ການກາຍເປັນ ແມ່ຄົນໃໝ່ ແມ່ນປະສົບການທີ່ດີເລີດ. ແຕ່ມັນກໍ່ມາພ້ອມກັບສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງ. ໃນຂະນະທີ່ແມ່ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຕັ້ງແຕ່ວິທີການດູດນົມລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈົນເຖິງການຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບນົມພຽງພໍ, ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງຄິດ. ມາຮອດດຽວນີ້, ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ "ປໍ້ານົມແລ້ວຖິ້ມ". ນັ້ນໝາຍເຖິງການປໍ້ານົມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖິ້ມມັນໂດຍບໍ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ມາລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີການ "ປໍ້ານົມແລ້ວຖິ້ມ" ນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້ ແລະ ມັນເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼືບໍ່.
ເວົ້າງ່າຍໆ, "Pump and Dump" ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ວິທີນີ້ງ່າຍດາຍຄືກັບຊື່ທີ່ແນະນຳ. ແທນທີ່ຈະໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນໃນບາງເວລາ, ທ່ານຄວນດູດນົມອອກຈາກເຕົ້ານົມໂດຍໃຊ້ 'ເຄື່ອງດູດນົມແມ່' ຫຼື ເຄື່ອງດູດນົມແມ່. ຈາກນັ້ນ, ທ່ານຖິ້ມນົມທີ່ເກັບມາໂດຍບໍ່ໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ວິທີນີ້ເຮັດໄດ້ໂດຍການຖອກລົງໃນອ່າງລ້າງມື. ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ແມ່ອາດຈະຢາກເຮັດແບບນີ້. ລອງມາເບິ່ງກັນ.
ເປັນຫຍັງແມ່ຈຶ່ງເຮັດແບບນີ້?
ແມ່ໆມັກໃຊ້ວິທີນີ້ຍ້ອນສອງເຫດຜົນຫຼັກ. ເຫດຜົນທຳອິດແມ່ນເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການບີບນົມອອກເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຕົນເອງ ຫຼື ເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢູ່ຫ່າງຈາກລູກ. ເຫດຜົນທີສອງແມ່ນເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສົງໄສ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບປະລິມານຂອງນົມແມ່.
ຄວາມສະດວກ ແລະ ເຫດຜົນທາງປະຕິບັດ
ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າເປັນແມ່ທີ່ເຮັດວຽກ. ເຈົ້າປ້ຳນົມຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະ ບໍ່ມີຕູ້ເຢັນເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພ. ແຕ່ຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ຳນົມ, ເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າຈະເຕັມ, ແຂງ, ແລະ ເຈັບ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ອາການຄັ້ນນົມ . ອາການເຈັບນີ້ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການປ້ຳນົມ ແລະ ເອົານົມອອກ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານອາດຈະຜະລິດນົມອອກມາຫຼາຍກວ່າທີ່ລາວຕ້ອງການ. ຖ້າເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຍັງຮູ້ສຶກອີ່ມຫຼັງຈາກລູກກິນນົມແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະປ້ຳ ແລະ ເອົານົມທີ່ເຫຼືອອອກ.
ຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງນົມແມ່
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກອີກອັນໜຶ່ງ. ໂດຍສະເພາະເມື່ອເວົ້າເຖິງເຫຼົ້າ, ແມ່ໆຢ້ານວ່າມັນຈະເຂົ້າໄປໃນນົມແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າເຫຼົ້າບໍ່ດີຕໍ່ເດັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນແມ່ບາງຄົນຄິດວ່າຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຖ້າພວກເຂົາບີບນົມອອກແລະເອົາມັນອອກ, ເຫຼົ້າກໍ່ຈະຖືກກຳຈັດອອກຈາກນົມແມ່ເຊັ່ນກັນ.
ແຕ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້? ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການດູດນົມແມ່ ແລະ ການຖິ້ມນົມແມ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະລິມານ ເຫຼົ້າ ໃນນົມແມ່ຂອງທ່ານ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຫຼົ້າຈະຖືກກຳຈັດອອກຈາກນົມແມ່ຕາມທຳມະຊາດຄືກັນກັບທີ່ເຫຼົ້າຖືກກຳຈັດອອກຈາກເລືອດຂອງທ່ານ. ການບີບນົມອອກຈະບໍ່ເລັ່ງຂະບວນການດັ່ງກ່າວ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານດື່ມເຫຼົ້າ, ມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະລໍຖ້າປະມານສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກດື່ມແຕ່ລະຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ນົມລູກ. ໃນລະຫວ່າງເວລານັ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະຂັບສານພິດອອກ.
ຂໍ້ດີ, ຂໍ້ເສຍ, ແລະ ເວລາທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ແທ້ໆ
ການທີ່ຈະ "ສູບແລະຖິ້ມ" ຫຼືບໍ່ນັ້ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວ. ມີເຫດຜົນ ທາງການແພດ ໜ້ອຍຫຼາຍວ່າເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ຈຶ່ງມີຄວາມຈຳເປັນຢ່າງແທ້ຈິງ. ແລະມັນບໍ່ມີຂໍ້ເສຍປຽບທີ່ສຳຄັນຕໍ່ມັນ. ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ດ້ວຍຕາຕະລາງ.
| ເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຄິດທີ່ຈະເຮັດ `Pump and Dump` | ນັ້ນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີແທ້ໆບໍ? |
|---|---|
| ເຕົ້ານົມຮູ້ສຶກເຕັມ, ແຂງ, ແລະ ເຈັບ (ອາການຄັນຄາຍ) | ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນດູດນົມອອກ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອເຕົ້ານົມທີ່ເຈັບປວດ. |
| ຍ້ອນດື່ມເຫຼົ້າ | ມັນບໍ່ຈຳເປັນ. ການບີບນົມຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຫຼົ້າໝົດໄປໄວຂຶ້ນ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງໃຫ້ເວລາມັນເທົ່ານັ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍອາການເຈັບໃນລະຫວ່າງສອງສາມຊົ່ວໂມງທີ່ເຫຼົ້າຈະອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດກັບການບີບ ແລະ ຖອດມັນອອກເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເວລານັ້ນ. |
| ເນື່ອງຈາກການກິນຢາບາງຊະນິດ (ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ). | ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານແນະນຳໃຫ້ທ່ານເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ຢາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປອດໄພສຳລັບແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແລະ ເດັກອ່ອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສເຖິງແມ່ນວ່າເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ຢ່າຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳ. |
| ຮັກສາການສະໜອງນົມ | ແມ່ນແລ້ວ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງການໃຫ້ນົມລູກເມື່ອທ່ານບໍ່ຢູ່ນຳລູກນ້ອຍ (ເຊັ່ນ: ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ). ຖ້າທ່ານບໍ່ມີວິທີເກັບຮັກສານົມທີ່ດູດແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງຖິ້ມມັນໄປ. |
ຂໍ້ເສຍຂອງ "Pump and Dump" ແມ່ນຫຍັງ?
ມັນບໍ່ມີຂໍ້ເສຍປຽບໃຫຍ່ຫຍັງເລີຍ. ສຳລັບແມ່ບາງຄົນ, ການປ້ຳນົມສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ຍາກ ແລະ ໜ້າອຸກໃຈ. ແລະ ການເຮັດມັນໂດຍບໍ່ຈຳເປັນຍ້ອນເຫຼົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເສຍເວລາອັນມີຄ່າຂອງເຈົ້າໄປ.
ສິ່ງອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາຄື ແມ່ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ຜະລິດນົມໄດ້ພຽງພໍ. ການປ້ຳນົມ ແລະ ການດູດນົມອອກຈະເຮັດໃຫ້ປະລິມານນົມທີ່ມີໃຫ້ລູກກິນໃນມື້ນັ້ນຫຼຸດລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານສາມາດເສີມນົມຜົງໄດ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ, ນີ້ບໍ່ຄວນເປັນບັນຫາ.
ສະນັ້ນ, ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ "ປ້ຳນົມ" ແລະ ຖິ້ມນົມແມ່ນ ເວລາທີ່ ເຕົ້ານົມ ຂອງທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າລູກຂອງທ່ານຫິວໃນເວລານັ້ນ, ແລະ ທ່ານບໍ່ມີບ່ອນເກັບມ້ຽນນົມໄວ້ໃຫ້ລູກກິນໃນພາຍຫຼັງ, ກໍ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຈັບປວດ. ໃຫ້ປ້ຳນົມຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍ, ແລະ ຈາກນັ້ນຈຶ່ງຖິ້ມນົມທີ່ເຫຼືອ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ‘ປັ໊ມແລ້ວຖິ້ມ’ ໝາຍເຖິງການປັ໊ມນົມແລ້ວຖິ້ມໂດຍບໍ່ໄດ້ໃຫ້ລູກກິນ.
- ເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດ ທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນເພື່ອບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກການຄັ້ນເຕົ້ານົມທີ່ເຈັບປວດ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ໂຣກເຕົ້ານົມອັກເສບ .
- ການສູບແລະຖິ້ມນົມແມ່ ຈະບໍ່ສາມາດກຳຈັດເຫຼົ້າອອກຈາກນົມແມ່ໄດ້ໄວ. ວິທີດຽວຄືການໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍໃນການກຳຈັດມັນອອກຕາມທຳມະຊາດ (ປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄັ້ງ).
- ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະຢຸດໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື "ປໍ້ານົມແລ້ວຖິ້ມ" ເນື່ອງຈາກຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ຢາສ່ວນໃຫຍ່ປອດໄພໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ.
- ໃນທີ່ສຸດ, ນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຕັດສິນໃຈນັ້ນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ