ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ ຫຼື ສັ່ນໄຫວເມື່ອເຈົ້າຢືນ ຫຼື ຍ່າງບໍ? ຫຼື ຜູ້ສູງອາຍຸໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າມີບັນຫານີ້ບໍ? ຕົວຈິງແລ້ວສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດຂອງການສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບການກວດທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ແພດໃຊ້ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ. ນັ້ນຄືການກວດ Romberg ຫຼື 'ການກວດ Romberg'.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ການທົດສອບ Romberg ແມ່ນຫຍັງໂດຍຫຍໍ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການທົດສອບ Romberg ແມ່ນການທົດສອບທາງຮ່າງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍເຊິ່ງກວດສອບວ່າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼືບໍ່, ແລະວ່າສາເຫດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ proprioception.
ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ "ການຮັບຮູ້ທາງອ້ອມ" ແມ່ນຫຍັງ. ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ມັນແມ່ນວິທີທີ່ ສະໝອງຂອງພວກເຮົາຮັບຮູ້ຕຳແໜ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ພວກເຮົາເຮັດ . ພຽງແຕ່ຄິດວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຫຼັບຕາລົງ, ເຈົ້າຍັງສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມືຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສ, ຂາຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ການຮັບຮູ້ທາງອ້ອມ".
ຄວາມສາມາດນີ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍເສັ້ນທາງເສັ້ນປະສາດພິເສດໃນສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ເສັ້ນທາງຂອງຖັນຫຼັງ'. ສະນັ້ນ 'ການທົດສອບ Romberg' ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກວດສອບວ່າເສັ້ນທາງເສັ້ນປະສາດນີ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່.
ການທົດສອບນີ້ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືຢືນຂາຂອງທ່ານຕິດກັນ ແລະ ແຂນຂອງທ່ານພັບຢູ່ຂ້າງ ຫຼື ຜ່ານໜ້າເອິກຂອງທ່ານ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເປີດຕາຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນປິດຕາລົງ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານໝໍຈະຕິດຕາມທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດ ແລະ ສັງເກດເບິ່ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງສັ່ນ ຫຼື ສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງຫຼືບໍ່.
ພວກເຮົາຈະຮັກສາຄວາມສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ?
ຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍ. ມັນຖືກຄວບຄຸມໂດຍການລວມກັນຂອງລະບົບຫຼາຍໆລະບົບ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການເຮັດວຽກເປັນທີມ. ສາມລະບົບຫຼັກປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສິ່ງນີ້.
- ວິໄສທັດ: ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນດ້ວຍຕາຂອງພວກເຮົາ. ຕາຂອງພວກເຮົາສົ່ງຂໍ້ມູນໄປຫາສະໝອງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາ.
- ການຮັບຮູ້ດ້ວຍຕົວເອງ: ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ມັນແມ່ນສັນຍານທີ່ສະໝອງຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ແຂນຂາ, ຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາຢູ່. ຕີນຂອງພວກເຮົາຍັງຮັບຮູ້ວ່າພື້ນດິນຮາບພຽງ ຫຼື ໂງ່ນຫີນ.
- ລະບົບການຮັບຮູ້ດ້ວຍສຽງ (Vestibular System): ລະບົບນີ້ຕັ້ງຢູ່ໃນຫູຊັ້ນໃນຂອງພວກເຮົາ. ລະບົບນີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເມື່ອພວກເຮົາຫັນຫົວ, ຍ່າງ, ແລະໂດດ.
ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນ ການທົດສອບ Romberg ແມ່ນວ່າເມື່ອທ່ານຫຼັບຕາ, ໜຶ່ງໃນສາມປັດໄຈຫຼັກທີ່ຄວບຄຸມການດຸ່ນດ່ຽງ (ວິໄສທັດ) ຈະຖືກກຳຈັດອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງອີງໃສ່ສອງລະບົບອື່ນໆເທົ່ານັ້ນ (ລະບົບການຮັບຮູ້ທາງໜ້າ ແລະ ລະບົບການຮັບຮູ້ທາງຫຼັງ). ຖ້າທ່ານສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງເມື່ອທ່ານຫຼັບຕາ, ມັນມັກຈະຊີ້ບອກວ່າມີຄວາມອ່ອນແອບາງຢ່າງໃນລະບົບ ການຮັບຮູ້ທາງໜ້າ ຂອງທ່ານ, ນັ້ນຄື, ໃນເສັ້ນທາງເສັ້ນປະສາດ ຖັນຫຼັງ ນັ້ນ.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ທ່ານໝໍຈະເຮັດການກວດ Romberg ໃນສະຖານະການໃດແດ່?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ທ່ານບອກວ່າທ່ານມີ:
- ຮູ້ສຶກວິນຫົວຢູ່ສະເໝີ
- ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມສົມດຸນເມື່ອຂ້ອຍຍ່າງ.
- ສະເໝີໄປກ່ຽວກັບການລົ້ມລົງ ຫຼື ລົ້ມລົງ
ໃນກໍລະນີແບບນີ້, ທ່ານໝໍຈະເຮັດການກວດ Romberg ຢ່າງແນ່ນອນ. ການກວດນີ້ຍັງເຮັດເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການກວດຮ່າງກາຍທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບປະສາດ.
ການກວດນີ້ຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສ ແລະ ຢືນຢັນພະຍາດທາງລະບົບປະສາດຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:
- ພະຍາດພາກິນສັນ
- ໂຣກ Friedreich's ataxia
- ການຂາດວິຕາມິນ B12
- ຊີຟິລິສຂັ້ນສາມ (ໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງໂລກຊີຟິລິສ)
- ພະຍາດນ້ຳໃນສະໝອງຄວາມດັນປົກກະຕິ (Normal pressure hydrocephalus - NPH) ເປັນພາວະທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ລົ້ມເລື້ອຍໆ.
- ໂຣກເວີນິກກີ
- ພະຍາດເມເນຍ
- ແລະພະຍາດອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບປະສາດ.
ເຮັດແບບທົດສອບນີ້ແນວໃດ? ມັນງ່າຍຫຼາຍ!
ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ພາຍໃນສອງສາມນາທີ.
1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເຂົາເຈົ້າຂໍໃຫ້ເຈົ້າຖອດເກີບອອກ.
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢືນຊື່ດ້ວຍຂາຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ.
3. ເຈົ້າສາມາດເອົາແຂນຂອງເຈົ້າລົງຂ້າງຕົວ ຫຼື ກອດມັນໄວ້ເທິງໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ.
4. ຕອນນີ້ ລອງເປີດຕາຂອງທ່ານ ແລະ ພະຍາຍາມຢ່າເຄື່ອນຍ້າຍປະມານ 30 ວິນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານໝໍຈະເບິ່ງທ່ານຢູ່.
5. ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຫຼັບຕາຂອງທ່ານ ຕາມທີ່ທ່ານເປັນ. ຕອນນີ້ທ່ານຄວນຢູ່ແບບນັ້ນປະມານ 30 ວິນາທີ ຫຼື ໜຶ່ງນາທີ. ໃນເວລານີ້, ທ່ານໝໍຈະຕິດຕາມຢ່າງລະມັດລະວັງວ່າສົມດຸນຂອງທ່ານເປັນແນວໃດ.
ຢ່າກັງວົນ, ທ່ານໝໍຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຮັບທ່ານຖ້າທ່ານລົ້ມ. ນອກຈາກນີ້, ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການທົດສອບນີ້, ພວກເຮົາຈະເອົາສິ່ງຂອງອ້ອມຫຼັງຂອງທ່ານທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານລົ້ມອອກ. ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ປອດໄພຫຼາຍ.
ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຫຍັງ? ອັນໃດເປັນຜົນດີ ແລະ ຜົນລົບ?
ທັນທີທີ່ການກວດສຳເລັດແລ້ວ, ທ່ານໝໍສາມາດບອກທ່ານໄດ້ເຖິງຜົນການກວດ. ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ມີສອງປະເພດ. ລອງເບິ່ງຕາຕະລາງນີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງຊັດເຈນ.
| ຜົນໄດ້ຮັບ | ຄວາມໝາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ການທົດສອບ Romberg ໃນທາງບວກ | ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອທ່ານເປີດຕາ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ, ແຕ່ ທັນທີທີ່ທ່ານຫຼັບຕາ, ທ່ານຈະສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ . ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເລີ່ມສັ່ນໄຫວ ແລະ ລົ້ມລົງ. ນີ້ຊີ້ບອກວ່າສາເຫດຂອງບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງຂອງທ່ານອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການຮັບຮູ້ທ່າທາງ , ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າອາດຈະມີບັນຫາກັບເສັ້ນທາງເສັ້ນປະສາດຂອງຖັນຫຼັງ. |
| ການທົດສອບ Romberg ທີ່ເປັນລົບ | ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານ ສາມາດຮັກສາສົມດຸນຂອງທ່ານໄດ້ທັງທີ່ຕາເປີດແລະຫຼັບ, ຄືກັນກັບທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເມື່ອຕາຫຼັບ . ການສັ່ນເລັກນ້ອຍແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ທ່ານຈະບໍ່ລົ້ມລົງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າບັນຫາສົມດຸນຂອງທ່ານອາດຈະເກີດຈາກສິ່ງອື່ນນອກເໜືອຈາກການຮັບຮູ້ຄວາມສົມດຸນ, ເຊັ່ນບັນຫາກັບຫູຊັ້ນໃນຂອງທ່ານ (ລະບົບການຟັງສຽງ). |
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການກວດ Romberg ທີ່ເປັນບວກ ບໍ່ໄດ້ບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າບັນຫາແມ່ນຫຍັງ . ມັນພຽງແຕ່ໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ຫຍາບຄາຍກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ບັນຫາຢູ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໝໍຈະສັ່ງການກວດເພີ່ມເຕີມ (ເຊັ່ນ: ການສະແກນ MRI, ການກວດເລືອດ) ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ. ການລົ້ມສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບສາຫັດ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບ ແພດ ຂອງທ່ານ.
| ອາການຕ່າງໆທີ່ຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງໄປພົບແພດ |
|---|
| - ຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນຄົງ, ຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນຄົງ |
| - ວິນຫົວ |
| - ວິນຫົວ, ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຕົວເອງກຳລັງລອຍຢູ່ |
| - ຕາມົວ |
| - ເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ ແລະ ລົ້ມ ຫຼື ສະດຸດ |
| - ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າກຳລັງໝຸນວຽນຢູ່ |
| - ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງເຄື່ອນທີ່ໄປມາໃນຂະນະທີ່ຢືນນິ້ງໆ |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການທົດສອບ Romberg ເປັນການທົດສອບທີ່ງ່າຍດາຍ, ປອດໄພ ແລະ ໄວຫຼາຍເພື່ອກວດສອບບັນຫາຄວາມສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວການກວດນີ້ຊອກຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆໃນລະບົບທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການຮັບຮູ້ທາງປາກ" ເຊິ່ງສົ່ງຂໍ້ມູນໄປຫາສະໝອງກ່ຽວກັບຕຳແໜ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ຜົນກວດ "ເປັນບວກ" ໝາຍຄວາມວ່າຄົນເຈັບຈະສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງເມື່ອຕາຫຼັບ. ນີ້ຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາກັບລະບົບປະສາດ.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາເຊັ່ນ: ວິນຫົວ, ຍ່າງຍາກ, ວິນຫົວ, ຫຼື ລົ້ມ, ຢ່າລະເລີຍ ແລະ ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ .
- ການກວດງ່າຍໆແບບນີ້ສາມາດເປັນບາດກ້າວທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການຊອກຫາສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງບັນຫາຂອງທ່ານ ແລະ ການໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.