄຫຼອອກຈາກດັງຂອງທ່ານບໍ? ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຕັ້ງແຕ່ເດືອນຕົ້ນໆຂອງການຖືພາເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄປສູ່ເສັ້ນເລືອດໃນປາກ ແລະ ດັງຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກຈາກເຫືອກ ແລະ ດັງຂອງທ່ານໄດ້.

ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ສະນັ້ນຢ່າຢຸດຖູແຂ້ວ ແລະ ໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວ. ສຸຂະພາບແຂ້ວແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລານີ້. ສະນັ້ນຈົ່ງຮັກສາແຂ້ວຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດຕາມປົກກະຕິ.

ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມປາຖະໜາທາງເພດ

ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາຍຄົນລັງເລທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂດຍສະເພາະໃນໄຕມາດທີສອງ (ເດືອນທີ 4-6), ຜູ້ຍິງບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມປາຖະໜາທາງເພດເພີ່ມຂຶ້ນ ຢ່າງກະທັນຫັນ . ແລະບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມປາຖະໜາຫຼຸດລົງ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.

ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຄິດວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສວຍງາມ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢາກມີລູກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າກັງວົນວ່າການມີເພດສຳພັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າໝໍຂອງເຈົ້າບອກວ່າບໍ່ດ້ວຍເຫດຜົນສະເພາະໃດໜຶ່ງ (ເຊັ່ນ: ການມີເລືອດອອກ), ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢ້ານເລື່ອງນີ້. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດຂອງເວລານີ້.

ຄວາມຝັນທີ່ແປກປະຫຼາດ ແລະ ຄວາມຄິດທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ

ນີ້ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກມີລູກແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຝັນທີ່ສົດໃສ, ບາງຄັ້ງກໍ່ລົບກວນ ແລະ ໜ້າຢ້ານກົວ.

ລອງນຶກພາບຄວາມຝັນແບບນີ້. "ຂ້ອຍກຳລັງອາບນໍ້າໃຫ້ລູກນ້ອຍ, ແລະທັນໃດນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເອົາຜ້າເຊັດໂຕມາປົກໜ້າລູກນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ລາວຫາຍໃຈບໍ່ອອກ." ມັນຈະເປັນຕາຢ້ານສໍ່າໃດຖ້າຕື່ນຈາກຄວາມຝັນແບບນີ້? ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ແມ່ນ ວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຄີຍເຮັດແບບນັ້ນແທ້ໆ, ແລະການຝັນແບບນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຄິດວ່າ "ຂ້ອຍຈະເປັນແມ່ທີ່ດີບໍ?" ແລະ "ຂ້ອຍພ້ອມແລ້ວບໍສຳລັບເລື່ອງນີ້?" ຢ່າອາຍກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ຫຼື ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນປະສົບແຕ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງ. ໃຫ້ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈຫຼາຍ.

ບັນຫາທົ່ວໄປໃນເວລາຖືພາ ລາຍລະອຽດ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂ
ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ກ່ອນໄວອັນຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃນໄຕມາດທີສອງ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນນໍ້າສີເຫຼືອງ (ເອີ້ນວ່າ colostrum) ຮົ່ວໄຫຼອອກຈາກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ເກີດຈາກຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ prolactin . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດນົມພຽງພໍທີ່ຈະສະໜອງໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າອະນາໄມນົມໄດ້.
ຄວາມອິດເມື່ອຍ ສາມເດືອນທຳອິດ ແລະ ສາມເດືອນສຸດທ້າຍແມ່ນເມື່ອຍຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທຳມະຊາດເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເດີນທາງໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ງີບຫຼັບໃນຕອນກາງເວັນ, ແລະ ເຂົ້ານອນໄວຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ຄວາມອິດເມື່ອຍນີ້ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ດ້ວຍໂພຊະນາການທີ່ດີ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຕາມທີ່ແພດແນະນຳ.
ທ້ອງຜູກ ການກິນອາຫານເສີມທາດເຫຼັກ ແລະ ຮໍໂມນ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກໃນລະຫວ່າງການຖືພາໄດ້. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແມ່ນການດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ (ຢ່າງໜ້ອຍ 8 ຈອກຕໍ່ມື້) ແລະ ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານເຊັ່ນ: ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກ. ຖ້າບັນຫາຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງອາດຈະແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳຢາປັບອາຈົມໃຫ້ອ່ອນລົງທີ່ປອດໄພສຳລັບການນຳໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລົມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບທ່ານໝໍ!

ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະ ເປັນເລື່ອງທຳມະດາ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄິດວ່າມັນເປັນປົກກະຕິປານໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄປຄລີນິກ.

ເພາະວ່າບາງຄັ້ງ, ສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນອາການປົກກະຕິສາມາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ. ຕົວຢ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ອາການຄັນໃນກະເພາະອາຫານເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາ, ການຂູດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາຕັບ.

"ບໍ່ມີຄຳຖາມໂງ່ໆ. ຖາມຫຍັງກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອເຈົ້າ." ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ແພດທຸກຄົນເວົ້າ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງລົມກັນກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງໂດຍບໍ່ຕ້ອງຄິດຫຼາຍ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ (ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດດຳ, ເຈັບທ້ອງ, ເຫືອກມີເລືອດອອກ) ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ສະນັ້ນຢ່າຕົກໃຈ.
  • ຢ່າອາຍ ຫຼື ຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບຄວາມຄິດທີ່ແປກປະຫຼາດ, ໜ້າຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມຝັນທີ່ຜຸດຂຶ້ນມາໃນໃຈ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຮໍໂມນ, ແລະ ແມ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ປະສົບກັບສິ່ງນີ້.
  • ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄິດວ່າມັນເປັນ 'ປົກກະຕິ' ແນວໃດກໍ່ຕາມ. ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
  • ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍ (ໝາກໄມ້, ຜັກ), ແລະ ພັກຜ່ອນທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ສິ່ງງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ອາການຖືພາ, ອາການຖືພາ, ເສັ້ນເລືອດດຳ, ຄັນທ້ອງ, ຖືພາ, ເຫືອກມີເລືອດອອກ, ທ້ອງຜູກ, ເມື່ອຍລ້າໃນເວລາຖືພາ, ເມື່ອຍລ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 4 + 5 =