ເຈົ້າຍັງມີອາການເຈັບທ້ອງນ້ອຍຢູ່ເລື້ອຍໆບໍ? ມັນອາດຈະເປັນອາການເຈັບປະສາດບໍລິເວນຮູທະວານບໍ?

ບາງຄັ້ງທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ຮ້ອນ, ຫຼືມຶນຊາທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ຢູ່ ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານ , ນັ້ນຄືຢູ່ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ ແລະ ຮູທະວານບໍ? ອາການເຈັບນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນບໍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານນັ່ງລົງ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ເຖິງອາການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ Pudendal Neuralgia, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະມາເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ເປັນອາການທີ່ຫາຍາກ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍສຳລັບບາງຄົນ.

ເສັ້ນປະສາດ Pudendal ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການເຈັບປະສາດ pudendal ແມ່ນອາການເຈັບໃນໄລຍະຍາວຂອງກະດູກເຊີງກະໂຫຼກທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍ, ການກົດທັບ, ຫຼືບັນຫາກັບ ເສັ້ນປະສາດ pudendal ຂອງທ່ານ. ໂດຍສະເພາະ, ເມື່ອເສັ້ນປະສາດນີ້ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຫຼື ຖືກກົດທັບ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຄືກັບຖືກແທງ, ໄໝ້, ຫຼື ຄືກັບໄຟຟ້າຊັອດ. ອາການເຈັບນີ້ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຢູ່ກົ້ນ, ຝີມື , ແລະອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານ. ມັນຮຸນແຮງທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານນັ່ງ.

ເສັ້ນປະສາດ pudendal ຕັ້ງຢູ່ໃສ?

ລອງຄິດເບິ່ງ, ເສັ້ນປະສາດ pudendal ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດ້ານຫຼັງຂອງກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງພວກເຮົາ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພື້ນທີ່ທັງໝົດລະຫວ່າງຂາຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຜິວໜັງ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ລອງຄິດເຖິງທຸກໆຈຸດທີ່ທ່ານກົດໃສ່ບ່ອນນັ່ງເມື່ອທ່ານຂີ່ລົດຖີບ. ພື້ນທີ່ທັງໝົດນັ້ນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ pudendal. ເສັ້ນປະສາດນີ້ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອະໄວຍະວະເພດ ແລະ ຮູທະວານຂອງທ່ານ. ມັນຍັງຄວບຄຸມ ກ້າມຊີ້ນ sphincter ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖ່າຍເບົາ ແລະ ຖ່າຍອາຈົມ.

ໜ້າທີ່ຂອງເສັ້ນປະສາດ pudendal ແມ່ນຫຍັງ?

ເສັ້ນປະສາດນີ້ນຳເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄປສູ່ສະໝອງ. ນັ້ນຄື:

• ຕິດຕໍ່
• ຄວາມສຸກ (ທາງເພດ)
• ຄວາມເຈັບປວດ
• ອຸນຫະພູມ

ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ມາຈາກພື້ນທີ່ຕໍ່ໄປນີ້:

• ຊື່ຜູ້ຊາຍ: ອະໄວຍະວະເພດ ແລະ ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ
• ຊື່ເພດຍິງ: ຊ່ອງຄອດ , ແຄມບ່າ , ແລະ ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ
• ສຳລັບທັງສອງຢ່າງ: ບໍລິເວນລະຫວ່າງຮູທະວານ ແລະ ຊ່ອງຄອດ/ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ (perineum)
• ຮູທະວານ ແລະ ຮູທະວານ
• ທໍ່ປັດສະວະ (ທໍ່ທີ່ປັດສະວະອອກຈາກຮ່າງກາຍ)

ເວົ້າເຖິງວ່າອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ, ຕົວຈິງແລ້ວມັນແມ່ນພະຍາດເສັ້ນປະສາດ Pudendal ເປັນ ພະຍາດທີ່ຫາຍາກ , ແຕ່ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ. ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 19 ປີ.

ອາການຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ pudendal ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກ ແລະ ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງອາການນີ້ແມ່ນອາການເຈັບ . ອາການເຈັບນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນໃດໆທີ່ຄວບຄຸມໂດຍເສັ້ນປະສາດ pudendal. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບ ຢູ່ clitoris, ປາກມົດລູກ, ຊ່ອງຄອດ, ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ, ຖົງອະສຸຈິ, ຮູທະວານ ຫຼື ຮູທະວານ .

ບາງຄົນອະທິບາຍຄວາມເຈັບປວດນີ້ດັ່ງນີ້:

• ມັນຮູ້ສຶກ ຄືກັບຖືກແທງ, ແສບ, ຮູ້ສຶກໄໝ້, ຫຼື ຄືກັບຖືກແທງດ້ວຍມີດ .
• ອາການຊາ, ມີອາການຄັນ, ຫຼື ຄວາມຮູ້ສຶກສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ .
• ອາການເຈັບເບິ່ງຄືວ່າຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຕອນແລງ ແລະ ໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ຈາກນັ້ນຈະຫຼຸດລົງໜ້ອຍໜຶ່ງໃນຕອນເຊົ້າ .
• ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຈັບແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະໄລຍະ (ບາງມື້ເຈັບຫຼາຍ, ບາງມື້ເຈັບໜ້ອຍລົງ).
• ອາການເຈັບຈະຮູ້ສຶກໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອນັ່ງ . ມັນຈະຫາຍໄປໜ້ອຍໜຶ່ງເມື່ອຢືນ ຫຼື ນອນລົງ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ນິລັນທິໄດ້ປະສົບກັບອາການເຈັບທ້ອງນ້ອຍທີ່ແປກປະຫຼາດເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນແລ້ວ. ນາງໄດ້ໄປຫາໝໍຫຼາຍຄົນ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດລະບຸສາເຫດທີ່ແນ່ນອນໄດ້. ນາງຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງເຮັດວຽກ. ບາງຄັ້ງອາການເຈັບກໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນນາງຮ້ອງໄຫ້. ໃນທີ່ສຸດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ວິນິດໄສວ່າມັນເປັນພະຍາດເສັ້ນປະສາດ Pudendal.

ນອກເໜືອໄປຈາກອາການເຈັບຫຼັກນີ້, ອາດຈະມີອາການອື່ນໆເກີດຂຶ້ນ:

• ຄວາມອ່ອນໄຫວເພີ່ມຂຶ້ນຈົນເຖິງຈຸດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນກໍຕາມ.
• ບໍລິເວນອ້ອມຮູທະວານ ຈະຮູ້ສຶກໃຄ່ບວມ, ຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ພາຍໃນຮູທະວານ .
• ຮູ້ສຶກຢາກຍ່ຽວ ກະທັນຫັນ.
• ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ ເຈັບເວລາຂ້ອຍຖ່າຍອາຈົມ .
• ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ ເຈັບໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ .
• ມັນຍາກທີ່ຈະບັນລຸຈຸດສຸດຍອດ.
• ຜູ້ຊາຍອາດຈະປະສົບກັບບັນຫາ ການເສື່ອມสมรรถภาพທາງເພດ .
• ອາດຈະມີ ອາການມຶນຊາທົ່ວໄປ, ໜາວສັ່ນ, ຫຼື ສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ ຢູ່ຂາ, ຕີນ ແລະ ກົ້ນ.

ເສັ້ນປະສາດ pudendal ຂອງພວກເຮົາມີສາມສາຂາຫຼັກຄື: ສາຂາ rectal, ສາຂາ perineal, ແລະ ສາຂາ clitoral/ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ. ອາການທີ່ທ່ານປະສົບແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າສາຂາໃດໃນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ.

ສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດ Pudendal Neuralgia ແມ່ນຫຍັງ?

ເສັ້ນປະສາດ pudendal ສາມາດເສຍຫາຍໄດ້ (ໂດຍການບີບອັດ ຫຼື ວິທີການອື່ນໆ) ຫຼື ຖືກບີບອັດໂດຍເນື້ອເຍື່ອ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງ. ບາງສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້ແກ່:

• ກິດຈະກຳທີ່ສ້າງແຮງກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ບໍລິເວນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ. ຕົວຢ່າງ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຂີ່ລົດຖີບ , ການນັ່ງຍອງໆໃນລະຫວ່າງການຍົກນ້ຳໜັກ, ການຂີ່ມ້າ, ຫຼື ທ້ອງຜູກ ຊໍາເຮື້ອສາມາດທໍາລາຍກະດູກເຊີງກະໂຫຼກໄດ້.
• ນັ່ງເປັນເວລາດົນ.
• ການກົດດັນຂອງເສັ້ນປະສາດເນື່ອງຈາກກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນເອັນອ້ອມຂ້າງ.
• ອາການແຊກຊ້ອນຂອງການຜ່າຕັດບາງຢ່າງ, ຕົວຢ່າງ, ການຜ່າຕັດຕ່ອມລູກໝາກ .
• ການແຕກຫັກຂອງກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ.
• ການບາດເຈັບໃນເວລາເກີດລູກ.
• ການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ພະຍາດບາງຊະນິດ.
• ການເຕີບໂຕ ຫຼື ບາດແຜທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ (ອ່ອນໂຍນ).
• ພະຍາດປະສາດ ທີ່ເກີດຈາກ ພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ພະຍາດອື່ນໆ.

ການວິນິດໄສພະຍາດ Pudendal Neuralgia ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຈະກວດຫາອາການນີ້ຜ່ານການກວດຮ່າງກາຍ ແລະ ການກວດອື່ນໆ. ກ່ອນອື່ນໝົດເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການ ແລະ ສະຖານທີ່ຂອງອາການເຈັບ. ເລື້ອຍໆ, ທ່ານໝໍຍັງພະຍາຍາມຕັດອາການອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຄ້າຍຄືກັນອອກ.

ບາງການທົດສອບທີ່ໃຊ້ສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ:

• ການກວດຊ່ອງຄອດ ຫຼື ຮູທະວານ: ທ່ານໝໍຈະສອດນິ້ວມືທີ່ໃສ່ຖົງມືເຂົ້າໄປໃນຮູທະວານ ຫຼື ຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ ແລະ ກົດດັນໂດຍກົງໃສ່ເສັ້ນປະສາດ pudendal.
• ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ (MRI): ນີ້ແມ່ນການທົດສອບການສະແກນພາບທີ່ມີປະສິດທິພາບເຊິ່ງສາມາດກວດສອບເສັ້ນປະສາດ pudendal ແລະໂຄງສ້າງອ້ອມຂ້າງເພື່ອລະບຸບັນຫາຕ່າງໆ.
• ການກວດກ້າມຊີ້ນດ້ວຍໄຟຟ້າ (EMG): ໃນການກວດນີ້, ທ່ານໝໍໃຊ້ອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍເພື່ອສົ່ງແຮງກະຕຸ້ນໄຟຟ້າໄປຫາເສັ້ນປະສາດ pudendal ຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນເຮັດວຽກ ແລະ ຕອບສະໜອງຕໍ່ການກະຕຸ້ນໄດ້ດີປານໃດ.
• ຢາ ສະກັດກັ້ນເສັ້ນປະສາດ: ທ່ານໝໍຈະສັກຢາແກ້ປວດເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດ pudendal ຊາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະກວດເບິ່ງວ່າອາການເຈັບຂອງທ່ານຫາຍໄປຫຼືບໍ່. ຖ້າອາການເຈັບຫາຍໄປ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າອາການເຈັບອາດຈະມາຈາກເສັ້ນປະສາດ pudendal.

ເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ສາມາດສັບສົນກັບ Pudendal Neuralgia

ອາການເຈັບປະສາດ Pudendal ແລະອາການອື່ນໆຈຳນວນໜຶ່ງມີອາການຄ້າຍຄືກັນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ອາການເຈັບ ແລະ ການກະຕຸກບໍ່ສາມາດຂັບຖ່າຍໄດ້. ສະນັ້ນ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດການກວດ ຫຼື ຖາມຄຳຖາມເພື່ອກວດສອບບັນຫາອື່ນໆ. ບາງອາການອື່ນໆເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• Vulvodynia: ເຈັບຢູ່ ບໍລິເວນຊ່ອງຄອດພາຍນອກ .
• Coccygodynia: ອາການເຈັບປວດຢູ່ກະດູກຫາງ.
• ຕ່ອມລູກໝາກອັກເສບ: ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕ່ອມລູກໝາກ.
• ອາການເຈັບຫຼັງ ແລະ ຂາ: ອາການເຈັບຫຼັງ ແລະ ຂາທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ sciatic.
• ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງພື້ນທ້ອງນ້ອຍ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍອາຈົມ ຫຼື ກັກປັດສະວະ.

ການປິ່ນປົວພະຍາດ Pudendal Neuralgia ໄດ້ແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວອາດຈະປະກອບມີການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຢາ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ການຜ່າຕັດ. ທ່ານໝໍອາດຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງຮ່ວມກັນເພື່ອບັນເທົາອາການໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ນັກກາຍຍະພາບສາມາດສອນທ່ານໃຫ້ຍືດເສັ້ນ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດ pudendal ຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຍັງອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງ TENS (ການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດດ້ວຍໄຟຟ້າຜ່ານຜິວໜັງ) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດ.

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ

ບາງສິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດ pudendal ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງ ຫຼື ດັດແປງກິດຈະກຳເຫຼົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງ:

• ການນັ່ງເປັນເວລາດົນໆໃນເວລາດຽວກັນ.
• ການຂີ່ລົດຖີບ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ Squat ເຮັດໃນຂະນະທີ່ຍົກນ້ຳໜັກ.
• ການຂີ່ມ້າ.
• ເຄັ່ງຕຶງໃນລະຫວ່າງການຖ່າຍອາຈົມຖ້າທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກ.

ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ໝອນຮູບໂດນັດ ຫຼື ໝອນຮູບຕົວ U ເມື່ອທ່ານນັ່ງ. ໝອນເຫຼົ່ານີ້ມີຮູຢູ່ກາງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍ ແລະ ຕ່ອມລູກໝາກ. ຖ້າທ່ານທ້ອງຜູກເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼື ກິນຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖ່າຍອາຈົມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ຢາ

ບາງຄົນສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ປວດ ຫຼື ຢາສະເຕີຣອຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໄດ້. ມີຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບອາການປວດປະສາດບໍລິເວນປາຍອະໄວຍະວະເພດຊາຍໂດຍສະເພາະ:

• ຢາແກ້ປວດ.
• ຢາປິ່ນປົວລະບົບປະສາດ ຫຼື ຢາຕ້ານໂລກບ້າໝູ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ Gabapentin .
• ການສັກຢາສະລົບທ້ອງຖິ່ນ (ສະກັດກັ້ນອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດ) ຫຼື ຢາ corticosteroids (ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ).
• ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ Tricyclic ເຊັ່ນ amitriptyline .
• ການສັກ Botox ເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນອ້ອມເສັ້ນປະສາດ pudendal.

ການຜ່າຕັດ

ການຜ່າຕັດມັກຈະເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ. ການຫຼຸດຄວາມກົດດັນຂອງເສັ້ນປະສາດ Pudendal ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ເອົາກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອອອກຈາກເສັ້ນປະສາດ Pudendal ຂອງທ່ານ. ແພດຜ່າຕັດຈະເຮັດການຜ່າຕັດຢູ່ກ້າມຊີ້ນກົ້ນ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນ perineal ເພື່ອໄປຮອດເສັ້ນປະສາດ Pudendal. ການຜ່າຕັດນີ້ອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີ ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ. ມັນບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວໃນທັນທີ.

ເສັ້ນປະສາດ pudendal ສາມາດນວດໄດ້ບໍ?

ການນວດບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສຳລັບອາການເຈັບປະສາດ pudendal. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານໝໍບາງຄົນແນະນຳໃຫ້ນວດເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນອ້ອມຮອບເສັ້ນປະສາດ pudendal ເພື່ອບັນເທົາອາການແໜ້ນ ແລະ ກົດດັນ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຊົ່ວຄາວຈາກເສັ້ນປະສາດ pudendal ທີ່ຖືກບີບອັດ.

ຂ້ອຍຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກປະສາດ pudendal ໄດ້ແນວໃດ?

ສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຖ້າສາເຫດແມ່ນການເກີດລູກ, ອຸບັດຕິເຫດ, ຫຼື ການຜ່າຕັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກິດຈະກຳບາງຢ່າງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ pudendal ຂອງທ່ານ.

ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບເສັ້ນປະສາດ pudendal:

• ຫຼີກລ່ຽງການຂີ່ມ້າ ຫຼື ຂີ່ລົດຖີບ.
• ຢ່ານັ່ງຕະຫຼອດເວລາ, ໃຫ້ລຸກຂຶ້ນຢືນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.
• ໃຊ້ໝອນຮູບໂດນັດເມື່ອນັ່ງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານ.
• ຫຼີກລ່ຽງການດຶງຕົວໃນຂະນະທີ່ຖ່າຍເບົາ ຫຼື ຖ່າຍອາຈົມ.

ພະຍາດ Pudendal Neuralgia ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?

ບໍ່, ບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວ ສຳລັບສິ່ງນີ້. ເປົ້າໝາຍຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການອາດຈະບໍ່ຫາຍໄປໝົດ.

ເຈົ້າດຳລົງຊີວິດປະຈຳວັນແນວໃດກັບອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດ pudendal?

ເມື່ອທ່ານມີອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດຊຳເຮື້ອ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນ, ກິດຈະກຳ ແລະ ສະຫວັດດີພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ການເຮັດວຽກທາງເພດຜິດປົກກະຕິ, ບັນຫາການຄວບຄຸມກະເພາະປັດສະວະ/ລຳໄສ້, ຫຼື ຄວາມຄິດທີ່ຊຶມເສົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໄປພົບແພດ . ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາການບັນເທົາອາການເຈັບຂອງທ່ານ ແລະ ກຳນົດວ່າເສັ້ນປະສາດ pudendal ເປັນສາເຫດຫຼືບໍ່.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ ຫຼື ອະໄວຍະວະເພດ , ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ . ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ອາການເຈັບຂອງທ່ານສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນອາການບາງຢ່າງທີ່ຄວນລະວັງ:

• ອາການ “ເຈັບແສບ” ຢູ່ບໍລິເວນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ກົ້ນ, ຫຼື ອະໄວຍະວະເພດ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຮູທະວານ.
• ເຈັບເວລາຖ່າຍເບົາ ຫຼື ຕ້ອງການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.
• ບັນຫາກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກທາງເພດ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບທ້ອງນ້ອຍຊໍາເຮື້ອ ແລະ ສົງໃສວ່າທ່ານອາດຈະເປັນໂຣກປະສາດ pudendal, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຫາຍາກ, ແຕ່ໂຣກປະສາດ pudendal ສາມາດເປັນອາການທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງ ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິຖີຊີວິດ, ຄວາມສຳພັນ ແລະ ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍສາມາດກຳນົດທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮຸນແຮງ ແລະ ສະຖານທີ່ຂອງອາການເຈັບຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການຊອກຫາຄຳແນະນຳທາງການແພດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

• ອາການເຈັບປະສາດ Pudendal ແມ່ນອາການເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ຍາວນານຢູ່ບໍລິເວນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ ເຊິ່ງເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ Pudendal.
• ອາການຫຼັກແມ່ນອາການເຈັບຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອນັ່ງ .
• ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍປັດໃຈ; ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການຜ່າຕັດ, ການເກີດລູກ , ແລະອື່ນໆ.
• ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍບໍ່ໄດ້ຊັກຊ້າຖ້າທ່ານມີອາການ.
• ອາການຕ່າງໆສາມາດຈັດການໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຢາ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ແລະບາງຄັ້ງການຜ່າຕັດ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີການປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ທ່ານກໍສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໄດ້.