ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນ, ເຈົ້ານອນບໍ່ຫຼັບບໍ? ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນການພິກໄປພິກມາບໍ? ເມື່ອເຈົ້າມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບໄວ, ທາງການແພດພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າອາການນອນບໍ່ຫຼັບ. ສະນັ້ນ, ຢາພິເສດທີ່ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ປິ່ນປົວອາການນີ້ແມ່ນຢາ Ramelteon. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບຢານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບມັນຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ເວົ້າງ່າຍໆ, Ramelteon ແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກເອີ້ນວ່າຢານອນຫຼັບ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄືກັບຢານອນຫຼັບອື່ນໆ. Ramelteon ເປັນຢາ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້ໄວ . ສະໝອງຂອງພວກເຮົາມີຮໍໂມນທຳມະຊາດທີ່ເອີ້ນວ່າ melatonin. ຮໍໂມນນີ້ຈະຖືກຫຼั่งອອກມາໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ພວກເຮົາກໍ່ນອນຫຼັບ. ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ຢາ Ramelteon ນີ້ເຮັດແມ່ນກະຕຸ້ນຕົວຮັບໃນສະໝອງທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຮໍໂມນ melatonin ແລະ ຊ່ວຍເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການກະຕຸ້ນການນອນຫຼັບຕາມທຳມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະນອນຫຼັບໄດ້ໄວ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢານີ້ຄວນໃຊ້ສະເພາະ ເວລານອນຫຼັບເທົ່ານັ້ນ . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ໄດ້ຖືກໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບການຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ ຫຼື ສຳລັບບັນຫາການນອນອື່ນໆ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢາ

ກ່ອນທີ່ຈະສັ່ງຢາ Ramelteon ໃຫ້ທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕ້ອງຮູ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຄວາມເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ສະພາບ	ເປັນຫຍັງຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້?
ພະຍາດຕັບ	ເນື່ອງຈາກຢາຖືກກຳຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານທາງຕັບ, ຖ້າການເຮັດວຽກຂອງຕັບບົກຜ່ອງ, ຜົນກະທົບຂອງຢາອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ.
ພະຍາດປອດ ຫຼື ລະບົບຫາຍໃຈ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດປອດອຸດຕັນປອດອຸດຕັນ)	ຢານີ້ບາງຄັ້ງອາດມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍຕໍ່ການຫາຍໃຈ, ສະນັ້ນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ.
ການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ	ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່າການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ (ເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ)	ຢານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນສະພາບຈິດໃຈຂອງບາງຄົນ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີຢູ່ກ່ອນແລ້ວ, ທ່ານຄວນປຶກສາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຖ້າຫາກທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ	ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ທ່ານໝໍຄວນຮູ້ເຖິງຄວາມສ່ຽງນີ້, ເພາະວ່າຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທາງຈິດໃຈໄດ້.
ອາການແພ້ຕໍ່ Ramelteon ຫຼື ຢາ/ອາຫານຊະນິດອື່ນໆ	ຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແພ້.
ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ	ຄວາມປອດໄພຂອງຢານີ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ	ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າຢາສາມາດຜ່ານໄປສູ່ລູກໃນທ້ອງຜ່ານທາງນົມແມ່ໄດ້ຫຼືບໍ່.

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດຈາກຢານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ກິນຢາເມັດກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ.
ກິນຢາ ເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະໄປນອນເທົ່ານັ້ນ . ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າກ່ອນເຂົ້ານອນ.
ຫ້າມທຳລາຍ, ບົດ ຫຼື ຄ້ຽວເມັດ. ໃຫ້ກືນທັງເມັດ.
ຫ້າມກິນຢານີ້ພ້ອມກັບອາຫານ ຫຼື ຫຼັງອາຫານຄ່ຳ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ປະສິດທິພາບຂອງຢາຊັກຊ້າ ຫຼື ຫຼຸດລົງໄດ້.
ຫຼັງຈາກກິນຢານີ້ແລ້ວ, ໃຫ້ວາງແຜນ ທີ່ຈະນອນຢ່າງໜ້ອຍ 7-8 ຊົ່ວໂມງຕິດຕໍ່ກັນ .
ຖ້າທ່ານດື່ມຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບັງເອີນ: ຢ່າຕົກໃຈ. ທັນທີໂທຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ, ຫຼື ໄປ ທີ່ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢານີ້ແມ່ນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ທ່ານ. ຢ່າໃຫ້ຢາຂອງທ່ານແກ່ຜູ້ອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ນັ້ນຈະມີບັນຫາການນອນຄືກັນກັບທ່ານກໍຕາມ.

ສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້

ຢາ Ramelteon ສາມາດພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໄດ້, ສະນັ້ນ ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ລວມທັງວິຕາມິນ ແລະ ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພ).

ຫ້າມກິນ Ramelteon ກັບຢາເຫຼົ່ານີ້ເດັດຂາດ
ຟລູໂວຊາມີນ	ທາຊິເມລທີອອນ
ເມລາໂຕນິນ	ວິລອກຊາຊີນ
ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ເຫຼົ້າ	ຢານອນຫຼັບຊະນິດອື່ນໆ
ຢາຕ້ານເຊື້ອລາ (ເຊັ່ນ: ketoconazole, fluconazole)	ຢາ Rifampin (ຢາປິ່ນປົວວັນນະໂລກ)
ຊີໂປຼຟຼອກຊາຊິນ (ຢາຕ້ານເຊື້ອ)	ຢາເຊັ່ນ: Donepezil, Doxepin

ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາກິນຢາ

ສິ່ງແປກໆທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນເວລານອນຂອງເຈົ້າ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ບາງຄົນ ອາດຈະຕື່ນນອນຫຼັງຈາກກິນຢານີ້ ແລະ ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ມື້ຕໍ່ມາພວກເຂົາຈະບໍ່ຈື່ຫຍັງເລີຍ.ຕົວຢ່າງ, ການຂັບລົດໃນຂະນະທີ່ງ້ວງນອນ, ການແຕ່ງກິນ, ການກິນເຂົ້າ, ການໂທຫາໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ຫຼື ການມີເພດສຳພັນ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາທັນທີ ແລະ ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ການປ່ຽນແປງໃນສຸຂະພາບຈິດ

ລະວັງການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳ ຫຼື ຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຄອບຄົວຂອງທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຊຶມເສົ້າໃໝ່ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມຄິດຜິດປົກກະຕິ, ຫຼື ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ.

ຮູ້ສຶກງ້ວງນອນໃນມື້ຕໍ່ມາ

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະນອນຫຼັບໄປ 7-8 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນຢາແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະຍັງຮູ້ສຶກງ້ວງຊຶມ ແລະ ອ່ອນເພຍໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າເຮັດຫຍັງທີ່ຕ້ອງການຄວາມຕື່ນຕົວ, ເຊັ່ນ: ການຂັບຂີ່ ຫຼື ການໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ, ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຢານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແນວໃດ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທຸກຊະນິດ, Ramelteon ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຊະນິດກໍ່ພົບເລື້ອຍ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ
ອາການແພ້ / ອາການບວມນ້ຳ	ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ, ຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ກືນ.
ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ພຶດຕິກຳ	ອາການຊຶມເສົ້າຄັ້ງໃໝ່ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ກັງວົນ, ກະວົນກະວາຍ, ປະກົດການຫຼອນ.
ພຶດຕິກຳການນອນຫຼັບທີ່ຜິດປົກກະຕິ	ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຂັບລົດ, ການກິນເຂົ້າ, ຫຼື ການໂທລະສັບໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບໂດຍທີ່ບໍ່ຈື່.
ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ (ໂປຣແລັກຕິນສູງ)	ການເຕີບໂຕຂອງເຕົ້ານົມຜິດປົກກະຕິ, ນໍ້ານົມໄຫຼອອກຈາກເຕົ້ານົມ, ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ ແລະ ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີໃນແມ່ຍິງ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຄວນລາຍງານ ໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່
ວິນຫົວ	ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການກິນຢາ.
ອາການງ້ວງນອນ ໃນມື້ຕໍ່ມາ	ສິ່ງນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຈົນກວ່າຮ່າງກາຍຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຢາ.
ຄວາມອິດເມື່ອຍ	ຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າໃນຮ່າງກາຍ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ຢາ Ramelteon ຄວນກິນກ່ອນເຂົ້ານອນເທົ່ານັ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ຄວນກິນໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ຢ່າງໜ້ອຍ 7-8 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນຢາເມັດ.
ຢ່າກິນຢານີ້ກັບອາຫານ ຫຼື ທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານຄົບຖ້ວນ.
ຢ່າລືມບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າກິນ ແລະ ພະຍາດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າເປັນ.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົນເອງເຮັດສິ່ງແປກໆໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນໂດຍບໍ່ຈື່, ຫຼືຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນຫຼືຊຶມເສົ້າ, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາທັນທີແລະປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ທ່ານອາດຈະຍັງຮູ້ສຶກງ້ວງນອນໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາຫຼັງຈາກກິນຢາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຂັບລົດຈົນກວ່າທ່ານຈະໝັ້ນໃຈກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຢາຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຢານີ້, ກະລຸນາລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍ.