ເລື່ອງລາວຂອງລົມຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ: ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບລະບົບຫາຍໃຈ

ດຽວນີ້ເຈົ້າກຳລັງຫາຍໃຈເຂົ້າອອກ, ແມ່ນບໍ? ມັນເກີດຂຶ້ນໂດຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ, ສະນັ້ນພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບມັນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດໂດຍບໍ່ຢຸດແມ້ແຕ່ວິນາທີດຽວ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບລະບົບສຸດຍອດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຊ່ວຍພວກເຮົາເຮັດສິ່ງນີ້, ນັ້ນຄືລະບົບຫາຍໃຈ. ນີ້ຄືກັບເຄື່ອງຈັກທີ່ໃຫ້ຊີວິດແກ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງມາເຂົ້າໃຈວ່າເຄື່ອງຈັກນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດໃນແບບງ່າຍໆ.

ລະບົບຫາຍໃຈນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ລະບົບຫາຍໃຈແມ່ນການລວບລວມອະໄວຍະວະ ແລະ ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈ. ນີ້ລວມທັງປອດ, ດັງ, ປາກ, ແລະ ທໍ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ພວກມັນ (ທາງເດີນຫາຍໃຈ). ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກ້າມຊີ້ນທີ່ຮອງຮັບລະບົບນີ້, ເສັ້ນເລືອດ, ແລະ ກະດູກຂ້າງທີ່ປົກປ້ອງທັງໝົດນີ້ກໍ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະບົບນີ້ເຊັ່ນກັນ. ທັງໝົດນີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ ເພື່ອຮັບເອົາອົກຊີເຈນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ເພື່ອກຳຈັດອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈອອກ.

ລະບົບຫາຍໃຈໃຫ້ບໍລິການຫຼັກໆຫຍັງແດ່?

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງລະບົບນີ້ແມ່ນການດູດຊຶມອົກຊີເຈນທີ່ຈຸລັງຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຕ້ອງການ ແລະ ຂັບໄລ່ອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊທີ່ຜະລິດອອກມາເປັນສິ່ງເສດເຫຼືອ. ແຕ່ນອກຈາກນັ້ນ, ລະບົບນີ້ຍັງປະຕິບັດໜ້າທີ່ທີ່ສຳຄັນອີກຢ່າງໜຶ່ງ. ລອງເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ລະບົບຫາຍໃຈຂອງເຮົາມີສ່ວນໃດແດ່?

ຕົວລະຄອນຫຼັກຂອງລະບົບນີ້ແມ່ນ ປອດ ຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ເພື່ອເຮັດວຽກນີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼາຍໆສ່ວນອື່ນໆຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

ລະບົບນີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງພາກສ່ວນຫຼັກຄື: ທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ ແລະ ທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນລຸ່ມ . ສ່ວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ດັງ, ຮູດັງອັກເສບ, ແລະ ຄໍ ແມ່ນຂຶ້ນກັບທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ, ໃນຂະນະທີ່ທໍ່ລົມ, ທໍ່ຫຼອດລົມໃຫຍ່, ແລະ ປອດ ແມ່ນຂຶ້ນກັບທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນລຸ່ມ.

ລະບົບນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ? ເລື່ອງລາວທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ!

ອົກຊີເຈນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນການຜະລິດພະລັງງານ. ເມື່ອພະລັງງານນີ້ຖືກຜະລິດ, ອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊຈະຖືກຜະລິດເປັນຜະລິດຕະພັນເສດເຫຼືອ. ຖ້າອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊນີ້ສະສົມຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ, ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງລະບົບຫາຍໃຈແມ່ນເພື່ອແລກປ່ຽນອາຍແກັສສອງຊະນິດນີ້. ເພື່ອເຮັດວຽກນີ້, ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄືຫົວໃຈ, ເລືອດ, ແລະ ເສັ້ນເລືອດ, ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.

ລອງນຶກພາບວ່າອະນຸພາກອົກຊີເຈນໃນອາກາດທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈເຂົ້ານັ້ນຄືກັບຜູ້ໂດຍສານຫຼາຍລ້ານຄົນຢູ່ເທິງເຮືອບິນ.

ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈເຂົ້າ, ກະບັງລົມຂອງທ່ານຈະເຄື່ອນລົງ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ໃນໜ້າເອິກຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະອາກາດ (ພ້ອມກັບຜູ້ໂດຍສານທີ່ນຳອົກຊີເຈນ) ຈະຖືກດູດເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງທ່ານ. ອາກາດນີ້ເຂົ້າທາງດັງ ຫຼື ປາກຂອງທ່ານ, ເດີນທາງລົງມາຕາມທໍ່ລົມ, ລົງມາຕາມຫຼອດລົມ, ແລະ ຄືກັບທາງແລ່ນຂອງສະໜາມບິນ, ເຂົ້າໄປໃນຖົງລົມນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ alveoli ໃນປອດຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບປະຕູຂອງສະໜາມບິນ.

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ວຽກງານທີ່ແທ້ຈິງເກີດຂຶ້ນ. ຜູ້ໂດຍສານທີ່ມີອົກຊີເຈນເຫຼົ່ານັ້ນຈະໂດດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆ (ເສັ້ນເລືອດຝອຍ) ອ້ອມຮອບຖົງລົມເຫຼົ່ານີ້. ມັນຄືກັບລົດແທັກຊີ່ທີ່ກຳລັງມາຮັບຜູ້ໂດຍສານທີ່ຫາກໍ່ອອກຈາກປະຕູສະໜາມບິນ. ລົດແທັກຊີ່ຄັນນີ້ແມ່ນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນນີ້ຈະໄປຫາທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ແຈກຢາຍອົກຊີເຈນ.

ແລ້ວຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຄາບອນໄດອອກໄຊ?

ຫຼັງຈາກຈຸລັງໃຊ້ອົກຊີເຈນເພື່ອສ້າງພະລັງງານ, ພວກມັນຈະຜະລິດອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊເປັນສິ່ງເສດເຫຼືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ໂດຍສານອົກຊີເຈນລົງຈາກລົດແທັກຊີ, ຜູ້ໂດຍສານທີ່ເອີ້ນວ່າອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊຈະຂຶ້ນລົດແທັກຊີດຽວກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອດນັ້ນກັບຄືນສູ່ປອດ, ບ່ອນທີ່ມັນຈະປ່ອຍອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊເຂົ້າໄປໃນຖົງລົມທີ່ເອີ້ນວ່າ alveoli. ເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈອອກ, ກະບັງລົມຈະເຄື່ອນທີ່ຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນພື້ນທີ່ພາຍໃນໜ້າເອິກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາກາດຈະຖືກຍູ້ອອກຈາກປອດ, ພາຜູ້ໂດຍສານອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊໄປນຳ.

ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້, ຂົນນ້ອຍໆ (cilia) ແລະ ນໍ້າເມືອກໃນລະບົບຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາຈະກັ່ນຕອງຝຸ່ນ ແລະ ເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຂົ້າໄປ. ພວກມັນເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບໄມ້ກວາດນ້ອຍໆທີ່ກວາດຕາມຖະໜົນຫົນທາງ.

ພະຍາດໃດແດ່ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມີຫຼາຍສະພາບທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບທີ່ສຳຄັນນີ້. ສະພາບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຈາກເຊື້ອພະຍາດ, ໄວຣັດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ເຊື້ອເຫັດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວັນ ແລະ ຝຸ່ນໃນອາກາດທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈ. ພະຍາດບາງຊະນິດຍັງສາມາດເກີດຈາກປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ.

ອາການໃດແດ່ທີ່ພວກເຮົາຄວນກັງວົນ?

ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ຫາຍໃຈສັ້ນ (ຫາຍໃຈຝືດ)
• ໄອຊໍາເຮື້ອ
• ເຮັດໃຫ້ເກີດສຽງ 'ຊີສ-ຊີສ' ເມື່ອຫາຍໃຈ (ຫາຍໃຈສຽງຫວີດ)
• ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ແໜ້ນໜ້າເອິກ
• ຫວັດເລື້ອຍໆ
• ມີເລືອດອອກພ້ອມກັບນໍ້າເມືອກ
• ສີຟ້າຂອງຮິມຝີປາກ, ຜິວໜັງ ຫຼື ເລັບ (ມີສີນ້ຳຕານຂຽວ) - ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ ແລະ ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງທາງການແພດໂດຍດ່ວນ. ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານຄວນຖືກສົ່ງໄປຫາ ETU (ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ).

ພວກເຮົາຈະຮັກສາລະບົບຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ພວກເຮົາທຸກຄົນຄວນພະຍາຍາມຮັກສາລະບົບທີ່ສຳຄັນນີ້ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ມີສິ່ງງ່າຍໆສອງສາມຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ.

1. ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ການສູບຢາ ຫຼື ການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ ແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຕໍ່ປອດຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງມະເຮັງ.

2. ຫຼີກລ່ຽງການສູດດົມສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຫຼີກລ່ຽງຄວັນຢາສູບມືສອງ, ສານເຄມີ, ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຝຸ່ນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສານເຫຼົ່ານີ້ຈາກວຽກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃສ່ໜ້າກາກທີ່ເໝາະສົມ.

3. ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ. ເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ຳໃນປະລິມານທີ່ຕ້ອງການຕະຫຼອດມື້, ນ້ຳເມືອກໃນປອດຂອງທ່ານຈະບາງລົງ ແລະ ສາມາດຂັບໄລ່ອອກໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

4. ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.ເມື່ອເຮົາອອກກຳລັງກາຍ, ກ້າມຊີ້ນໃນປອດຂອງເຮົາຈະແຂງແຮງຂຶ້ນ, ແລະ ປະສິດທິພາບໃນການຫາຍໃຈຂອງເຮົາຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.

5. ປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກການຕິດເຊື້ອ. ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ ແລະ ສະອາດ. ຮັບວັກຊີນສຳລັບພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃຫ້ທັນເວລາ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການໄອຕໍ່ເນື່ອງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫຼື ອາການຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ, ກະລຸນາ ໄປພົບແພດຂອງທ່ານໂດຍດ່ວນ.

ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຫຼາຍຢ່າງ, ຖ້າກວດພົບແຕ່ຫົວທີ, ສາມາດຄວບຄຸມ ແລະ ປິ່ນປົວໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະຮຸນແຮງ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະເໝີ.

ຫາຍໃຈເຂົ້າ. ຫາຍໃຈອອກ. ຂະບວນການງ່າຍໆນີ້ແມ່ນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາດົມກິ່ນ, ເວົ້າ, ຮ້ອງເພງ. ແລະສຳຄັນທີ່ສຸດ, ມັນນຳເອົາອົກຊີເຈນທີ່ໃຫ້ຊີວິດໄປສູ່ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງເບິ່ງແຍງລະບົບທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້. ຖ້າມີບັນຫາໃດໆ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.