ເຈົ້າມີອາການເຈັບຮູທະວານຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ Proctalgia Fugax!

ເຄີຍບໍ່ທີ່ທ່ານເຮັດວຽກ ຫຼື ນອນຫຼັບສະບາຍ ແລ້ວຮູ້ສຶກເຈັບຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ຮູທະວານ (ບ່ອນທີ່ອາຈົມອອກມາ)? ມັນຈະເປັນແລ້ວຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມນາທີ ຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກຂອງທ່ານ, ມັນເປັນຄວາມບໍ່ສະບາຍທົ່ວໄປທີ່ຫຼາຍຄົນປະສົບ. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ (Proctalgia Fugax) . ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ອາດຈະຟັງແປກໆ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງມັນ.

ນີ້ແມ່ນຫຍັງ (Proctalgia Fugax)? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ!

ເວົ້າງ່າຍໆ, Proctalgia Fugax ແມ່ນອາການເຈັບຮຸນແຮງຢູ່ຮູທະວານທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນຫາຍໄປເອງພາຍໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ (ໜ້ອຍກວ່າ 30 ນາທີ). ມັນບໍ່ແມ່ນເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນພຽງຄັ້ງດຽວ. ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບອາການເຈັບນີ້ທຸກໆສອງສາມອາທິດ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເດືອນ.

ເຮົາມາພິຈາລະນາຄວາມໝາຍຂອງຊື່ນີ້ກັນເບິ່ງບໍ?

• ຄຳວ່າ proctalgia ໝາຍເຖິງ "ອາການເຈັບຢູ່ຮູທະວານ ຫຼື ຮູທະວານໃຫຍ່." ຮູທະວານໃຫຍ່ແມ່ນຊື່ທີ່ກຳນົດໃຫ້ກັບຫົກນິ້ວສຸດທ້າຍຂອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ. ມັນຕັ້ງຢູ່ເໜືອຮູທະວານໂດຍກົງ. ຮູທະວານໃຫຍ່ແມ່ນສອງສາມນິ້ວສຸດທ້າຍຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ (ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ - ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ) . ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ ກ້າມຊີ້ນ sphincter , ເຊິ່ງຕຶງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຕ້ອງຖ່າຍອາຈົມ, ຕັ້ງຢູ່. ດັ່ງນັ້ນ, ອາການເຈັບນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນປະສາດ ແລະ ກ້າມຊີ້ນໃນບໍລິເວນນີ້.
• Fugax ເປັນຄຳສັບພາສາລາແຕັງທີ່ມີຄວາມໝາຍວ່າ "ທັນທີ" ຫຼື "ຜ່ານໄປຢ່າງໄວວາ".

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນອາການເຈັບນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຮູທະວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການເຈັບສາມາດຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍຈົນບໍ່ສາມາດໄປໂຮງຮຽນ ຫຼື ເຮັດວຽກ ແລະ ຢູ່ເຮືອນໄດ້.

ສະພາບນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ (Proctalgia Fugax)?

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຄາດຄະເນວ່າປະມານ 18 ໃນ 100 ຄົນ (ຫຼື 18%) ຂອງປະຊາກອນທົ່ວໄປຈະປະສົບກັບອາການນີ້ໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈແມ່ນວ່າມີພຽງປະມານ 20 ໃນ 100 (ຫຼື 20%) ຂອງຄົນເຫຼົ່ານີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ເຄີຍໄປພົບແພດກ່ຽວກັບອາການເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງທີຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າອາຍເກີນໄປທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນີ້, ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງທົນທຸກທໍລະມານຢ່າງງຽບໆ.

ອາການຂອງ (Proctalgia Fugax) ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກ ແລະ ບາງທີອາດເປັນອາການດຽວຂອງອາການນີ້ແມ່ນອາການເຈັບຢູ່ຮູທະວານ. ມັນຍັງສະແດງອອກໃນວິທີຕໍ່ໄປນີ້:

• ໄລຍະສັ້ນ: ອາການເຈັບປວດມັກຈະບໍ່ຮອດ 30 ນາທີ. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດຫາຍໄປພາຍໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີ.
• ຄວາມຖີ່ຂອງການເກີດຂຶ້ນແຕກຕ່າງກັນ: ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການເຈັບປວດນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໜຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ, ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.
• ລັກສະນະຂອງອາການເຈັບປວດ:
• ມັນມັກຈະຮູ້ສຶກ ຄືກັບອາການເຈັບຢ່າງຄົມຊັດ , ບໍ່ແມ່ນອາການເຈັບທີ່ຈືດໆ, ປວດບີບ ຫຼື ປວດເປັນຕະຄິວຄືກັບເຈັບທ້ອງ.
• ອາການເຈັບຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນມາຈາກພາຍໃນ ຫຼື ໃກ້ກັບຮູທະວານ. ມັນບໍ່ໄດ້ມາຈາກຂ້າງເທິງ, ຄືກັບພາຍໃນຮ່າງກາຍ.
• ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ: ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ບໍ່ມີເຫດຜົນສະເພາະໃດໜຶ່ງສຳລັບອາການເຈັບນີ້. ມັນເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນບາງສິ່ງ (ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນພາຍຫຼັງ).
• ກາງເວັນ ຫຼື ກາງຄືນ: ອາການເຈັບນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້. ບາງຄັ້ງ, ມັນສາມາດປຸກທ່ານໃຫ້ຕື່ນຈາກການນອນຫຼັບສະໜິດໄດ້ .

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດສິ່ງອື່ນໃນເວລານັ້ນ. ສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ໄປໂຮງຮຽນ ຫຼື ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາພາດວຽກງານປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.

(Proctalgia Fugax) ອາການເຈັບຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ບາງຄົນທີ່ເຄີຍປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດນີ້ເວົ້າວ່າມັນ ຮູ້ສຶກຄືກັບມ້າ Charley, ເປັນອາການເຈັບຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ຮູທະວານ . ເມື່ອມີອາການເຈັບ, ມັນຈະຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງສິ່ງອື່ນໄດ້. ໃນເວລານັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມເຈັບປວດນີ້ຈະບໍ່ສິ້ນສຸດ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າ ບໍ່ວ່າຄວາມເຈັບປວດນີ້ຈະຮ້າຍແຮງປານໃດກໍຕາມ, ມັນກໍ່ຈະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຕົວມັນເອງຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ .

ສາເຫດຂອງ (Proctalgia Fugax) ແມ່ນຫຍັງ?

ຍັງບໍ່ທັນພົບເຫັນສາເຫດທີ່ແນ່ນອນເທື່ອ, ແຕ່ທ່ານໝໍ ແລະ ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນເລື່ອງນີ້:

• ອາການປວດກ້າມຊີ້ນ: ອາການເຈັບນີ້ສາມາດເກີດຈາກການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນຫູໝູທາງຮູທະວານ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນອື່ນໆໃນພື້ນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນ. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບກ້າມຊີ້ນສັ່ນຢູ່ຂາຂອງທ່ານ.
• ບັນຫາເສັ້ນປະສາດ: ເສັ້ນປະສາດ pudendal ເປັນເສັ້ນປະສາດຫຼັກທີ່ນຳເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຈາກບໍລິເວນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານໄປຫາສະໝອງຂອງທ່ານ. ຖ້າເສັ້ນປະສາດນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງ ຫຼື ຖ້າມີການປ່ຽນແປງໃນໜ້າທີ່ຂອງມັນ (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ neuralgia pudendal) , proctalgia fugax ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວທາງການແພດບາງຢ່າງທີ່ເຮັດຢູ່ບໍລິເວນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີ Sclerotherapy ສຳລັບ ໂລກຮິດສີດວງທະວານ ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັກສານເຄມີເຂົ້າໄປໃນໂລກຮິດສີດວງທະວານເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຫົດຕົວລົງ.
• ການຜ່າຕັດມົດລູກທາງຊ່ອງຄອດ .

ນອກຈາກນີ້, ພະຍາດ Proctalgia fugax ຍັງຖືກພົບວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບພາວະທາງການແພດອື່ນໆ. ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດ Proctalgia fugax ຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂຣກລຳໄສ້ແປກປະຫຼາດ (IBS): ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລຳໄສ້. ອາການຕ່າງໆປະກອບມີທ້ອງອືດ, ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ, ຫຼື ຖອກທ້ອງ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານຄວາມກັງວົນ: ສະພາບທາງຈິດເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍເກີນໄປ.

ມີຕົວກະຕຸ້ນໃດໆທີ່ເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດຂອງ (Proctalgia Fugax) ບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບ Proctalgia Fugax ບໍ່ມີ ຕົວກະຕຸ້ນ ສະເພາະ. ອາການເຈັບຈະເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະພົບວ່າອາການເຈັບຖືກກະຕຸ້ນ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມຕຶງຄຽດ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນ ແລະ ຄວາມກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ.
• ເພດສຳພັນ.
• ປະຈຳເດືອນ / ປະຈຳເດືອນ.
• ມີອາການຖ່າຍອາຈົມ / ຖ່າຍໜັກ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ສິ່ງນີ້?

ພະຍາດຕ່ອມຂົມຂື່ນ (Proctalgia fugax) ເປັນພາວະທີ່ພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍເລັກນ້ອຍ. ມັນຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນກັບອາຍຸ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນຖືກກວດພົບໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 30 ຫາ 60 ປີ.

ວິທີການວິນິດໄສ (Proctalgia Fugax)?

ບໍ່ມີການກວດສະເພາະໃດໆເພື່ອກວດຫາພະຍາດ Proctalgia Fugax. ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດນີ້ໂດຍໃຊ້ວິທີການທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ການວິນິດໄສການຍົກເວັ້ນ' . ນັ້ນຄື, ທ່ານໝໍຈະສະຫຼຸບວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ Proctalgia Fugax ຫຼັງຈາກຮັບປະກັນວ່າສາເຫດທົ່ວໄປອື່ນໆຂອງອາການເຈັບຮູທະວານ (ຕົວຢ່າງ, ໂລກຮິດສີດວງທະວານ, ຮອຍແຕກທາງຮູທະວານ) ໄດ້ຖືກກຳຈັດອອກໂດຍອີງໃສ່ອາການຂອງທ່ານ.

ສະນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈອາການຂອງທ່ານໃຫ້ຊັດເຈນ. ການເວົ້າກ່ຽວກັບອາການເຈັບຮູທະວານອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ງຸ່ມງ່າມເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາໄດ້ຖືກສອນມາຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍວ່າ 'ການເວົ້າກົ້ນ' (ກ່ຽວກັບການຖ່າຍອາຈົມ, ການຖ່າຍທ້ອງ, ຮູທະວານ) ເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າອາຍ ແລະ ໜ້າອາຍ.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ລວມທັງອາການເຈັບຮູທະວານ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າອາຍ. ຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານໃຫ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານກວດພົບພະຍາດ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂທີ່ສາມາດບັນເທົາອາການຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.

ທ່ານໝໍອາດຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ອາການເຈັບຮູ້ສຶກແນວໃດ? (ຕົວຢ່າງ, ມັນຄົມ, ຈືດໆ, ຫຼື ແທງບໍ?)
• ອາການເຈັບປວດມີມາດົນປານໃດແລ້ວ?
• ອາການເຈັບນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍປານໃດ? (ຈັກເທື່ອຕໍ່ມື້? ຕໍ່ອາທິດ? ຕໍ່ເດືອນ?)
• ເຈົ້າສັງເກດເຫັນສິ່ງກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນບໍ? (ເຊັ່ນ: ອາຫານ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ກິດຈະກຳບາງຢ່າງ)

ການກວດວິນິດໄສ

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີການກວດສະເພາະສຳລັບ Proctalgia Fugax, ແຕ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດບາງຢ່າງເພື່ອກວດສອບຫາສາເຫດອື່ນໆທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບຮູທະວານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ການກວດເລືອດ
• ການກວດທາງຮູທະວານດ້ວຍດິຈິຕອນ
• ການກວດອະໄວຍະວະເພດຊາຍ (ໂດຍສະເພາະສຳລັບແມ່ຍິງ)
• ການສ່ອງກ້ອງລຳໄສ້ໃຫຍ່
• ການກວດພຽງແຕ່ສ່ວນລຸ່ມຂອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ (Flexible sigmoidoscopy)
• ການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍ(ການທົດສອບພື້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ)

Proctalgia Fugax ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບສິ່ງນີ້. ແຕ່ ຍັງບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວເທື່ອ . ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມອາການ, ຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນທີ່ຮູ້ຈັກ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບທັນທີທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ.

ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະສາມາດຈັດການກັບສິ່ງນີ້ຢູ່ເຮືອນໄດ້, ຫຼື ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ ຫຼື ການປິ່ນປົວອື່ນໆ.

ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ

ເຈົ້າສາມາດລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອບັນເທົາອາການເມື່ອອາການເຈັບປວດມາຮອດ:

• ຜ້າຮ້ອນ ຫຼື ຜ້າເຢັນ: ທ່ານສາມາດ ປະຄົບຜ້າຄວາມຮ້ອນ (ປະມານ 15-20 ນາທີ) ຫຼື ຖົງນ້ຳກ້ອນ (ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າບາງໆ) ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບ.
• ແຊ່ນ້ຳຮ້ອນ: ທ່ານສາມາດແຊ່ນ້ຳອຸ່ນປະມານ 15-20 ນາທີ ຫຼື ອາບນ້ຳແບບນັ່ງຊິ້ງ . ການອາບນ້ຳແບບນັ່ງຊິ້ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການນັ່ງຢູ່ໃນອ່າງນ້ຳອຸ່ນຕື້ນໆ (ບໍ່ຮ້ອນ ແຕ່ອຸ່ນໆ) ໂດຍໃຫ້ຮູທະວານຂອງທ່ານຈົມຢູ່ໃຕ້ນ້ຳ.
• ຢາແກ້ປວດທົ່ວໄປ: ຢາແກ້ປວດທີ່ຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ (OTC) (ເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ, ໄອບູໂປຼເຟນ) ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຈາກຮ້ານຂາຍຢາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ: ລອງໃຊ້ ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ໂຍຄະ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຫາຍໃຈເລິກໆ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ.

ການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ຈາກທ່ານໝໍ (ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ ແລະ ການປິ່ນປົວຢູ່ຄລີນິກ)

ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວແບບບ້ານໆບໍ່ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ ຫຼື ຖ້າອາການເຈັບຍັງຄົງຢູ່, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ເຂົາເຈົ້າອາດແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວເຊັ່ນ:

• ຢາທາພາຍນອກ: ມີຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ກັບຮູທະວານ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຢາຂີ້ເຜິ້ງໄນໂຕຣກລີເຊີຣິນ . ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃນຮູທະວານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ.
• ການສັກ Botox: ການສັກ Botox ບາງຄັ້ງກໍ່ໃຊ້ເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວທາງຮູທະວານ.
• ການກະຕຸ້ນດ້ວຍໄຟຟ້າ: ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດ (ໂພຣບ) ທີ່ປ່ອຍສັນຍານໄຟຟ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນໃນຮູທະວານ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍພື້ນອະໄວະວະເພດດ້ວຍການຕອບສະໜອງທາງຊີວະພາບ:ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວປະເພດພິເສດ. ນັກກາຍຍະພາບຈະສອນທ່ານໃຫ້ຮູ້ຈັກລະບຸ, ຄວບຄຸມ, ແລະ ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານ. ໃນເຕັກນິກທີ່ເອີ້ນວ່າ biofeedback, ທ່ານຈະຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ຕົວຢ່າງ, ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານແໜ້ນປານໃດ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ເວລາທີ່ກ້າມຊີ້ນຮູທະວານຂອງທ່ານແໜ້ນ ແລະ ຜ່ອນຄາຍພວກມັນ.
• ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ ຫຼື ການປິ່ນປົວ: ຖ້າທ່ານຄິດວ່າອາການເຈັບຂອງທ່ານກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຕຶງຄຽດ ຫຼື ຄວາມກັງວົນ, ການຊອກຫາຄຳປຶກສາອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ Proctalgia Fugax ສາມາດຄາດຫວັງອະນາຄົດແບບໃດໄດ້?

ໃນສະຖານະການນີ້, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບດຽວກັນ. ບາງຄົນປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດພຽງແຕ່ສອງສາມເທື່ອໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງຮັບມືກັບມັນອີກ. ສຳລັບຄົນອື່ນ, ຄວາມເຈັບປວດສາມາດເປັນແບບຄົງທີ່ ແລະ ລົບກວນກິດຈະກຳປະຈຳວັນ.

ປະສົບການຂອງທ່ານຈະຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຈັບ ແລະ ຄວາມຖີ່ຂອງມັນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈວທາຢູ່ໃກ້ມືເພື່ອໃຫ້ບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້ໄວເມື່ອມີອາການເຈັບເກີດຂຶ້ນ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານ ມີອາການເຈັບເປັນປະຈຳ, ເຈັບຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼື ເຈັບທາງຮູທະວານຮຸນແຮງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ . ຢ່າເລື່ອນການວິນິດໄສ ຫຼື ການປິ່ນປົວເພາະວ່າທ່ານອາຍ ຫຼື ຄິດວ່າ "ອາການນີ້ຈະຫາຍໄປໃນໄວໆນີ້". ຍິ່ງທ່ານໄປພົບແພດໄວເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວເທົ່ານັ້ນ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມທີ່ທ່ານຄິດ. ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຂ້ອຍຄວນກວດຫຍັງແດ່ເພື່ອກວດຫາອາການຂອງຂ້ອຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ?
• ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງອາການເຈັບຮູທະວານຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
• ເຈົ້າແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດໃຫ້ຂ້ອຍ?
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ຢູ່ເຮືອນ?
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອກຽມພ້ອມຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດປະເພດນີ້ໃນອະນາຄົດ?
• ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດນີ້ບໍ?

ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງ (ໂຣກ Proctalgia Fugax) ແລະ (ໂຣກ Proctalgia ຊໍາເຮື້ອ / ໂຣກ Levator Ani)?

ເຖິງແມ່ນວ່າທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນອາການເຈັບຢູ່ຮູທະວານ, ແຕ່ກໍມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນບາງຢ່າງ. ຄຳວ່າ "fugax" ໃນຊື່ (Proctalgia Fugax) ມາຈາກຄຳວ່າ "fugax" ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າ "ເຈັບໄລຍະສັ້ນ". ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າອາການເຈັບຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາສັ້ນໆ (ໜ້ອຍກວ່າ 30 ນາທີ).

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການເຈັບຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນກວ່າ 30 ນາທີ, ຫຼືຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກມັນເລື້ອຍໆ ຫຼື ໜ້ອຍລົງຕະຫຼອດມື້, ທ່ານອາດຈະເປັນໂຣກຕ່ອມ ລູກໝາກອັກເສບຊຳເຮື້ອ . ສິ່ງນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ ໂຣກ levator ani . ກ້າມຊີ້ນ levator ani ຂອງທ່ານແມ່ນກ້າມຊີ້ນທີ່ສຳຄັນໃນພື້ນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານ. ໃນໂຣກ levator ani, ອາການເຈັບຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນນີ້.

ບໍ່ເຫມືອນກັບ Proctalgia Fugax, ໂຣກ Levator ani ມີລັກສະນະໂດຍອາການເຈັບປວດທີ່ຮູ້ສຶກສູງຂຶ້ນໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ບໍ່ໃກ້ກັບຮູທະວານ. ມັນອາດຈະມີອາການຈືດໆ, ເຈັບ, ຫຼືໜັກຫຼາຍກວ່າເຈັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການເຈັບປວດມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອນັ່ງ. ໃນ Proctalgia Fugax, ອາການເຈັບປວດບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍ.

ຄວາມເຈັບປວດທຸກປະເພດແມ່ນແຂກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍສະເພາະເມື່ອເວົ້າເຖິງບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນ ແລະ ສ່ວນຕົວເຊັ່ນ: ຮູທະວານ, ມັນອາດຈະຮຸນແຮງ ແລະ ເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍຂຶ້ນ. ປະສົບການດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເສົ້າໃຈ ແລະ ໜ້າອາຍ. ແຕ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງອາຍ ຫຼື ປິດບັງຄວາມເຈັບປວດໃດໆທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປະກອບດ້ວຍເສັ້ນປະສາດ ແລະ ກ້າມຊີ້ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກ ແລະ ແຈ້ງເຕືອນທ່ານເມື່ອມີບັນຫາ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສ່ວນໃດສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ບາງຄັ້ງສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຜິດພາດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ. ຢ່າເລື່ອນການໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນຄວາມອັບອາຍ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຢາກເອົາກັບບ້ານຈາກເລື່ອງນີ້ແມ່ນ

• ອາການເຈັບຮູທະວານຮຸນແຮງ (Proctalgia fugax) ແມ່ນອາການເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ແຫຼມຢູ່ຮູທະວານ ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຫາຍໄປພາຍຫຼັງໄລຍະເວລາສັ້ນໆ (ໜ້ອຍກວ່າ 30 ນາທີ).
• ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ, ແຕ່ອາການເຈັບປວດອາດຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ ແລະ ສາມາດລົບກວນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້.
• ຖ້າອາການເຈັບນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບມັນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ. ຢ່າອາຍ ຫຼື ຢ້ານກົວ.
• ມີວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນງ່າຍໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ພ້ອມທັງຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກທ່ານໝໍ.
• ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງທົນທຸກທໍລະມານພຽງລຳພັງກັບຄວາມເຈັບປວດແບບນີ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮູ້ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳທາງການແພດທີ່ຈຳເປັນ.

ອາ ການທ້ອງອືດ Fugax, ເຈັບຮູທະວານ, ເຈັບຮູທະວານ, ເຈັບຮູທະວານກະທັນຫັນ, ເຈັບທ້ອງຜູກ, ເຈັບກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ກ້າມຊີ້ນກະຕຸກ